Dieta Organica Definicion

¿Ademas de carne, que otros alimentos no consumen losvegetarianos.

Curiosidad

Pues basicamente nada que tenga que ver con carne oalgun derivado que incluya la muerte de algun animal,como la grasa, incluso los vegetarianos estrictos noconsumen huevos ni lacteos

Lacto vegetarianismo: son los vegetarianos que noconsumen carnes o huevos, pero sí consumen productoslácteos. La mayoría de vegetarianos de la India yaquellos provenientes del Mediterráneo (como lospitagóricos), son en efecto lacto vegetarianos. Muchosquesos no son para vegetarianos, ya que se cuajan conlos estómagos de animales.

Ovo lacto vegetarianismo: los practicantes de estacorriente consumen huevos y productos lácteos, pero nocarne ni peces. Sin embargo para la mayoría no esaceptada como una dieta vegetariana. Esta es lavariación más común en la Cultura Occidental. Ovo vegetarianismo: quienes practican esta tendenciason aquellos que no comen carnes o productos lácteos,pero sí huevos. Sin embargo para la mayoría no esaceptada como una dieta vegetariana. Api vegetarianismo: son quienes consumen miel. Elprefijo api- también puede ser empleado en las demásdefiniciones, por ejemplo: api-ovo-lacto vegetarianismo,api-ovo vegetarianismo, api-lacto vegetarianismo. Vegetarianos estrictos (dieta llevada adelante por losveganos): son aquellos que no consumen ningúnalimento de origen animal, rechazando por tanto elconsumo de huevos, lácteos y miel. Dentro de estavariedad entran los practicantes del veganismo (delinglés vegan), los cuales también evitan el uso deproductos de origen animal en el resto de ámbitos de suvida: vestimenta, ocio, etc. por motivos éticos, ya quetodos estos productos y actividades implican laexplotación de animales y una actitud discriminatoriahacia ellos conocida como especismo. Crudívoros: son aquellos que siguen una alimentaciónvegetariana en la que se consumen productos crudos, oligeramente tibios, que no han sido calentados porencima de 46,7 °C (116 °F), y nunca cocidos. Losconsumidores de productos crudos argumentan que elcocinar destruye las enzimas y/o porciones de losnutrientes, aunque algunos creen que el cuerpo asimilamejor ciertos alimentos si éstos se encuentranligeramente tibios y por ende más blandos. Otros activanlas enzimas de los alimentos mojándolos en agua antesde consumirlos. Algunos son frutarianos, y otros comensólo comidas orgánicas. Crudiveganismo: es la doctrina y/o la práctica de laalimentación que es simultáneamente “cruda” y“vegana”.

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¿como ser una buena vegetariana.quiero ser vegetariana porque comprendí que los animales no quieren sercomidos que es un pecado matarlos para sobrevivir.....habiendo tantascomidas diferentes que no necesariamente son animales y el mundo acabandocon lo animales, por eso tome la decisión de ser vegetariana pero no se comohacerlo bien puesto que...

Bno, quien te dijo eso de que los vegetarianos no comianhuevo.. Buendo la pregunta aqui es: quieres ser veganao vegetariana? Por que el veganismo es NO utlizar nadaque venga de un animal. & los vegetarianos, bueno, haydiferentes tipos de vegetarianismo esta:

