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Boletín Informativo 2017 NÚMERO 8 21 de abril de 2017 Índice de Noticias 1.- Empleo destina más de cinco millones de euros a medidas de PRL 2.- Sanidad prepara una iniciativa para mejorar la composición de alimentos y bebidas 3.- Los accidentes laborales mortales bajan un 4,7% hasta marzo, con 101 trabajadores fallecidos 4- Dolor de cuello y espalda por mirar demasiado al móvil. 5.- La C. Madrid tiene la menor siniestralidad laboral de España, un 17% inferior a la media. 6.- Promover la actividad física en el trabajo mejora la productividad de la empresa y reduce las bajas. 7.- El entorno laboral, uno de los más adecuados para la detección temprana de síntomas depresivos. 8.- El IRSAL pondrá en marcha el Plan autonómico de reducción de la siniestralidad 9.- ¿Sabes cómo prevenir el dolor de espalda? Comparte estos 5 consejos. 10.- Presentación del libro: “Organizaciones saludables. Diez casos de éxito” 28/04/2017 11.- Resumen Micronews- ASPA Empleo destina más de cinco millones de euros a medidas de PRL El consejero de Empleo, Carlos Fernández Carriedo, y la directora del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), Dolores Limón, han asistido al Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral de Castilla y León. El consejero de Empleo, Carlos Fernández Carriedo ha presidido el Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral al que han asistido la directora del INSHT, Dolores Limón, y la directora general de Universidades de la Junta de Castilla y León, Pilar Garcés. Durante la reunión se ha realizado un análisis de las líneas de ayudas publicadas en el BOCYL que están dirigidas a mejorar las condiciones de seguridad y salud laboral. En concreto estas convocatorias se dirigen a la mejora de las condiciones laborales a través de la adquisición, adaptación o renovación de equipos de trabajo; del fomento de acciones para la implantación y certificación de sistemas de gestión en materia preventiva; y de acciones dirigidas a planes de movilidad elaborados por las empresas. Se han convocado también líneas de ayudas dirigidas: al fomento de nuevas contrataciones de trabajadores para actuar como ‘trabajador designado’ -que actúa en prevención de riesgos laborales- o para sustituirle durante el tiempo que éste actúe como tal; subvenciones para la realización de actividades preventivas cuya realización no pueda ser asumida directamente por el empresario; para la formación en materia de seguridad y salud laboral dirigida a trabajadores, empresarios, autónomos, mandos intermedios y delegados de prevención; ayudas destinadas al establecimiento de la organización preventiva de personas emprendedoras; y subvenciones dirigidas a la formación en materia de prevención de riesgos laborales. Por otra parte, el 24 de marzo se convocaron también ayudas de becas para la realización de estudios monográficos sobre Seguridad y Salud Laboral. La Consejería de Empleo destina una inversión global de 5.635.000 euros en materia de Prevención de Riesgos Laborales para 2017. Este esfuerzo inversor está consensuado en el Plan Anual de Políticas de Empleo firmado el pasado 10 de marzo por el presidente de la Junta de Castilla y león y los representantes de los agentes económicos y sociales. Colaboración entre la Junta y el INSHT El Plan de Prevención de Riesgos Laborales 2016-2020, establece la celebración de una reunión anual extraordinaria del Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral, en la que participan organismos con competencias en prevención de riesgos laborales. A la convocatoria de hoy han asistido las responsables del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo y a la Dirección General de Universidades e Investigación de la Junta.

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Boletín Informativo

2017 NÚMERO 8

21 de abril de 2017

Índice de Noticias

1.- Empleo destina más de cinco millones de euros a medidas de PRL 2.- Sanidad prepara una iniciativa para mejorar la composición de alimentos y bebidas 3.- Los accidentes laborales mortales bajan un 4,7% hasta marzo, con 101 trabajadores fallecidos 4- Dolor de cuello y espalda por mirar demasiado al móvil. 5.- La C. Madrid tiene la menor siniestralidad laboral de España, un 17% inferior a la media. 6.- Promover la actividad física en el trabajo mejora la productividad de la empresa y reduce las bajas. 7.- El entorno laboral, uno de los más adecuados para la detección temprana de síntomas depresivos. 8.- El IRSAL pondrá en marcha el Plan autonómico de reducción de la siniestralidad 9.- ¿Sabes cómo prevenir el dolor de espalda? Comparte estos 5 consejos. 10.- Presentación del libro: “Organizaciones saludables. Diez casos de éxito” 28/04/2017 11.- Resumen Micronews- ASPA

