5 las caras de la depresion

7/14/2019 5 Las Caras de La Depresion

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Diplomado Terapia breve estratégica

Enfocada a la solución de problemas

Impartido por:

Dr. León Marco Vinicio Martínez Vázquez

CIDHuniversidad



Las caras de la depresión




Una depresión es, en sentido literal, una hondada del terreno ouna disminución de la presión atmosférica, cualquier cosa que va

hacia abajo partiendo de un estado precedente más o menosequilibrado.

Referido al sistema humano, el termino indica la ruptura de un

equilibrio y caída del estado de animo, una hondonada percibidacomo abatimiento.




En los orígenes de la historia,el mal del hombre es fruto delcastigo divino.

Se convierte en enfermedaden el siglo V a. C. cuandoHipócrates al escribir sobre la“locura” de Demócritoatribuye la depresión alexceso de bilis negra.




Cada época ha construido sus causas y suministrado

sus soluciones terapéuticas. El surgimiento de un cuadro depresivo es el efecto de

la reacción de la persona a alguna cosa que se rompeen su vida.

Las depresiones parecen salir de trastornos deansiedad, ataques de pánico, o trastornos fóbicos

paralizantes, pero también problemas de relación, quelimitan o impiden la vida diaria.




La pregunta “ por qué?” es sustituida por la pregunta “cómo?”. Es decir:

cómo funciona su depresión? cómo laha construido? y cómo continuamanteniéndola y alimentándola a pesar suyo?.

Para comprender como funciona ladepresión buscaremos una solucióntentativa típica de los cuadrosdepresivos.

Un solución tentativa común en todas

las personas deprimidas es la renuncia.




La renuncia

Hacer alguna cosa antes que nadaSéneca

Renuncia en su primera acepción se refiere a una formageneralizada: comportamental, ideativa y relacional; nossugiere la imagen de una persona paralizada por el rechazo ahacer cualquier cosa. El comportamiento esta ralentizado,desmotivado, la ideación es negativa; el placer en cualquierade sus formas, esta ausente.(renuncia global)




La incapacidad en un sector de la propia vida(renuncia parcial) se extiende como un virus, contagiandolo todo, y la

renuncia se vuelve global.




La renuncia parcial cuando no funciona, hace que la personase vuelva rígida en la renuncia misma; con más razón si noocurre nada que le obligue a cambiar.




De la evitación del conflicto se pasa

a la renuncia parcial, de la renuncia parcial a la global, y así hasta laresignación.

Todo parece partir de creencias precisas, a veces desconocidas por las personas, pero que tienenefectos concretos en la vida diaria ysobre todo en la solución de

problemas .




La creencia La verdad no es lo que descubrimos

sino lo que creemos.Antoine De Saint Exupéry

La depresión parece construirse de una creencia, un pensamientoestructurado, por el que la persona se siente victima de algo que no

puede combatir o superar, razón por la cual renuncia.

La creencia es una forma de conocimiento descriptivo de unfenómeno, que la persona asume como explicativo y verdadero.




La repetición hace que la realidad subjetiva se perciba

como verdadera, la creencia favorecida se convierteentonces en realidad.(Nardone. 2005)

Principio del efecto Rosenthal: cuando alguien se

persuade de que una cosa es verdadera, adapta sucomportamiento a esta convicción, comportándose comosi fuese cierto, induciendo reacciones que a su vezrefuercen esta convicción.




Todas las patologías psiquiátricas se fundan en una creencia, pero en el caso de la depresión la creencia de fondo se hace

añicos, se rompe, y el paciente, incapaz de reconstruirlarenuncia.




Es la renuncia - sea de comportamiento, de idea y/o

de relación - la que sitúa al paciente en el rol devíctima: él es siempre el que, desde su propio puntode vista, padece la realidad de forma impotente.

El silogismo paralizante es no soy capaz, así querenuncio, por lo tanto, soy una víctima.




