direcciÓn de extensiÓn universitaria
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Diplomatura Superior de Extensión Universitaria Entrenador Nacional de Natación en Alto Rendimiento Deportivo.
RES. DEL CONSEJO SUPERIOR IUY Nº 60/2021
PROGRAMA DE CAPACITACIÓN
DIRECCIÓN DE EXTENSIÓN UNIVERSITARIA
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TÍTULO:
Diplomatura Superior de Extensión Universitaria Entrenador Nacional de Natación en Alto Rendimiento Deportivo.
TÍTULO A OTORGAR:
Diplomado Superior de Extensión Universitaria ”Entrenador Nacional de Natación en Alto Rendimiento Deportivo”
CERTIFICACIÓN: Se acreditará la aprobación de la Diplomatura Superior, a través de una certificación extendida por el Instituto Universitario YMCA INTRODUCCIÓN: El Instituto Universitario YMCA, dentro de sus propuestas de Capacitación considera como línea de acción la creación de un programa de Diplomaturas y Diplomaturas Superiores que posibiliten a los interesados acceder a una educación de calidad, que los capacite para una mejor inserción laboral para ocupar roles dentro de instituciones o desarrollar tareas que exigen una serie de conocimientos especializados para su correcta ejecución. La titulación de nivel Universitario, permite a los cursantes, es garantía de obtener información actualizada, brindada por profesionales que transmitan la calidad y el nivel académico. Es objetivo que esta titulación, pueda utilizarse como fuente válida de conocimientos que permitan potenciar el currículum de quienes la transiten. Dicha propuesta será desarrollada y puesta en marcha en forma conjunta con la Asociación Federal de Entrenadores de Natación, quienes cuentas con la especificidad de excelencia del deporte. PROPUESTA: Esta Diplomatura Superior, aborda las temáticas necesarias para desarrollar conocimiento experto, en el área de la Natación, abordará para ello las edades infanto-juveniles, adultos y adultos mayores.
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Los contenidos serán destinados a la natación formativa-competitiva, de nadadores, dando una secuencia de desarrollo de aplicación de metodologías respecto a la madurez biológica y en el marco de los principios de entrenamiento.
La misma pretende contribuir a la formación de los recursos humanos que conducen los entrenamientos y la competencia en el ámbito federativo, a fin de ayudar a vincular el deporte a los procesos formativos, ordenar los ámbitos de incumbencia y fortalecer el nivel profesional.
JUSTIFICACIÓN: Los contenidos propuestos, resultarán sumamente interesantes, tanto en el ámbito del desarrollo federativo, como para el ámbito educativo formal y el ámbito educativo y recreativo no formal. Dadas las necesidades del mundo moderno, existen parámetros estancos en el mundo de la Deporte y Deporte Federativo, es por ello que esta Diplomatura Superior propone repensarlos, con contenido sumamente moderno, que incluye una mirada profunda sobre las necesidades para este ámbito. Es por lo mencionado que aquel profesional Diplomado Superior en ”Entrenamiento Nacional de Natación”, tendrá en sus saberes e incursión profesional una marcada diferenciación. OBJETIVOS Que los cursantes puedan:
Conocer y dominar los contenidos reglamentarios específicos de la natación
Adquirir conocimientos actualizados para la intervención de los - futuros- entrenadores, que permita planificar, dirigir y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje de los aspectos reglamentarios en natación.
Entender la relación del desarrollo de las Ciencias del Deporte con el aporte de los aspectos biológicos del funcionamiento de los sistemas orgánicos durante el esfuerzo deportivo.
Comprender el paradigma de Planificación de Largo Plazo, sus Ciclos, Etapas y Objetivos cuantitativos y cualitativos.
Adquirir conocimientos actualizados para la intervención de los - futuros- entrenadores, que permita planificar, dirigir y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje de los aspectos reglamentarios en natación.
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Interpretar los saberes y utilizar los recursos aprehendidos, para superar situaciones particulares en la práctica ya sean estas de carácter administrativo o reglamentario.
