puedo manejar mis emociones tercero
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Institución Educativa Particular«Nuestra Señora de Guadalupe»
Puedo manejar mis emociones
Docente: Luis Galiano Velásquez
Las emociones en la adolescencia
En la adolescencia se experimenta emociones nuevas, lo que puede ser difícil manejar para algunos.
1.- ¿Qué son las emociones?Son aquellas sensaciones y sentimientos que posee el ser humano al relacionarse con sus semejantes y con el medio en general.
2.- Las emociones que expresamos:
El ser humano posee emociones como:
El miedo La iraLa sorpresaLa aversión
La alegríaLa tristeza
3.- Para controlar nuestras emociones:Se necesita moderar o manejar nuestras propias reacciones emocionales ante situaciones intensas, ya sean positivas o negativas.
4.- ¿Cómo controlar mis emociones?
Se requiere de las siguientes capacidades:
Autoconciencia EmpatíaAutorregulació
nAutomotivación
Habilidades sociales
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