Empleo destina más de cinco millones de euros a medidas de PRL El consejero de Empleo, Carlos Fernández Carriedo, y la directora del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT), Dolores Limón, han asistido al Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral de Castilla y León. El consejero de Empleo, Carlos Fernández Carriedo ha presidido el Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral al que han asistido la directora del INSHT, Dolores Limón, y la directora general de Universidades de la Junta de Castilla y León, Pilar Garcés. Durante la reunión se ha realizado un análisis de las líneas de ayudas publicadas en el BOCYL que están dirigidas a mejorar las condiciones de seguridad y salud laboral. En concreto estas convocatorias se dirigen a la mejora de las condiciones laborales a través de la adquisición, adaptación o renovación de equipos de trabajo; del fomento de acciones para la implantación y certificación de sistemas de gestión en materia preventiva; y de acciones dirigidas a planes de movilidad elaborados por las empresas. Se han convocado también líneas de ayudas dirigidas: al fomento de nuevas contrataciones de trabajadores para actuar como ‘trabajador designado’ -que actúa en prevención de riesgos laborales- o para sustituirle durante el tiempo que éste actúe como tal; subvenciones para la realización de actividades preventivas cuya realización no pueda ser asumida directamente por el empresario; para la formación en materia de seguridad y salud laboral dirigida a trabajadores, empresarios, autónomos, mandos intermedios y delegados de prevención; ayudas destinadas al establecimiento de la organización preventiva de personas emprendedoras; y subvenciones dirigidas a la formación en materia de prevención de riesgos laborales. Por otra parte, el 24 de marzo se convocaron también ayudas de becas para la realización de estudios monográficos sobre Seguridad y Salud Laboral. La Consejería de Empleo destina una inversión global de 5.635.000 euros en materia de Prevención de Riesgos Laborales para 2017. Este esfuerzo inversor está consensuado en el Plan Anual de Políticas de Empleo firmado el pasado 10 de marzo por el presidente de la Junta de Castilla y león y los representantes de los agentes económicos y sociales. Colaboración entre la Junta y el INSHT El Plan de Prevención de Riesgos Laborales 2016-2020, establece la celebración de una reunión anual extraordinaria del Consejo Regional de Seguridad y Salud Laboral, en la que participan organismos con competencias en prevención de riesgos laborales. A la convocatoria de hoy han asistido las responsables del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo y a la Dirección General de Universidades e Investigación de la Junta.

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En concreto el INSHT desarrolla medidas en el ámbito de la Seguridad y Salud Laboral que se suman a las medidas de prevención impulsadas por la Junta de Castilla y León. Por ello es necesario este mecanismo de coordinación que permita mejorar la eficiencia preventiva, fomentando medidas conjuntas en formación, promoción y divulgación, asesoramiento técnico, y desarrollo común de acciones y proyectos técnicos. Programa ‘Universitas’ Por otra parte, la Consejería de Empleo, la Consejería de Educación y las Universidades Públicas de Castilla y León han firmado el primer convenio de colaboración que permite la puesta en marcha del ‘Programa Universitas de Castilla y León para la Prevención de Riesgos Laborales’, con el objetivo de promover la formación, la investigación, el desarrollo e innovación y la generación de la cultura preventiva, tal y como se establece en el Plan de Prevención de Riesgos Laborales 2016-2020. El programa permitirá la formación de profesionales de Prevención de Riesgos Laborales, la formación continua de técnicos de prevención que desarrollan su trabajo en la administración autonómica, y la formación de profesores docentes en materias de Seguridad y Salud Laboral en enseñanzas regladas que dependen de la Consejería de Educación. Además, el programa ‘Universitas’ apoyará el fomento y la investigación en materia de Prevención de Riesgos Laborales e impulsará la cultura preventiva, así como proyectos de investigación a través de los grupos de investigación reconocidos. Por otra parte, fomentará la cultura preventiva con acciones de información dirigidas a los alumnos universitarios recién titulados de cara a su incorporación al mercado laboral y para que actúen como transmisores de la prevención en sus futuros ámbitos profesionales. Por último, la Junta cuadruplica en 2017, hasta los 200.000 euros, la inversión destinada a la investigación en Seguridad y Salud Laboral a través de las Universidades. FUENTE: zamora24horas.com