Integrar los contenidos en pos de la mejora continua del deporte. MARCO INSTITUCIONAL: Esta Diplomatura Superior de Extensión Universitaria en Entrenador Nacional de Natación es organizada por la Escuela Nacional de Entrenadores de la Asociación Federal de Entrenadores de Natación en convenio con el Instituto Universitario YMCA afiliado a la International Coalition of YMCA Universities. DESTINATARIOS: Está orientada a entrenadores de natación que quieran actualizarse, a profesores de educación física que quieran perfeccionarse, a los alumnos de carreras docentes y a fines, a profesionales que quieran tener una formación más específica en natación y deportistas y ex deportistas que deseen formarse en la natación del más alto nivel. DURACIÓN Y MODALIDAD DE LA DIPLOMATURA: La Diplomatura Superior de Extensión Universitaria Entrenador Nacional de Natación en Alto Rendimiento Deportivo, estará conformada por tres nivel: Nivel I INSTRUCTOR NACIONAL DE NATACIÓN Nivel II ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN Nivel III ENTRENADOR NACIONAL SUPERIOR DE NATACIÓN Cada nivel tendrá una carga horaria de: 300 horas reloj, dividido en nueve módulos de estudio y dos seminarios obligatorios. Duración Total: Al finalizar los tres niveles el alumno deberá presentar y aprobar un Trabajo final Integrador (135 horas reloj) para poder obtener la titulación correspondiente de la Diplomatura Superior de Extensión Universitaria Entrenador Nacional de Natación en Alto Rendimiento Deportivo Con una cursada total de 9 meses Modalidad: distancia con soporte de Aula Virtual.
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Funcionalidades del aula Grabación de audio y video Grabación directa de videos en los editores de la administración (home,
presentación, clases)
Acceso a los materiales
Escritorio del aula (home)
Vínculos a las actividades destacadas y pendientes dentro del aula en la
primera pantalla
Personalización de la pantalla inicial para mostrar accesos rápidos a todo
el contenido del aula
Sucesos recientes Vínculos a los últimos movimientos dentro de las aulas desde la
primera pantalla
Sumario o índice Enlaces ordenados al contenido
Programa, datos de profesores
Información de la institución, la materia y de los docentes o tutores
Búsqueda por palabra clave o imágenes
Capacidad para acceder a contenidos indexados por palabras
Descarga de material
Posibilidad de descargar archivos o navegar off-line los contenidos
Actividades Accesos al seguimiento de cada actividad con correcciones y
comentarios del tutor.
Acceso a actividades según fechas de activación automáticas.
Envío de material y archivos
Capacidad para enviar al servidor archivos de trabajos resueltos para
entregar o compartir
Impresión de material
Capacidad para imprimir contenidos total o parcialmente.
Estado del material Posibilidad de indicar el estado de cada material (leído, en curso, etc.)
Acceso a los módulos
Acceso a módulos de contenido según fechas de activación automáticas o por correlatividades.
Hipervínculos Posibilidad de publicar enlaces a sitios web ordenados en carpetas. Permisos
otorgables por perfiles o por usuario. Editor de enlaces a recursos.
Repositorio Acceso a buscar objetos del repositorio
Calificaciones Calificaciones personales categorizadas
Usuarios y Aulas activos/inactivos
Permite activar un grupo y usuarios por un período de tiempo
Creación de comunidades Posibilidad de crear espacios privados para grupos de usuarios
(profesores, padres, empleados, etc.) para intercambio de
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ESTRUCTURA CURRICULAR: Nivel I INSTRUCTOR NACIONAL DE NATACIÓN (TRES MESES)
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INTRODUCCIÓN A LA ANATOMÍA 25 1 3 15 7
ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO
(AMBIENTACIÓN) 25 1 3 15 7
PRINCIPIOS BÁSICOS DEL
ENTRENAMIENTO
25 1 3 15 7
ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA I 25 1 3 15 7
METODOLOGÍA 25 1 3 15 7
PSICOLOGÍA EVOLUTIVA 25 1 3 15 7
REGLAMENTO Y ARBITRAJE 25 1 3 15 7
SEMINARIO I
DIDACTICA APLICADA 20 1 3 10 6
SEMINARIO II
NATACIÓN PARA ADULTOS 20 1 3 10 6
