V. Vials

1

ACTIVIDAD FSICA PARA PERSONAS

CON DISCAPACIDADES

INTRODUCCIN

La existencia de un sector de la poblacin con impedimentos para acceder a un desarrollo pleno

de todas sus potencialidades es un hecho que no puede ser ignorado.

Potencialmente todos podemos sufrir en el futuro cualquier tipo de discapacidad; transitoria o

definitiva; a causa de enfermedades o accidentes.

Por tanto las sociedades modernas y desarrolladas socialmente deben de velar por favorecer la

integracin de todas aquellas personas que sufran discapacidades, entre otros motivos porque

como ejemplo, la supresin de barreras arquitectnicas o de comunicacin finalmente acaba

favoreciendo a toda la poblacin, tanto discapacitados como no discapacitados.

El tratamiento que los discapacitados han tenido a lo largo de la historia ha sido dispar y

tenemos desde sociedades que los han consideraron como enviados de los dioses, hasta

sociedades en las que han sido ocultados, despreciados, maltratados y hasta eliminados.

En la actualidad y en las sociedades desarrolladas socialmente, las actividades fsicas juegan un

importante elemento preventivo, rehabilitador e integrador.

Se trata de sacar adelante lo positivo que toda persona posee.

Los trminos que se han utilizado para denominar al sector de la poblacin cuya situacin

comn es la de poseer algn impedimento para acometer con normalidad las exigencias de la

vida han variado mucho histricamente: Minusvlido, impedido, subnormal, infradotado,

discapacitado, lisiado, especial, atpico, deficiente, etc., son algunos de los trminos que se han

utilizado.

En la actualidad son de uso comn e indistinto las denominaciones deficiente, minusvlido o

discapacitado, pero desde un punto de vista ms profundo observamos diferencias entre dichos

trminos y que un profesional debe conocer y distinguir.

Deficiencia: se entiende por tal a la prdida o anormalidad de una estructura o funcin

psicolgica, fisiolgica o anatmica.

Discapacidad: Es toda restriccin o ausencia (debida a una deficiencia) de la capacidad de

realizar una actividad en la forma o dentro del margen que se considera normal para el ser

humano.

Minusvala: Es la situacin desventajosa para un individuo determinado, a consecuencia de

una discapacidad, que limita o impide el desempeo de un rol que es normal en su caso (en

funcin de la edad, sexo y factores sociales y culturales.)

V. Vials

2

El trmino ms apropiado para referirnos a estas personas es: personas con

discapacidades.

TERMINOLOGA BSICA

ADAPTACIN

Es el proceso integrador que implica promover las tcnicas y los medios, tanto humanos como

de infraestructurales y materiales, que persigue la normalizacin tanto desde una perspectiva

psquica como motriz.

Desde una perspectiva interdisciplinar se deben mejorar todos los aspectos dinmicos:

Biomecnicos: Adaptaciones de prtesis, barreras arquitectnicas y de comunicacin,

aparatos ortopdicos, materiales de juego y deporte,...

Biolgicos: Adaptaciones de las tcnicas de estimulacin, aprendizajes tempranos,

comunicaciones,...

Psicolgicos: Adaptaciones de las conductas y procedimientos, modificaciones de

hbitos y conductas,...

Sociolgicos, culturales, antropolgicos: Adaptaciones al entorno, a su situacin

en el mundo,...

AUTONOMA

La autonoma personal es la capacidad para actuar uno mismo con independencia de los otros y

sin apoyos externos.

La interdependencia, muchas veces la sobreproteccin, que tienen las personas con

discapacidad desde los primeros aos de su vida o a partir del momento en el que se produce

la minusvala, hace que este nivel sea fundamental en el proceso educativo. Ir incorporando

progresivamente valores personales, esfuerzos individuales es funcin del educador, ya que

conseguir una autonoma progresiva se va dando en la vida cotidiana, tanto en los niveles

escolares, como en la propia vivienda como en su desenvolvimiento en su devenir diario. Llegar

a niveles de consecucin en las propias capacidades y destrezas, habilidades que impliquen una

independencia en actos cotidianos, la capacidad de comer, vestirse, calzarse, asearse y en

definitiva, el autocuidado personal son actos imprescindibles de todas las personas. Conseguir

el mximo nivel de autonoma personal del discapacitado es objetivo necesario en todos los

programas de adaptacin, normalizacin e integracin. Es posible que por las propias

limitaciones un discapacitado no pueda llegar a asumir una autonoma plena, pero si puede

V. Vials

3

alcanzar ciertos grados en su consecucin o cuando menos pueda aprender a demandar

algunas ayudas a sus propias necesidades para sentirse mejor.