- Empleo destina más de 5 millones de euros a medidas

en PRL-

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La ministra de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, Dolors Montserrat, ha anunciado la presentación -antes de que concluya este año- del Plan Nacional de Colaboración para la mejora de la Composición de Alimentos y Bebidas. Lo ha hecho en una interpelación en la sesión de control en el Senado sobre el problema del aumento de la obesidad y especialmente de la obesidad infantil. Este plan, estará sustentado en las conclusiones del Consejo de la Unión Europea celebrado en junio de 2016. En el se instó a los Estados miembros a elaborar un plan para ajustar las proporciones de sal, grasas y azúcares en coordinación con los agentes del sector, y en consonancia con las pautas establecidas por el Grupo de Alto Nivel de Nutrición y Actividad Física de la Dirección General de Salud de la Comisión Europea. Desde la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN), entidad dependiente del Ministerio, se está trabajando con fabricantes, distribuidores y restauradores para conseguir avances tangibles, tanto en términos de dieta saludable como de reducción de desigualdades en salud ligadas a la alimentación. CAMBIO DE TENDENCIA DEL SOBREPESO La ministra ha querido recordar el cambio de tendencia del sobrepeso en la sociedad española y sobretodo en la población infantil como demuestra el Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad en España, también conocido como ‘Estudio Aladino’, publicado el pasado mes de noviembre (2016). Este estudio muestra que el exceso de peso infantil en España se ha reducido en 3,2 puntos porcentuales en cuatro años, pasando del 44,5 % registrado en 2011 al 41,3% en 2015. “La realidad demuestra que la línea de trabajo seguida en España es la correcta”- ha destacado la Ministra- aunque ha añadido que el exceso de peso sigue siendo un motivo de preocupación en nuestro país, tanto en la población infantil como en la adulta. Este plan seguirá sumando esfuerzos, como lo hemos hecho hasta ahora entre administraciones, empresas, asociaciones, centros educativos, familias y medios de comunicación ha destacado la Ministra. “Porque hoy más que nunca hemos de ser conscientes de que la obesidad no entiende de partidos políticos ni de intereses particulares es cuestión de toda la sociedad”.

FUENTE: rhsaludable.com

-Sanidad: mejora en la composición de alimentos y

bebidas -

Sanidad prepara una iniciativa para mejorar la composición de alimentos y bebidas

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- Menos accidentes mortales-

Los accidentes laborales mortales bajan un 4,7% hasta marzo, con 101 trabajadores fallecidos Un total de 101 trabajadores fallecieron en accidente laboral en el primer trimestre de este año, cinco menos que en igual periodo de 2016, lo que supone un retroceso en términos relativos del 4,7%, según datos del Ministerio de Empleo y Seguridad Social. De estos fallecimientos, 85 se produjeron durante la jornada de trabajo, tres menos que hasta marzo de 2016, lo que implica una caída del 3,7%. Los 16 accidentes mortales restantes registrados en los tres primeros meses fueron 'in itínere' (los que se producen en el trayecto de casa al trabajo y viceversa), un 33,3% menos. Entre enero y marzo se contabilizaron 88.957 accidentes laborales con baja, lo que supone un aumento del 6,2% respecto al número de siniestros del mismo periodo de 2016, cuando se produjeron 83.771 accidentes. Del conjunto de siniestros, 76.939 accidentes se registraron en el lugar de trabajo y 12.018 fueron siniestros 'in itínere'. Los primeros aumentaron un 6,4%, mientras que los segundos se incrementaron un 4,9% respecto al primer trimestre del año pasado. Los accidentes leves con baja en el puesto de trabajo sumaron 76.295 hasta marzo, un 6,4% más, y los graves alcanzaron los 559, un 12,2% más. En el caso de los siniestros 'in itínere', se registraron 11.866 accidentes de carácter leve (+4,9%) y 136 de gravedad (+4,6%). LA INDUSTRIA MANUFACTURERA, LA ACTIVIDAD CON MÁS ACCIDENTES Por actividades económicas, la industria manufacturera registró el mayor número de accidentes con baja en jornada de trabajo, al aglutinar hasta marzo 14.409 siniestros (+9,4%), seguido del comercio mayorista y minorista y reparación de vehículos a motor, con 11.065 accidentes (+3,8%); la construcción, con 8.377 siniestros (+16,2%), y las actividades sanitarias, con 7.150 siniestros (+0,1%). Casi todas las actividades incrementaron en el primer trimestre su número de siniestros respecto al mismo periodo de 2016. Se salvan las industrias extractivas, que recortaron su volumen de accidentes un 28,7%, hasta sumar 288 siniestros; la Administración Pública, que redujo un 4,4% su cifra de accidentes, hasta 5.606, y el suministro de agua, con 1,3% menos de siniestros, hasta totalizar 1.387 accidentes. Por contra, los mayores repuntes se dieron en la agricultura, con un aumento del 17% y un total de 6.490 accidentes; construcción (+16,2%, 8.377 siniestros), y actividades administrativas y servicios auxiliares (+12,9% y 4.608 siniestros). La mayor parte de los accidentes laborales se deben a sobreesfuerzos físicos, caídas, tropiezos, choques contra objetos en movimiento, y contactos con materia cortante, punzante o duro. Según la estadística de siniestralidad laboral del Ministerio de Empleo, entre enero y marzo se notificaron 105.787 accidentes sin baja, un 0,4% más que en el primer trimestre del año pasado. FUENTE: eleconomista.es