SEMINARIO III
PRÁCTICAS PEDAGÓGICAS 20 1 3 10 6
TOTAL DE HORAS RELOJ 255
TOTAL DE HORAS CATEDRAS 340
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Nivel II ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN (TRES MESES)
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ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA II
INFANTO/JUVENIL 25 1 3 15 7
ENTRENAMIENTO INFANTO/JUVENIL 25 1 3 15 7
FISIOLOGÍA I
25 1 3 15 7
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE 25 1 3 15 7
PREPARACIÓN FÍSICA 1 25 1 3 15 7
PLANIFICACIÓN DE LAS ESTURCTURAS
DE ENTRENAMIENTO DE EDADES 25 1 3 15 7
INGLÉS TÉCNICO 1 25 1 3 15 7
SEMINARIO I
NUTRICIÓN, HIDRATACIÓN y
EDUCACIÓN ANTIDOPAJE 20 1 3 10 6
SEMINARIO II
PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO 1 20 1 3 10 6
SEMINARIO III
INGLES TÉCNICO I 20 1 3 10 6
TOTAL DE HORAS RELOJ 255
TOTAL DE HORAS CATEDRAS 340
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Nivel III ENTRENADOR NACIONAL SUPERIOR DE NATACIÓN (TRES MESES)
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ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA III
ALTO RENDIMIENTO 25 1 3 15 7
METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO 25 1 3 15 7
FISIOLOGÍA II
25 1 3 15 7
PSICOLOGÍA EN EL ALTO RENDIMIENTO 25 1 3 15 7
PREPARACIÓN FÍSICA 2 25 1 3 15 7
PLANIFICACIÓN 25 1 3 15 7
INGLÉS TÉCNICO 2 25 1 3 15 7
SEMINARIO I
BIOMECÁNICA Y CINEMÁTICA DE LA
NATACIÓN 20 1 3 10 6
SEMINARIO II
PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO 2 20 1 3 10 6
SEMINARIO III
INGLES TÉCNICO II 20 1 3 10 6
TOTAL DE HORAS RELOJ
255
TOTAL DE HORAS CATEDRAS
340
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DIPLOMATURA SUPERIOR DE EXTENSIÓN UNIVERSITARIA EN ENTRENAMIENTO NACIONAL DE NATACIÓN
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NIVEL I 255 - - .
NIVEL II 255 - - -
NIVEL III 255 - - -
TRABAJO FINAL INTEGRADOR
135 8 24 111
TOTAL DE HORAS RELOJ
DIPLOMATRURA SUPERIOR
765
TOTAL DE HORAS CATEDRAS
900
METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA
Las estrategias constituyen un camino metodológico, secuenciado y procesual que nos permite operativizar los principios y componentes que fundamentan el dictado de la Diplomatura Superior.
Los puntos a considerar son los siguientes:
Metodología de trabajo basada en la conformación de equipos multidisciplinarios para el diseño e implementación de proyectos de desarrollo e investigación.
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Configuración de un entorno virtual contextualizado, que considere las particularidades de los sujetos y de los proyectos.
Organización de un sistema de tutorías virtual y funcionamiento de un equipo estable de tutores.
Producción de materiales de aprendizaje para la modalidad –en soporte digital–, a partir del desarrollo de contenidos y la mediación didáctica.
Desarrollo de acciones de evaluación continua.
RECURSOS
Guías de Estudio
Clases sincrónicas
Actividades asincrónicas
Mapas conceptuales
Foros de debate
Podcast
Presentaciones
Evaluaciones
Encuestas
Contenidos mínimos Nivel I Introducción a la Anatomía Anatomía Osteoartromuscular: Extremidades Superiores e Inferiores. Zona Lumbar y Core. APARATO CIRCULATORIO: Funcionalidad en Reposo. Modificaciones en el ejercicio. APARATO RESPIRATORIO: Funcionalidad en reposo .Intercambio Gaseoso Análisis de movimientos de técnica de nado: Músculos Agonistas y Antagonistas Ambientación al Medio Acuático Enseñanza de la natación formativa. Adaptación al medio. Estructura proceso de aprendizaje. Estadios de la Enseñanza desde el primer día hasta llegar a Niveles de Competición: Niños y Adultos. Habilidades acuáticas Básicas: Locomotivas , No Locomotivas, Especiales y Manipulativas. Desplazamientos, Flotación dinámica y Estática, Apoyos, Propulsión. Distribución de las habilidades acuáticas para cada uno de los niveles. Armado de contenidos para una Clase de Natación. Principios Básicos del Entrenamiento Definición de Entrenamiento Deportivo. Continnum Energetico: Sistema Anaeróbico Aláctico. Sistema Anaeróbico Láctico. Sistema Aeróbico. Duración, Combustible.
