aprender a estudiar

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INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO UNIVERSITARIO PROYECTO FINAL ARIANNA CAMACHO HERNÁNDEZ GRUPO DE DOCENTES ING. ROSA GUADALUPE CASAS DE LA CRUZ

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INTRODUCCIÓN AL ESTUDIO UNIVERSITARIO

PROYECTO FINAL

ARIANNA CAMACHO HERNÁNDEZ

GRUPO DE DOCENTES

ING. ROSA GUADALUPE CASAS DE LA CRUZ

COATZACOALCOS, VERACRUZ, 28 DE AGOSTO DE 2015.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

EXPOSICION INDIV. Y POR EQUIPO

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

REPORTES DE LECTURA

TAREAS

ACTIVIDADES EN CLASE

20%

20%

20%

20%

20%

100%

EXPECTATIVAS DEL CURSO

2

Se respondieron tres preguntas sobre lo que se esperaba

del curso.

1.- ¿Para qué estoy aquí?

Asistí al curso para aprender y aprovechar todas aquellas

estrategias que al aplicarlas dentro del aula, los alumnos

adquieran los conocimientos con más eficacia, las clases sean

más dinámicas y entretenidas que harán que los alumnos se

interesen más por la materia que se le imparta.

2.- ¿Qué espero del curso?

Obtener y aprender todas las posibilidades que tienen un

docente para impartir la clase haciendo uso de todas las

estrategias que hace que el aprendizaje sea más eficaz.

3.- ¿Qué estoy dispuesto a aportar?

Aportar los conocimientos y la disposición para lograr los

objetivos del curso.

1.1 EDUCACIÓN PARA EL SIGLO XXI (análisis)

3

Las universidades de finales del siglo XX ya habían definido su misión institucional, comprometiéndose a brindar información técnica a los estudiantes y generar procesos de formación permanente que dure toda la vida.

Por ello, las instituciones educativas tenían que modificar y transformar las estrategias didácticas y dirigirlas con enfoques innovadores para tener como resultado que los conocimientos adquiridos sean captados por los estudiantes, aprovechando la tecnología y las facilidades que estas ofrecen.

Se han recomendado que los esquemas educativos se vayan renovando y se adapten a los cambios que va sufriendo la sociedad y así los estudiantes tengas las posibilidades de incorporarse fácilmente en el campo laboral. Desarrollando habilidades siendo estas las herramientas para poder defenderse al desempeñarse en alguna empresa.

Dichas habilidades son:

- Tener un pensamiento critico- Solución de problemas- Trabajo en equipo- Comunicación oral y escrita- Investigación y aprendizaje permanente

Si los cambios educativos se enfocan en una

problemática tiene que tomarse en cuenta: definir el rol que

profesor que es un facilitador al diseñar los problemas y el

alumno se vuelve autosuficiente al encontrar la solución donde

desarrollarían sus habilidades en el curso.

Esto permitirá que los alumnos no inviertan tanto tiempo

por lo que podrá trabajar más para el aprendizaje de los

alumnos.

Actualmente los profesores tienen que cambiar sus

estrategias de aprendizaje dentro del aula, dejar atrás la

4

enseñanza tradicional y actualizarse facilitando el material y

sea más fácil para los estudiantes y así lograr el objetivo del

curso, aprovechando al máximo la tecnología proyectando

diapositivas, mapas conceptuales, investigación, etc.

MAPA CONCEPTUAL

5

EDUCACIÓN PARA EL SIGLO XX

1.2 LEER ES UN ARTE (esquema tipo sol)

6

Finales del s. XX

Trae como consecuencia

En la lectura Cambio de educativos basados en Aprendizaje basados en problemas impacta en algunos aspectos:Redefinen su

misión institucional

Necesidad de transformar los procesos didácticos

Se recomiendan cambios en los esquemas educativos para salir preparados y poder incorporarse al campo laboral

Se comprometen a brindar una formación técnica y formación permanente con una formación para toda la vida

Generar enfoques educativos innovadores

Que sean centrados en los procesos de construcción de conocimientos y aprovechar la tecnología

Entre las habilidades requeridas son:

-El pensamiento crítico

-solución de problemas

- Trabajo en equipo

- comunicación oral y escrita

Investigación y aprendizaje nenete

1.- Se define el rol del alumno (más autosuficiente) y del profesor (actúa como facilitador y diseña problemas).

2.-Los estudiantes desarrollan las competencias o conocimientos.

3.- El esquema de administración sería distinto al actual.

Leer los temas que comprenden del 1.3 al 1.6 y

realizar un mapa mental por equipo:

1.3 LECTURA COMO PROBLEMA

7

LEER ES UN ARTE

La lectura no solo

proporciona

informaciónsino que

forma (educa)

crea hábitos de reflexión,

analisis, esfuerzo,

concentración, entretiene

y distrae.

Ayuda al desarrollo

y perfeccionamiento

del lenguaje

Nos permite

aprender cualquier materiaMejora las

relaciones humanas y facilita el desarrollo de habilidades sociales

Facilita exponer el

propio pensamiento y posibilita

la capacidad dee pensar

Promueve el desarrollo de

las habilidades cognitivas: comparar,

defnir, observar,etc.

