calendari RUNNINGnovembre 11/11/2018
25/11/2018
marxa del garraf
95e jean bouin
Marxa muntanya. No competitiva 21km i 48km
Cursa Asfalt urbana a BCN 5km i 10km
febrer 11/02/2019
25/02/2019
mitjà marató
mitjà marató
Cursa urbana 21km
Cursa Urbana 10km i 21km
març 03/03/2019
10/03/2019
entrenamentcursa de la dona
cursa de la dona
Entrenament, prepració per la cursa de la dona
Cursa urbana 5km
abril 21/04/2019
28/04/2019
CURSA DE LA ROCA NEGRa
TRAIL VILAMARINA
Cursa de Muntanya10km, 25km i Caminata
Cursa Muntanya10km, 23km i 42km
desembre 02/12/2018
02/12/2018
06/12/2018
la sansi
cursa hivern
Cursa Asfalt Urbana 5km i 10km
Cursa Muntanya6’2km i 9’5km
Cursa urbana de Castelldefels5km i 10km
maig
juny
01/05/2019
12/05/2019
26/05/2019
TUGA TRAIL
CIRERA TRAIL
Cursa Muntanya 10km, 19km i Caminata
Cursa Muntanya 18km
Cursa Asfalt5km i 10km
Marxa Nocturna no competitiva 10km
VILADECANS
SANT CLIMENT
PUJADA AL CASTELLCASTELLDEFELS
BARCELONA
VILADECANS
SANT BOI
CASTELLOLI
SANTA COLOMA
CURSA DIR GUARDIAURBANA
LLUNA PLENA
GAVÀ
VILADECANS
ALTRES ACTIVITATS PROGRAMADESXerrades: Importància de la prova d’esforç en l’esport / La nutrició esportiva
Test de material: 226ERS, Compex, Medilast, Innov Sabatilles trail, PETZL Frontals, Salomon i molt més
sopar fi de temporada, festesi sortides lúdic esportives!