Lacto vegetarianismo: son los vegetarianos que noconsumen carnes o huevos, pero sí consumen productoslácteos. La mayoría de vegetarianos de la India yaquellos provenientes del Mediterráneo (como lospitagóricos), son en efecto lacto vegetarianos. Ovo lacto vegetarianismo: los practicantes de estacorriente consumen huevos y productos lácteos, pero nocarne ni peces. Sin embargo para la mayoría no esaceptada como una dieta vegetariana. Esta es lavariación más común en la Cultura Occidental. Ovo vegetarianismo: quienes practican esta tendenciason aquellos que no comen carnes o productos lácteos,pero sí huevos. Sin embargo para la mayoría no esaceptada como una dieta vegetariana. Api vegetarianismo: son quienes consumen miel. Elprefijo api- también puede ser empleado en las demásdefiniciones, por ejemplo: api-ovo-lacto vegetarianismo,api-ovo vegetarianismo, api-lacto vegetarianismo. Vegetarianos estrictos (dieta llevada adelante por losveganos): son aquellos que no consumen ningúnalimento de origen animal, rechazando por tanto elconsumo de huevos, lácteos y miel. Dentro de estavariedad entran los practicantes del veganismo (delinglés vegan), los cuales también evitan el uso deproductos de origen animal en el resto de ámbitos de suvida: vestimenta, ocio, etc. por motivos éticos, ya que

todos estos productos y actividades implican laexplotación de animales y una actitud discriminatoriahacia ellos conocida como especismo. Crudívoros: son aquellos que siguen una alimentaciónvegetariana en la que se consumen productos crudos, oligeramente tibios, que no han sido calentados porencima de 46,7 °C (116 °F), y nunca cocidos. Losconsumidores de productos crudos argumentan que elcocinar destruye las enzimas y/o porciones de losnutrientes, aunque algunos creen que el cuerpo asimilamejor ciertos alimentos si éstos se encuentranligeramente tibios y por ende más blandos. Otros activanlas enzimas de los alimentos mojándolos en agua antesde consumirlos. Algunos son frutarianos, y otros comensólo comidas orgánicas. Crudiveganismo: es la doctrina y/o la práctica de laalimentación que es simultáneamente “cruda” y“vegana”. Existen también grupos como los pescetarianos, queadmiten la ingesta de pescado pero no la de otrosanimales, o incluso quienes hace una excepción conalimentos muy concretos. No obstante, estas dietas noson consideradas vegetarianas por la mayoría, puestoque permiten el consumo, si bien reducido, de carneanimal.

Elige cual te agrada más. Yo en lo personal soyvegetariana & solo consumo lacteos. ;)Infomate & leelibros. Eso te ayudaria un monton. Suerte.

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¿quiero ser vegetariana que puede comer.Quiero ser vegetariana por que encerio me dan mucha pena y asco el ver elproceso de carnes y me arrepiento de aver comido carne pero se que mepuedo acostumbrearQue alimentos hayEs bueno ser vegetariana tengo 16añosTodo empezo desde que vi este video el que quiere buscarlo enyoutube##ciencia con...

que tipo de vegetariana quieres ser? te voy a dejar unatabla de los diferentes tipos de vegetarianos

Vegetarianos estrictos o veganas: Son las personas queno admiten ninguna ingesta de productos derivados delos animales (como el huevo o los lácteos). Evitantambién el uso de productos de origen animal en loosdemás ámbitos de su vida, como el cuero, la lana, lalanolina, la seda... El motivo de ello es que todos estosproductos implican la explotación de animales. Lacto Vegetarianismo: Vegetarianos que no consumencarnes o huevos, pero sí consumen productos lácteos. Ovolactovegetarianas: Personas que sí consumenhuevos y leche. En este tipo de dieta sí se acepta lacocción de los alimentos y el consumo de productosrefinados (los más comunes son el azúcar y la harina)además de pastas blancas, frituras y alimentos enconserva o a los que se le han añadido colorantes y/opreservantes. Ovo Vegetarianismo:Aquéllos que no comen carnes oproductos lácteos, pero sí huevos. Api vegetarianismo Consumen miel. El prefijo api-también puede ser empleado en las demás definiciones,por ejemplo: api-ovo-lacto vegetarianismo, api-ovovegetarianismo, api-lacto vegetarianismo. Crudívoros: Siguen una alimentación vegetariana en laque se consumen productos crudos, o ligeramente tibios,que no han sido calentados por encima de 46,7 °C (116°F), y menos cocidos. Los consumidores de productos crudos argumentan queel cocinar destruye las enzimas y/o porciones de losnutrientes. Otros activan las enzimas de los alimentosmojándolos en agua antes de consumirlos. Algunos sonfrutarianos, y otros comen sólo comidas orgánicas. Vegetalianos: Propone alimentarse exclusivamente devegetales. La lista de alimentos prohibidos está formadapor los productos rechazados por el vegetarianismoortodoxo más los no consumidos por los vegetalistas,como carnes, embutidos, aves, grasa animal, pescado,conservas, congelados, cereales blanqueados orefinados, bebidas industriales azucaradas, azúcarindustrial, miel, quesos, huevos, etc. Macrobiótica: Consumen una dieta equilibrada usandogranos, vegetales, semillas y frutas. La sal de mesa esreemplazada por minerales de vegetales marinos y sal

