PLANIFICACIÓN ANUAL 2013

Orientación en Ciencias Sociales Espacio Curricular: Educación Física Curso: 4° Año Docente a cargo: Prof. Román Wolf Directora: Prof. Marina Bueno

Colegio Secundario La Plata “Educar para un mundo mejor”

I. Fundamentación del Espacio curricular:

El cuerpo constituye la condición humana. No hay vida posible si no es mediante el cuerpo. Los sujetos manifiestan su intencionalidad y su proyección hacia el mundo por medio de su corporeidad y su motricidad. Al intervenir pedagógicamente sobre la corporeidad y la motricidad, la educación física contribuye a la formación de los sujetos, teniendo en cuenta, además de sus manifestaciones motrices visibles, el conjunto de procesos -conciencia, inteligencia, percepción, afectividad, comunicación, entre otros- que hacen posible que esas acciones sean realizadas por los alumnos/as consentido y significado para ellos. Por lo tanto, se entiende que en el hacer corporal y motor tienen lugar actos portadores y a le vez productores de significado, donde se implican en forma conjunta, aspectos cognitivos, motrices y socio-afectivo, entre otros. También debe destacarse la socio motricidad que remite a aquellas prácticas donde la interacción motriz es fundamental. La socio motricidad ocupa un lugar clave en la configuración de las formas de relación social de los adolescentes al propiciar la comunicación, la participación, y la cooperación para diseñar, probar y acordar acciones motrices en grupo. Tales prácticas involucran todos los juegos colectivos y los deportes donde haya cooperación y/u oposición. Vale aclarar que no existe acción humana que no sea socio motriz. Siempre se actúa en relación directa o indirecta con los otros. En relación con el deporte se espera que fortalezca el sentido de pertenencia en los alumnos/as, por tratarse de un hacer motor convocante y motivador. Esto requiere generar las condiciones pedagógicas para que el grupo se constituya en un entramado de relaciones humanas sostenedoras del aprendizaje motor de todos y de cada uno de sus integrantes, en una práctica solidaria y cooperativa. Con relación a la formación ludo motriz y deportiva, la intención es que los alumnos/as aprendan las estructuras comunes en los juegos deportivos de conjunto, sobre la base de habilidades abiertas y disponibles, conceptos tácticos de ataque y defensa utilizables en varios de ellos y el desarrollo de una actitud cooperativa para jugar en equipo, común a cualquier practica deportiva. El desarrollo de la propia corporeidad, la participación en experiencias ludo motrices, gimnásticas, deportivas, acrecienta la pertenencia institucional y mejora la relación con su grupo de pares, favorece el desarrollo de la autonomía, el placer por entender y sostenerse en el esfuerzo, la Asunción de compromisos, el cuidado de la salud y la constitución de la identidad, además de propiciar en los jóvenes el logro de saberes necesarios para encarar su vida futura con seguridad y sentido de proyección. La educación física aporta al cuidado del ambiente. La enseñanza para vivir en ambientes donde prevalezcan rasgos naturales, esto incluye actividades campamentiles y practicas gimnásticas, expresivas y deportivas que conllevan una relación cuerpo a cuerpo con los elementos naturales para su experimentación sensible, reconocimiento y valoración, disfrute, cuidado y utilización racional, para un acercamiento responsable y protector de los elementos naturales en los ambientes donde realizan actividades motrices. En relación con lo expuesto se procura una Educación Física humanista que, contribuya al proceso de formación de los jóvenes y los adolescentes, en el sentido de favorecer su disponibilidad corporal y motriz, su formación como ciudadanos solidarios, creativos, críticos y responsables por el bien común.

