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Factores Ambientales en Recintos de Oficina (Antecedentes fundamentales y recomendaciones prácticas) Por un trabajo sano y seguro Nº 1 2006

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Factores Ambientales en Recintos de Oficina(Antecedentes fundamentales y recomendaciones prácticas)

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Page 2: boletin_lumino

En prácticamente todas las organizaciones, tanto del rubro industrial como de servicios, existen ambientes

de oficina donde se trabaja frente a pantallas de computación. Esta situación ha originado la necesidad

de desarrollar una estrategia específica de Ergonomía destinada al control y prevención de todos aquellos

factores de riesgo que podrían estar asociados a estas labores. Este número, está dedicado a la Ergonomía

Ambiental para recintos de oficina.

Factores Ambientales en Recintos de Oficina

1.IntroducciónBoletín Nº1 Año 2006

Page 3: boletin_lumino

2.Ambiente Luminotécnico y Cromático

La iluminación es reconocida como el factor

ambiental más importante en recintos donde se

ejecutan trabajos con computadores, dado que la

mayor parte de la información que se requiere para

ejecutar estas labores se adquiere por la vista.

2.1 Rendimiento humano en el ambiente visual:

De acuerdo a la Norma ISO 8995: Principles of visual

ergonomics – The lighting of indoor work systems,

los principales parámetros que influyen en el

rendimiento de los trabajadores en un ambiente

visual determinado, son los siguientes:

a) Atributos de la tarea:

• Tamaño/distancia de los signos (Por ej.: tamaño

caracteres)

• Contrastes entre el fondo y caracteres,

considerando también el entorno

• Características de las superficies

(Por ej.: propiedades de reflexión de la luz)

• Tiempo y movimiento (Por ej.: frecuencia de

visualización)

• Color del entorno y del área de visualización

puntual

b) Características individuales de los

trabajadores

• Limitaciones oftálmicas (Por ej.: miopía,

hipermetropía o astigmatismo)

• Edad

• Capacidad de adaptación visual

• Capacidad de percepción de profundidad

• Percepción de los colores

c) Características de la iluminación:

• Iluminancia (nivel de iluminación)

• Variaciones de luminancia (brillo)

• Distribución espectral de energía (potencia versus

longitud de onda)

• Deslumbramiento (glare)

• Parpadeo (flicker)

d) Variables del espacio de trabajo:

• Restricciones del campo visual

• Restricciones posturales

• Requisitos de seguridad

Page 4: boletin_lumino

2.2 Rendimiento visual

La expresión Rendimiento Visual, es usada como

una medida cuantitativa de la velocidad, exactitud

y probabilidad de detección que exhibe una persona,

cuando localiza, identifica y responde a una señal

en su campo visual.

El rendimiento visual depende de las propiedades

intrínsecas de la tarea (tamaño y forma de la señal;

posición, color y reflectancia de los detalles y el

entorno) y de las propiedades de la iluminación

(deslumbramiento, desuniformidad, distracción

visual, naturaleza de entorno y diseño del espacio

de trabajo en general).

Las deficientes condiciones de calidad y cantidad

de la iluminación disponible en una estación de

trabajo, pueden generar fatiga, que se asocia a las

siguientes situaciones:

a) Fatiga asociada al esfuerzo requerido para

interpretar señales poco claras o ambiguas.

b) Fatiga muscular corporal, debido a la necesidad

de mantener una postura sostenida incomoda.

En el caso particular del trabajo frente a un

computador, esto es causado por la necesidad

de adoptar posturas forzadas para evitar reflejos

sobre el monitor o teclado, evitar el

deslumbramiento causado por una luminaria

ubicada en el campovisual, etc.

2.3 Factores de la visión asociados a la fatiga

ocular

La fatiga visual puede derivar de los siguientes

aspectos, asociados a tres factores propios de la

visión:

Adaptación visual: Este es un reflejo fotomotor de

adaptación del tamaño de la abertura central del

iris (pupila), a los distintos niveles de iluminación

del entorno y/o punto de operación. Este mecanismo

ocular, permite la contracción del músculo anular

del iris (esfínter pupilar) que produce su

estrechamiento. De manera análoga, la contracción

del músculo radial del iris (dilatador pupilar) produce

su dilatación. Este rápido ajuste, protege a la retina

frente a excesos de luz o permite que penetre mas

luz al ojo cuando la iluminación es escasa.