marina. Las especias son reemplazadas por derivadosfermentados de granos. Granivorianos: Eliminan de su alimentación la carne y losproductos de origen animal. Propone el consumo dealimentos en grano. Lacto-cerelianos: Se refiere a una alimentación basadaprincipalmente en el uso de productos lácteos y decereales. Frutarismo ó frugivismo: Este tipo de dieta vegetarianapropone el consume de frutos secos y fruta fresca.Sugiere consumir diariamente más de 300 g de frutossecos y un kg de fruta fresca. Algunos frutarianos sólo consumen partes de la plantaque hallan caídas de ésta, es decir, comen granos,tomates, pepinos, calabazas, pero no consumen patataso espinacas. Esteinerianos:También se les llama biodinámicos, por labiodinámica, ciencia (Rudolf Steiner) que habla no solode la calidad y de la cantidad del producto agrícola, sinosobre todo de regenerar el terreno empobrecido porcultivos continuos. Eubióticos: Se basa en ayudar a los mecanismosdigestivos naturales del organismo, combinandocorrectamente los alimentos y evitando de formaparticular asociar alimentos proteicos con carbohidratos. Semi-vegetariano ó seudo vegetariano: Comen menoscarne que el común de la gente. Pescetariano: Comen carne de pescado Alli te dan las especificaciones de lo que puedes y nocomer, saludos!!

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Cuales son las semejanzas y las diferencias mas importantesentre la alimentacion organica y la macrobiotica.

hola

En los últimos años se han hecho muy populares losalimentos llamados orgánicos, demostrando el interés demucha gente por un cambio positivo en la alimentación ytambién la desconfianza en la seguridad y producción delos alimentos convencionales.

Se consideran orgánicos aquellos alimentos, en generalvegetales y frutas que en ninguna etapa de suproducción intervienen fertilizantes, herbicidas opesticidas químicos, así como tampoco en los suelosdonde son cultivados.

Para algunos, la palabra orgánico significa nutritivo. Paraotros significa alimentos más limpios y seguros; incluso,están quienes entienden por orgánico aquellos alimentosproducidos sin causar polución o dañando lo menosposible el aire, la tierra y el agua.

En realidad las características positivas que se leatribuyen a los productos orgánicos son difíciles deestablecer mientras no exista una regulación general.Por ejemplo para que la leche, sea consideradaorgánica, en teoría la vaca debe estar alimentada 100 %con granos que no hayan sido tratados genéticamente nifertilizados sus suelos. Así como tampoco deben recibirantibióticos u hormonas dichos animales.

Es muy difícil lograr producir alimentos que esténtotalmente libres de pesticidas, debido a que en lossuelos éstos permanecen largos periodos de tiempo encantidades insignificantes o pueden contaminarse desuelos próximos a ellos.

En pocos lugares del mundo se han determinadodefiniciones específicas para el uso del término orgánicoasí como tampoco el tiempo de espera que debe pasardesde la última aplicación de químicos en los suelos y elcultivo de un alimento sin ellos.