La Educación Física contribuye a que los jóvenes profundicen su constitución corporal y motriz, reorganicen su imagen corporal, fortalezcan su autoconciencia y estima. También permite que asuman posiciones críticas respecto de imágenes externas y modelizadas del cuerpo, y en función de sus intereses personales se orienten hacia alguna actividad motriz en particular. Esto implica un proceso formativo en el que se afianza el sentido de cooperación, la disposición para construir acuerdos y la formación en hábitos de vida saludable que se reflejan en su proyecto de vida y su integración en la comunidad. En este sentido, la sociomotricidad como dimensión fundamental de la motricidad, ocupa un lugar clave en la configuración de las formas de relación social de los jóvenes porque propicia la comunicación, la participación y la cooperación; y permite diseñar, probar y acordar acciones motrices de conjunto. En este período de consolidación identitaria y de fortalecimiento de la relación con los otros, las producciones gimnásticas colectivas, los deportes en equipo, diversas danzas en grupo, caminatas en zonas agrestes, implican experiencias de gran significación educativa para los jóvenes. Las prácticas ludomotrices, deportivas, acuáticas, expresivas y gimnásticas, son manifestaciones culturales que han cambiado –y continúan haciéndolo– según las variaciones de los contextos en los que se realizan. Se espera que los jóvenes en tanto sujetos de derecho, se apropien y disfruten de variadas prácticas corporales, motrices y deportivas de la cultura local y nacional, y al mismo tiempo de distintas expresiones de la cultura universal para integrarlas, modificarlas o inventar nuevas alternativas, convirtiéndose en portadores y creadores de cultura.

II. Expectativas de Logro Propósitos generales:

Practicar juegos deportivos y deportes con comprensión el planteo estratégico, asunción cooperativa roles y funciones en el equipo, empleo de sistemas defensivos y ofensivos y utilizando las habilidades motrices específicas para resolver las situaciones variadas del deporte.

Ajustar las habilidades motrices específicas para la resolución de problemas del deporte, la gimnasia, las actividades acuáticas y en medios naturales, en distintos ámbitos y contextos.

Participar en la programación, organización, ejecución y evaluación de proyectos referidos a prácticas y actividades ludomotrices, deportivas, gimnásticas, expresivas y de relación con el medio natural.

Sostener y disfrutar de prácticas corporales y motrices en ámbitos naturales, asumiendo posiciones críticas frente a sus problemáticas.

Los deportes seleccionados a trabajar son: handball, atletismo, basquet, futbol voley y natación (dos semanas en el mes de marzo y dos o tres semanas en noviembre/diciembre), además durante todo el año se practicará gimnasia formativa, la cual incluye el trabajo y desarrollo de las distintas Capacidades Condicionales III. Contenidos:

Unidad Contenidos

Objetivos Cronograma

Evaluación

Bibliografía

1 Handball

La organización y el desarrollo de actividades motrices compartidas con cuidado y respeto corporal entre los géneros.

Los principios de salud, individualización, recuperación, concientización, utilidad, especificidad, sobrecarga.

Normas a tener en cuenta para el desarrollo corporal

Que las alumnas logren utilizar distintas habilidades motrices simples, combinadas y combinadas específicas en distintas situaciones de juego. Perfecciones mediante situaciones de juego el lanzamiento en suspensión. Puedan desarrollar diferentes sistemas tácticos en

Marzo/ Junio Criterios

Instrumentos Evaluaciones. Observación diaria. Trabajos Prácticos.

Del docente Juegos para elentrenamiento: Editorial: Studium. Autor: wocjciech jans. Año:2004 El Saber para Su Enseñanza. Editorial: artes graficas Año:2011 Reglamento oficial. Editorial. Stadium: 2004

De los/as estudiantes El Saber para Su Enseñanza. Editorial: artes graficas Año:2011 Selección de temas. Reglamento oficial. Editorial. Stadium: 2004

consciente: la intensidad --el volumen la frecuencia

La práctica consciente, sistemática y habitual de actividades motrices como prevención de las adicciones.

Los métodos y tareas motrices combinadas y/o secuenciadas para el desarrollo de cada tipo de habilidad motriz y la resolución de situaciones motrices complejas y específicas.