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Investigadores del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles (Estados Unidos) han constatado un aumento de casos de dolor de cuello y parte superior de la espalda que podría estar relacionado con malas posturas al usar los teléfonos móviles y mirar hacia abajo a los 'smartphones' de forma prolongada. En algunos pacientes, especialmente jóvenes que por su edad aún no deberían sufrir problemas de este tipo, se están reportando incluso hernias discales y problemas de alineación de su columna, según los resultados publicados en la revista 'The Spine Journal'. "En una radiografía el cuello suele curvarse hacia atrás pero lo que estamos viendo es que la curva se está invirtiendo porque las personas miran sus teléfonos durante horas a diario", según Todd Lanman, uno de los neurocirujanos que ha dirigido la investigación. De hecho, este experto reconoce que cuando los pacientes llegan a su consulta "suelen presentar mucho dolor y sufren problemas en los discos", preocupado por el alcance que podría tener este impacto en los niños que ya usan los teléfonos tanto tiempo y desde tan pequeños. Los autores del trabajo describen cómo los usuarios de 'smartphones' suelen mirar hacia abajo mientras leen los mensajes recibidos, navegan o ven videos. De hecho, estiman que la inclinación del cuello es de unos 45 grados pero puede ser incluso más en función de si están sentados o de pié. LA CABEZA PESA MÁS CUANTO MÁS SE INCLINA El impacto para la columna vertebral es mayor cuanto más flexionado está el cuello. Si la cabeza suele pesar entre 10 y 12 libras (entre 4,5 y 5,4 kilos) cuando el cuello permanece erguido, si se flexiona unos 15 grados equivaldría a un peso de 27 libras (unos 12 kilos). En lo que respecta a la espina dorsal, la tensión que acumula aumenta por cada grado de flexión por lo que 60 grados equivaldrían a 60 libras (unos 27,2 kilos). En virtud de esta proporción, un niño de 8 años necesitaría ser operado al cumplir los 28, según se pregunta Lanman, que teme que este deterioro pueda afectar también a su desarrollo. Para combatir este problema, los expertos sugieren cambios sencillos como subir los teléfonos móviles para no tener que agachar la vista mientras uno lee mensajes, o usar las dos manos y los dos pulgares para escribir y conseguir una postura más simétrica y cómoda para la columna. Y más allá de los móviles, también proponen utilizar soportes a la hora de usar portátiles o tabletas para que quede a la altura de los ojos y conseguir una buena posición ergonómica. "Es difícil recomendar una postura adecuada para los usuarios de teléfonos inteligentes. Pero si subimos el teléfono a nivel de los ojos para evitar mirar hacia abajo podríamos encontrarnos con un problema adicional en los brazos, que también sufrirían malas posturas", según ha añadido Gwanseob Shin, del Instituto Nacional de Ergonomía de Ulsan (Corea del Sur), que no participó en el estudio. Por ello, este experto apuesta por realizar descansos de forma regular y realizar ciertos estiramientos o ejercicios básicos para fortalecer los músculos de cuello y hombros. FUENTE: INFOSALUS.com

- Dolores de cuello y espalda por mirar mucho al móvil -

Dolor de cuello y espalda por mirar demasiado al móvil

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-C. Madrid menor siniestralidad de España -