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Clasificación de las Pruebas de Natación Según Su Sistema Energético. Zonas de Entrenamiento: Parámetros Fisiológicos, Duración, Parámetros Subjetivos del Alumno. Métodos de entrenamientos: Aeróbicos y Anaeróbicos. Continuos. Fraccionados, Intervalado. Intermitente. Repeticiones. Series Rotas. Series Simuladoras Entrenamiento de la Técnica I Patrón Motor. Principio Arquímedes. Ley de Newton. Resistencia al agua. Bernoulli Técnica de crol, técnica de espalda, técnica de pecho, técnica de mariposa. Posición del Cuerpo. Brazada. Patada. Respiración. Coordinación. Partida. Vuelta. Llegada Aspectos reglamentarios del Estilo. Observación de videos de nadadores consolidados técnicamente. Errores comunes del Estilo. Eficacia de nado: Relación cantidad de brazada/velocidad de nado. Técnica de pecho, técnica de crol. Posición del Cuerpo. Brazada. Patada. Respiración. Coordinación. Partida. Vuelta. Llegada Aspectos reglamentarios del Estilo. Observación de videos de nadadores consolidados técnicamente. Errores comunes del Estilo. Eficacia de nado: Relación cantidad de brazada/velocidad de nado. Entrenamiento de la Técnica Detección y corrección de Errores. Planos: Errores comunes en cada plano. Lugar de Observación. Organización de la Observación. Categorización del Error. Metodología Objetivos de Nivel. Ambientación. Principiantes. Avanzado. Perfeccionamiento. Pre Equipo ¿Por qué una persona se acerca a tomar clases de natación? Diferencia de objetivos de Niños y Adultos. Metodología de la Enseñanza de Natación. Rol Docente. Estilos de Liderazgos: Coercitivo, Orientativo, Afiliativo, Democrático, etc. Coaching: Definición. Coaching Deportivo. Psicología Evolutiva Conducta, personalidad, identidad. La Psicología Evolutiva: su campo de conocimiento. El desarrollo según distintos modelos conceptuales: aportes del Psicoanálisis, de la Psicología Genética y la Psicología Social. Los inicios de la vida. La primera infancia, etapa de la niñez, etapa de la escolaridad, adultez, vejez. Psicoevolución y psicomotricidad. Enfoques del juego recreativo y reglado. La iniciación deportiva. Reglamento y Arbitraje Reglamento. Reglamento adaptado a las etapas formativas El arbitraje (función, rol, atributos y obligaciones) Seminario I – Didáctica Aplicada Componentes de una clase de natación: Inicio, Núcleo, Vuelta a la calma. Componentes de un entrenamiento de natación: Entrada en Calor, Núcleo 1, Núcleo 2,
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Vuelta a la calma. Contenidos según el Momento Fisiológico de la Clase. (Hormonas). Armado de contenidos para escuela de natación y Colonias de Verano. Seminario II – natación para adultos Motivos por el cual un adulto se acerca a la práctica de natación. Relaciones fisiológicas de la edad y la historia deportiva del alumno adulto. Introducción al entrenamiento: Proceso Metodológico Natación Master: Niveles de Entrenamientos. Seminario III – Prácticas Pedagógicas Contenidos, Objetivos, Tipos de Competiciones Visualización de segmentos de una clase de natación (video): Análisis de las Partes y Contenidos . Observación del Rol Docente: Tipo de Conducción. Correcciones. Visualización de segmentos de una clase de natación (video): Análisis de las Partes y Contenidos . Observación del Rol Docente: Tipo de Conducción. Correcciones Contenidos mínimos Nivel II Entrenamiento de la Técnica II Infanto/Juvenil Conocimiento, adaptación y dominio del medio acuático. Desarrollo evolutivo de las capacidades motoras. Errores frecuentes en la técnica de los estilos en natación. Entrenamiento Infanto /Juvenil El entrenamiento del nadador a largo plazo. Planificación del entrenamiento en edades de 11 a 14 años. Cuanto entrenar en la natación infantil. Fisiología I Fisiología Cardiovascular. Fisiología Respiratoria. Fisiología Renal. Fisiología del Aparato Digestivo y Glándulas anexas. Fisiología Endocrina. Fisiología Neurológica. • Fisiología del Sistema Hematopoyético. Psicología del Deporte Psicología del deporte: objeto, fundamento. Origen y evolución histórica. Su diferenciación con otras especialidades de la psicología. Integración mente-cuerpo del deportista. Psicología del deporte y criterio de salud y enfermedad. Alto Rendimiento Deportivo y salud mental. Psicología, juego y deporte. Aptitudes psicológicas y rendimiento deportivo. La cuestión de la motivación. Manejo de presiones internas y externas. Desempeño, carácter, personalidad y conducta. Técnicas cuali y cuantitativas. Observación individual y grupal. Estrategias para la promoción del cambio. Psicología del deporte y proyecto de vida. Interpretaciones y efectos, del éxito y del proceso. La importancia del deporte en la tercera edad.