Acomodación visual: Acción muscular del cristalino

del ojo utilizada para enfocar objetos ubicados a

distinta distancia focal. En el caso particular del

trabajo con computadores, una sobre exigencia de

este mecanismo, se presenta cuando se digitan

documentos de tal manera que las distancias ojo-

pantalla y ojo-documento, son distintas.

Agudeza visual: Se define como la capacidad para

distinguir dos puntos separados por cierto ángulo

visual.

Page 5: boletin_lumino

2.4 Iluminación de recintos de oficinas

Generalmente, se utiliza la expresión “recintos de

oficinas” para designar entornos privados o

generales, donde son ejecutadas en forma ocasional

o intensiva labores frente a pantallas de computación,

lectura, escritura manual o dibujo.

Estos recintos se caracterizan por los siguientes

atributos:

a) Número definido de tareas visuales (lectura,

escritura, dibujo, digitación de teclados).

b) Los planos de trabajo son usualmente

horizontales, ubicados a una altura entre 0.75 m

y 0.85 m sobre el nivel del piso.

c) La altura del techo normalmente se halla entre

2.8 m y 3.0 m.

De acuerdo a la Norma ISO 8995, Los requerimientos

visuales para estos recintos son los que a

continuación se señalan:

La agudeza visual disminuye cuando el contraste

entre el fondo del texto y la escritura es difuso,

cuando la cantidad de luz ambiental es inadecuada,

y también, disminuye con la edad.

El brillo (luminancia) es el problema de iluminación

más común en oficinas. Existen dos formas de brillo:

directo e indirecto. El brillo directo ocurre cuando

la luz incide directamente sobre los ojos. Por ejemplo,

si una luminaria está ubicada frente al usuario del

monitor, en su campo visual. El brillo indirecto ocurre

por la reflexión de la luz sobre superficies del entorno.

Por ejemplo, cuando la luz del sol penetra por las

ventanas e incide en la pantalla reflejándose sobre

los ojos.

Existen alternativas prácticas recomendadas por

algunas organizaciones internacionales de salud

ocupacional (NIOSH y Occupactional Health Clinics

for Ontario Workers Inc), que se pueden utilizar para

reducir el brillo en recintos de oficina, algunas de

ellas son las siguientes:

a) Ubique el monitor del computador de tal manera

que las ventanas queden orientadas en forma

perpendicular respecto al plano de la pantalla

(a la izquierda o la derecha). Las ventanas no

deben quedar detrás ni delante del monitor.

b) Regule la disposición espacial del monitor

evitando los reflejos.

c) Utilice los sistemas de regulación de

brillo/contraste que incorpora el monitor.

d) Adquiera el hábito de utilizar las cortinas para

regular la contribución de luz natural en el recinto.

Page 6: boletin_lumino

Tipo de tarea

Paredes

Cielo

Area de trabajo

Nota 1: El rendimiento de color es un indicador objetivo del

color percibido de un objeto, cuando es iluminado por una

lámpara determinada. El índice de rendimiento de color (Ra),

expresa numéricamente la proximidad del efecto cromático

que produce una fuente de luz en relación a una tomada como

referencia. Una fuente de luz tendrá un Ra = 100 cuando

entrega el mismo efecto que la fuente de referencia.

Nota 2: La apariencia de color de una lámpara, se refiere al

color aparente (cromaticidad) de la luz emitida por ella. Esta

propiedad está estrechamente relacionada con la temperatura

de color, que se define como la temperatura en ºK de un cuerpo

negro que emite una radiación que tiene el aspecto cromático

semejante al de la fuente de luz considerada.

2.4 Ambiente Cromático

Los colores de los ambientes de trabajo de oficina

deben estimular la limpieza y el orden, mejorar el

rendimiento luminoso y evitar deslumbramientos.

Se recomienda el uso de acabado mate en pisos y

mobiliario.

Aunque el color tiene connotaciones culturales o

corporativas, se recomienda la utilización de colores

claros, combinando tonos pastel (verdes, ocres y

grises).

Iluminancia:

300 – 500

Rango Lux

No requiere la discriminación

de Detalles finos.

Se requiere la discriminación

de detalles finos

500 – 750

Luminancia (brillo):

Elemento Rango cd/m2

50 – 150

100 – 200

100 – 300

Atributos de calidad:

Privilegiar la contribución de luz natural por las

ventajas psicosomáticas que se le atribuyen.

Procuran una distribución uniforme de la iluminación

en el recinto.

Utilización de difusores adecuados en luminarias.

