ESTIMA Que es la estima:Que es la estima: Valor, valorar, atribuir un valor Sentir un afecto por alguien o algo Juzgar, creer.

POR QUE AUTO = POR Si MISMO, POR SI SOLO

AUTO-MOVIL= MOVIMIENTO POR SI MISMOSE MUEVE POR SI SOLO

AUTO-SERVICIO=SERVIRSE POR SI MISMOSERVIRSE POR SI SOLO

AUTO-ESTIMAAUTO-ESTIMA= VALOR DE MI MISMOVALORARME POR SI SOLO

Es el Valor que me doy a mi mismo

Es el Conjunto de pensamientos y sentimientos que tenemos de nosotros mismos.

Es el aprecio y el amor que la persona tiene de si misma,

Consiste en confiar en nosotros mismos, en nuestras posibilidades y en saber que somos capaces de lograr lo que nos proponemos.

ELEMENTOS QUE INTERVIENEN EN LA ESTIMA DE SI MISMO:

1. Un conocimiento objetivo de sí como condición básica.

4. Una integración de lo negativo presente en nuestra vida (llegar a la plenitud de la estima).

2. Una capacidad de apreciar lo que es (aquí nace la estima personal),

3. Una sana tensión hacia un bien-valor (aquí se va dando el proceso gradual de una estima real).

LA AUTO ESTIMA ES LO QUE SENTIMOS Y PENSAMOS ACERCA DE NOSOTROS MISMOS.

MUCHAS VECES LAS PERSONAS PONEN SU VALOR EN COSAS EXTERNAS:

•LA FIGURA FISICA•BIENES MATERIALES•SU POSICION SOCIAL•RENDIMIENTO EN ESTUDIOS O TRABAJO.

Si por alguna razón pierden su imagen física o las cosas materiales en las cuales se ha puesto el sentido de la vida, sienten que con ello han perdido su valor como personas

La autoestima comienza a Configurarse en la niñez.

La imagen que vamos formándonos de nosotros mismos se va construyendo con los mensajes que recibimos desde nuestros padres y de quienes nos

rodean.

LOS CONSEJOS Y MENSAJES QUE NOS DAN NUESTROS MAESTROS, FAMILIARES Y AMIGOS

MODELANDO LA AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA SE PUEDE CLASIFICAR EN DOS ASPECTOS

MUY IMPORTANTES: Una Mala Autoestima: se reconoce por su

permanente actitud defensiva o de repente agresiva y sin motivo, evitan la controversia sometiéndose dócilmente al criterio ajeno.

Una Buena Autoestima: Se caracteriza por su madurez, tolerancia a las diferencias y aprobación de si mismo.

Dificultades en la AUTOESTIMA…

El desempeño mediocre (hacer el trabajo solo por compromiso, sin darle importancia)

el suicidio (personas altamente deprimidas: no tener un mañana

Consumo de sustancias alucinógenas o embriagantes Disgusto y resentimiento por el éxito de los demás

(envidia, rivalidad) Incapacidad para expresar sentimientos y emociones Descuido de su cuerpo, imagen y salud (Presentación

personal) Complejo de superioridad (Irrespetar, maltratar y

humillar a los demás) Se ofende a si mismo (no puedo, soy inútil, que tonto

soy…

FORTALEZAS EN LA FORTALEZAS EN LA AUTOESTIMAAUTOESTIMA

Da ejemplo positivos a los demás Son capaces de valorar a otros sin hacer

comparaciones. Aceptan con satisfacción las

características físicas de su cuerpo. Reconocen que los errores le ofrecen la

oportunidad para aprender y mejorar. Son capaces de asumir responsabilidades

personales. Respetar las ideas y las actitudes propias y

la de los demás Ofrece mas de si mismo a los demás

Jesus decia: “Ama a tu Prójimo como a ti mismo”.

Abraham Maslow.“Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se

respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos”

SOLO PODEMOS ESTIMAR A LOS DEMAS CUANDO NOS ESTIMAMOS A NOSOTROS MISMOS…

Goether decia:“Lo peor que puede ocurrir a una persona es llegar a pensar mal de si misma”.

COMO HACER PARA QUE SU AUTOESTIMA CREZCA

Reconózcase que usted es imagen y semejanza de Dios Cultive y fomente mensajes positivos Acéptese y Elógiese Darse tiempo Respétese a usted mismo y respetara a los demás. Téngase aprecio de usted mismo Anímese en los momentos difíciles Ayúdese (Dios dice: Ayúdate que te ayudare) Viva el presente Confié en si mismo