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LÍDER MINDFULPROGRAMA RETIRO

Activa tu mejor versión como líder.

GAIN y Arima hotel te presentan un programa para el descanso y el reequilibrio, para el redescubrimiento de tu esencia de líder, la transformación a partir de tus fortalezas y la conexión con otros líderes.

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LÍDER MINDFUL LÍDER MINDFUL

ENTRENANDO LA MENTE, DESARROLLANDO CONCIENCIA CORPORAL Y EMOCIONAL

Ponemos a tu disposición un lugar privilegiado, lejos del bullicio de la ciudad, conectado con la naturaleza.

Te ofrecemos la oportunidad de aprender sobre liderazgo y mindfulness a partir de nuestro conocimiento y experiencia.

Uniremos en un grupo a personas con grandes experiencias de las que aprender.

Velaremos por tu descanso y comodidad cuidando cada detalle en tu habitación.

Pondremos sobre la mesa alimentos ecológicos exquisitamente tratados y preparados con mucho gusto.

Te acompañaremos en todo momento para que tu experiencia sea inolvidable.

Un programa experiencial que combina prácticas de meditación mindfulness con teoría y reflexión. Aprendiendo con el grupo y del entorno.

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Este programa te ofrece el espacio en el que conectar con tu esencia de líder y aprender a entrenarte como líder mindful.

“No puedes guiar a nadie más lejos de lo que tú mismo hayas llegado.” Las crisis, los rápidos cambios, el alto nivel de exigencia del mercado y de los clientes. Las negociaciones, las relaciones con los colaboradores y su alineamiento. Las demandas de los diversos grupos de interés... Este es el ecosistema de los líderes de hoy.En este ambiente resulta complejo contar con un espacio en el que parar, observarse y entrenarse como líder.

Ser un buen líder requiere tener visión, capacidad de análisis, de toma de decisiones, de relación y comunicación, saber regular las emociones y los niveles de estrés para poder desempeñarse excelentemente.

PRESENTACIÓN

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· Tomar distancia de lo cotidiano y poder dedicarte a tu cuidado mediante el descanso, la alimentación, las prácticas de mindfulness.

· Autoobservarte y descubrir tu esencia de líder, tus valores, tus fortalezas.

· Conectarte con tu energía vital y aprender a gestionar el estrés y la ansiedad.

· Reilusionarte con tu misión como líder.

· Clarificar tu mente y aprender a controlar tus pensamientos.

· Transformarte en líder mindful.

OBJETIVOS

Te ofrecemos un espacio y tiempo ideales para:

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CONTENIDO ACTIVIDADES

Sentando las bases:· Principios del Mindfulness· Cómo funciona el cerebro· Entrenamiento de la mente

Gestionando la dificultad:· Las trampas de la mente· Filtros y suposiciones· Las decisiones· La necesidad de control· El cambio· La falta de tiempo· El miedo paralizante y las emociones

intensas· Las relaciones poco efectivas y/o que

desgastan

Haciendo espacio al bienestar:· Las fortalezas personales· Los valores como guía· La alegría de vivir· La amabilidad y la compasión· La libertad. Establecer tu rumbo

Cada jornada contará con diversas actividades, contando con momentos informales para practicar la convivencia con atención plena; desayunos, almuerzos, descansos y cena.

Rutina mindfulnessEspacio para las prácticas de atención plena: en quietud, en movimiento. Meditación, yoga, baños de bosque, etc.

Rutina de movimientoEspacio en el que aprender a comprendernos a través del moviendo corporal.

Experimentación, teoría y reflexiónEspacio para presentar las principales ideas sobre las que se asienta el liderazgo mindful.

NetworkingEspacio para compartir y conocer proyectos y experiencias.

Un programa completo para entrenarte

El precio para este programa es de 1.825,00 € (IVA incluido).

Se incluye en el precio:· El Programa completo.

· Materiales para el seguimiento del curso y profundización posterior: apuntes, audios de meditaciones, programa para un entrenamiento pautado de 8 semanas y un libro sobre Liderazgo Mindul.

· Alojamiento de 3 noches en habitación individual.

· Desayunos, comidas y cenas en ARIMA HOTEL 4.

· 1 cena degustación en el restaurante MISURA.

LA INVERSIÓN

Una experiencia que no te puedes perder pues te la mereces

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LÍDER MINDFUL

Somos profesionales con una dilataday amplia experiencia en el ámbito del liderazgo, el coaching y mindfulness, entre otras disciplinas. Nos distingue el compromiso con nuestro trabajo que enfocamos a ENTRENAR BIENESTAR y DESPERTAR RESULTADOS.

Entendemos la excelencia como una aspiración a la que llegar equilibrando conocimiento y experiencia, bienestar y responsabilidad, personas y objetivos, ambición y consciencia. Conocemos

Del 28 de Marzo al 31 de Marzo Inicio: 28 de Marzo a las 17:00 Finalización: 31 de Marzo tras almuerzo

Si tienes alguna duda, ponte en contacto con nosotros en:hola@somosgain.com655 61 55 91

Para inscribirse es necesario abonar el importe de la matrícula. Política de cancelación: en el caso de cancelar la inscripción antes del 1 de febrero se devolverá el 50% del importe de la matrícula, no realizando devoluciones a partir de esa fecha.

el liderazgo en primera persona, creemos en lo que decimos y hacemos porque antes lo hemos experimentado e integrado en nuestra forma de afrontar los retos, tanto profesionales como personales.

Nos caracteriza la constante búsqueda de caminos hacia la convivencia de logro y felicidad. Nuestra principal motivación es el aprendizaje y la mayor fuente de satisfacción compartirlo con personas como tú.

EL EQUIPO

Malu Pelayo Larraitz Urrestilla Javier Valls

Te esperamos en Arima hotel Donostia - San Sebastián

Conocemos mejor en:www. somosgain.com

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