Tipos de lámparas recomendadas:

Para la iluminación general de ambientes de oficina,

se recomienda la utilización de lámparas

fluorescentes. La Norma ISO 8995, recomienda el

uso de lámparas con un rendimiento de color en el

rango de 80 a 90 ( 80 Ra 90) y apariencia de

color cál ido-intermedio (bajo 5300 ºK).≤ <

Page 7: boletin_lumino

3.Calidad del Aire en Oficinas

Contaminación Química

Los contaminantes químicos más comunes en los

edificios de oficinas son el polvo en suspensión, el

formaldehído, el monóxido de carbono, el anhídrido

carbónico, la nicotina, los compuestos orgánicos

volátiles y el ozono.

El polvo, penetra a los edificios por infiltración

exterior, pero también se puede presentar cuando

los filtros de los sistemas de ventilación mecánicos

son ineficientes. Generalmente, proviene de muebles

y pasillos de circulación de personas. Una fuente

de emisión local de polvo la constituye las

impresoras de matriz de punto, cuyo carro genera

partículas durante el roce con el papel. El consumo

de cigarrillos también ha sido reconocido como una

fuente importante de polvo.

El formaldehído es un compuesto orgánico emitido

por cier tos materiales de construcción,

especialmente maderas aglomeradas. También es

un componente de los productos de combustión de

los cigarrillos.

El monóxido de carbono es un

contaminante cuyas fuentes de emisión

pueden ser externas o internas.

Generalmente, proviene del aire de las

zonas de estacionamientos, que penetra en

las oficinas por infiltración, ascensores o otro tipo

de accesos. También, por supuesto, se genera

durante la combustión de cigarrillos.

El anhídrido carbónico es un gas antropogénico cuya

concentración ambiental depende del número de

ocupantes de una habitación, de sus actividades y

del volumen de aire fresco inyectado por el sistema

de ventilación. Su concentración, normalmente

presenta incrementos al final de la mañana y al final

de la jornada laboral. Algunos antecedentes

experimentales, indican que existe una buena

correlación entre la emisión de diversos

contaminantes químicos y la concentración

ambiental de este gas, lo que significa que el

anhídrido carbónico se podría utilizar como un

indicador general de la calidad del aire en una oficina.

Los compuestos orgánicos volátiles son generados

por algunos productos de limpieza, por la

combustión de cigarrillos o por tintes o solventes

que se podrían utilizar en una oficina.

El ozono es un gas que se podría generar de

máquinas que utilizan principios fotoeléctricos

de funcionamiento, tales como

i m p r e s o r a s l á s e r y

fotocopiadoras.

Page 8: boletin_lumino

La causa de contaminación microbiológica es clara.

Cuando el precio del petroleo subió durante la crisis

energética de los años setenta, se recurrió a sellar

los edificios para impedir la penetración del aire

exterior o el escape del aire interior. De esta forma,

se pretendía ahorrar la energía y el combustible

utilizados en su calefacción o enfriamiento. Sin

embargo, las condiciones de humedad y temperatura

generadas, sumadas a las deficientes condiciones

de higiene y mantención, propiciaron la proliferación

de cepas de bacterias neumófilas (Legionella

Bacterium) en distintos componentes de los equipos

de ventilación y acondicionamiento; que eran

arrastradas en suspensión por el aire del edificio.

Para octubre de 1978, se habían identificado mas

de cincuenta cepas distintas de neumófilas.

En nuestro país, no existen antecedentes de

episodios de contaminación bacterial, como los

ocurridos en Estados Unidos.

Contaminación Biológica

Existen antecedentes que indican que la

contaminación microbiológica, podría ser causa de

e n f e r m e d a d e s i n f e c c i o s a s d e f i n i d a s y

potencialmente fatales. Para ello, basta recordar la

muerte de 29 personas ocurrida en un hotel de

Philadelphia, Estados Unidos, en 1978. Lo que

sucedió dio origen a la calificación de esta situación

como el Sindrome del Edif icio Enfermo.

Page 9: boletin_lumino

Estrategias de Control

Si bien, en un momento determinado puede existir un conjunto de fuentes de emisión de contaminación

química o biológica en un edificio de oficina, es fundamental que los procedimiento técnicos de reconocimiento,

evaluación y proposición de alternativas de control, sean desarrollados por profesionales de la Higiene

Industrial. Estos procedimientos permitirán diagnosticar la situación actual, evaluando la magnitud del

problema y su impacto sobre la salud y bienestar de los trabajadores.