Amplía horizontes:

lugares, gentes

experiencias y costumbres

Estimula y satisface la curiosidad

intelectualy cientifica.

8

LECTURA COMO PROBLEMA

La lectura crea hábitos de reflexión,

análisis, esfuerzo y recrea, hace

gozar, entretiene y distrae

ayuda al desarrollo y perfeccionamiento del lenguaje

Permite aprender cualquier materia. Mejora las relaciones humanas pues facilita las habilidades sociales

Por ello siempre se debe optar por

tener hábito lector

proporciona conocimientos de la cultura humanaBrinda el desarrollo de la creatividad:fluidez, flexibilidad, orignalidad y sensibilidad.

Una persona con hábito de lecturason mas eficientes y competentes en el campo laboral o académico.

Es una aficion que dura toda la vida y se practica en

todo lugar, tiempo,

circunstancia.

1.4 LA LECTURA COMO ACTIVIDAD

1.5 INSTRUMENTOS DE LECTURA

9

La crítica Pensadores Críticos

Comprensión Lectora

Es un juicio donde se destaca tanto lo positivo como lo negativo, dando las razones que avalan las opiniones formuladas

Son honestos con ellos mismos

Sobrellevan la confusión

Preguntan

Basan sus juicios en evidencias

Es un proceso a través dl cual el lector elabora un significado en su interacción con el texto

La compresión es el proceso de elaborar el significado por la vía de aprender las ideas relevantes del texto y relacionarlas con las ideas que ya se tienen.

Proviene del griego Krinein = juzgar, discernir

- La crítica debe ser analítica y sintética.- Debe ser claro preciso y ágil- Debe invitar a la polémica- Debe cumplir un rol educativo- Debe ser personal.

- La lectura de deriva d sus experiencia acumuladas

-La interacción entre el lector y texto es el fundamento de la compresión

Leer es un acto de razonamiento (construcción).-La lectura es estrategia.

LA LECTURA COMO ACTIVIDAD

10

a) Lectura Explorativa:

-Es una lectura rápida

-Su finalidad puede ser triple:

1. Lograr la visión global:

De qué trata

Qué contiene

2. Prepara la lectura comprensiva de un texto

3.- Buscar un dato aislado que interesa

- Procedimiento:

Fijarse en los títulos

Buscar nombres propios o fechas que puedan orientar.

La idea más importante suele expresarse al principio del párrafo.

- Los

b) Lectura Comprensiva

-Es una lectura reposada

Su finalidad es entenderlo todo

Procedimiento:

Buscar en el diccionario las palabras que no se entienden

Aclarar dudas

Observar las palabras claves

Distinguir las ideas principales

Perseguir las conclusiones

Esto significa un proceso evolutivo en el desarrollo de habilidades, destrezas y actitudes hacia el aprendizaje formando un ser creativo, crítico y reflexivo.

INSTRUMENTOS DE LECTURA

El aprendizaje Significativo es formarse una representación, un modelo propio de aquello que se presenta como objeto de aprendizaje.

1.6 INSTRUMENTOS PARA UN PROTOCOLO DE

LECTURA

11

Ventajas de una planificacion adecuada:-Permite disponer del tiempo-Asegura un aprendizaje efectivo-facilita la concentración

Los factores ambientales son elementos del medio ambiente que inciden favorable o desfavorablemnte en la calidad del esudio

Los elementoss de organización

son:

a) Lugar:se refiere a las

condiciones físicas del spacio

y al lugar de estudio.

c) Tiempo: Planificación u organización del tiempo significa adaptarlo al trabajo que se va a realizar como a las caracterìsticas propias de cada persona.

b) Mente: Es tener la ideeea

básica del tema, idea general.

INSTRUMENTOS PARA UN PROTOCOLO DE

LECTURA

ACTIVIDAD EXTRACLASE

1.1 APRENDER A ESTUDIAR

Estudiar es aplicar las facultades mentales para

adquirir, comprender y organizar el conocimiento.

ESTUDIAR NO ES COMPRENDER

ESTUDIAR es situarse adecuadamente ante unos contenidos,

interpretarlos, asimilarlos, retenerlos, para después poder

expresarlos en una situación de examen o utilizarlos en la vida

práctica.

APRENDER es obtener el resultado positivo que se

busca con la actividad de estudio. 

El PUNTO CRUCIAL es aprender a aprender. Y se

aprende gracias a estrategias.

Una vez adquiridas, las buenas estrategias de

aprendizaje, nos sirven para toda la vida.

BUSCANDO UN ESTILO PROPIO

Existen diversas técnicas que permiten obtener el máximo

rendimiento en el estudio; pero tales técnicas han de

seleccionarse, en cada caso, teniendo en cuenta:

     Tus características psicológicas

12

     La materia que es necesario aprender

     Los medios de que dispones.

1.8 TECNICAS DE ESTUDIO

Estudiar de memoria los libros de texto está pasado de

moda. Además, los resultados no suelen ser muy

prometedores. Por suerte, existen muchas otras técnicas de

estudio más divertidas y dinámicas que, además, pueden

mejorar nuestros resultados y rendimiento.