ÚLTIMOS DATOS DEL INSTITUTO DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO La Comunidad de Madrid presenta el menor índice de incidencia de accidentes de trabajo de toda España, según los últimos datos difundidos por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT). Según estos datos, de febrero de 2016 a enero de 2017, el índice de la Comunidad (número de accidentes laborales por cada 100.000 trabajadores) fue el más bajo (2.728) de todas las regiones, un 16,95% inferior a la media nacional (3.285). La Comunidad de Madrid es también la región que presenta un índice menor en lo que se refiere a los accidentes graves: un 57,55% por debajo de la media nacional (10,40 frente a 24,49). También presenta un índice de 1,95 frente al 3,22 en lo que se refiere a los accidentes mortales (un 39,48% menos) y 2.716 frente a 3.257 en lo que se refiere a los accidentes leves (un 16,62% menos). Al margen del balance del Instituto Nacional, según los últimos datos provisionales recopilados por el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST), en marzo se han registrado 5 accidentes mortales, de los cuales uno ha sido 'in itinere'. Los cuatro accidentes mortales ocurridos durante la jornada de trabajo se han producido en el sector Servicios: dos por patologías no traumáticas, uno por accidente de tráfico, y otro más por choque contra un objeto. Próximas acciones del IRSST El IRSST, en colaboración con la Inspección Provincial de Trabajo y Seguridad Social, y con ocasión de la apertura de nuevos centros de trabajo, está desarrollando una campaña de asesoramiento y control con la finalidad de concienciar sobre la aplicación integral de la prevención de riesgos laborales e informar de las obligaciones empresariales, así como la forma de cumplir con las mismas. Adaptar el trabajo a las condiciones del trabajador Además, en el ámbito de la protección de los trabajadores con discapacidad, se ha considerado necesario potenciar las actuaciones de control y asesoramiento en materia de prevención de riesgos laborales relacionados con los Centros Especiales de Empleo (CEE), introduciéndose el concepto de la accesibilidad universal en las valoraciones que se realicen tanto de las condiciones de trabajo como de la actividad preventiva desarrollada por el CEE. Esto supone aumentar el nivel de exigencia sobre la obligación de adaptar el trabajo a las condiciones particulares de cada trabajador. Semana de la prevención de riesgos laborales El próximo 28 de abril el IRSST conmemorará el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo mediante la organización de la VII Edición de la Semana de la Seguridad y Salud en el Trabajo. En esta edición se sucederán jornadas técnicas y divulgativas para promover la sensibilización en prevención de riesgos laborales del conjunto de la ciudadanía, la mejora de las condiciones de seguridad y salud en el trabajo y la lucha contra la siniestralidad laboral. FUENTE: IRSST

La C. de Madrid tiene la menor siniestralidad laboral de España, un 17% inferior a la media

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- La actividad física en el trabajo mejora la

productividad en las empresas-

Promover la actividad física en el trabajo mejora la productividad de la empresa y reduce las bajas Promover la actividad física en el trabajo mejora la productividad de la empresa y reduce las bajas laborales y el absentismo, según han señalado las profesoras de los Estudios de Salud de la UOC, Anna Bach y Laura Esquuius, que añaden que cuando el deporte se hace con los compañeros de trabajo, se produce un incremento del sentimiento de pertenencia a la empresa y también mejoran las relaciones interpersonales.

Las especialistas han añadido que la actividad física aumenta la efectividad y estimula la creatividad. "Los trabajadores que hacen deporte se sienten ocho veces más comprometidos con su empresa y son tres veces y media más creativos e innovadores".

Además, también se consigue mejorar la salud de la población y reducir el gasto sanitario de las administraciones, que cada año tienen que invertir millones para tratar enfermedades crónicas y derivadas de hábitos poco saludables.

Según un estudio de 2008 de la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, los trastornos musculoesqueléticos conllevan un gasto, a escala europea, de más de 205 millones de euros. En España, representan más del 82% de las bajas laborales entre los trabajadores de 44 a 55 años.

Posturas poco saludables

El sedentarismo no es el único peligro del entorno laboral ya que se adoptan movimientos poco saludables. "Cada vez las personas tendemos a pasar más horas sentadas en una silla, o a hacer movimientos repetitivos que pueden acabar con consecuencias en la musculatura", ha afirmado Bach.

Con el fin de acabar con el sedentarismo en el trabajo y promover hábitos más saludables, las expertas dan una serie de consejos como hacer reuniones itinerantes al aire libre, desplazarse al trabajo andando o en bicicleta o promover pausas activas, momentos en los que los trabajadores se levanten de la silla para hacer fotocopias, hablar con un compañero de trabajo en vez de llamarlo o hacer estiramientos.

Otros consejos son subir por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor, hacer reuniones de pie u otras actividades como hablar por teléfono o clasificar documentos. También se recomienda hacer estiramientos y participar en torneos o actividades deportivas organizadas por los compañeros o en el trabajo.