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Preparación Física I Las capacidades condicionales: definición y marco teórico. Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. Clasificación y estructura de las diferentes capacidades condicionales. Las capacidades condicionales como base en la formación del nadador. Planificcación de las Estructuras de Entrenamiento de edades La periodización en edades infanto juveniles. Guía del entrenamiento anaeróbico. Esuema propuesto para nadadores juveniles. El entrenamiento de la resistencia. El entrenamiento de la velocidad. Seminario I – Nutrición, Hidratación y Educación Antodopaje Nutrición y deporte: caracterización. La importancia de la nutrición en la natación. Procesos energéticos, procesos metabólicos y su relación con la recuperación. Los nutrientes, su metabolización. Requerimientos nutricionales para el joven deportista y su construcción al alto rendimiento. Hidratación. Suplementación. Doping Reglamentación. Test Antidoping. Seminario II – Prácticas del Entrenamiento I El entrenamiento de la velocidad. El entrenamiento de la resistencia en nadadores juveniles Seminario III - Ingés Técnico I Comunicación y aprendizaje a la hora de desarrollar las capacidades del coach. Posibilidad de interpretación de entrenamientos y metodologías extranjeras. Contenidos mínimos Nivel III Entrenamiento de la Técnica. Alto Rendimiento III Bases y fundamentos teórico, prácticas para la optimización en la ejecución de las técnicas de nado competitivas. Detalles a tener en cuenta para alcanzar el nivel óptimo de ejecución y rendimiento competitivo. Metodología del Entrenamiento Desarrollo de la sesión de entrenamiento y diseño ejecución de las series de entrenamiento según los sistemas más modernos de preparación. Adaptación a cada especialidad.
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Fisiología II Principios fisiológicos básicos para la mejor interpretación en el aporte energético, herramienta fundamental para el entrenador de natación a la hora de planificar el entrenamiento. La recuperación y el impacto del entrenamiento en la búsqueda del alto rendimiento competitivo. Psicologia del Alto Rendimiento La importancia del trabajo del departamento de psicología en el entrenamiento y competencia en el escenario competitivo nacional e internacional. Herramientas y recursos que puede aportar en la búsqueda de la mejora deportiva. Métodos y la visión del psicólogo deportivo. Preparacion Fisica II Métodos de entrenamiento físico para el nadador de elite, principios simples y efectivos en la construcción de la fuerza. Eficiencia y transferencia específica a la hora de planificar y ejecutar el entrenamiento de fuerza. Planificacion Los sistemas de planificación del entrenamiento más utilizados en la actualidad. Estructuras de planificación adaptadas al calendario competitivo internacional y a las diferentes especialidades de natación competitiva. Seminario I - Biomecanica y cinematica de la natacion Analisis de la prueba y su utilidad en el entrenamiento diario. La video filmación como una ventana de oportunidad de mejora para el nadador de alto rendimiento. Elementos medidos y analizados por el biomecánico. Modelos de control. Seminario II - Práctica de Entrenamiento II Series de entrenamiento de referencia de los mejores nadadores de la actualidad. Análisis de series y su interpretación. Puntos de impacto de cada serie y sesión de entrenamiento. Desarrollo y evolución de distintas series modelo. Seminario III - Ingles técnico II Inglés especifico y básico para interpretar el entrenamiento en natación.
APROBACIÓN FINAL Y CERTIFICACIÓN: Se acreditará la aprobación de la Diplomatura Superior, a través de una certificación extendida por el Instituto Universitario YMCA, una vez cumplido todos los requisitos correspondientes y la aprobado todas las asignaturas, presentación de Trabajo Final Integrador y su defensa.