HORA SABADO DOMINGO

6:00 Libre Libre

7:00 Libre Libre

8:00 Libre Libre9:00 Libre Libre

10:00

Estudio IPN modalidad a distancia

Libre

11:00 Libre12:00 Descanzo Libre

13:00

Estudio IPN modalidad a distancia

Libre

14:00 Libre

15:00 Libre Libre

16:00 Libre Libre

17:00 Libre Libre18:00 Libre Libre19:00 Libre Libre

20:00 Libre Libre21:00 Libre Libre

22:00 Libre Libre

LUNES MARTES MIERCOLES

Comida (Come sano y nutritivo) Comida (Come sano y nutritivo) Comida (Come sano y nutritivo)

Esparcimiento con la familia Esparcimiento con la familia Esparcimiento con la familiaCena en familia Cena en familia Cena en familia

Estudio IPN modalidad a distancia Estudio IPN modalidad a distancia Estudio IPN modalidad a distancia

Prepararse para ir a trabajar (Ducha, vestimenta y desayuno)

Prepararse para ir a trabajar (Ducha, vestimenta y desayuno)

Prepararse para ir a trabajar (Ducha, vestimenta y desayuno)

Transporte casa-trabajo (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte casa-trabajo (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte casa-trabajo (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Transporte trabajo-casa (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte trabajo-casa (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte trabajo-casa (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Duarante esta hora puedes leer algo de tu agrado, escuchar

musica o algunos de tus pasatiempos antes de dormir.

Duarante esta hora puedes leer algo de tu agrado, escuchar

musica o algunos de tus pasatiempos antes de dormir.

Duarante esta hora puedes leer algo de tu agrado, escuchar

musica o algunos de tus pasatiempos antes de dormir.

JUEVES VIERNES

Comida (Come sano y nutritivo) Comida (Come sano y nutritivo)

Esparcimiento con la familia Esparcimiento con la familiaCena en familia Cena en familia

Estudio IPN modalidad a distancia Estudio IPN modalidad a distancia

Prepararse para ir a trabajar (Ducha, vestimenta y desayuno)

Prepararse para ir a trabajar (Ducha, vestimenta y desayuno)

Transporte casa-trabajo (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte casa-trabajo (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Trabajo (mantenete ocupado, evita tiempos muertos y esto

evitara que tengas que quedarte despues de tu horario habitual)

Transporte trabajo-casa (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Transporte trabajo-casa (aprovecha para leer algo durante

el trayecto en el transporte publico)

Duarante esta hora puedes leer algo de tu agrado, escuchar

musica o algunos de tus pasatiempos antes de dormir.

Duarante esta hora puedes leer algo de tu agrado, escuchar

musica o algunos de tus pasatiempos antes de dormir.