10 Técnicas de Estudio para Mejorar el Aprendizaje

Técnica de Estudio 1: Subrayar

Subrayar la parte más importante del temario es una de

las técnicas de estudio más sencillas y conocidas. Se trata

simplemente de destacar las partes más significativas del texto

usando distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura

comprensiva y subrayar lo más notable para, posteriormente,

proceder al estudio.

Técnica de Estudio 2: Realiza tus propios Apuntes

Realizar apuntes es una de las técnicas de estudio más

extendidas junto con subrayar. Se trata de resumir lo más

destacable con nuestras propias palabras para así recordarlo

más fácilmente. En la mayoría de las ocasiones, la clave es ser

capaz de resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera

ningún dato clave. A la hora de crear nuestros propios apuntes,

13

podemos hacerlo al modo tradicional con lápiz o papel o con

herramientas online.

Técnica de Estudio 3: Mapas Mentales

Otro clásico. Crear un mapa mental es la mejor manera

para resumir y organizar nuestras ideas. Un buen mapa mental

puede ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar

nuestros conocimientos de cara al examen.

Técnica de Estudio 4: Fichas de Estudio

El uso de fichas de estudio es un método de aprendizaje

especialmente eficaz a la hora de asimilar datos concretos,

fechas, números o vocabulario. Por tanto, materias como

Historia, Química, Geografía o cualquier idioma son mucho más

fáciles si incluimos las fichas de estudio entre nuestras técnicas

de estudio. Con las fichas de estudio convertimos la

memorización en un proceso más divertido. Además, las fichas

de estudio online nos permiten ahorrar mucho trabajo a la hora

de crearlas y se pueden consultar fácilmente.

Técnica de Estudio 5: Ejercicios/Casos prácticos

En ocasiones es difícil asimilar la teoría de algunas

materias de estudio. Sin embargo, realizar ejercicios y casos

prácticos puede ayudarnos a visualizar la teoría y a que

asimilemos los conocimientos de manera más sencilla. Esto es

especialmente útil en asignaturas como Matemáticas, Física,

Derecho y, en general, todas aquellas que involucren

problemas y/o números. Por tanto, puede ser una buena idea

14

realizar casos prácticos a la vez que estudiamos la teoría. De

esta manera podremos comprender mejor su aplicación y lo

que realmente nos están trasmitiendo todas esas letras.

Técnica de Estudio 6: Tests

Los tests son una excelente manera de repasar en los

días u horas previas a un examen. Con los tests podemos

comprobar que áreas llevamos mejor y cuáles peor, para así

centrar los esfuerzos donde sea necesario. Además, si

compartimos exámenes con nuestros compañeros para

ponernos a prueba mutuamente, podemos descubrir detalles

importantes que hemos obviado. Por ello, sin duda se

recomienda crear tests e intercambiarlos con los compañeros

como una de las técnicas de estudio previas al examen.

Técnica de Estudio 7: Brainstorming

Otra de las técnicas de estudio que podemos realizar en

grupo. El brainstorming consiste en una reunión de un grupo

de personas que realiza una lluvia de ideas sobre un

determinado tema. El brainstorming puede ser especialmente

útil a la hora de realizar trabajos en grupo, para así considerar

diferentes ideas y perspectivas. Sin embargo, también puede

ser útil para estudiar de cara a un examen para así resolver

dudas y llegar al fondo de la materia.  En ambos casos, el uso

de mapas mentales facilita este proceso de organización de

ideas.

Técnica de Estudio 8: Reglas Mnemotécnicas

15

Las reglas mnemotécnicas son especialmente útiles a la

hora de memorizar listas y conjuntos. Las reglas

nmemotécnicas funcionan básicamente asociando conceptos

que tenemos que memorizar con otros que son más familiares

para nosotros. Hay muchas maneras de realizar reglas

mnemotécnicas y depende mucho de la persona. Un ejemplo

sería la palabra inventada “FECTES” para recordar los distintos

tipos de desempleo (Friccional, Estacional, Cíclico, Tecnológico,

Estructural y Shock estructural).

Técnica de Estudio 9: Organizar el Estudio

Una de las técnicas de estudio más efectivas pero que a

menudo pasamos por alto consiste “simplemente” en organizar

nuestro estudio. Establecer un calendario de estudio teniendo

en cuenta nuestros objetivos y el tiempo que tenemos

disponible es el primer paso hacia el éxito.

Técnica de Estudio 10: Dibujos

Muchas personas cuentan con una buena memoria

visual, por lo que son capaces de memorizar mejor los

conceptos cuando están asociados a imágenes o dibujos. Por

tanto, acompañar nuestro estudio de estos recursos visuales

puede ser una gran idea, especialmente para asignaturas como

Geografía, Ciencias, Arte o Historia. Otros recursos que ayuda a

la memoria visual son los mapas mentales .

1.9 ORGANIZACIÓN Y PLANEACION DE ESTUDIO

16

1.- Encuentra un lugar tranquilo y cómodo para

estudiar. Debe ser un sitio preferentemente iluminado y con

buena ventilación para que no te sientas sofocado. En lo

posible trata de que sea un lugar específico de estudio, donde

nadie más se reúna allí mientras tú estás estudiando.

Elimina de tu vista objetos de distracción, debes poseer

solo aquellas cosas que impacten positivamente en tu

aprendizaje.