Reconocimiento del efecto del entrenamiento sistemático en los cambios

variadas situaciones. Que sean capaces de trabajar haciendo hincapié en los principios de la individualidad y recuperación

corporales y en las prestaciones motrices específicas

La utilización dinámica del espacio para facilitar el ataque y la defensa del equipo.

2 Futbol

La organización y desarrollo de actividades motrices compartidas con cuidado y respeto corporal entre los géneros y atención a la diversidad de intereses y necesidades

La utilización dinámica del espacio para facilitar el

Sepan la ubicación de los jugadores en en el campo de juego. Perfeccionar técnica basicas. Sistemas tacticos ofensiv/ defensivos Aspectos reglamentarios. Entiendan la lógica interna del juego.

Marzo/ Junio Sep/ Dic

Evaluaciones. Observación diaria. Trabajos Prácticos.

Iniciacion y perfeccionaEditorial.Gymos. Autor: Felipe Gayoso. Año: 2000

Iniciacion y perfeccionaEditorial.Gymos. Autor: Felipe Gayoso. Año: 2000 Selección de temas.

ataque y la defensa del equipo.

El uso dinámico de los espacios.

El desarrollo de las habilidades motrices específicas del deporte

3 Natació

n

La organización y el desarrollo de actividades motrices compartidas con cuidado y respeto corporal entre los géneros.

El desarrollo de las habilidades motrices específicas del deporte, la gimnasia, las actividades acuáticas en distintos ámbitos y contextos.

Que logren desplazamientos con independencia en el medio. Puedan perfeccionar la zambullida de cabeza y palito. Que logren un nado armonioso y coordinado del estilo croll

Marzo y Nov/Dic.

Evaluaciones. Observación diaria. Trabajos Prácticos.

Tratado de Natación, De la iniciación al Perfeccionamiento. Editorial Paidotribo

Los métodos y tareas motrices para el aprendizaje y ajuste de las técnicas o gestos deportivos específicos, a partir de las necesidades y posibilidades individuales y los desafíos motores que presenta cada ámbito.

Las habilidades motrices propias de los diferentes juegos deportivos y deportes, la gimnasia, la natación, la vida cotidiana y su aprendizaje con ayuda mutua.

4 Atletism

o

Sistema osteo artro muscular, (anatomía y fisiología)

El control del ritmo cardiorrespiratorio para la

Que las alumnas puedan reconocen articulaciones, ligamentos y músculos implicados en cierto tipo de

Junio/ agosto

I Evaluaciones. Observación diaria. Trabajos Prácticos.

Reglamento de atletismo. Iniciacion al atletismo. Editorial Gymos. Autor: Armando Calzada. Año:2000

Reglamento de atletismo. Iniciacion al atletismo. Editorial Gymos. Autor: Armando Calzada. Año:2000 Selección de temas.

Juegos Dep. Bs As La Provin-cia. Intercolegiales de Atletismo.

autorregulación del esfuerzo en las actividades motrices aeróbicas y anaeróbicas.

La intervención en la planificación y organización de encuentros de juegos deportivos y/o deportes para su realización en ámbitos escolares.

- La constitución de equipos con acuerdo entre pares.

- La participación en competencias pedagógicas intraescolares e interescolares.

Capacidades condicionales. - La resistencia aeróbica y anaeróbica. Sus diferencias. La iniciación en el

movimiento y/o deporte. Que sean capaces de mantener una frecuencia cardiorrespiratoria acorde al esfuerzo que estén realizando. Que puedan elegir entre las más variadas técnicas la/s correctas al momento de realizar un gesto técnico en una competición. Que puedan comprender y vivenciar las diferencias entre un esfuerzo aérobico y uno anaeróbico. Que entiendan la importancia

desarrollo de la resistencia anaeróbica. - La fuerza velocidad o rápida. Secuencia personal de ejercicios en base a los principios de intensidad y volumen. - La flexibilidad. Las técnicas de elongación y su ejercitación personalizada.