Lo mismo sucede en la autonoma en el devenir cotidiano por el medio urbano de los

discapacitados. Salir de casa, ir de compras, al cine, a los entrenamientos, a actos sociales,

etc., sirve como medida del grado de autonoma alcanzado y ha de ser uno de los objetivos a

lograr por parte de los educadores implicados en el proceso formativo y de adaptacin.

ADAPTACIONES CURRICULARES

La adaptacin curricular est determinada por cada una de las circunstancias que se presentan

en cada discapacitado, su trayectoria especfica y su situacin social-cultural-psicolgica.

La respuesta educativa ante esa diversidad, necesariamente tiene que marcar una serie de

pautas priorizadas y evaluables en el tiempo. Cada uno de los objetivos que nos propongamos

tiene que ser mensurable.

Ante la diversidad de los usuarios, el equipo educativo tiene que satisfacer todas las

necesidades que stos usuarios puedan requerir, sino pudiera lograse con xito esa

normalizacin y/o integracin ese equipo ha de plantear lo que se denomina diversidad

curricular. Lograr que el alumno progrese segn sus necesidades segn un diseo curricular

especial que posibilite un trabajo adecuado a su nivel, independientemente de la programacin

global dirigida al resto de usuarios.

ACTIVIDADES FSICO-DEPORTIVAS Y RECREATIVAS. Las actividades fsicas; de manera genrica; pueden tener formas e intenciones muy diversas:

Competitivas, recreativas, teraputicas, educativas.

Los programas de actividades fsico deportivas y recreativas para personas con discapacidades

se plantean la consecucin de los objetivos que siguen:

Mejorar la capacidad motora.

Favorecer la autoestima.

Mejorar la capacidad de comunicacin.

Mejorarlas posibilidades de desenvolvimiento vital.

Permitir el acceso al mundo laboral y al disfrute del ocio.

Los beneficios de la prctica deportiva en las personas con discapacidades los

podemos agrupar en:

Beneficios Fsicos y/o fisiolgicos:

Mejora el sistema cardio-respiratorio.

Se incrementa la fuerza general.

Mejora el control de los movimientos.

Se incrementa la capacidad de desplazamiento.

V. Vials

4

Beneficios Psicolgicos:

a) emocionalmente:

Se sienten mejor y ms satisfechos consigo mismo.

Les produce placer y se divierten.

Eliminan estrs y tensiones.

b) cognitivamente:

Se incrementa la capacidad de adquirir conocimientos.

Se desarrolla la creatividad.

b) conductualmente:

Se incrementa la autonoma.

Se incrementa la capacidad para manejar herramientas.

Se mejora la destreza.

Sociales:

Se mejora la capacidad de relacin con los dems.

Se hacen nuevas amistades.

Las actividades fsicas por tanto son enriquecedoras para las personas impedidas, pero para

llevar a cabo estas acciones y conseguir los objetivos previstos debe tenerse en cuenta varios

aspectos:

1. El proceso de recuperacin y/o rehabilitador debe estar controlado o superado. Lo que se

ofrece puede no ser tan beneficioso como se esperaba si no se mantiene contacto estrecho

con el profesional mdico o psicolgico.

2. Es necesario conocer las aptitudes y capacidades de las personas en cuestin. Un

conocimiento profundo del impedimento, de los tiles de valoracin y de las competencias

de cada sujeto es imprescindible para una adecuada actuacin.

3. Es necesario que la actividad pueda ser realizada por los sujetos. Debe evitarse el Sndrome

del Fracaso por lo que se hace necesaria una pedagoga del xito.

ADAPTACIN DE LAS ACTIVIDADES

La adaptacin de las actividades pasa necesariamente por la modificacin de alguno o ms de

los aspectos que a continuacin se detallan:

a. Reduciendo las dimensiones de los terrenos de juego.

b. Modificando los materiales a utilizar.

c. Modificando las tcnicas y las tcticas.

d. Modificando la duracin o las distancias.

e. Creando elementos mecnicos adecuados para favorecer la participacin.

f. Planificando las instalaciones para evitar todo tipo de barreras.

V. Vials

5

g. Permitir la participacin en la toma de decisiones de los verdaderos

protagonistas.

En definitiva, haciendo que la propia actividad no sea el primer obstculo a superar. De esta

forma con sensibilidad y con el deseo y voluntad de llevarlo a cabo, los sordos, amputados,

parapljicos, deficientes mentales, paralticos cerebrales, etc., pueden correr, nadar, practicar

atletismo, jugar a los bolos, tirar con arco, pescar, practicar artes marciales, realizar

ex