educacion fisica

Trabajo de Educación Física

La Obesidad

Obesidad

Introducc ión Uno de los problemas más

comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso de peso.

?Que es la obes idad Caus as La obesidad es el resultado del

consumo de una cantidad de calorías mayor que las que el cuerpo utiliza. Los factores genéticos y ambientales influyen en el peso del cuerpo, pero su Inter actuación para determinar el peso de una persona no está todavía aclarada.

Factores influyentes:

Factores genéticos Factores socioeconómicos Factores psicológicos Factores relativos al desarrollo Actividad física Hormonas Lesión del cerebro

Fármacos

Síntomas

Síntomas La acumulación del exceso de grasa debajo del diafragma y en la

pared torácica puede ejercer presión en los pulmones, provocando dificultad para respirar y ahogo, incluso con un esfuerzo mínimo.

La obesidad puede causar varios problemas ortopédicos, incluyendo dolor en la zona inferior de la espalda y agravamiento de la artrosis, especialmente en las caderas, rodillas y tobillos.

Los trastornos cutáneos son particularmente frecuentes.

Tipos de Obesidad

Según la distribución de la grasa corporal existen los siguientes tipos:

Obesidad androide Obesidad ginecoide

Clasificación

Como se clasifica la obesidad? Se clasifica como obesidad de la infancia

o del adulto, considerando la distribución del exceso de grasa corporal.

Trastornos por atracón

Se caracteriza por dos condiciones: Ingesta en un corto período, de una cantidad de comida superior a la que la

mayoría de la gente podría sumir al mismo tiempo. Sensación de pérdida del control sobre la ingesta durante el episodio.

Se asocian a:A- ingesta rápidaB- comer hasta sentirse llenoC- ingesta de gran cantidad de comida sin tener hambreD- comer a solasE- sentirse a disgusto con uno mismo, depresión, culpabilidad.

Extraído de: DSM IV manual del diagnóstico y estadística de los trastornos mentales- edición Masson -1995. Apéndice B. criterios y estadísticas propuestas para estudios posteriores. Trastornos por atracón: criterios de investigación para el trastorno por atracón.

Trastornos

¿Qué sucede con la comida en la actualidad? El comer tiene dos objetivos

básicos primordiales:

a) Suministrar la energía necesaria para todas nuestras actividades.

b) Suministrar los elementos necesarios para reparar y renovar todas las células y tejidos de nuestro organismo.

Factores que influyen- avances tecnológicos

Divulgación científica- medicina, consumo masivo.

Medios de transporte.

Comunicación: televisión, Internet, teléfono celular., PC portátil.

Globalización

Factores que influyen.

El 15% de la población dedica más de 2 horas diarias a ver la televisión, y coincide con el porcentaje que posee un Índice de Masa Corporal mayor.

Menor esfuerzo: delivery, puestos de panchos, comidas caseras (+ frituras + grasas).

Mc´donals y las cadenas de fast food

Hábitos alimenticios

McDonald’s y otras empresas similares venden un producto básicamente dañino para la salud, y además buscan capturar al público infantil. La "comida chatarra" no es completa. Tiene serias deficiencias en el área de las vitaminas, sobre todo. Lo que no sería tan grave si se vendiera como un producto aislado, pero se vende como una alternativa completa de almuerzo y merienda ¡e incluso de merienda escolar! Un niño que casi todos los días almuerce o meriende comida de McDonald’s correrá un serio riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas, por la cantidad de colesterol que tiene.

Hábitos alimenticios

Debido a los malos hábitos dietéticas, la frecuencia de pacientes con sobrepeso aumenta cada día, trayendo consigo un importante numero de complicaciones asociadas a esta enfermedad, una vejez y muerte prematura.

También hay efectos negativos de índole social y psicológico. Las personas con sobrepeso a menudo son objeto de burlas y esto conlleva a problemas emocionales no expresados fácilmente por lo cual sufren.

La Organización Mundial de la Salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el sobrepeso como un IMC igual o superior a 25, y la obesidad como un IMC igual o superior a 30. Estos umbrales sirven de referencia para las evaluaciones individuales, pero hay pruebas de que el riesgo de enfermedades crónicas en la población aumenta progresivamente a partir de un IMC de 21.

La OMS

Los últimos cálculos de la OMS indican que en 2005 había en todo el mundo:

Aproximadamente 1600 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso.

Al menos 400 millones de adultos obesos. Además, la OMS calcula que en 2015 habrá

aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.

Propuestas para combatir la enfermedad

- Inglaterra prohíbe anuncios de comida chatarra en horario de programas infantiles.

LONDRES.- Gran Bretaña impuso una prohibición a los anuncios comerciales de la llamada “comida chatarra” durante los programas de televisión para niños menores de 16 años

Propuestas

La prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la obesidad, la bulimia y la anorexia serán cubiertos por los planes médicos de obras sociales y firmas de medicina prepagas, según la ley sancionada por unanimidad en el Senado.

Las empresas privadas de medicina cuestionan los mayores costos que implicarán estos tratamientos.

Propuestas posibles que aplicaría:

* Limitar publicidad de “hepato protectores”

* Efectuar campañas escolares informativas sobre una alimentación inteligente.

Propuestas

* Desde el ministerio de salud de la Nación publicar medidas preventivas que protejan la salud.

*Se podrían realizar campeonatos de fútbol, handball, voley, en parquees públicos. (gratuitos)

*Prohibir las publicidades de Mc Donald´s reemplazándolas por lugares de comida rápida, pero con comida saludable.