- La velocidad. Tiempo de reacción y su relación con distintos tipos de acciones motrices.

de la flexibilidad y de la elongación, y puedan desarrollarla a diario para mantener una buena postura.

5 Basquet

La entrada en calor y las tareas regenerativas luego de la actividad física intensa. Su adecuación al tipo de actividad deportiva.

. Reglas de juego establecidas. Su adecuación acordada y variable para la inclusión activa de todo el grupo en el juego.

Que las alumnas sean capaces de estar al frente de una entrada en calor o acondicionamiento previo. Que puedan interpretar el reglamento y sacar ventaja de ello en ciertas situaciones de juego. Perfeccionamie

Junio/ Agosto

Evaluaciones. Observación diaria. Trabajos Prácticos.

Reglamento Basquet. Iniciacion al Basquetbol Editorial: Gymos. Autor: Rafael Peyro. Año: 2000 Iniciacion y Perfeccionamiento. Editorial:Hispano Europea Autor: Gerard Bosc. Año:2003

Reglamento Basquet. Iniciacion al Basquetbol Editorial: Gymos. Autor: Rafael Peyro. Año: 2000 Iniciacion y Perfeccionamiento. Editorial:Hispano Europea Autor: Gerard Bosc. Año: 2003

Aportes al equipo y a la resolución de situaciones tácticas a partir de la propia habilidad motriz, el conocimiento de la estructura sociomotriz del juego y la interacción motriz.

La autonomía en la toma de decisiones para la resolución táctica, individual y/o grupal de situaciones de juego.

La anticipación como capacidad defensiva y de recuperación del ataque.

La utilización dinámica del espacio para facilitar el ataque y la defensa del equipo.

nto del lanzamiento en suspensión (lanzamiento en bandeja) Que sean capaces de tomar decisiones individualmente y colectivamente durante el desarrollo de un juego

6 Voley

Diferentes tipos de fibras musculares. Contracción muscular.

Las fuentes energéticas. La alimentación e hidratación necesaria y suficiente para favorecer la constitución corporal y el desempeño motor. Su variación de acuerdo al tipo y carga de esfuerzo

El planeamiento en equipo de las acciones tácticas y técnicas necesarias para jugar cooperativa y eficazmente en todas las facetas del juego.

Juegos cooperativos específicos para

Que las alumnas puedan comprender el uso de distintas fuentes energéticas de acuerdo al tipo de competencia. Tiempos de absorción en el cuerpo y depósitos en los que se almacenan. Perfeccionen el G.M.A y G.M.B. Que ejerciten el saque de arriba como así también el golpe de remate y bloqueo

Sep./ Dic. Apunte de cátedra Voley 2 U.N.L.P Capitulo 8 Sistemas de Juego. Autores Ruth Nelson. Reglamento Apunte de cátedra vóley 2 Recepción de servicio. Autor Dave Sholl

Apunte de cátedra Voley 2 U.N.L.P Capitulo 8 Sistemas de Juego. Autores Ruth Nelson. Regl Apunte de cátedra vóley 2 Recepción de servicio. Autor Dave Sholl amento

Instituciones deportivas. Centros de entrenamiento

desarrollar el pensamiento estratégico y táctico y desarrollar el sentido de equipo.

La utilización dinámica del espacio para facilitar el ataque y la defensa del equipo.

I. Acuerdos Áulicos a. Del Docente b. De los estudiantes

II. Ajustes de Planificación a. Primer ajuste: Junio de 2012 b. Segundo ajuste: Noviembre de 2012 (Debe entregarse el cuadro V con los ajustes de contenidos y objetivos)

III. Criterios de aprobación de la materia a. Asistencia b. Carpeta completa c. Porcentaje de trabajos prácticos realizados en cada trimestre d. Exámenes escritos con puntaje 7 o más e. Participación en clase f. La organización, aprovechamiento del espacio y tiempo de clase g. Aprovechamiento y cuidado del material h. La respuesta ante situaciones imprevistas, la resolución de problemas.