hàbits i eines per a ser més productiu

Hàbits i eines per a ser més productiu

Em dicJeroen Sangers

Yerún

Aconseguir elsobjectius

amb l’ús òptim delsrecursos

Opció A Opció B

demà en 3 mesos

Opció A Opció B

1.6.2014 1.9.2014

Tenim més feina que h!es

Fins al segle XIX

Revolució Industrial

Temps lliure

Revolució de Coneixement

Revolució Digital

Productivitat holística

A què et dediques?

Rols i Responsabilitats

A on vas?

Esmolar laPl

anifi

caci

ó

Realització

???

Planificació anual✓ Objectiu 1 ✓ Objectiu 2 ✓ Objectiu 3

Mes Objectius Esdevenimentsprofessionals

Esdevenimentspersonals

Gener1. 2. 3.

✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

Febrer1. 2. 3.

✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

Març1. 2. 3.

✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

Abril1. 2. 3.

✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

Planificació mensual✓ Objectiu 1 ✓ Objectiu 2 ✓ Objectiu 3

Setmana Planificat Completat

1✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

2✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

3✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

4✓ ✓ ✓

✓ ✓ ✓

Planificació setmanal✓ Objectiu 1 ✓ Objectiu 2 ✓ Objectiu 3

Dia Objectius

Dilluns1. 2. 3.

Dimarts1. 2. 3.

Dimecres1. 2. 3.

Dijous1. 2. 3.

Planificació diàriaObjectius

1. 2. 3.

Tasques

✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

Comença amb un pla

La f!ça de voluntat

és un recurs limitat

L’hábit de menjar la granota

0

25

50

75

100

8:00 10:00 12:00 14:00 16:00 18:00 20:00

Gestiona l’energia

El que no es mesura, no es controla i no es

pot mi"!ar

http://www.beeminder.com

Beeminder

0%

25%

50%

75%

100%

Tipus de canvi

Aconseguir elsobjectius

amb l’ús òptim delsrecursos

control →

pers

pect

iva →

¿ ?Què faré ara?

Són les 11:39 d’un dimecres, tinc molta feina i no sé per on començar...

si tries

fer una

tasca en concret

també tries

no fer les altres

tasques

Eines

Flux de treba"

CompletarCapturar Classificar

Si no t'apuntes res, això és el que aconseguiràs

Capturar

Flux de treba"

CompletarCapturar Classificar

Classificar

¿ ?Aclarir

Què és?

Quina és l’ acció següent?

Un exemple

Si pots fer una tasca en menys de dos minuts,

fes-ho ara mateix

Flux de treba"

CompletarCapturar Classificar

Eines

1. Context2. Temps3. Energia4. Prioritat

temps →

ener

gia → enfocar

zombipim pam

X

Gestor de "istes

La crua realitat

¿ ?Quantes interrupcions reps?

Apaga les#@%&

notificacions

La multi-tasca no existeix

0

25

50

75

100

% a

tenc

ió

tasca 1 tasca 2

Una caixa de temps

0

25

50

75

100

prod

uctiv

itat →

eines trucs mètode felicitat

Productivitat

Jeroen Sangers

jeroen@canasto.es

@JeroenSangers & @ElCanasto

facebook.com/blog.canasto

vimeo.com/jeroensangers

www.canasto.es

http://www.danishmuseum.org/danishimmigration-an-overview.cfm

http://blog.washingtonpost.com/story-lab/2010/04/are_you_the_more_with_less.html

http://www.flickr.com/photos/17258892@N05/2588343332/

http://www.aiheadsets.com/dialpad-headset.html

http://midlistlife.wordpress.com/2011/09/10/omg-i-need-to-get-organized/

http://goplanetearth.blogspot.com.es/2010/11/ten-tips-for-shedding-hats-in-your.html

http://www.sxc.hu/photo/790325

http://www.remax-consultores.pe/blogsremaxconsultores/2012/09/04/9-ideas-negocio-casa-mamas/

http://www.sxc.hu/photo/1386414

http://www.sxc.hu/photo/1056593

http://www.sxc.hu/photo/880737

http://www.simpsonstrivia.com.ar/wallpapers/homer-simpson-wallpaper-brain.htm

http://www.sxc.hu/photo/844621

http://www.sxc.hu/photo/1254880

http://www.psdgraphics.com/psd/inbox-and-outbox-icons-psd/

https://www.themeray.com/themes/biznizz

http://www.sxc.hu/photo/1172266

http://elhumordegerman.over-blog.com/article-31186120.html

http://www.tele-smart.com/blog/multitasking-versus-unitasking/

http://www.sxc.hu/photo/1301543

http://www.sxc.hu/photo/517684

http://www.istockphoto.com/stock-photo-12907573-business-card-in-hand.php?st=0f96210