Las empresas y las administraciones pueden hacer mucho para que estos hábitos más saludables se extiendan entre sus trabajadores. "Las empresas deben valorar las iniciativas para promover la actividad física como una inversión y no como un coste", ha apuntado Bach.

Las expertas aseguran que los programas para promover el ejercicio en el trabajo se han implantado con éxito en países como Estados Unidos, Australia y Nueva Zelanda, pero son menos comunes en España

FUENTE: INFOSALUS.com

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Ocho de cada diez europeos que padecen depresión están en edad de trabajar, según datos del estudio “El abordaje de la depresión en el ámbito del trabajo (2016)”. Entre estos, uno de cada diez sufre un episodio depresivo al año, con una duración media de 35,9 días por episodio. Este mismo estudio refleja que la depresión, patología a la que este año Naciones Unidas dedica el Día Mundial de la Salud, es una de las primeras causas de pérdida de productividad, absentismo laboral, incremento de accidentes laborales, utilización de los servicios de salud y jubilación anticipada. Tanto es así que en nuestro país los trastornos mentales son la segunda causa de baja por incapacidad temporal. Sin embargo, el reconocimiento social de la depresión es aún complejo ya que se trata de una patología estigmatizada. Sin embargo, la detección temprana y el tratamiento adecuado pueden ser clave para la recuperación. “Debemos desterrar esa vieja discusión entre el tratamiento farmacológico y el psicológico. No son excluyentes”, afirma el doctor Cristóbal Colón, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Sanitas La Zarzuela. “Cuando no se utilizan los antidepresivos, una depresión de condicionamiento genético puede durar desde 6 hasta 18 meses, un largo periodo tras el que 3 de cada 4 personas lograrán superar la enfermedad, pero con un riesgo de recaída del 80%. Por el contrario, si la depresión se diagnostica y es tratada precozmente con fármacos antidepresivos habrá una mejoría franca antes de los dos meses y las probabilidad de recaída serán mucho más bajas que en el primer caso”, señala el especialista. Por esto, es fundamental reconocer los síntomas de un proceso depresivo para poder atajarlo a tiempo. El entorno laboral es uno de los más propicios para esto debido a la cantidad de horas que las personas pasan en sus puestos. “Pasamos mucho tiempo con nuestros compañeros y los síntomas depresivos resultan mucho más difíciles de ocultar en ese entorno”, explica la psicóloga de Blua de Sanitas, María Díaz. Descuido de la higiene, ideas de inferioridad o sentimiento de culpa, algunos síntomas de la depresión Díaz detalla los indicios más comunes como son “insomnio, cambio insidioso en el apetito, fatiga, falta de energía, dificultad extrema para concentrarse y pensamientos negativos recurrentes”. Según la psicóloga, la alarma ha de saltar cuando estos síntomas trastocan la vida cotidiana. En este sentido es importante resaltar que “la depresión no solo repercute en el estado de ánimo, sino que también afecta a nivel físico, mental y en la forma de representar la realidad”.

- Entorno Laboral detecta síntomas depresivos-

El entorno laboral, uno de los más adecuados para la detección temprana de síntomas depresivos

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Algunas de las situaciones que pueden ayudarnos a descubrir que una persona en nuestro entorno laboral está sufriendo una depresión serían las siguientes:

• Descuido progresivo de la higiene y la corrección en el vestuario

• Aparición de ideas de inferioridad • Sentimiento de culpa • Disminución gradual de la actividad habitual en el trabajo,

indecisión o cavilación sobre la misma idea • Somnolencia excesiva durante el día.

