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NATIONAL SPORTS

Colaboradores:

Alumnos de la escuela preparatoria

“ÁNGEL ANGUIANO”

INCORPORADA A LA UAA

Ana Paulina García

Karen Yolanda Rodríguez Villegas

Daniela Ruíz Alba

Diana Guadalupe Valadez Valadez.

1er semestre.

INTRODUCCIÓN

La revista fue creada con el propósito de

infundir la costumbre de practicar algún

deporte. Fomentar el conocimiento de los

deportes que son reconocidos

mundialmente, las características de

éstos, su responsabilidad de los

deportistas, las reglas del deporte que

cada quien desea practicar, así como su

entrenamiento psicológico y los consejos

de los entrenadores para cada uno de sus

deportistas.

El análisis de los deportes de

equipo presenta una gran

complejidad derivada del alto

número de jugadores

implicados en el desarrollo del

juego, del carácter interactivo

de las conductas de los

jugadores, del grado de

evolución y la lógica interna de

cada uno de los deportes

enmarcados dentro de los

juegos deportivos colectivos,

del gran número de factores

directos e indirectos de

rendimiento y de la dimensión

derivada de la propia competición, autores como Hughes & Barlett consideran inacabada

la tarea de encontrar todos los factores del rendimiento que pueden ser analizados.

La investigación en fútbol de los estudios ibéricos (VVAA, 2002). No obstante, el libro que

nos ocupa aborda el conocimiento del fútbol, ya no desde los diversos factores del

rendimiento o del desarrollo del juego, sino desde las distintas realidades que rodean al

fútbol actual. A lo largo de sus 10 capítulos se tratan aspectos relacionados con el

reglamento, los procesos de enseñanza aprendizaje, el entrenamiento, el rendimiento, la

investigación, las nuevas tecnologías, y la psicología.

El análisis de la realidad del deporte

desde una perspectiva científica, y no

de opinión, adquiere especial

relevancia en el fútbol donde los

análisis se realizan con una alta carga

“pasional”, no solo de los aficionados

sino de los entrenadores y directivos,

donde se recurre a las frases tópicas

de forma constante, y donde habitan

una serie de verdades asumidas que

nunca han sido comprobadas y que

actualmente están siendo

desarmadas por los trabajos científicos.

. En el libro “Fútbol e innovación” se proponen diferentes metodologías de investigación, como la observacional que permite analizar el juego proporcionando información sobre los tiempos y duraciones de la posesión, las transiciones de ataque-defensa y viceversa, las

jugadas a balón parado, los pases, la finalización, el comportamiento del jugador en competición, y todo ello en relación con el resultado final, la investigación-acción derivada de la resolución de problemas propios del entrenamiento y la competición del fútbol, etc. Otro aspecto relevante en esta revista es comprobar cómo los tradicionales análisis estadísticos descriptivos utilizados para evaluar el juego del fútbol están dejando paso a otras técnicas más explicativas para comprender la realidad del fútbol, qué acontece y por qué. No cabe duda de que la tecnología actual significa una gran ayuda para poder sistematizar y obtener datos objetivos en el análisis del rendimiento deportivo.

Es evidente que para poder utilizar y aprovechar todo el potencial de este desarrollo tecnológico y metodológico, que mejora sustancialmente el proceso de entrenamiento y competición, el entrenador no puede asumirlo en soledad.

EL ATLETISMO Y SU ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO

Psicológia La psicología, forma una parte importante en el rendimiento de un atleta, puesto que determina la capacidad que él vaya logrando en su largo camino de convertirse en un gran atleta.

Para proceder con el entrenamiento

psicológico, se necesita tener un buen perfil del

atleta que se busca, confiado, motivado, con

buena capacidad de concentración, de tomar

decisiones, buenos compañeros, etc.

El segundo paso debe ir encaminado a

establecer la forma de entrenar las cualidades que

inicialmente se han considerado prioritarias. En

último término habrá que estimar el grado de

entrenabilidad de cada destreza.

Los elementos que se requieren para planificar el

entrenamiento psicológico son:

1.- Los requisitos específicos que demanda la

disciplina deportiva.

2. Los resultados de una evaluación previa del

deportista.

3. Los requerimientos solicitados por la fase de

entrenamiento del momento actual.

Según Vealey (2005) las habilidades

psicológicas se pueden clasificar en (ver cuadro).