No obstante lo anterior, la estrategia de control de los problemas de calidad del aire en edificios de oficina,

básicamente puede estructurarse desde cuatro puntos de vista: limpieza, mantenimiento preventivo, diseño

preventivo y compromiso de los trabajadores.

Limpieza: Consiste en la higienización de cualquier

elemento del s istema de venti lación y

acondicionamiento de aire donde se detecte la

existencia o posibilidad de desarrollo microbiano o

acumulación de cualquier material de desecho

orgánico. Esta limpieza debe ser realizada por

personal especializado haciendo uso de soluciones

bactericidas específicas. Por otro lado, es importante

la ejecución de tareas periódicas de limpieza en

p i s o s , a l f o m b ra s , m u e b l e s , z o n a s d e

almacenamiento de materiales, etc.

Mantenimiento Preventivo: Consiste en la

planeación y programación de un procedimiento

definido de acción anticipada. Se orienta al

desarrollo de actividades periódicas de inspección

y ejecución de rutinas de mantenimiento de todos

los componentes del sistema de ventilación y

acondicionamiento de aire, con énfasis en el

reconocimiento y control de posibilidades de

contaminación química o biológica.

Diseño Preventivo: Básicamente, este aspecto se

refiere a la necesidad de una proyección eficiente

de los sistemas de ventilación y acondicionamiento.

En este sentido, los sistemas deben ser diseñados

teniendo en cuenta aspectos tales como el tamaño

del edificio, su uso previsto, las necesidades y

posibilidades de mantención, el número de

ocupantes, la ubicación de los ventiladores de

inyección de aire fresco, etc.

Compromiso de los Trabajadores: Es de fundamental

importancia que los ocupantes de los edificios de

oficinas eviten el consumo de cigarrillos, colaboren

con la higiene y mantengan una actitud positiva

hacia el trabajo en un ambiente sano. La

programación de actividades de capacitación y

difusión son vitales en estos aspectos.

Page 10: boletin_lumino

4.El Ruido en las Oficinas

Efectos del Ruido en Ambientes de Oficina

Los niveles de ruido que se podrían encontrar en

una oficina, no constituyen riesgo de daño orgánico

auditivo. Sin embargo, ciertas propiedades acústicas

de estos recintos podrían generar algunos efectos

negativos sobre las personas.

La psicoacústica, es la disciplina encargada de

estudiar la relación entre las propiedades físicas del

ruido y sus respuestas subjetivas. Algunas

investigaciones en este campo, han establecido que

las tareas especialmente afectadas por este agente

podrían ser la comprensión de lecturas, los cálculos

aritméticos mentales, la memoria verbal y todas

aquellas tareas que involucren un mayor grado de

complejidad en relación al entorno laboral; en

especial cuando se trata de trabajo bajo apremio de

tiempo.

En las oficinas, la respuesta de los trabajadores al

ruido puede ser subjetiva y/o conductual. Las

respuestas subjetivas ocurren cuando el ruido se

transforma en una fuente de molestias e

incomodidades. Por otro lado, las respuestas

conductuales ocurren cuando el ruido tiene la

capacidad de influir negativamente sobre el

rendimiento laboral; provocando distracciones,

errores, descenso del estado de atención puesta en

la tarea, somnolencia, etc.

Existe un conjunto de propiedades físicas y no

físicas del ruido que influye en la aparición de estos

efectos. Entre las propiedades físicas se destaca el

nivel del ruido, su frecuencia, su variabilidad

temporal y la relación ruido-señal. Las propiedades

no físicas incluyen el contenido de información del

ruido, su predictibilidad y controlabilidad, la actitud

y susceptibilidad personal y el tiempo de exposición.

Fuentes de Ruido en Ambientes de Oficina

El ruido en las oficinas puede provenir de fuentes

externas,de las máquinas utilizadas en la oficina,

del edificio mismo y de las actividades de las

personas. A continuación se señalan ejemplos de

estas fuentes y se proponen algunos procedimientos

que pueden ser utilizados para su control.

Page 11: boletin_lumino

Fuentes externas de ruido

Ejemplos y estrategias de Control:

• Tránsito de vehículos (automotor, ferroviario y

aéreo), obras de construcción, industrias cercanas,

trabajos en vías urbanas, etc.

• Evitar la transmisión del ruido hacia las oficinas

a partir de un diseño acústico adecuado,

desarrollado en la etapa de proyección del edificio.