Estos síntomas aparecen de manera paulatina, por lo que su identificación puede no resultar sencilla. El coste social de no cuidar de la salud mental de los empleados Según el estudio Impacto de la depresión en el trabajo de la Asociación Europea de Depresión (EDA en sus siglas en inglés), el 21% de los trabajadores españoles ha sido diagnosticado de esta patología en algún momento de su vida. En el plano europeo, más del 70% de las bajas por trastornos mentales están causadas por ansiedad y depresión. Los costes totales atribuibles a la depresión constituyen más del 1% del PIB de la eurozona. Además, la depresión tiene un coste anual indirecto de 92.000 millones de euros al año, por lo que su correcto abordaje repercute no solo en el bienestar emocional de los trabajadores, sino también en la productividad de las empresas y la sostenibilidad del Sistema Nacional de Salud. Sanitas Smile, fomento de la salud en el lugar de trabajo En este sentido, los planes de promoción de la salud en el entorno laboral han de incluir acciones enfocadas específicamente en la salud mental de los empleados de las compañías. Los datos demuestran que este tipo de programas tienen un impacto positivo en la salud y el bienestar de los empleados. Un ejemplo es el programa Sanitas Smile, con el que la compañía ha conseguido aumentar la productividad, reducir el absentismo laboral y facilitar la adquisición de hábitos de vida saludable entre sus empleados. En relación con la salud mental, Sanitas Smile incluye asesoramiento psicológico de la mano de expertos de Blua de Sanitas, así como diversos talleres como de psicología positiva, de gestión del estrés o de relajación. Según un estudio realizado por la Universidad Europea, la participación en el programa incrementó en más de un 40% la productividad del empleado y redujo el absentismo en algunos colectivos como el Call Center, con un 91% menos de ausencias. Las personas participantes en el programa manifiestan disfrutar de una mejor salud mental que el resto de empleados (+2,88pp) así como la mejora de su rol emocional (en 0,67pp). FUENTE: RRHH Digital

-depresión en el trabajo -

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El IRSAL pondrá en marcha el Plan autonómico de reducción de la siniestralidad

-Plan de reducción de la Siniestralidad -

El Instituto Riojano de Salud Laboral (IRSAL) pondrá en marcha este año destaca el Plan autonómico de reducción de la siniestralidad 2017-2019, una iniciativa de adhesión voluntaria para las empresas, que implica un compromiso tanto del empresario como del trabajador por mejorar la gestión en materia de prevención de riesgos laborales y reducir su siniestralidad.

Las empresas adheridas al plan aportarán toda la información requerida por el IRSAL en materia de prevención, cuyos técnicos analizarán las causas de los accidentes y les indicarán pautas y recomendaciones de mejora.

Con todo ello las compañías pondrán en marcha su programa específico de reducción de la siniestralidad, incorporando actuaciones de mejora en este ámbito bajo la supervisión y asesoramiento de los técnicos del IRSAL, quienes harán un seguimiento y asesoramiento trimestral.

Además, el IRSAL llevará a cabo diferentes campañas de asesoramiento, así como una campaña específica de investigación de los accidentes ocurridos ‘en misión’. Una de las campañas de asesoramiento prevista se centrará en los centros de formación profesional concertados que dispongan de maquinaria para el aprendizaje de alumnos. Está previsto que se revise la adecuación de la maquinaria y el uso de equipos de protección.

Además, se va a llevar a cabo un estudio estadístico de costes de accidentes laborales en las empresas riojanas en colaboración con el Instituto de Estadística de La Rioja.

Otras actividades preventivas que se desarrollarán este año son la promoción de la salud integral, la adecuación del puesto de trabajo a la edad del trabajador y la gestión del riesgo de acoso sexual o por razón de sexo.

También hay previstas campañas de asesoramiento a empresas en relación a la exposición de los trabajadores a agentes químicos, y una específica para los trabajadores expuestos a agentes químicos en operaciones de almacenamiento, producción y transporte de pellets de madera.

FUENTE: RRHHpress.com

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¿Sabes cómo prevenir el dolor de espalda? comparte estos 5 consejos

Las lesiones osteomusculares, sobre todo las que afectan a la espalda, cuello y extremidades superiores, son el problema de salud relacionado con el trabajo más frecuente entre la población trabajadora. Los trastornos musculoesqueléticos no son consecuencia de un único factor de riesgo, pueden deberse a combinaciones entre ellos: fuerza realizada, repetición del movimiento, falta de pausas adecuadas, etc. Aquí tenéis 5 aspectos que debemos cuidar para prevenir el dolor de espalda.

1. Medidas generales: Haz ejercicio para potenciar la musculatura y pierde peso si te sobra. Consulta con tu médico si el dolor es agudo y se presenta con otros síntomas. 2. Si trabajas de pie, estático… Cambia de postura periódicamente, pon un pie sobre un taburete o haz pequeños paseos. Gira moviendo todo el cuerpo y no solo la cintura. 3. Durante el sueño… Duerme de lado o boca arriba con un cojín bajo las rodillas, evita dormir boca abajo. El colchón debe ser firme, ni duro ni blando, busca una almohada cómoda Haz estiramientos matutinos. También ayuda estirarse bajo la ducha de agua caliente. 4. Si trabajas sentado… Usa una silla adecuada y evita cruzar las piernas. Procura tener la mesa a la altura de los codos y la pantalla a la altura de los ojos. Haz pausas breves para andar y estirar. Si conduces, para y haz estiramientos cada 2 horas. Ajusta el asiento del coche hasta alcanzar los pedales con la espalda bien pegada al respaldo. 5. Si manejas cargas… Para coger un peso del suelo es importante no doblar la espalda, sino las rodillas. Evita girar el tronco mientras mantienes el peso en alto.

