Capacitación de

Entrenadores

IN.FORM

Cómo enseñar el

módulo 2 (Vayamos directamente al punto: ¿Por qué quieres quemar grasa y estar en

forma?)

Agenda

• Bajar de peso. Tonificar. TRANSFORMAR.

• Cómo enseñar el módulo número 2.

Cómo puedes enseñar el módulo 2 de una manera más efectiva

• Usa los manuales del participante.

• Imprime páginas de la presentación.

• Utiliza tu computadora y proyector.

Enseña del Manual

• Asegúrate que tus participantes te sigan con sus propios manuales.

• Tomen notas.

• Recuerda que las páginas del manual del participante son similares a las páginas de tu manual del entrenador.

Ejemplos de páginas para tomar notas durante su

presentación.

Invitando a personas a tu reunión del módulo 2

(Vayamos directamente al punto:

¿Por qué quieres quemar grasa y

estar en forma)

Vayamos directamente al punto ¿por qué quieres quemar grasa y

estar en forma?

¿Qué ganamos y qué aprendimos?

¿Éxitos?

¿Qué está funcionando?

¿Experiencias de aprendizaje?

¿Cómo te sientes?

En los tiempos de antaño

El libro de cocina de la mujer norteamericana publicado por primera vez en 1927, contenía sabios consejos de salud:

“El propósito de los alimentos es satisfacer el hambre y dar placer. Después de satisfacer el hambre, comer más alimentos es un problema para la salud”.

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En los tiempos de antaño

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¿Realmente necesitamos comer cuatro veces más que en 1950?

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Todo viaje comienza con un solo paso

1. ¿Cuál es mi motivación?

2. ¿Cuáles son mis obstáculos para perder peso?

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3. ¿Cuál es mi motivación para mantener un control de peso que perdure? ¿Qué me ayudará a continuar?

4. ¿Esto implica un cambio completo en mi estilo de vida?, de ser así, ¿estoy de acuerdo en cambiar?

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Todo viaje comienza con un solo paso

Seis fuentes de influencia

Motivación Técnicas

Personal 1 2

Social 3 4

Estructural 5 6

Marca 4 de las 6 cajas y tendrás DIEZ veces más oportunidad de

tener éxito

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Motivación personal

¿Cuál es tu por qué?

¿Cuál es tu motivación?

Trae tu motivación ¡y te ayudaremos a hacer las otras 3+ marcas!

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Habilidad personal

Más que sólo fuerza de voluntad: ¡habilidad!

Aprenderás las técnicas que necesitas para tener éxito.

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Motivación social y habilidad

Este grupo te mantendrá motivado; aprenderán a usar tu red social y convertir a tus cómplices en amigos para que apoyen tu progreso.

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Motivación estructural

Reconocimiento

Premios y recompensas

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Habilidad estructural

Controla tu entorno alimenticio.

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Sé tu propio científico social

Lo que funcione para otro puede que no funcione para ti.

Evalúate a ti mismo y descubre qué funciona en tu caso.

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Querido diario…

¿Quieres duplicar tus probabilidades del éxito?

Mantén un diario de comidas.

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En sus marcas, listos… ¡alto!

Tú eres responsable de lo que entra en tu boca.

Tú puedes comer más verduras.

Tú puedes comer menos.

Tú puedes planificar comidas y bocadillos saludables.

Tú decides.

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Examen

Las herramientas para perder peso con éxito son:

a. Un minucioso autocontrol.

b. Reuniones del grupo de apoyo.

c. Mantenerte activo.

d. Todo lo anterior.

Examen

¿Qué porcentaje de los ingresos, en promedio, se gasta en comer fuera de casa?

a. 26%

b. 49%

c. 74%

Examen

Los estudios demuestran que puedes perder el doble de peso (en comparación con aquellos que no lo hacen) si tú:

a. Mantienes un diario de alimentos.

b. Comes papas al horno en lugar de papas fritas convencionales.

c. Cortas el chocolate.

La próxima semana: Pierde peso eliminando toxicidad

Tarea

Lee detenidamente este módulo.

Completa las preguntas en la página 27.

Determina cuál es tu motivación, tu “porqué”.

¡Hasta la próxima semana!

¡Empieza en febrero!

• Empieza tu grupo IN.FORM con por lo menos: 5 participantes y recibe:

• Producto GRATIS y muestras, valoradas en más de $225 • 1 caja Stixated

• 1 caja de muestras de Nature’s Harvest (15)

• 1 caja de muestras de Love & Peas (15)

• 1 caja de muestras de SmartMeal Vanilla (15)

• 1 botella de Garcinia Combination

• 1 botella de Carbo Grabbers con cromo

• 1 botella de Fat Grabbers

• 1 botella de SF

• Un polo IN.FORM para cada uno de tus participantes

Ganadores de enero

Dora Muñoz (CA) Briza Cano (TX)

Notas y reglas • Debes presentarnos los nombres de los

participantes de tus grupos y una foto del grupo, para ser elegible.

• Los entrenadores recibirán un correo electrónico con los detalles de cómo presentar esto.

• Sólo los entrenadores IN.FORM son elegibles para estos incentivos.

Recuerda:

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http://www.naturessunshine.com/entrenador