Las caras de la depresiónTodo hombre es dos hombres

uno esta despierto en las tinieblasy otro esta dormido en la luz.Khalil Gibran, en la luz

Los deprimidos son personas que enseñan solo la parte oculta

de la luna.

Relación consigomismo, con losdemás o con el

mundo

impotencia




Según kierkergaard la desesperación y la angustia

caracterizan una relación: en la primera el individuoconsigo mismo, en la segunda el individuo con elmundo.




El hombre se desespera cuando quisiera, pero no consigueencontrarse así mismo, en cuanto todas las posibilidades sonsuficientes o inadecuadas.

La angustia, en cambio nace a la vista de la infinidad de lo

posible, que el mundo representa para el hombre, es decir laangustia surge cuando el hombre percibe que no existeninguna posibilidad de encontrar el verdadero yo y renuncia,renegando de si mismo.




Aquel que se sienteimpotente y renuncia esevidente que asume la

posición de victima.

El termino victima, en latínindicaba al animal destinadoal sacrificio para los dioses,el aspecto destacable es laimpotencia de aquel que

sufre.




La persona que se siente impotente puede colocarse en el rol de victima dedistintos modos.

1. Delegando y convirtiéndose en victima de si misma: yo estoy equivocado porque yo soy incapaz o porque esta en mi naturaleza, y puesto que el mundo escorrecto y yo soy el equivocado, que lo hagan los demás… (deprimido radical)

2.Rindiendose y convirtiéndose en victima de si misma o victima de los demás: pensaba que era capaz de hacerlo pero ahora se que no, creía en los demás perolos demás me han desilusionado.(iluso desilusionado de si o de los demás)

3.La persona puede renunciar pretendiendo y convertirse en victima del mundo:yo tengo principios pero el mundo no funciona según estos principios. Es elmundo son los demás los que tienen que hacer, los que tienen quecambiar.(moralista)




Como en muchas patologías,también en las personasdeprimidas la atencióncontinua dirigiéndose a lo queno funciona, elabora la

creencia de no saber reaccionar, como resultado dela sensación de impotencia yes una profecía que

inevitablemente se cumple.




Renuncia

Deprimidoradical

Ilusodesilusionado

de si

Iluso

desilusionadode los demas

Moralista




Deprimido radical

También murieron pronto mis dulces esperanzas:a mis años también les negó

el hado mi juventud.Giacomo Leopardi, A Silvia

El deprimido radical es victima de si mismo su creencia original es queel siempre ha estado equivocado, la creencia que se mantiene es que elsiempre esta equivocado y los demás y el mundo están en lo correcto por tanto son felices, la solución tentativa es la renuncia delegando.




Estrategia que apoyan lasmaniobras terapéuticas:-Torcer para enderezar, paralas prescripciones,

-Contraponer lo circular a lolineal, en la comunicaciónterapéutica, que es maseficaz si es contra

paradójica.




Prescripciones:

-Restructuraciones y paráfrasis, para romper la rígida percepción ligada a

la creencia;-Búsqueda de las excepciones positivas al problema-Localización de la señal mas pequeña pero concreta de cambio,

(lógica del añadir para cambiar y lógica paradójica parasaturar.)




Sistema perceptivo reactivoDeprimido radical

El mundoes

correcto:

creenciaoriginal

Creencia quese mantiene:yo siemprehe estado

equivocado

Solucióntentativa:

renuncio porimpotencia

Victima de si

mismo y dela naturaleza

Delega: sonlos demás

quienes hande hacer, yo

soy incapaz

Correlaciones emotivas:

La renuncia en el deprimido radicalesta connotada por auto

conmiseración, sentimientosquejosos




Iluso desilusionado de si mismo

El mal que nos atormenta no esta en el lugar en que nos encontramos,sino en nosotros mismos. Estamos sin fuerza para soportar cualquier contrariedad, incapaces de tolerar el dolor,

impotentes para disfrutar de cosas agradables,siempre descontentos de nosotros mismos.

