Término English form Definición

salud health

Estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente laausencia de infecciones o enfermedades, según la definición de la

Organización Mundial de la Salud realizada en su constitución de 1946.También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o

metabólica de un organismo tanto a nivel micro (celular) como en elmacro (social). En 1992 un investigador agregó a la definición: "y en

armonía con el medio ambiente", ampliando así este concepto.

salud mentalmental well-

being

Estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural loque garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para

alcanzar un bienestar y calidad de vida. En lo referente a la saludmental indudablemente existen dimensiones más complejas que el

funcionamiento orgánico y físico del individuo

enfermedadillness,sickness

Proceso y el status consecuente de afección de un ser vivo,caracterizado por una alteración de su estado ontológico de salud. Elestado y/o proceso de enfermedad puede ser provocado por diversosfactores, tanto intrínsecos como extrínsecos al organismo enfermo:

estos factores se denominan noxas

mente mind

Nombre más común del fenómeno emergente que es responsable delentendimiento, la capacidad de crear pensamientos, el raciocinio, lapercepción, la emoción, la memoria, la imaginación y la voluntad, y

otras habilidades cognitivas.

sobrepeso overweight

El término sobrepeso se utiliza en los seres humanos para indicar unexceso de peso en relación con la estatura. Concretamente se refiere a

las células preadiposas, en contraposición a las células adiposas, esdecir, la obesidad. Se puede deber a factores genéticos, excesiva oincorrecta alimentación, falta de ejercicio físico, trastornos de laconducta alimentaria (ansiedad), metabolismo demasiado lento...

sueño sleep

En cuanto acto de dormir, es un estado de reposo uniforme de unorganismo. En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está

despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividadfisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por

una respuesta menor ante estímulos externos. Designa tanto el acto dedormir como el deseo de hacerlo (tener sueño).

nutrición nutrition

Proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y loslíquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el

mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es laciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud,

especialmente en la determinación de una dieta.

dieta diet

Pauta que un animal sigue en el consumo habitual de alimentos. Seacepta como sinónimo de régimen alimenticio, que alude al "conjunto ycantidades de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen

habitualmente, aunque también puede hacer referencia al régimen que,en determinadas circunstancias, realizan personas sanas, enfermas o

convalecientes en el comer y beber". Popularmente, y en el caso de loshumanos, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la

ingesta de comida para obtener sólo los nutrientes y la energíanecesarios, y así conseguir o mantener cierto peso corporal.

sobrepeso overweight

Se utiliza en los seres humanos para indicar un exceso de peso enrelación con la estatura. Concretamente se refiere a las células

preadiposas, en contraposición a las células adiposas, es decir, laobesidad.

higiene hygiene

Conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuospara el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectosnocivos sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del

aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

estrés stress

Reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversosmecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como

amenazante o de demanda incrementada.El estrés es una respuestanatural y necesaria para la supervivencia a pesar de lo cual, hoy en día,se confunde con una patología. Cuando esta condición se da en exceso

se produce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en elorganismo y en la aparición de enfermedades, anomalías y

anormalidades patológicas que impiden el normal desarrollo yfuncionamiento del cuerpo humano

ejercicio físicokeep fit,physicalexercise

Cualquier movimiento corporal repetido y destinado a conservar la saludo recobrarla. A menudo también es dirigido hacia el mejoramiento de la

capacidad atlética y/o la habilidad. El ejercicio físico frecuente yregular es un componente necesario en la prevención de algunas

enfermedades como problemas cardíacos, enfermedadescardiovasculares, Diabetes mellitus tipo 2, sobrepeso, dolores de

espalda entre otras.

depresión depression

Trastorno del estado de ánimo que en términos coloquiales se presentacomo un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o

permanente.El término médico hace referencia a un síndrome oconjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva:

la tristeza patológica, el decaimiento, la irritabilidad o un trastorno delhumor que puede disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar laactividad vital habitual, independientemente de que su causa sea

conocida o desconocida.

autoestima self-esteem

También llamada amor propio, es la percepción emocional profunda quelas personas tienen de sí mismas. Puede expresarse como el amor hacia

uno mismo. El término suele confundirse con el narcisismo, quereferencia en realidad una actitud ostensible que demuestra un

individuo acerca de sí mismo ante los demás, y no la verdadera actitudu opinión emocional que este tiene de sí. Es un aspecto básico de la

inteligencia emocional.

hipertensiónhigh bloodpressure,

hypertension

Condición médica caracterizada por un incremento continuo de lascifras de presión arterial y considerada uno de los problemas más

importantes de salud pública en países desarrollados, afectando a cercade mil millones de personas a nivel mundial. La hipertensión es una

enfermedad asintomática y fácil de detectar, sin embargo, cursa concomplicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. Algunos de losfactores ambientales que contribuyen al desarrollo de la hipertensiónarterial incluyen la obesidad, el consumo de alcohol, el tamaño de lafamilia, circunstancias de hacinamiento y las profesiones estresantes.

Se ha notado que en sociedades económicamente prósperas, estosfactores aumentan la incidencia de hipertensión con la edad.

naturaleza nature

En su sentido más amplio, es equivalente al mundo natural, universofísico, mundo material o universo material. El término "naturaleza" hace

referencia a los fenómenos del mundo físico, y también a la vida engeneral. Por lo general no incluye los objetos artificiales ni la

intervención humana, a menos que se la califique de manera que hagareferencia a ello, por ejemplo con expresiones como "naturaleza

humana" o "la totalidad de la naturaleza".

trastornos de lapersonalidad

personalitydisorders

Conjunto de perturbaciones o anormalidades que se dan en lasdimensiones emocionales, afectivas, motivacionales y de relación social

de los individuos.

ansiedad anxiety

Estado que se caracteriza por un incremento de las facultadesperceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar

el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra pordebajo del nivel adecuado, o ante el temor de perder un bien preciado.

La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con lasupervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En laactualidad, se estima que alrededor de un 20.6% o más de la población

mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.