Si tu espacio de estudio se encuentra en tu hogar,

informa al resto de los integrantes de la casa que allí te

dedicarás a estudiar y que por favor durante ese periodo

de tiempo no seas interrumpido.

Investigadores han confirmado que poner música

(instrumental, clásica, sin letra) ayuda a atraer las ideas

al momento de leer o escribir. Lo importante es que no te

distraigas y termines cantando en lugar de estudiar.

2.- Planifica tus horarios de estudio. Es importante

que determines en qué horario vas a estudiar y que cumplas

con dichas horas. Organiza tu día para que al momento de

sentarte a estudiar no te veas interrumpido por nada más.

Ayuda mucho que tus amigos y compañeros sepan acerca de

tus horarios de estudio para que no te interrumpan durante

dichos lapsos de tiempo.

3.- Ten todo lo que necesitas a la mano. Antes de

ponerte a estudiar, asegúrate que tienes lo necesario para

17

abordar el tema. Con eso evitarás interrupciones que

redundarán en tiempo perdido. Verifica que tienes los libros,

papel, lápiz, corrector de tinta, diccionario, calculadora,

computadora encendida y todo lo que te ayude a concentrarte

mejor.

4.- Mantén tu lugar de estudio ordenado.

Seguramente mientras estudias descartarás papeles y se

generará cierto desorden comprensible. Lo importante es que

al finalizar de estudiar coloques todo en su sitio y limpies lo

que se haya ensuciado, para que el lugar se mantenga

ordenado y listo para otra sesión de aprendizaje.

No comas mientras estudias, debes tener tus horarios

asignados para cada cosa, ciertas horas para estudiar,

otra hora para comer, periodos para descansar, etc.

Es necesario disponer de una planificación del estudio en la

que estén comprendidos los contenidos de las distintas

asignaturas, repartidos convenientemente, con arreglo a una

distribución del tiempo bien pensada.

Para ellos es necesario establecer un horario que nos ayude

a crear un hábito de estudio diario y que nos evite perder

tiempo innecesario.

Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en

cuenta:

Debe tener carácter semanal.

18

A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas

las ocupaciones fijas que hacemos, es decir, las

actividades extraescolares,

Decidir cuanto tiempo dedicar a cada asignatura.

El grado de dificultad que presenta la asignatura.

Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y

facilidad con las que presentan un mayor esfuerzo.

El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no

tiene que ser tan duro que sea imposible de cumplir.

Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la

vista.

Programación a largo plazo

Puede hacerse de forma muy general planificando el curso

completo o por evaluaciones, con el fin de saber cómo, cuándo

debemos estudiar, con qué medios hacerlo y que dificultades

debemos superar.

Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o

tercera evaluación, los meses incluidos y todo lo relacionado

con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada

mes, fechas de los exámenes, fechas de los trabajos,…)

Programación a corto plazo

A. Planificación semanal

19

Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien

durante toda la semana y descansar los sábados por la

tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar

la semana en plena forma física y psíquica).

Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar

distribuir el tiempo disponible entre las diversas tareas

de las asignaturas que componen el curso. La

distribución de las horas entre las asignaturas dependerá

de su importancia, dificultad y de la inminencia de un

examen o trabajo que haya que preparar.

B. El plan diario de trabajo:

Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a

cumplir cada día. Es importante que este plan sea por

escrito, así las actividades pueden ser revisadas,

descargan la mente de ansiedad y crean una especie de

obligación moral de cumplirlas.

A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene

tener en cuenta lo siguiente: comenzar con materias o

trabajos de dificultad media, continuar con la más difícil y

terminar con la más fácil.

Siempre habrá días en los que los objetivos programados

o el horario no puedan ser cumplidos. Este

incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que

sea una excepción y los objetivos semanales propuestos

terminen cumpliéndose.

20

1.9 ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL

ESTUDIO

Disponer de la planificación de nuestro trabajo es el

primer paso a realizar. Las razones que justifican la existencia

de un horario son:

Alivia psicológicamente.

Evita malgastar el tiempo y estudiar más de lo necesario.

21

Permite la concentración.

Ayuda a crear el hábito del estudio.

Permite estudiar lo justo en el tiempo justo.

Para realizar nuestro horario personal debemos tener en

cuenta los siguientes elementos:

Debe ser estructurado semanalmente.

Hay que tener en cuenta los tiempos de todas nuestras

actividades.

Hay que hacer una escala de autovaloración de las

asignaturas según el agrado y el grado de dificultad que

representan para nosotros.

Hay que distribuirse lo más concretamente posible tanto

las asignaturas como las tareas.

Las asignaturas que son parecidas nunca deben

estudiarse seguidas.

Dejar cada día un rato para el ocio.

Hacer ejercicio físico habitualmente.

Ser realista y ajustarse a nuestro ritmo de vida.

Su carácter es provisional.

Una vez determinado, hay que cumplirlo.

Debemos tenerlo siempre a mano.

Existen dos causas principales que hacen fracasar el

horario:

1. La distracción, que puede ser interna (pensamientos) o

externa (ruidos, familia, amigos,...)

2. El hecho de no valorar como importante el horario, lo que

conduce a su incumplimiento.

