DESINTOXICA TU

CUERPO

Algunas maneras de eliminar todo eso que te

hace daño

COME MUCHA FIBRA

Arroz integral, verduras y frutas orgánicas, algas marinas, rabanitos, brócoli, etc.

MANTÉN A TU HÍGADO LIMPIO

CONSUME ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN RESPIRA PROFUNDAMENTE

EVITA EL ALCOHOL Y LA CAFEÍNA

BEBE JUGOS VERDES

BEBE JUGOS VERDES

REDUCE EL CONSUMO DE CARNES

CONSUME CÚRCUMA DIARIAMENTE

Añade una cucharadita de cúrcuma a un vaso con agua y agrégalo a sopas o estofados. Es también una buena idea consumirla en cápsulas ya que posee curcumina, uno de los más potentes protectores hepáticos.

RÍETE

http://equilibrioenmovimiento.comhttp://fuerzayarmonia.comBasado en artículo de PositiveMed.com