calendari RUNNINGnovembre 11/11/2018

25/11/2018

marxa del garraf

95e jean bouin

Marxa muntanya. No competitiva 21km i 48km

Cursa Asfalt urbana a BCN 5km i 10km

febrer 11/02/2019

25/02/2019

mitjà marató

mitjà marató

Cursa urbana 21km

Cursa Urbana 10km i 21km

març 03/03/2019

10/03/2019

entrenamentcursa de la dona

cursa de la dona

Entrenament, prepració per la cursa de la dona

Cursa urbana 5km

abril 21/04/2019

28/04/2019

CURSA DE LA ROCA NEGRa

TRAIL VILAMARINA

Cursa de Muntanya10km, 25km i Caminata

Cursa Muntanya10km, 23km i 42km

desembre 02/12/2018

02/12/2018

06/12/2018

la sansi

cursa hivern

Cursa Asfalt Urbana 5km i 10km

Cursa Muntanya6’2km i 9’5km

Cursa urbana de Castelldefels5km i 10km

maig

juny

01/05/2019

12/05/2019

26/05/2019

TUGA TRAIL

CIRERA TRAIL

Cursa Muntanya 10km, 19km i Caminata

Cursa Muntanya 18km

Cursa Asfalt5km i 10km

Marxa Nocturna no competitiva 10km

VILADECANS

SANT CLIMENT

PUJADA AL CASTELLCASTELLDEFELS

BARCELONA

VILADECANS

SANT BOI

CASTELLOLI

SANTA COLOMA

CURSA DIR GUARDIAURBANA

LLUNA PLENA

GAVÀ

VILADECANS

ALTRES ACTIVITATS PROGRAMADESXerrades: Importància de la prova d’esforç en l’esport / La nutrició esportiva

Test de material: 226ERS, Compex, Medilast, Innov Sabatilles trail, PETZL Frontals, Salomon i molt més

sopar fi de temporada, festesi sortides lúdic esportives!