intro solids ca spanish

Cómo darle

alimentos

sólidos

a los bebés

¿Cuándo empiezo con los alimentos sólidos? 2

se sienta con apoyo

sostiene la cabeza firme

puede mantener la comida en la boca y tragarla

el bebé muestra interés por los alimentos y por comer

generalmente entre los 4 y 6 meses de edad

¿Porqué es peligroso darle alimentos antes de tiempo?

3

podría ocasionar alergias

podría relacionarse con la diabetes

aún no puede digerir sólidos

nutritivamente no es necesario

¿Qué pasa si tardo en darle alimentos?

4

rechazo a los sólidosrechazo a los sólidos

fuerte apego al biberónfuerte apego al biberón

podría relacionarse con la podría relacionarse con la diabetesdiabetes

Primer alimento5

Cereal de arroz de grano simple para bebés, fortificado con hierro

Mezclar con leche materna o fórmula

Debería tener la consistencia cremosa

Alimentar con cuchara

No agregue cereales al biberón

¿Qué alimentos deberían servirse después? 6

vegetales y frutas en puré comience con vegetales 5-7 mesesse sienta sin apoyocomienza a masticar

¿Por qué?

Los bebés tienden a rechazar los alimentos menos dulces como los vegetales si primero se les da alimentos dulces como las frutas.

Agregue un alimento nuevo a la vez

7

¿Por qué?Para detectar reacciones alérgicas:

sarpullido en la piel, incluso sarpullido del pañal

diarrea gases silbido asmático moqueopuede volver a probar el alimento

en aproximadamente un mes

¿Cuáles son los alimentos que comúnmente producen alergia?

8

huevos trigo

nueces y maníes chocolate

leche de vaca

cítricos

fresas mariscos

¿A qué edad se le puede dar carne?

9

Entre los 7 y 8 meses…alimentos con proteínas

agarra y retiene las cosas

Carnes en puré

frijoles en puré y colados

yema de huevo cocida, machacada y diluida

queso blanco

yogur simple (sin sabor)

Cómo hacer alimentos caseros para bebés

10

licuadora o molinillo de comida para bebés

frutas, carnes o vegetales cocidos agregue fórmula, leche materna o

agua consistencia fina ¡no le agregue nada más a la

comida!

No le sirva los siguientes productos caseros:

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zanahoria

espinaca

betabel

nabo

acelgas

¡antes de los 6 meses de edad!

Alimentos para bebés Alimentos para bebés compradoscomprados

1212

elija selecciones con un único ingredienteelija selecciones con un único ingredientecuidado con los rellenos cuidado con los rellenos evite los alimentos que contengan agua evite los alimentos que contengan agua

como el ingrediente No. 1como el ingrediente No. 1escuche que la tapa del frasco salte o escuche que la tapa del frasco salte o

haga clichaga clicrevise la fecha de vencimientorevise la fecha de vencimientono le dé de comer del frascono le dé de comer del frasco

No le dé a su bebé: 13

“endulzantes” artificiales lácteos o jugos no pasteurizados bebidas con cafeína té de hierbas alcohol suplemento de vitaminas distintos a MD Rx sushi

¡¡¡Nada de miel!!!14

!!NuncaNunca le dé miel a su bebé

o alimentos que contienen miel

pueden causar una grave enfermedad o incluso la muerte

Empezar con las texturas…

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Senales de estar listo para las texturas…

el bebé puede sentarse sin apoyo

utiliza las encías/dientes para masticar

generalmente a los 7 meses

¿Con qué pueden ahogarse fácilmente los bebés? 16

salchichas calientes

nueces y semillas

palomitas de maíz

patatas fritas

uvas

pasas

vegetales crudos

crema de cacahuate

¿Está bien darle jugo? 17

¡¡¡El jugo puede tener más calorías por onza que los refrescos!!!

Diluir el jugo con la mitad de agua

A partir de los 6 meses está bien darle jugo diluido en taza

2 onzas (1/4 taza) de jugo por día únicamente

Resumen

¡Gracias porvenir

a la clase de hoy!