Séneca, de tranquillitate animi

El iluso desilusionado de si mismo es victima de si mismo,su creencia original es que el es capaz, el resultado de lacreencia es que ha tenido la prueba concreta de no ser loque pensaba. Su solución tentativa es la renunciarindiéndose.




Estrategramas que

soportan las maniobrasterapéuticas:

-Torcer para enderezar,

-Matar a la serpiente con su propio veneno,-Añadir leña para apagar elfuego.




Prescripciones:-Como empeorar voluntariamente,-Peor fantasía ritual izada, diario de las culpas,-Como si…,-Fantasía de la pregunta del milagro,-Excepciones positivas,

-Restructuraciones y paráfrasis.




Sistema perceptivo reactivo Iluso desilusionado de si mismo

Yo soycapaz:

creenciaoriginal

Creencia rota:ya no soy

comopensaba que

era

Solucióntentativa:renuncia

rindiéndose

Victima de simismo ha

tenido laprueba de suincapacidad

Delegarindiéndose


La renuncia llega por miedo a notener armas para reconquistar laposición inicial. La agresividadinhibida se expresa como lafalta de autoestima




Iluso desilusionado de los demás

Nadie puede hacer que tu te sientasinfeliz si tu no se lo conscientes

Franklin Delano Roosevelt

El iluso desilusionado de los demás es victima de los demás, su creenciaoriginal es una utopía positiva o un no hay o no debería haber problemas conlos demás. El resultado de la ruptura de su creencia es que los demás le hantraicionado o decepcionado, los demás le han llevado al sufrimiento, por ladecepción, la superficialidad, la ingratitud o la maldad.

La solución que encuentra tentativa es la renuncia, rindiéndose y delegandoen los demás la solución a su propio problema.




Estrategramas que apoyan

las maniobrasterapéuticas:

-Contraponer lo lineal con lo

circular,-Torcer para enderezar,-Mentir diciendo la verdad.




Prescripciones:

-Reestructuraciones y paráfrasis, como empeorar voluntariamente…,-Diario de la rabia,

-Ritual familiar,-Connotaciones positivas, (lógica paradójica delsaturar para romper),-Como si…(lógica del añadir para cambiar).




Sistema perceptivo reactivo-Iluso desilusionado

de los demás.

Yo y losdemás, noproblem!

Creenciaoriginal

Creenciarota: los

demás mehan

desilusionado

Solucióntentativa:renuncia

rindiéndose

Victima delos demás

Se rinde:deben dehacer losdemás

Correlaciones emotivas:resentimiento y rabia en lasrelaciones con los demás, actituddesconfiada, tendencia a

considerar las acciones de losdemás como tendencialmenteamenazadoras




Moralista Nuestros rencores derivan del hecho de que,

al permanecer debajo de nosotros mismos,

no hemos sido capaces de alcanzar la meta.

Esto nunca se lo perdonamos a los demás.

Émile Cioran

El moralista es victima del mundo, su creencia original es una utopíanegativa que se mantiene: yo estoy en lo cierto, es el mundo el que estaequivocado y tendría que ser diferente… esta misma es la creencia que seincrementa. La solución tentativa en este caso es renuncia en el nivel

practico, pero combate con el pensamiento pretendiendo que el mundo sea

diferente.




Estrategramas que apoyan

las prescripciones:

-Contraponer lo circular a lo

lineal,-Crear de la nada,-Vencer sin combatir,-Mentir diciendo la verdad.




Prescripciones:

-Reestructuraciones(metáforas, aforismos,anécdotas, prioritariamente

lenguaje analógico para evitar la rigidez de ideas),-Como si…(lógica de añadir

para cambiar).




Sistema perceptivo reactivo Moralista

Yo soy justo!

Creenciaoriginal

Creencia: elmundo no escomo debería

de ser!Creencia quese incrementa

Solucióntentativa.

Renuncia anivel practico.

Victima del

mundo

Combate: conel

pensamientopretende


control ansioso sobre si mismo ysobre los demás, contrapuesto alconcepto de tolerancia para si

mismo y para los demás.

5 las caras de la depresion

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