22

Las estrategias que podemos llevar a cabo para facilitar

el cumplimiento horario son:

Efectuar períodos más breves de estudio, pero

manteniendo el nivel de horas establecido.

Tener las metas y los propósitos concretizados al

máximo.

Intercalar más descansos.

Adecuar mejor el lugar de estudio.

Realizar ejercicios de concentración.

Estudiar en las mejores horas para cada uno.

Controlar el pensamiento.

Hacer comprender a la familia y a los amigos la

importancia de estudiar, para que respeten dicha

actividad.

Conseguir "hacer nuestro" el lugar donde trabajamos.

Acudir asiduamente a una biblioteca.

Estudiar de forma adecuada fatiga y existen unas

técnicas que ayudan al descanso del trabajo intelectual y al

mismo tiempo favorecen la concentración. Hay dos momentos

en los que conviene reposar del trabajo:

1. Cuando paramos el trabajo y hacemos los descansos

correspondientes, hay tres niveles progresivos: cambio

de trabajo intelectual, cambio mental completo y cambio

de ocupación total. Asimismo existen una serie de

ejercicios de relajación que pueden practicarse:

Relajación física de los sentidos (por ejemplo, 20"

mirando a alguna cosa a una distancia de dos o más

23

metros. Con tranquilidad, pasivamente, con el

pensamiento centrado en lo que se mira como si fuera

visto por primera vez). Relajación de los músculos de

la cabeza (por ejemplo, mover los músculos de la frente

varias veces hasta cansarlos, dejarlos ir y sentirlos

relajarse). Cambios de postura física para movilizar

los músculos inactivos durante el estudio y

ejercicios respiratorios.

2. Cuando nos sentimos cansados para el trabajo

intelectual: Si piensas que estás fatigado te cansarás

más, por lo tanto hay que distraerse del cansancio,

hay que observar si hay tensiones internas que nos

restan energía, hay que observar si estamos aplicando

bien las técnicas de lectura y relajar la vista. Si aun así

no podemos seguir trabajando, hay que posponerlo 15 o

20 minutos, durante los cuales realizaremos actividades

completamente distintas de estudiar.

1.10 FACTORES PRELIMINARES AL ESTUDIO

ACTIVO

Existen aún algunos elementos que debemos conocer y

dominar para acometer con éxito la tarea. Estos elementos

son, la atención y concentración, el aprendizaje y la memoria.

 

Atención y Concentración

Podemos definir la atención como la aplicación de la mente a

un objeto de manera exclusiva y durante un tiempo

24

determinado. Su objetivo es entender, conocer a fondo y

grabar en la memoria los conocimientos adquiridos.

Existen dos tipos de atención:

1. Involuntaria, es decir aquella en la que no ponemos

intención. Por ejemplo, un sonido fuerte, una voz

conocida, una luz.

2. Voluntaria, que requiere una elección y como tal un

esfuerzo para salvar el conflicto de atracción que ejercen

otros estímulos en diverso sentido. Este tipo de atención

es indispensable para obtener rendimiento al estudiar.

La concentración es el mantenimiento prolongado de la

atención.

Para aumentar la capacidad de atención hay que trabajar sobre

cinco puntos:

1. Ejercitar la voluntad y el interés por el estudio, esto es,

estar motivado hacia él. Una persona está motivada

cuando su acción viene iniciada y sostenida desde dentro

y la ayuda exterior sólo es un incentivo momentáneo.

Así: pensar a menudo porqué estudias, buscar la utilidad

concreta que pueda tener lo que estás haciendo ahora,

volver siempre a la tarea sin nervios y autorreforzarse.

2. Tratar adecuadamente los asuntos personales, de dos

modos: anotarlos y posponer su atención para después

del estudio o bien, si es una cuestión importante o

irritante, darse un tiempo de 15 minutos para pensar en

ella y luego volver al estudio.

25

3. Entusiasmarse uno mismo con lo que está haciendo,

teniendo en cuenta el poder que tienen los

pensamientos, de modo que éstos deben ser positivos

respecto a la tarea para que podamos sentirnos a gusto.

4. Procurar mantenerse físicamente en forma y sin

tensiones a la hora de estudiar.

5. Hacer ejercicios específicos para mejorar la atención. Por

ejemplo: Contar todas las "a" de una página de un libro

teniendo en cuenta el tiempo que tardas en hacerlo.

Observar un objeto cualquiera durante un minuto

intentando recordarlo en el mínimo detalle. Dibujarlo sin

el modelo intentando buscar la exactitud de los detalles.

Aprendizaje

Es un cambio en las disposiciones y capacidades humanas, con

relativa permanencia, y que no se puede atribuir sólo al

proceso de desarrollo de la persona. Depende de las

circunstancias personales y el momento evolutivo en que se

encuentre.

Hay cuatro condiciones básicas para tener un aprendizaje

óptimo:

Querer aprender, es decir, la voluntad ejercida

libremente.

Tener motivación para aprender, es decir, saber el

esfuerzo que supone y estar dispuesto a realizarlo.

Método que sistematice los conocimientos.

Distribución adecuada del tiempo, que impida perderlo

innecesariamente.