En la mayoría de los países no hay leyes que regulen eluso de los alimentos orgánicos. Esta ausencia de leyes yreglamentaciones tampoco le da al consumidor garantíasde que el alimento que se vende como orgánico,realmente lo sea y también está expuesto a quecomerciantes inescrupulosos vendan algo que realmenteno lo es.

Las 4 Categorias segun Ley

El gobierno federal de los EE.UU. se encuentran encamino de promulgar una ley. Esta definiría a los

productos orgánicos en cuatro categorías:

100 % orgánicos: son aquellos productos siningredientes no orgánicos. Orgánicos: para los productos con un 95 % de losingredientes de tipo orgánico. Hechos con productos orgánico: para los productosrealizados entre un 50 y 95 % con ingredientesorgánicos. Productos con menos del 50 %: de los ingredientesorgánicos, se deberá especificar en cada ingredienteque sea orgánico.

Este debe ser un ejemplo que debe ser tenido en cuentade modo tal que la situación sea más clara y elconsumidor pueda saber que tipo de producto elige.

Desde el punto de vista nutricional, en los alimentosorgánicos no se pudo demostrar ventajas sobre, elsabor, seguridad y valor nutricional, con respecto a losalimentos convencionales; desde el punto de vistaeconómico su valor es mucho mayor, aproximadamenteentre un 20 y un 100 %.

Desde el punto de vista legal, un producto orgánico esaquel que está certificado por una autoridad competente.En Argentina, la Cámara de Certificadoras nuclea a lasempresas habilitadas por el Estado para tal fin. Y sedefine como orgánico un sistema de produccióndiferenciado cuyo resultado es un alimento libre dequímicos y sustancias tóxicas reales o potenciales parala salud humana.

MACROBIOTICA: Dietas macrobióticas [editar]Ohsawadescribió diez dietas en total, con diferentesproporciones entre los grupos de alimentos: cereal,verdura, sopas, alimentos animales, ensaladas y fruta,postres y bebidas. La dieta ideal de todas ellas, deacuerdo con la idea de Ohsawa, era la denominadaNúmero 7 y consiste enteramente de cereales conmínima cantidad de bebida [1].

La dieta clásica de la macrobiótica consiste en un 50–60% de granos de cereal, 30% de verduras, y un 5% desopa como el miso, y pequeñas cantidades de alubia,nueces, semillas, pescado. Se evitan las hortalizassolanáceas (tomate, patata, etc.) pero se enfatizan lasraíces vegetales, plantas (brocoli, remolacha, etc.).

Algunos de los seguidores tienden a extender la dieta aun estilo de vida macrobiótico. Las personas quepractican el estilo de vida macrobiótico intentan

mantener el Yin y el Yang en todo lo que hacen. Elobjetivo de llevar a cabo las acciones en orden con lanaturaleza en sus actos diarios, gobernados por elequilibrio del Yin y Yan.

Composición de la dieta Macrobiótica [editar]Consiste encualquier plato que contenga como ratio:

Cereales integrales: 50-60% Frutas y vegetales: 25-30% Proteínas(1): 10% Sopas: 5-10% Algas: 5% (1) las proteínas incluyen principalmente legumbres,proteína vegetal (tempeh, tofu, natto, seitán) y pescado.Ocasionalmente carne, pescado azul y huevos.

El resto está compuesto por semillas y nueces, vegetal,encurtidos sin azúcar, y algunas especias, sal marina,postres.

Es muy importante también el uso de verduras de hojaverde (repollo, col, hojas verdes de los nabos, etc.)

Técnicas de preparación de alimentos [editar]Losalimentos se pueden preparar de la siguiente forma:

al vapor, cocer, crudo, ohitashi, nishime, nitsuke, kinpira,sukiyaki, nabe, al horno, tempura, fritura

Cocinado de los alimentos dependiendo de la época delaño [editar]En primavera:

Alimentos que descienden la energía corporal Plantas salvajes, brotes, alimentos ligeramentefermentados, diferentes especies de granos Estilos ligeros de cocinado: al vapor, todo ello cocinadopor un breve instante de tiempo, etc. En Verano:

Alimentos con menos energía (más del estilo de yin) Verduras con hojas largas, granos verdes, frutas,clabazas veraniegas Estilos ligeros de cocinado: al vapor, cocinado rápido,etc. En Otoño:

Alimentos que incrementan la energía Vegetales de raíz, calabazas (invernales), judías,cereales, etc.