Esto involucra el aislamiento de techos, puertas,

ventanas, paredes y pisos con materiales porosos,

aire, vacío, etc.

Ruido de las Máquinas de Oficina

Ejemplos y estrategias de Control:

• Teléfonos, impresoras de matriz de punto,

fotocopiadoras, teclados en deficiente estado de

mantención, máquinas de escribir, etc.

• Reemplazar los equipos existentes por unos

menos ruidosos (p.e., impresoras láser o de

inyección de tinta).

• Trasladar los equipos ruidosos a recintos no

ocupados por personas (p.e., impresoras de

matriz de punto).

• Implementar encerramiento acústico de

impresoras ruidosas.

• Instalar paneles divisorios entre puestos de

trabajo recubiertos con materiales aislantes (p.e.,

textiles). Las mamparas y falsos techos acústicos

son buenos absorbentes si se emplean elementos

adicionales de amortiguación del ruido de fondo

como plantas y alfombras gruesas.

• Separar los equipos ruidosos de las superficies

que lo rodean mediante elementos aislantes (p.e.,

tacos de fieltro).

• Aumentar lo más posible la distancia entre la

fuente de ruido y las superficies reflectoras

(paredes, techo, piso). La disposición más

inconveniente es en las esquinas, la mas

adecuada es alejada de las paredes.

• Regular los niveles del volumen de teléfonos.

• Considerar el uso de alarmas visuales en aparatos

telefónicos.

• Disponer los equipos ruidosos sobre superficies

estables, no vibratorias.

• Programar actividades de mantención periódica.

Impresora de matriz de punto

Page 12: boletin_lumino

Fuentes de Ruido en Edificios de Oficina

Ejemplos y estrategias de Control:

• Sistemas de ventilación y acondicionamiento de

aire (generales y/o locales), ascensores, música,

actividades de mantención, reparación y

modificación del edificio, etc.

• Considerar las fuentes de ruido y sus

posibilidades de control en la planeación y diseño

del edificio.

• Las medidas de control para los sistemas de

acondicionamiento de aire instalados, pueden

ser ejecutadas sobre los ventiladores, ductos y

captaciones/descargas de aire. En este sentido,

es conveniente considerar la instalación de

ventiladores sobre una placa-base, separada del

resto del edificio por medio de una junta

amortiguadora. Su rapidez de rotación (RPM),

puede ser aumentada para generar sonidos de

mayor frecuencia; que son más fáciles de atenuar

utilizando técnicas de absorción. En los ductos,

es conveniente considerar la posibilidad de

instalar sistemas que generen pérdidas de carga

(p.e., filtros), para reducir el ruido causado por

los excesos de velocidad del aire; también es

posible implementar cámaras de absorción en su

trayectoria. Por último, es conveniente considerar

el cambio de tamaño, número, diseño y/o

posición de captaciones/descargas de aire del

recinto ventilado.

• Someter a inspecciones y mantención periódica

los sistemas de control de vibraciones de los

ventiladores (p.e., amortiguadores, juntas

flexibles, etc.).

• Programar actividades de mantención de todos

los equipos y máquinas del edificio, identificados

como fuentes de ruido.

• Programar las actividades de mantención,

reparación y/o modificación del edificio durante

períodos distintos a la jornada de trabajo del

personal de oficina.

• Utilizar música con pautas ergonómicas.

• Proteger a los trabajadores de las fuentes de

ruido que no están relacionadas con su trabajo.

Algunos ruidos como los de la ventilación o el

tránsito urbano, son calificados como ajeno al

trabajo, por virtualmente todos los oficinistas

(Ref.1). Desde este punto de vista, es

especialmente importante reducir este tipo de

ruidos.

Aire Acondicionado

Page 13: boletin_lumino

Niveles de Ruido Recomendados para Ambientes

de Oficina

Aunque la medición del nivel de presión sonora

continuo equivalente con ponderación (A), no

constituye un indicador global para diagnosticar un

ambiente acústico de oficina, a continuación se

señalan recomendaciones que han sido obtenidas

en algunas investigaciones.

Niveles de Ruido Recomendados para Oficinas

No debería exceder de 50 dB(A). Menores niveles

pueden ser requeridos cuando el ruido es altamente

variable y cuando contiene componentes de baja

frecuencia importantes.

Ruido emitido por los sistemas de ventilación:

No debería exceder de 35 dB(A). En oficinas

diseñadas para trabajos que demandan un alto grado

de concentración, se sugiere un máximo de 30 dB(A).

