COLACIONESDULCES:

1 barra de cereal, un turrn, un postre lcteo light, un yogurt con cereales, 1 chocoarroz, 1 barrita de chocolate amargo, 1 tita, 1 vauquita, 1 feeling.

SALADAS:

2 rollitos de jamn cocido y queso, 1 paquetito de club social (clsicas), 8 almendras o 4 nueces con 1 porcin de queso magro, claras rellenas con queso untable descremado y mayonesa light, 1 rapidita light con queso magro y una feta de jamn cocido.