En invierno:

caliente, comida energética Vegetales redondos, encurtidos, vegetales de raíz(zanahorias), etc. Más miso, shoyu, aceite, y sal

Variantes [editar]Como la cocina macrobiótica nace enJapón, no hay sorpresa de que en la cocina japonesatradicional tenga ciertas similitudes con la cocinamacrobiótica. Muchos de los ingredientes de la dietaproceden de la Gastronomía de Japón igualmente. Noexiste además una referencia a la cocina vegetarianadentro del sistema nutricional macrobiótico, aunque en lapráctica se puede decir que hay una pequeña cantidadde carne en algunas dietas, esto es debido a que losproductos cárnicos son extremadamente Yin oextremadamente Yang, y por esta razón no se aconsejasu uso, excepto en casos expeciales. Es más habitual eluso de pescado blanco en los casos en los que senecesite.

La macrobiótica, a diferencia de otras dietas másestructuradas, considera que cada persona tiene unasnecesidades nutricionales diferentes. Aunque exista unpatrón estándar, éste se adapta a la personadependiendo de su constitución, condición, lugar deresidencia, etc.

SALU2!!

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¿definicion de fermentacion xfis es para mañana..r=1255473223.

La fermentación es un proceso catabólico de oxidaciónincompleto, siendo el producto final un compuestoorgánico. Estos productos finales son los quecaracterizan los diversos tipos de fermentaciones. l

La fermentación típica es llevada a cabo por laslevaduras. También algunos metazoos y plantasmenores son capaces de producirla

El proceso de fermentación anaeróbica se produce enausencia de oxígeno como aceptor final de loselectrones del NADH producido en la glicolisis (quefunciona como proceso anaerobio). La necesidad de unaceptor final, para los electrones procedentes del NADH,distinto del oxígeno hace que se emplee un compuestoorgánico que se reducirá para poder reoxidar el NADH.El compuesto orgánico que se reduce (acetaldehído,piruvato, ...) es un derivado del sustrato que se haoxidado anteriormente.

En los seres vivos, la fermentación es un procesoanaeróbico y en él no interviene la cadena respiratoria.Son propias de los microorganismos, como las bacteriasy levaduras. También se produce la fermentación en eltejido muscular de los animales, cuando el aporte deoxígeno a las células musculares no es suficiente para elmetabolismo y la contracción muscular.

Desde el punto de vista energético, las fermentacionesson muy poco rentables si se comparan con larespiración, ya que a partir de una molécula de glucosa,sólo se obtienen 2 moléculas de ATP, mientras que en larespiración se producen 38 moléculas de ATP a partir deuna molécula de glucosa. Esto se debe a la oxidación delNADH2, que en lugar de penetrar en la cadenarespiratoria, cede sus electrones a compuestosorgánicos con poco poder oxidante.

En la industria la fermentación puede ser oxidativa, esdecir, en presencia de oxígeno, pero es una oxidaciónaeróbica incompleta, como la producción de ácidoacético a partir de etanol.

Las fermentaciones pueden ser: naturales, cuando lascondiciones ambientales permiten la interacción de losmicroorganismos y los sustratos orgánicos susceptibles;o artificiales, cuando el hombre propicia condiciones y elcontacto referido.