Ruido proveniente de las máquinas utilizadas en

la oficina:

No debería exceder los 50 dB(A). Debe evitarse

fluctuaciones que excedan de 15 dB. Cuando el

trabajo requiere alto grado de concentración y el

procesamiento de información compleja, el nivel de

ruido proveniente de estas fuentes, no debería

exceder de 40 dB(A).

Ruido proveniente de las actividades de los

ocupantes de la oficina:

El principal problema en esta situación, corresponde

a la inteligibilidad de la palabra , que depende de

la relación entre el nivel de la voz y el nivel del ruido

ambiental proveniente de conversaciones

irrelevantes. Desde este punto de vista, siempre que

el nivel de ruido ambiental no supere los 55 dB(A),

rara vez es necesario elevar la voz para evitar

interferencias, cuando la distancia entre la persona

que habla y el que escucha no es superior a 2.5 m.

Page 14: boletin_lumino

NOTA:

Inteligibilidad: Relación, expresada en porcentaje, entre el

número de oraciones entendidas y el número total de oraciones

expresadas, durante una conversación verbal común. Se

considera satisfactoria cuando es mayor o igual que 95%

(Ref.4). Por otro lado, el nivel medio de ruido en una

conversación normal entre dos personas ubicadas a un metro

de distancia es de 55-65 dB(A), con variaciones de 25 dB(A)

en diferentes palabras. Cuando el nivel de ruido ambiental

excede los 60 dB(A), es necesario elevar la voz para evitar

interferencias.

Algunas organizaciones de normalización extranjeras

han propuesto recomendaciones que intentan

regular los niveles de ruido que deberían permitirse

en recintos donde se ejecutan tareas frente a

pantallas de computación. Con relación a esto, la

norma ANSI/HFS 100-1988, establece que el nivel

de presión sonora ambiental no debería ser superior

a 55 dB(A), excluyendo el ruido generado por los

usuarios de los equipos de computación. Se debe

evitar las variaciones temporales de ruido y los tonos

audibles de banda angosta, que se ubiquen en forma

significativa sobre el nivel de ruido ambiental.

Por otra parte, la norma británica BS 7179, especifica

que el nivel de ruido en un ambiente de trabajo con

pantallas de computación, no debería

exceder los 55 dB(A) para tareas que

requieren un alto grado de

concentración, y debería

mantenerse bajo 60 dB(A)

para otras tareas.

Page 15: boletin_lumino

5.Referencias Seleccionadas

1. Software ErgoInfo 4.0 - 2005

2. “Ergonomía ACHS: Estrategias para enfrentar nuevos desafíos". Presentación Plenaria en Simposio

ORP2005. V. Córdova.

3. Occupational Health Clinics for Ontario Workers Inc. Office Ergonomics Workbook. Oct.2000.

4. Kjellberg, A., and Landström, U. Noise in the office (Part I and Part II). International Journal of Industrial

Ergonomics. Vol 1, Nos. 1-2. August 1994.

5. ANSI/HFS 100-1988. American National Standard for Human Factors Engineering of Visual Displays

Terminal Workstations.

6. British Standard 7179. Ergonomics of design and use of visual display terminals (VDTs) in offices. 1990.

7. Goyer, N. Chemical Contaminants in Office Buildings. American Industrial Hygiene Association. 1990.

8. Aronoff, S., Kaplan, A. Total Workplace Performance. Rethinking the Office Environment. WDL Publications.

Ottawa, Canada. 1995.

9. Bridger, R. Introduction to Ergonomics. McGraw-Hill, Inc. 1995.

10. Shackel, Brian. People and computers-some recent highlights. Applied Ergonomics. 31 (2000) 595-608.

11. Takahashi, K., et al. Combined effects of working environmental conditions in VDT work

(Technical Note). Ergonomics, 2001, vol.44, no.5, 562-570.

12. Aaras, Arne, et al. Postural load during VDU work: a comparison between various work postures.

Ergonomics, 1997, vol.40, no.11, 1255-1268.

13. ISO 8995. Principles of visual ergonomics - The lighting of indoor work systems. 1989

Preparado por

Víctor Córdova. Ingeniero Civil Industrial. Máster en Ergonomía.

Jefe Departamento de Ergonomía ACHS.

Abel Celedón. Ingeniero, Experto en Prevención de Riesgos. Máster en Ergonomía.

Juan Carlos Hevia. Médico del Trabajo. Máster en Ergonomía.

Page 16: boletin_lumino

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