FUENTE: lasaludesmas.com

- Cómo prevenir el dolor de espalda -

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Presentación del libro

“Organizaciones saludables. Diez casos de éxito”

En el Día Mundial de la Seguridad y Salud #28Saludable

Más Información:

http://www.forumorganizacionsaludable.com/organizaciones-saludables-diez-casos-de-exito/

FUENTE: FEDERACIÓN ASPA

Page 13: Boletín Informativo - CFP Servicio de Prevención · euros en materia de Prevención de Riesgos Laborales para 2017. Este esfuerzo inversor está consensuado en el Plan Anual de

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− Principales aspectos: "II Convenio Sector del Metal"

− EVENTO: Presentación del libro “Organizaciones saludables. Diez

casos de éxito”

− La Federación ASPA asiste a la reunión preparatoria del GT EESST

2015-2020 en la CEOE

− Asistimos en la mañana de hoy a la Junta Directiva y Asamblea

General de la CEOE.

FUENTE: Federación ASPA.

Resumen MicroNews de la Federación ASPA

Page 14: Boletín Informativo - CFP Servicio de Prevención · euros en materia de Prevención de Riesgos Laborales para 2017. Este esfuerzo inversor está consensuado en el Plan Anual de

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-Reunión Extraordinaria Junta Directiva - CEOE 5 de abril de 2017

-Reunión Comisión Legal - CEOE 19 de abril de 2017

-Reunión Previa EESST 2015_2020 - CEOE 19 de abril de 2017

-Reunión. JD Y Asamblea Gral.- CEOE 20 de abril de 2017

- Asistencia Jornada Día Mundial de SST-INHST 25 de abril de 2017

-Reunión Junta Directiva F. ASPA 27 de abril de 2017

- Presentación Libro: Organizaciones Saludables.

Diez casos de éxito –CEOE 28 de abril de 2017

ABRIL 2017

D L M X J V S

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MAYO 2017

D L M X J V S

1 2 3 4 5 6

7 8 9 10 11 12 13

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21 22 23 24 25 26 27

28 29 30 31

JUNIO 2017

D L M X J V S

1 2 3

4 5 6 7 9 8 9

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PRÓXIMOS EVENTOS

AGENDA FEDERACIÓN ASPA

- Jornada Técnica – Día Mundial de la SST 2017 “Optimizar la compilación y el uso de los datos sobre Seguridad y Salud en el Trabajo” Fecha: 25 de abril de 2017 Lugar: Salón de Actos del INSHT -Madrid Más Información: Dia Mundial SST 2017 - Presentación del libro “Organizaciones Saludables: Diez casos de éxito”. En el Día Mundial de la Seguridad y Salud #28Saludable Fecha: 28 de abril de 2017 Lugar: Sala JMC en CEOE –Madrid Horario: 11:00 a 13:00 Información e Inscripción: http://bit.ly/2nDhNgb - Jornada Técnica: “II Encuentro de la Red Española de Empresas Saludables. Rumbo a una Seguridad y Salud 4.0.” Fecha: 10 de mayo de 2017 Lugar: Salón de Actos del INSHT -Madrid Más Información: http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Formacion/SSCC_Madrid/2017/Ficheros/IIEncuentrodelaREES.pdf -I CONCURSO DE IDEAS E-COORDINA 2017 “Cómo mejorar la gestión de la PRL en la empresa mediante soluciones tics” Plazos de inscripción:

� Inicio de plazo para enviar las propuestas: 2 febrero 2017 � Cierre de plazo par enviar propuestas: hasta el 30 abril a las 00:00h � Publicación de los ganadores: 18 mayo 2017 � Entrega de premios: 25 mayo 2017

La inscripción sólo será a través de la web. http://concursoideas.e-coordina.com/

- X Congreso Español de Medicina y Enfermería del Trabajo “Actualizando la práctica diaria de la Medicina del Trabajo” Fecha: 25 al 27 de mayo de 2017 Lugar: Hotel ILUNION Suites -Madrid Más Información: http://xcemet.es/ http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Formacion/SSCC_Madrid/2017/Ficheros/IIEncuentrodelaREES.pdf