[editar] Usos

El beneficio primario de la fermentación es la conversión,ej. convertir el mosto en vino, cebada en cerveza ycarbohidratos en dióxido de carbono para hacer pan. Deacuerdo con Steinkraus (1995), la fermentación de losalimentos sirve a 5 propósitos generales:

* Enriquecimiento de la dieta a través del desarrollo deuna diversidad de sabores, aromas y texturas en lossubstratos de los alimentos. * Preservación de cantidades substanciales de alimentosa través de ácido lácteo, alcohólico, ácido acético yfermentaciones alcalinas. * Enriquecimiento de substratos alimenticios conproteína, amino ácidos, ácidos grasos esenciales yvitaminas. * Detoxificación durante el proceso de fermentaciónalimenticia. * Una disminución de los tiempos de cocinado y de losrequerimientos de combustible.

La fermentación tiene algunos usos exclusivos para losalimentos. Puede producir nutrientes importantes oeliminar antinutrientes. Los alimentos puedenpreservarse por fermentación, la fermentación hace usode energía de los alimentos y puede crear condicionesinadecuadas para organismos indeseables. Por ejemplo,avinagrando el ácido producido por la bacteriadominante, inhibe el crecimiento de todos los otrosmicroorganismos. Dependiendo del tipo de fermentación,algunos productos (ej. alcohol de fusel) pueden serdañinos para la salud. En alquimia, la fermentación es amenudo lo mismo que putrefacción, queriendo decir,permitir el pudrimiento o la descomposición natural de lasustancia.

que significa r=1255473223

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Bien existen varios tipos de vegetarianos. Pero los mas radicales, los llamados veganos, no consumen ningun derivado animal (salvo lamiel), por ejemplo no consumen, leche ni sus derivados (yogurt, queso, manteca, etc), tampoco consumen huevos, ni alimentos que locontengan. Espero te sirva.

algunos ni lehce porque viene del mismo animal

todo lo k aiga estado vivo y todo producto k venga de algo k aiga estado vivo, y algunos no todos no comen algun tipo de alimento con elk se sientan conectados

todos los que sean de origen animal, como todos los derivados de la leche, o huevo, entre otros

Todo lo que no venga de animales , queso leche i todo esoo supongo

los pecados de la carne ( sexo)

La carne tiene proteínas, grasa y vitaminas B, básicamente, para reemplazarla tienes que comer:

- Proteínas vegetales (legumbres, semillas, frutos secos...) o animales si eres ovo-lácto (huevos, lácteos, miel) .

- Grasas saturadas (aceite de oliva frutos secos..) e insaturadas (aceite de girasol, coco, huevos...)

- VItaminas: la miel, los huevos y lácteos ya tienen vitaminas B y D entre otras, si los comes , de momento no t preocupes por nada más,el resto de vitaminas se encuentran naturalmente en frutas y verduras.

Un consejo, no te agobies, con el tiempo y la práctica irás viendo que te falta comer o de que alimentos tienes que comer menos, nuestrocuerpo és sabio hazle caso ^̂

yo soy vegetariana y para mi no es un pecado comer carne, no lo hago xq quiero a los animales y me parece mal comerlos. si eres ovolacto vegetariana (como yo) no deberias comer ningun tipo de carne (vaca, cerdo, pollo, aves, peces, mariscos.....) pero sipuedes comer huevos y lacteos (el problema con los huevos es como se crian las gallinas, xq los huevos para consumo no estanfecundados, es decir, no hay un futuro pollito dentro de ese huevo; pero en gral las gallinas estan confinadas en galpones sin luz solar,comiendo alimentos q no son aptos para ellas (no les dan granos, le dan restos de otros animales) y sin poder moverse, hasta le cortansus picos...en muchos lugares puedes comprar huevos de gallinas q vivien en granjas libres y q comen granos (como deberia ser en lanaturaleza) con respecto a los lactos, las vacas solo dan leche cuando tienen cria, ese leche es para alimentar a su hijo, entonces matanal hijo para poder quedarse con su leche, ademas la inseminan artificialmente) puedes sustituir los lacteos con leches vegetales(almendras, arroz, soja...) y el calcio con vegetales de hoja verde, cereales integrales, frutos secos y semillas, algas, soja, legumbres,levadura de cerveza, germen de trigo para reemplazar la carne consume soja, seitan, quinoa, algas (espirulina en particular), legumbres, frutos secos

