Alimentos de orixe animal: carne, peixe, leite, manteiga, iogur, ovos

Alimentos de orixe animal: queixo, leite, ovos, peixe, carne

Alimentos de orixe vexetal: hortalizas, verduras

Alimentos de orixe vexetal: froitas e verduras

Alimentos de orixe vexetal: as legumes son de orixe vexetal, veñen dentro dunha vaina

cereais: arroz, trigo, millo, avena, centeo

Cereais: se moemos o trigo facemos fariña e coa fariña podemos facerpan e pasta

Orixe mineral: o sal e a auga

A auga