las adiciones

L a s A d i c i o n e sL a s A d i c i o n e s

Libro de los EjerciciosLibro de los Ejercicios(Nº 73 – 90)(Nº 73 – 90)

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““Para mejor hacer Para mejor hacer los ejercicios y los ejercicios y

mejor hallar lo que mejor hallar lo que se desea”se desea”

… … Pensaré a qué hora me Pensaré a qué hora me tengo que levantar, y para tengo que levantar, y para

qué, resumiendo el qué, resumiendo el ejercicio que tengo que ejercicio que tengo que

hacer …hacer …

… … Cuando me despierte, sin Cuando me despierte, sin dar lugar a otros dar lugar a otros pensamientos, pensamientos,

me fijaré en lo que voy a me fijaré en lo que voy a contemplar …contemplar …

… … Un paso o dos antes del Un paso o dos antes del lugar donde voy a orar, me lugar donde voy a orar, me

pondré en pie por espacio de pondré en pie por espacio de un Padrenuestro …un Padrenuestro …

… … Alzando el Alzando el entendimiento entendimiento

arriba, arriba, considerando considerando

cómo Dios cómo Dios nuestro Señor nuestro Señor me mira, haré me mira, haré una reverencia una reverencia

……

Entrar en la Entrar en la contemplación, unas contemplación, unas

veces de rodillas, veces de rodillas, otras postrado en otras postrado en

tierra, otras tendido tierra, otras tendido rostro arriba, otras rostro arriba, otras sentado, otras de sentado, otras de

pie, yendo siempre a pie, yendo siempre a buscar lo que quiero buscar lo que quiero

……

… … Si de rodillas hallo Si de rodillas hallo lo que quiero no lo que quiero no

pasaré adelante, si pasaré adelante, si postrado, lo mismo …postrado, lo mismo …

… … En el punto en el En el punto en el cual hallare lo que cual hallare lo que

quiero me detendré, quiero me detendré, sin tener ansia de sin tener ansia de

pasar adelante hasta pasar adelante hasta que me satisfaga.que me satisfaga.

Después de acabado el ejercicio, Después de acabado el ejercicio, por espacio de un cuarto de hora, por espacio de un cuarto de hora,

sentado o paseándome, miraré sentado o paseándome, miraré cómo me ha ido en la cómo me ha ido en la

contemplación o meditacióncontemplación o meditación

Y si mal, miraré la causa de donde Y si mal, miraré la causa de donde procede, para enmendarme; y si procede, para enmendarme; y si bien, daré gracias a Dios nuestro bien, daré gracias a Dios nuestro

SeñorSeñor

No querer pensar cosas distintas No querer pensar cosas distintas al tema propuestoal tema propuesto

Adecuar mi habitación, mi Adecuar mi habitación, mi entorno de acuerdo al tema a entorno de acuerdo al tema a meditar (dolor, gozo …)meditar (dolor, gozo …)

Cuidar los sentidos, Cuidar los sentidos, refrenar la vistarefrenar la vista

Tener adecuado espíritu Tener adecuado espíritu de penitencia (comer, de penitencia (comer, dormir …)dormir …)

Hacer los cambios Hacer los cambios adecuados en la adecuados en la penitencia que se hace, penitencia que se hace, porque a algunos porque a algunos conviene hacer más y a conviene hacer más y a otros menosotros menos

Hacer examen particular Hacer examen particular para quitar defectos y para quitar defectos y

negligencias sobre ejercicios negligencias sobre ejercicios y adicionesy adiciones

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