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Cómo preparar té de alcachofa adelgazante
Ingredientes
20 grs de hojas de alcachofa.
1 taza de agua hirviendo.
Preparación
Colocar las hojas de alcachofas en el agua hirviendo.
Dejar hervir por 5 minutos.
Retirar del fuego.
Dejar reposar.
Cómo tomar el té de alcachofa para adelgazar
Se pueden consumir hasta 3 tazas diarias.
Se sugiere tomar 1 taza de té de alcachofa 30 minutos antes de cada comida.
Recuerda que el té de alcachofa al igual que cualquier otra infusión puede presentar
contraindicaciones o efectos secundarios que debes tener en cuenta. Por ello ante cualquier
inquietud, no dudes en consultar con tu médico.