COMO FABRICAR UN PROTECTOR PARA EL LABIO INFERIOR

Quiz algunos ya lo saben pero los que no ah les va, cuando uno empieza tiende a apretar mucho la embocadura

eso no es bueno hay que relajarla pero de todos modos terminamos con el labio inferior todo mordido y hablando

como tarado yo en lo personal tengo mis dientes inferiores muy filosos y al tocar mucho tiempo aunque no quiera

me lastimo

1. Compra un protector bucal deportivo "termo moldeable" para boxeo o artes marciales (son los que se suavizan con agua caliente)

2. Corta un trozo de este material.

3. Ponlo en agua previamente muy caliente de unos 10 15 segundos (este tiempo depender del grosor del protector) y con una cuchara de

cocina scalo. Cuidando no quemarte.

4. Haz una tortilla fina amasndola con un rodillo de cocina o un vaso.

5. Corta con tijeras o navaja trozos de tal manera que te cubran la dentadura de colmillo a colmillo y que pueda cubrir el alto tus dientes

totalmente.

6. Vuelve a meterlos uno por uno al agua caliente y scalos con cuidado de no quemarte, pero lo suficientemente caliente para que puedas hacerte el

molde de tus dientes.

7. Dale forma con tus dedos apretndolo exterior e interiormente hasta que forme la figura exacta de tu dentadura.

8. Scalo y ponlo en agua fra.

9. Corta los excedentes.

10. Podrs hacer tantos como quieras, s que esto ya se haba explicado anteriormente pero nunca est de ms volverlo a poner.