métodos de estudio i

METODOS DE ESTUDIO I

Lic. Nora Mena P.Métodos de estudio I - Nmenap

! Ya eres universitario/a ¡

¿ Cuál es la actitud más adecuada?

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La universidad un mundo nuevo

por conocer… y explorar

Adaptarse a un

mundo nuevo y

mejorar nuestros

hábitos de

estudio.

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Desempeño en la Universidad

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Antes de ir a clase

Ordenar los útiles de la clase

•Cuaderno del curso

•Archivar los documentos en orden

•Organizar mi carpeta según el horario.

Responsabilidad para el éxito

•Organizar el tiempo para estudiar

•Hacer BIEN las tareas afectan positivamente las

evaluaciones.

•Ser constante al esforzarse

•Leer la información previa de cada clase.

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Antes de ir a clase

Alimentación

•La gastritis y la ansiedad

•Comida “chatarra”

•No estudiar con el estómago vacío

•No consumir alimentos “pesados” por lo menos

media hora antes de ir a clases.

•No abuses del café y los energéticos

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CUIDADO E HIGIENE PERSONAL

•No descuides tu aseo personal aunque tengas

mucho tiempo por estudiar.

•Sentirse fresco estimula la irrigación cerebral.

•Haz deporte por lo menos una vez por semana.

•No dormir el tiempo adecuado genera déficit de

atención

•Usa ropa adecuada y cómoda.

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Repasando notas de clase

La clase y el Profesor.

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La clase práctica

Trabajando en clase

¿QUÉ HACER?

•Subrayado de textos en separatas

•Uso del resumen

•Toma de apuntes, anota los temas principales y explicaciones fuera del texto.

•Elaboración de esquemas según el tema..

¿CUÁL ES MI ACTITUD?

•Prestar atención al que expone.

•No omitir dudas.

•Pregunta las veces que sea necesario

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Espacios para estudiar en la U.

• La Biblioteca.

• La cafetería es una opción??

• Ubica un lugar estratégico y lejos del ruido, apto para estudiar.

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El grupo de estudio• Participan de la misma clase.

• Compromiso de trabajo

colaborativo.

• Responsabilidad de cada uno.

• Agenda para la comunicación

permanente.

• Horarios de coordinación.

• Actitud receptiva y tolerante.

• No perder el entusiasmo.

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Evita:

•A aquellos que siempre tienen problemas y nunca cumplen.

•A los que dan la plata y luego desaparecen.

Recuerda que el trabajo en equipo fortalece.

¿ Y si faltas a clase?

• Usar el Syllabo.

• Apoyo del grupo de estudio

• Manejo de la Tecnología.

• Uso de las Redes Sociales

• Manejo de agenda telefónica

• Uso del correo electrónico

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Tener distractores equivale a no

asistir a clase

• Uso de los celulares en clase

• Tener en línea: whatsapp, Facebook, Twitter, otros.

• Tener los audífonos mientras escuchas clase

• Llevar comida a la clase

• Conversar de temas no relacionados con la clase.

• Estar atento a la hora de salida más que al tiempo de estudio.

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Estudiando en casa

• Cuida la postura adecuada y ropa adecuada, así

evitara dolores e incomodidad.

• Ordena y coloca en tu mesa

de trabajo los útiles y

materiales que necesitas

• Utiliza la luz adecuada. Lo

contrario produce fatiga

ocular, dolor de cabeza,

dolor en los ojos, malestar.

• Establece un lugar

exclusivo para estudiar.

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• Organízate, elabora un plan de estudio y de

actividades diarias.

• Establece el horario de estudio que te

favorezca.

• Estudia todos los días, de preferencia a una

hora establecida.

• A la hora de estudiar mentaliza lo que quieres

lograr.

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Estudiando en casa

Tareas

vs

distractores

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• Apaga el televisor y/o los videojuegos.

• Apaga el celular, salvo que esperes llamadas

urgentes.

• Si escuchas música, baja el volumen a moderado.

• Cierra las páginas que no necesites para trabajar si

utilizas el Internet en la PC.

• NO lleves comida al lugar donde estudias.

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¿ Cansado de estudiar?

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Los métodos de estudio

Son estrategias que conducen a

un mejor estudio, a comp

render y recordar

mejor toda la materia

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Siguen un orden lógico y nos permiten aprender más, aprender lo más

importante y un mejor recuerdo.

¿Recuerda que?

• Revisa tu proyecto de vida.

• Tú decides el camino hacia tu futuro.

• Tú decides si avanzas y terminas

• La familia te ayuda, pero no resuelve tus tareas.

• Los buenos amigos, siempre estarán allí.

• Mentaliza como serás al terminar la Universidad.

• Elije como amigos y colaboradores a quienes comparten

esta misma idea.

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Eres Universitario/a