26

Además de estas condiciones básicas, hace falta conocer una

serie de funcionamientos del aprendizaje:

Toda imagen evoca a aquellas que se le parecen (Ley del

parecido).

Una imagen evoca a la contraria (Ley del contraste).

Una imagen evoca a otra próxima en el espacio o en el

tiempo (Ley de continuidad).

Una imagen evoca otras que tienen relación (Ley de las

relaciones íntimas).

Una imagen se une a un efecto muy fuertemente si la

emoción sentida es agradable (Ley del interés).

Así, cuanto más relacionemos lo que aprendemos con estas

leyes más lo retendremos.

Las integraciones significativas son un paso más de las leyes

anteriores y consisten en combinar, integrar y extraer de los

datos, el carácter fundamental, que es independiente de los

primeros datos. Es la labor de síntesis.

De esto, surgen unas leyes mentales, que es necesario poner

en práctica al estudiar y son:

1. Ley del Efecto: procurar asociar sentimientos agradables

a todo lo referente al estudio, ya que se recordará mejor.

2. Ley del Ejercicio: la repetición continuada y el repaso

hace muy fuerte la conexión entre los elementos

estudiados, reduciendo mucho el olvido.

3. Ley de la Predisposición o del Fin: una vez aceptada una

meta, el camino hacia ella se hace agradable, por tanto

27

hemos de clarificar cuanto sea posible nuestras metas en

el estudio.

1.11 MEMORIA, OLVIDO Y RECUERDO

La memoria es un conjunto de procesos destinados a retener,

evocar y reconocer los hechos pasados. Está en estrecha

relación con el interés y la atención, así como con la adecuada

operatividad del cerebro. Es imprescindible para la vida, ya que

sin ella la existencia se desarrollaría en un presente vacío de

significados. La memoria se sirve de los sentidos para recoger

los hechos y datos que luego serán nuevamente elaborados

por la mente.

La eficacia de la memoria depende de los siguientes factores:

Factores físicos: son una alimentación equilibrada,

descanso suficiente y correcta respiración.

Factores psíquicos: ser realistas en nuestras metas y

aspiraciones, controlar el pensamiento y afrontar las

situaciones problema y solucionarlas.

Factores intelectuales: debe existir verdadera motivación

e interés en aprender para efectuar la comprensión de

los datos, factor imprescindible de la memorización.

Para facilitar el proceso de la memorización efectiva podemos

utilizar lo siguiente:

     - Asociación de ideas: Organizar los datos en unidades

con sentido, agrupados de acuerdo a un principio básico

general, ya que así una idea evocará a otra.

28

     - Recodificar el material: Imponer nuestra propia

estructura al material, cuidando que esa estructura sea

adecuada al contenido y utilizar nuestras capacidades

sensoriales de modo interrelacionado.

     - Fragmentar el material: El material a memorizar debe

ser fragmentado en unidades con sentido que memorizaremos

una a una. Cuando hayamos terminado, realizaremos una

globalización de lo fragmentado.

     - Utilizar el interés del estímulo: La curiosidad y el

verdadero interés, una buena concentración, la ausencia de

nervios y el superaprendizaje, ayudarán al proceso de

memorizar.

     - Repetición regular: Este es el mejor medio para

garantizar la fortaleza del estímulo.

     - Características personales: Es necesaria la intención

de aprender y la voluntad de asimilar, de modo que es

conveniente que nuestros estudios coincidan con nuestros

gustos personales.

Existen una serie de reglas mnemotécnicas (método

simbólico) que son aplicables a volúmenes o materiales

muy concretos y no evitan el hecho esencial de la

memoria que es la comprensión.

Los cinco pasos del estudio

Nosotros los denominaremos así:

Prelectura

Subrayado

Lectura analítica y resumen

29

Esquema

Repetición mental activa

La prelectura sirve para obtener la idea global de lo que

vamos a estudiar. Es necesario como preparación de nuestro

intelecto a recibir datos. Hemos de tener en cuenta los

siguientes pasos:

1. Conocer el nivel de exposición de conocimientos.

2. Estilo del autor

3. Lectura atenta del título

4. Conocer al autor

5. Fecha de edición

6. Lectura atenta del índice

7. Lectura del prólogo

8. Lectura de los títulos y subtítulos de los capítulos

9. Relacionar mentalmente las ideas nuevas

10. Recordar de memoria la visión general.

Estos pasos son progresivos y no siempre deben hacerse

todos. Se han de hacer mediante técnicas de lectura rápida.

 

El subrayado se utiliza para expresar las ideas principales de

un texto. Para ello debemos dominar la lectura comprensiva,

sabiendo buscar y distinguir esas ideas principales y sólo

subrayar las palabras necesarias para expresar la idea, no

frases enteras.

Una vez realizado el subrayado ya conocemos lo que quiere

expresar el texto y es el momento de, tomando una actitud

30

crítica, comprender, asimilar y relacionar las ideas nuevas con

nuestros conocimientos anteriores y mentalmente formarnos

un esquema donde colocarlos, a la vez que nos formulamos

preguntas sobre ellos para confirmar o no las hipótesis

presentadas. Esto nos permitirá efectuar un resumen de lo

expuesto, en el que:

Lo explicaremos con nuestras palabras

Seremos fieles al texto

Diferenciaremos nuestra opinión de la del autor.