Motivación

Es un aspecto esencial para el atleta: necesita de

competencia, autonomía en interrelación.

Cada uno de estos elementos, requiere de diversas herramientas para mejorar las

habilidades, por ejemplo, en el caso de la competencia, podemos decir que se necesitan

OBJETIVOS al revés, donde el PRIMER NIVEL, supone el máximo logro deportivo. En

ciertos casos, pero mayormente, el éxito deportivo es muy escaso, es decir, es de menor

Clasificación de las habilidades

psicológicas según Vealey

(2005)Tipos Habilidades:

a) Básicas - Motivación de logro

b) De rendimiento - Habilidades

perceptivo-cognitivas

c) De desarrollo personal -

Establecimiento identidad

personal

d) De grupo - Liderazgo- Auto-

conocimiento- Pensamiento

productivo- Auto-confianza-

Foco de atención- Regulación de

la energía- Competencia

interpersonal- Comunicación

El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha.

rango hablando de satisfacer al atleta, sin

embargo, las capacidades que va adquiriendo el

deportista, lo van llenando de satisfacción.

Hay tres reglas que deben respetarse respecto la

motivación.

La primera advierte que los intentos de control

externo reducen la motivación interna. La

segunda indica que el feedbackque reduce la

percepción de competencia disminuye también la

motivación interna. La tercera y última establece que no todos los deportistas quieren

pertenecer al grupo. Respecto a los objetivos se debe prestar atención a los denominados

“estirados”, es decir, aquellos que tienen las mismas probabilidades de conseguirse como

de no hacerlo.

El autoconocimiento es una habilidad que debe

entrenarse en la primera parte del ciclo en la fase de

acondicionamiento (periodo preparatorio).

¿QUÉ ES EL ATLETISMO?

Es un conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y

lanzamientos.Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en

resistencia, en distancia o en altura.

Es uno de los deportes menos practicados en el mundo. Sus primeras prácticas se

llevaban a cabo desde las civiliaciones antiguas; éste deporte se fue desarrollándose a lo

lardo del tiempo hasta que llegara a tener una reglamentación.

LA PRÁCTICA FÍSICA Y PSICOLÓGICA, ¿DEPENDEN UNA DE LO OTRA?

Es necesario un entrenamiento psicológico para poder tener claras las metas que el

deportista desea alcanzar. Por tanto, el entrenamiento físico se debe llevara a cabo junto

con el psicológico.

Existen psicólogos que ayudan o dan consejos a los entrenadores de atletas, para

que el deportista tenga una buena referencia, sepa qué hacer y cómo actuar ante ciertas

situaciones que se le presenten.

El atletismo, representado en cerámica griega.

El Tenis

En un deporte abierto como es el tenis, los factores que se relacionan en el conocimiento y se presentan como un elemento fundamental en el rendimiento experto o con más facilidad, ya que van a participar en una situación difícil y desafiante a la hora de tomar decisiones, y además va a ser difícil que las acciones se repitan. Se pueden establecer características que definen perfectamente a los jugadores expertos, como lo son:

Mayor sensibilidad al reconocimiento de las

reglas del juego Poseen habilidades refinadas de autocontrol

y mayor conocimiento meta cognitivo. Estas características nos muestran las habilidades que se deben tomar en cuenta para las habilidades que deben desarrollarse en las etapas

formativas del juego, aun que debemos de saber cómo se desarrollan estas habilidades a lo largo del tiempo.

En primer lugar, cuando un jugador

conoce, por ejemplo, cuáles son las dimensiones de una pista de tenis, en qué lado de la pista debe colocarse para restar ante una puntuación, o cual es la empuñadura que debe utilizar para el servicio o las voleas, podríamos decir que ese jugador posee un cierto nivel de

conocimiento declarativo.

Si un jugador además de saber qué hacer, sabe también cómo realizar una acción

deportiva, estaríamos hablando de conocimiento procedimental, ya que un jugador debe saber cómo desplazar a su rival, cómo puede evitar que su rival suba continuamente a la red o para qué puede servir tirar un contrapié en una situación concreta.

También existe otro tipo de conocimiento vinculado a los dos tipos expuestos anteriormente, como es el conocimiento meta cognitivo o meta conocimiento. Se trata de lo que un deportista puede llegar a saber sobre sus propias acciones y sobre los procesos cognitivos que implican.

