charla-coloquio madurar la personalidad

MADUREZ DE LA PERSONALIDAD13 enero 2012

Paloma Alonso StuyckRelaciones Familiares

Definición de personalidad

Un patrón complejo de características psicológicas profundamente arraigadas, que son en su mayor parte inconscientes y difíciles de cambiar, y que se expresan automáticamente en casi todas las áreas de funcionamiento del individuo. Estos rasgos intrínsecos y generales surgen de una complicada matriz de determinantes biológicos y aprendizajes, y en última instancia comprenden el patrón idiosincrásico de percibir, sentir, pensar, afrontar y comportarse de un individuo.

T. Millon


Inteligencia emocional

Conjunto de habilidades que llevan a comportamientos positivos para la persona y su entorno


• Autoconciencia• Autocontrol• Motivación• Empatía• Habilidad social

HABITOS OPERATIVOS BUENOS

Madurez de la Personalidad

• Capacidad de funcionar autónoma y competentemente• Sensación subjetiva de satisfacción y suficiencia: autoestima• Capacidad de realizarse generando proyectos con las propias

potencialidades


CONSECUENCIA:Capacidad de adaptarse al ambiente social efectiva

y eficientemente

Personalidad

Carácter

Temperamento


Estructura de la personalidad


• Dimensión somática

• Factores biológicos

• Inteligencia y aptitudesFactores bioambientales: Desarrollo neuropsicológico

• Entorno culturalFactores ambientales y educativos

• Motivaciones intrínsecasFactores personales: intereses, actitudes, necesidades

• Secuelas de elecciones personales y libres

Morfológica

Fisiológica

Herencia

Factores maternos prenatales

Salud física

Salud emocional

Nutrición

Modelo bio‐psico‐social de personalidad

4 Rasgos de temperamento :• novelty seeking (búsqueda de novedad)• harm avoidance (evitación del daño)• reward dependence (dependencia de la recompensa)• persistence (persistencia a largo plazo)

3 Rasgos de carácter :• self‐directedness (autodirección, autocontrol)• cooperativeness (cooperación, servicio)• self‐trascendence (auto‐transcendencia)


Corrección


Di-social

Narcisista

Histriónico

• Sujetarse a unas normas: horarios, planes, compromisos• Reprimir impulsos• Pedir perdón• Respetar normas sociales, o las impuestas por otros• Aprender a ceder en asuntos menos importantes

• Aceptar las propias limitaciones y las del entorno• No justificarse• Aprender a ceder protagonismo• Saber escuchar críticas• No rodearse de aduladores

• Estudiar a fondo los temas• Sinceridad consigo mismo, introspección• Unificar su estilo de vida• Dar afecto a otros, favorecerlos sin que se den cuenta• Discreción en sus actuaciones

Corrección


Dependiente

• Antes de pedir consejo, enfrentarse a los problemas él solo• Después de reflexionar una decisión, mantenerla• Optar por criterios personales en aspectos secundarios• No disculparse ante otros sin motivo• No quejarse

Obsesivo

• Flexibilizar las reglas en beneficio de las personas• Pensar en los demás• Cambiar de opinión, también interiormente, alguna vez• Perder el miedo al descontrol, no dramatizar pequeños errores• Limitar su tendencia a autoexaminarse

Esquizoide• Tratar a personas, “perder” el tiempo con ellas• Aprender a razonar con lógica• Mejorar la propia imagen: urbanidad, aspecto externo, etc.• Consultar con otros, participar en actividades de grupo• Vincularse a organizaciones de acción social

Corrección


Paranoide

Por evitación

Inestable

• Confiar en los demás y desconfiar de uno mismo• Reconocer la propia responsabilidad• Autoinculparse como método de aproximación a los problemas• Saber ceder en los propios derechos en beneficio de solucionar los problemas• Darse a conocer a otros

• Huir de la fantasía• Escoger sus relaciones sociales• Tener hobbies• Ampliar sus conocimientos técnicos y su contacto con la realidad• Agotar el estudio de algún tema

• Esforzarse por trabajar en colaboración con otros• Ir a lo concreto e importante en el trabajo• Primero, posicionarse uno mismo ante los problemas• Exigirse resultados en los objetivos propuestos• Analizar sus motivos de pesimismo y agresividad hacia otros

Recuerda

¡Mejora tu “insight”!

¡No gobiernes solo!


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