Según hemos ido realizando la comprensión del texto, hemos

ido jerarquizando y esquematizando los conceptos y este es el

momento de transcribirlos en un papel. El esquema será

siempre personal en la forma (abreviaturas, sistema de

clasificación) pero debe ser fiel a la idea del autor y diferenciar

nuestra opinión; estará constituido por una serie de palabras-

estímulo significativas para nosotros y que nos permitirá

"rellenar" con el texto completo; es también una buena ayuda

para la memoria visual. Las ideas principales se expresarán a

la izquierda para en la derecha colocar las secundarias. Cuando

ya lo tenemos montado hay que hacer una lectura lenta del

esquema junto con una rápida del subrayado para ver si lo

entendemos. Si hay conceptos repetidos habrá que eliminarlos

y si hay vacíos, habrá que volver a consultar para completar.

 

La repetición mental activa es el punto decisivo para el

éxito. Si una vez realizado el estudio activo no nos ocupamos

31

de su consolidación en la memoria, prácticamente no será útil.

Así, utilizando sólo el esquema me repito, preferentemente en

voz alta, el contenido íntegro del texto, consultando donde no

recuerde bien y efectúo la repetición las veces que sean

necesarias hasta sentir los conocimientos bien consolidados.

El repaso y el olvido

El repaso nos permite tener disponibles las cosas que hemos

aprendido anteriormente y es necesario porque las cosas con

el tiempo se olvidan.

El tiempo ideal para hacer el primer repaso es transcurridas 8

horas y el segundo repaso a las 8 horas siguientes al primero.

De este modo parece que la posibilidad de evocar lo aprendido

al cabo de un mes es del 60%. Para que esto sea cierto los

repasos deben estar bien hechos lo cual significa que una vez

efectuado un repaso los contenidos vuelven a estar en la

memoria al 100%.

Para repasar hay que:

1. Escribir el esquema de memoria

2. Hacer la repetición mental activa mirándolo (oral o escrito)

3. Consultar con el resumen las posibles lagunas

4. Hecho esto, repetir mentalmente de nuevo

5. Aunque es optativo, resulta aconsejable hacerse preguntas

de examen y responderlas.

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El método más rápido es el oral (que tiene la ventaja de que

aprendes "oyéndote") pero si es escrito ayuda al

sobreaprendizaje, tan útil para memorizar.

Una equivocación es repasar pocas horas antes del examen

todo. Lo ideal sería ir repasando o bien cada día lo anterior, un

día a la semana, etc...

Si durante un examen nos quedamos "en blanco", debemos:

No ponernos nerviosos (se debe a una inhibición que

paraliza la función de la memoria).

Dejar ese tema y abordar otro.

Buscar ideas relacionadas que nos lleven nuevamente al

tema.

No dejar de escribir o de hablar aunque sean

divagaciones.

Saber que durará sólo unos minutos y luego nos

recuperaremos.

7. Saber escuchar y tomar apuntes

Todos los pasos que hemos explicado para leer un libro se

aplican igualmente en el momento de escuchar en clase.

Existen unos factores previos al escuchar que son: tener a

punto el material, tener una actitud de interés y aceptación

hacia el profesor, mantener una postura física correcta y estar

en silencio.

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Asimismo son necesarios otros factores de orden intelectual,

tales como saber de qué tratará la clase, tomar apuntes y

repasarlos en el período de tiempo adecuado.

Para tomar apuntes de forma efectiva, hemos de ajustarnos a

las siguientes normas:

Ordenar visualmente las notas

Escribir sólo las ideas principales

Tomar apuntes en limpio: orden, claridad y subrayado.

Orden para cada asignatura

Letra legible para nosotros (hemos de poder leerlos tan

rápido como un libro)

Antes de cada clase hay que revisar los apuntes

anteriores.

Escribir literalmente sólo las definiciones.

Anotar las referencias bibliográficas.

1.12. CONDICIONES AMBIENTALES DEL ESTUDIO

Las personas que conviven con el estudiante ejercerán

influencia porque le presionarán más o menos, según sus

propias expectativas y deseos de éxito. Por otro lado, la tónica

general de la armonía familiar va a propiciar o no el mayor

rendimiento en el estudio.

Los compañeros y los profesores también ejercen su influjo que

aumentará o no el deseo de aprender más, de comunicar esos

nuevos conocimientos.

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El ambiente personal también hay que tenerlo en cuenta, es

decir, las condiciones internas de la persona que incluirían:

nivel de motivación hacia el estudio, objetivo final al que se

quiere llegar y por qué, la capacidad para afrontar los

problemas y solucionarlos, el convencimiento de que el estudio

es una verdadera profesión y tiene sus dificultades.

Y finalmente el ambiente físico, es decir nuestras condiciones

físicas y el lugar de estudio.

