clases gratis de actividad fisica - curso en aula virtual online de educagratis
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En Educagratis ( http://deportes.educagratis.org ) es posible encontrar este curso de Actividad Física y Salud, y muchos otros relacionados con Deportes y Educación Física. Entre los cursos encontramos: - Curso de Tecnicas de la Cultura Fisica - Guías, Siempre Listas (Niñas Scouts) - Gestión de Excursiones Escolares - Como Crear Una Corporación de Deportes - Senderismo Básico - Tecnologías en la Educación Física y el Deporte Y muchos otros cursos en http://www.educagratis.orgTRANSCRIPT
Objetivo: Entregar herramientas básicas sobre estilos de vida saludable en torno a la actividad física, utilizando esta como medio protector donde el profesional docente del establecimiento educacional pueda desarrollar promoción de salud.
Introducción:
El régimen de actividad física incluido en los programas de educación, desde la infancia a la adolescencia, es insuficiente. Y qué decir del que se imponen los adultos, que heredan los patrones impuestos de cuando fueron niños... El sedentarismo es un mal de incidencia epidémica. Sumado a malos hábitos alimenticios, y al estrés, preparamos un terreno fértil para la enfermedad. La salud no se compra en la farmacia, ni en la consulta médica.
CONTENIDOS
- ¡GUIA DE VIDA ACTIVA!- OBESIDAD... ¿EPIDEMIA MUNDIAL?- ALIMENTACIÓN SALUDABLE...- VIDEOS TUTORIALES DE ACONDICIONAMIENTO
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