Para ser una buena vegetariana tienes que hacerte uan experta en el tema, y para eso tienes que investigar, informarte y LEER varioslibros, de lo contrario dificilmente serás buena vegetariana.

tienes que disciplinarte primero y luego te iras acostumbrando pero no se te ocurra por ningun momento comer carne si quieres ser unabuena vegetariana

Veras, huevos claro que puedes comer, existen salchichas vegetales, son de verduras, pero tienen sabor a carne, no puedes comernada de embutidos (chorizps, mortadelos...) puedes comer pasta, arroces, tofu, hay mucha variedad de comida que pueden comer losvegetarianos, cosas que estan echas con verduras, pero que tienen un sabor a carne, porque dicen que no es facil dejar de serlo, asique te dan ese sabor para que te acostumbres mejor

Las dietas vegetarianas de cualquier tipo deben incluir la más amplia variedad de alimentos disponibles y posibles. Por ello deben incorporar: frutas, hortalizas, frutas secas, granos y cereales integrales, semillas, legumbres, (productos lácteos y huevospara los ovo-lacto-vegetarianos) y tratar de hacer combinaciones de estos alimentos en la misma ingesta para alcanzar un mayor valorbiológico y una complementación protéica y para lograr una equivalencia nutricional a la de una alimentación sin restricciones.

Abajo te dejo el enlace para mas informacion, espero haberte ayudado

de todo que no sea de carne. frutas verduras legumbres hortalizas. puedes probar con soja pan mermeladas. no se que tipo de vegetarianismo quieres. si no consumes nada de animales como la leche o el queso o huevos, puedes probar leche dealmendras o de soja, incluso la puedes hacer tu misma

bueno de los vegetales y las frutas no te nutrirás bien, puedes seguir comiendo carne de vez en cuando, y en pocas cantidades ya quela carne trae muchas cosas que pueden ayudarte a vivir. si uno deja de comer hasta dulces le puede dar una enfermedad, además losdepredadores también comen animales, esto esta en la cadena alimenticia.

esta muy bueno que seas vegetariana, por que pensas en los animales, en tu cuerpo etc. podes comer: frutas verduras y nada besos

No vives de ensalada ♫ Y bajar de peso , vas a bajar anda a un nutricionista... para que vea todo más con calídes Eso te pasa por que te sugestionaste , pero..la cadena alimenticia es así la carne tiene nutrientes que sirve para nuestro organismo ,Mientras vos te preocupas por los animales otro muere por un plato de comida bien elavorada :T Si queres ser vegetariana busca resetas de tartas de verduras , Pastas ... Todo eso

comiendo vegetales xD Y te digo que las frutas no son saludables yo una vez salude a una y ni me contesto :)

es todo eso

porque Dieta con el corazon Organica no tiene u sitio en el arte Definicion. para tener novia claro q ademas del fisico hay milrequerimentos segun la mujer en cuestion pero tu ya tienes una; deja de llorar como nenita, Pues Si Te Sientes Inseguro De Ti Pues HasAlgo Para Cambiarlo, Pero Sobre Todo No Dejes Que Te Afecten Las Opiniones De Los Demas. 823.961.0901 Los GENERALES DELPENTAGONO Dieta, se fabrican hoy en dia aviones, tanques, y pronto habra tambien barcos, armados con misiles totamenteAUTOMATICOS, "programados para defender a la nacion", jajajaja Ya lo dijo Murphy "Si algo puede fallar, seguro que fallara" YDefinicion "armas automaticas", algun dia van a fallar Estan controladas por una computadora que vale millones de dolares pero eldisparo, finalmente lo hace un rele de 30 centavos La "preocupacion Definicion los generales" Organica que, estan fabricando"maquinas a las que les enseñamos a matar" que pasa sin se confunden.