En ocasiones, los distintos tipos de conocimiento se solapan, siendo difícil diferenciar entre elementos cognitivos y elementos meta cognitivo, por lo que será necesario delimitar convenientemente los distintos tipos de conocimiento que existen así como las herramientas que pueden utilizarse para su evaluación. Evaluación: Dentro de la evaluación de los factores cognitivos encontramos diferentes herramientas disponibles en el ámbito deportivo. Evaluación de la táctica deportiva, concretando que dentro de la acción del juego deben ser medidos y evaluados tanto el proceso de toma de decisiones (acción táctica) como el de ejecución.

La práctica y la experiencia son los mayores indicadores y predictores del nivel de conocimiento en el deporte, encontrando estudios que así lo manifiestan y ejemplifican en fútbol.

Otro aspecto importante a

tener en cuenta dentro de esta “teoría

de la práctica deliberada” es la

complejidad y la interactividad de los

factores que dentro de ella se

destacan, ya que aun siendo

interesante conocer “cuánta” práctica

es necesaria para alcanzar la

excelencia, parece necesario que la

investigación profundice más sobre

las cuestiones de “qué” practicar y

“cómo” practicar, de forma concreta en cada deporte.

El voleibol fue creado en 1885 por William g Morgan. Estableció que

su nombre inicial seria Mintonette pero fue un profesor llamado

Halstead quien le dio el nombre de voleibol. Este es un deporte donde

dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por

una red central tratando de pasar el balón por encima de la red hacia

el suelo del campo contrario. El balón tiene que ser tocado por cada

equipo nomas de tres veces antes de devolverlo al campo contrario.

El voleibol es un deporte que cuenta con alta audiencia este deporte es

significativo ya que se practica en los juegos olímpicos.

Voleibol femenil

Este es el deporte que

más lauros le ha

brindado al Perú

principalmente hasta

inicios de la década

de los noventa y

desde entonces hasta

el 2012. Pero en este

periodo no se logró

alcanzar el objetivo.

Varios estudios se

realizaron a las

jugadoras y se

tribuyen muchas

posibles causas a esta

situación de escases

de logros deportivos:

desde que la

educación física no es

obligatoria en

escuelas públicas del

Perú escasa

infraestructura

deportiva a nivel

local, regional y

nacional es muy

escaso el número de

jugadoras con

estatura adecuada

para practica exitosa

de este deporte al

más alto nivel,

reducido número,

calidad de

entrenadores en los

diferentes niveles y

calidad adecuados

para el cumplimiento

de su labor.

¿¿¿SABIAS QUE????.........

...EXISTEN ALGUNOS

TIPOS DE VOLEIBOL

COMO LO SON EL

PLAYERO Y UNO ESECIAL

PARA DISCAPACITADOS…

Referencias

1.- García, O.; Serrano, V.. (2011). El análisis de la realidad del fútbol desde una

perspectiva científica. Reseña de "Fútbol e Innovación" de Julen Castellano Paulis. Revista

de Psicología del Deporte, Sin mes, 808-813

2.- Gloria Balague, Gea. EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN ATLETISMOCultura,

Ciencia y Deporte [en linea] 2010, 5 (Sin mes) : [Fecha de consulta: 26 de octubre de 2014]

Disponible en:<http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163017569034> ISSN 1696-5043

3.- García-González, L.; Iglesias-Gallego, D.; Moreno-Domínguez, A.; Gil-Arias, A.; Del-

Villar-Álvarez, F.. (2011). LA COMPETICIÓN COMO VARIABLE PRECURSORA DEL

CONOCIMIENTO EN TENIS. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad

Física y del Deporte / International Journal of Medicine and Science of Physical Activity

and Sport, Septiembre-Sin mes, 592-607.

4.- Rosas, Oscar, Chaña, Roy, Julia, hañec, Jesus, Fernandez, Gloria, Garay, Miriam.

Evaluación antropométrica realizada a jugadoras del equipo juvenil de vóley del Peru, seis

meses antes del mundial juvenil de vóley peru-2011. Revista peruana de epidemiologia (en

línea) 2013, 17 (agosto-sin mes): (fecha de consulta: 26 de octubre de 2014) disponible en:

htpp://www.redalyc.org/articulo.oa?-203129458004-ISSN.