Hay que procurar que el cuerpo esté bien al ponerse a

estudiar, por ejemplo, no estudiar después de una comida

fuerte, una emoción, beber alcohol, fumar mucho o tomar

mucho café. Tampoco es adecuado después de dormir mucho

o demasiado poco. En suma, hay que mantener el cuerpo en

forma haciendo ejercicio y practicando una buena respiración,

siguiendo una dieta sana, durmiendo lo necesario y no

abusando de las drogas mal llamadas "blandas". (uclm)

El sitio donde se desarrolla la verdadera tarea del estudiante es

frente a su mesa de trabajo. Es allí dónde, si ha conseguido

crear las condiciones de silencio, buena luz, muebles cómodos,

material al alcance de la mano, y le ha dado ese toque

personal, cálido, podrá realmente concentrarse y olvidando,

precisamente esas condiciones físicas, dedicarse a su labor

intelectual. Además si toma el hábito de estudiar en el mismo

lugar, el proceso de concentración será más rápido y eficaz. 

8. Cómo desarrollar un tema por escrito

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Un trabajo por escrito puede ayudar al estudiante de tres

formas:

Le obliga a organizar el pensamiento

Le capacita para medir sus fuerzas y descubrir los puntos

débiles

Puede practicar la redacción, tan útil en los exámenes.

Muchas de las dificultades que se presentan al escribir un

trabajo, surgen del hecho de que el estudiante no ha

planificado cuidadosamente lo que el tema escrito requiere.

Esta planificación consta de los siguientes pasos:

1. Recogida de material

2. Planificación del trabajo

3. Redacción

4. Nueva redacción

5. Presentación externa

Una vez decidida la naturaleza y el objetivo del trabajo hay que

pensar o escribir algunas preguntas sobre el tema que nos

orienten en la búsqueda del material. Hay que empezar

rápidamente a trabajar y tener un cuaderno de apuntes donde

anotar cuantas ideas referentes al caso se nos ocurran. La

mayor fuente de información será la lectura pero no hay que

descuidar otras como las conversaciones con compañeros,

seminarios, etc..que pueden hacer aportaciones de

importancia.

Antes de pasar a la confección del trabajo, es necesario:

seleccionar el material y confeccionar un esquema. Con un

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esquema bien planificado más las notas extraídas de la

investigación, se puede comenzar la redacción. Una forma es

empezarla por el último párrafo del trabajo, porque da buena

orientación al escrito al saber exactamente a la conclusión que

lleva y asegura que el trabajo termine de una forma firme y

decidida.

En la redacción hay que escribir lo mejor posible pero

pensando en rectificar lo que sea necesario. El estilo debe ser

directo y claro. La composición del escrito debe reflejar la

estructura del esquema y para ello usaremos títulos y

subtítulos. No hay que olvidar la ayuda de los gráficos y, algo

importante, distinguir perfectamente entre las ideas propias y

las de otros autores. Al finalizar adjuntar una bibliografía

extensa.

Una vez hecha esta primera redacción es conveniente dejar

pasar unos días para volver a retomarla y hacer una valoración

crítica sobre la misma e inclusive darlo a leer a un compañero

para que también haga una valoración.

Como orientación para efectuar una crítica, están éstas

preguntas:

¿Responde el trabajo a la cuestión del tema?

¿Trata los puntos esenciales con la profundidad

suficiente?

¿Es correcto y significativo el contenido?

¿Se ha utilizado lógicamente el material?

¿Está cada punto bien ilustrado con ejemplos?

¿Se distinguen las ideas propias de las de otros autores?

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¿Se citan todas las fuentes?

¿Es adecuada la extensión del trabajo respecto de su

objetivo?

¿Está escrito con sencillez?

¿Está correcto gramaticalmente?

En ningún caso hay que descuidar la presentación externa del

trabajo. Una manera de motivarnos en su realización conviene

pensar en el trabajo, no como un obstáculo a superar, sino

como un medio de agudizar el ingenio y una expresión

personal del nivel de conocimientos y comprensión.

SESIÓN 2

ACTIVIDAD EN CLASE

Traer un libro de cualquier género y realizar un análisis:

Libro “Ética para Amador”

Capítulo I: De qué va la Ética

Este capítulo menciona que para poder está bien no es

simplemente estar por estar en esta vida.

Todas las personas estudian ciencias por simple interés,

de saber cosas nuevas, obtener un puesto y ganarse la vida.

Pero sin dichos conocimientos cada individuo puede

arreglárselas bien para poder vivir.

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Cada persona puede aprenderlas o no si quiere pero

nadie es capaz de saberlo todo.

Lo que diferencía al hombre es que a diferencia de los

animales, puede inventar y elegir su forma de vivir. De la cual

no puede optar lo que le parece bueno o conveniente para sí

mismo, frente a lo malo.

Por lo mismo puede equivocarse, para ello hay que ser

prudente y fijarse en lo que hace para adquirir el saber vivir

que le permita ser asertivo en la vida, que es a lo que se le

llama Ética.

En equipo se realizará una dramatización de los temas

previamente investigados, temas del 1.7 al 1.10:

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Condiciones ambientales del Estudio

Organización y Planeación de Estudio

Aprender a Estudiar Técnicas de Estudio

Memoria, Olvido y Recuerdo

Factores Preliminares al Estudio Activo

1.17 PROBLEMAS ESPECÍFICOS DEL

APRENDIZAJE DE LAS MATEMÁTICAS

Se formó equipos de trabajo en parejas para

elaborar un esquema de nubes:

40

En equipos se elaboró un collage de los temas

del 1.13 al 1.18:

41