2013-03-24 enfoque

CONSEJO

EDITORIALPresidente Ejecutivo: Luis Mejía Montesdeoca. Gerente General: Óscar Castro Villacrés. Director General Multimedia: Julio César

Armanza. Gerente de Negocios: Diego Acosta. Gerente de Ventas Nacional: Mallury Gorozabel. Editora de Variedades: GuiselleNavarrete. Redacción: Cristhian Bolaños, Andreina Garrido e internet. Diagramación: Raúl Carrera Chalá, Carlos Cifuentes, Diana Romo

y Oswaldo Ayala. Jefe de Producción: Mario Jaramillo. Fotografía: Eduardo Celi, Álvaro Muñoz, Alejandro Cordero e Internet.

“Mi papá está aquí”Evangeliosegún San Lucas 22,14-71.23,1-56

Llegada la hora, Jesús se sentó a la mesa con los Apóstoles y les dijo: “He deseado ardientemente comer esta Pascua con ustedes antes de mi Pasión, porque les aseguro que ya no la comeré más hasta

que llegue a su pleno cumplimiento en el Reino de Dios”.Y tomando una copa, dio gracias y dijo: “Tomen y compártanla entre ustedes. Porque les aseguro que desde ahora no beberé más del fruto de la vid hasta que llegue el Reino de Dios”.Luego tomó el pan, dio gracias, lo partió y lo dio a sus discípulos, diciendo: “Esto es mi Cuerpo, que se entrega por ustedes. Hagan esto en memoria mía”.Después de la cena hizo lo mismo con la copa, diciendo: “Esta copa es la Nueva Alianza sellada con mi Sangre, que se derrama por ustedes.La mano del traidor está sobre la mesa, junto a mí.Porque el Hijo del hombre va por el camino que le ha sido señalado, pero ¡ay de aquel que lo va a entregar!”.Entonces comenzaron a preguntarse unos a otros quién de ellos sería el que iba a hacer eso.Y surgió una discusión sobre quién debía ser considerado como el más grande. Jesús les dijo: “Los reyes de las naciones dominan sobre ellas, y los que ejercen el poder sobre el pueblo se hacen llamar bienhechores...

Gloria a ti, Señor Jesús.

DANZA Ytradición ecuatoriana

El San Juanito es un género musical eminentemente festivo tanto en la cultura mestiza cuanto en la indígena. Mantiene su relación con el calendario festivo del ‘Inti Raymi’.

ReflexiónEL NORTE domingo 24 de marzo de 2013 3••

Un grupo de niños de una guardería estaban hablando una vez acerca de esto:

Niño 1: Mi papá es doctor, gana mucho dinero y tenemos una piscina.Niño 2: Mi papá es abogado, viaja a Washington y habla con el presidente.

Niño 3: Mi papá tiene su propia empresa y tenemos nuestro propio avión.

Niño 4: (para envidia de todos los demás): “Mi papá está aquí”.Los niños consideran la presencia públi-ca de sus padres como un símbolo físico

de importancia y consideración, que es mucho más importante que cualquier otra

cantidad de cosas materiales. Esté ahí para sus hijos hoy. Ellos recordarán mucho más sus presencia que sus presentes.Aquel que quiera que su hijo lo respete y respete sus órde-nes, deberá tener un gran respeto por su hijo.

Familia EL NORTE domingo 24 de marzo de 20134 • •

ser Padres,una misión amorosa

El amor es el ingrediente bási-co que constituye la base de la vida. Es un sentimiento

que no puede ser medido cuantita-tivamente o cualitativamente pero que, sin embargo, es vital para la coexistencia de todas las formas de seres vivos que habitan en el planeta. El amor entre padres e hijos es la base de cualquier edu-cación. No se trata simplemente de elegir y dar al niño lo mejor, sino de conseguir que el amor que reci-ba le haga ser mejor persona.

Dile “te quiero”. Estas simples palabras pueden dar al niño una gran seguridad en la vida y la fuer-za suficiente para afrontar cual-quier problema. Muchas veces las palabras se convierten en un puente emocional que se puede destruir si entre padres e hijos no existe el amor suficiente. Un sim-ple “te quiero” va desarrollando un camino que fortalece la relación.

Desarrollo de los pequeños ritua-les. Algunas pequeñas costum-bres o rituales le demostrarán al niño lo mucho que le quieres: leerle cuentos antes de dormirse, tener un día destinado a practicar deporte juntos, etc. Estos gestos le hacen entender que siempre vas a estar a su lado. Por muy duro que haya sido el día tú tienes una cita con tu hijo.

Confianza plena y mutua. Recuérdale que estás ahí y que le quieres tanto que entenderás y le ayudarás con sus proble-mas o dudas. Los niños se sien-ten solos y poco amados cuando notan que nadie les presta aten-ción. Recuérdale con un “te adoro” que es una de las prioridades de tu vida.

Estudios afirman que los hijos de padres amorosos serán exitosos en el futuro.

Lo hijos debensentirse amados y protegidos por sus padres en todo momento.

Ser padres es una gran responsabilidad en la que el amor es

parte fundamental para los hijos

Guiselle [email protected]

EL NORTE domingo 24 de marzo de 2013 5••

ser Padres,

www.elnorte.ec

Toma en cuenta La paternidad es un encargo sagra-do, pues los hijos de ahora, son los padres y maestros del futuro, y en ellos veremos reflejado el amor.

La familia es una espacio de cre-cimiento; es la primera comunidad social. En el círculo familiar la particularidad y el bienestar de cada uno de sus miembros deben ser contemplados.

Consejos:Aceptar los sentimientos de nuestro hijo e intentar comprender por qué se siente así.

Pensar en nuestras propias expe-riencias nos ayudará a entender cómo se siente.

Piensa siempre que el binestar y la felicidad de los hijos dependen de lo que hagan los padres.

Lo que más necesitan para su desarrollo es afecto especialmente durante los 6 primeros años de vida.

Te quiero por lo que eres no por lo que haces. Un vínculo estrecho hace que el niño se sienta bien consigo mismo y se sienta querido, simplemente, por existir y por ser quien es. Esta autoestima es sana y más sólida que aquella que se funda-menta, como sucede en demasiadas oca-siones, en las cosas que uno hace bien o mal. “Mucha gente cree que el único camino para hacer que un niño tenga una autoestima alta es reforzar sus conductas positivas y alabar aquello que hace bien para que se sienta bien consigo mismo”, comenta la psicóloga Verónica Recalde.Es cierto que esto puede ayudar a un niño a mejorar la percepción que tiene de sí mismo, pero es un camino demasia-do endeble, ya que en el momento que emprenda caminos más dificultosos cuyo resultado no sea el esperado, él mismo se sentirá defraudado consigo mismo y sen-tirá que puede empezar a perder el amor de quienes le amaban cuando hacía las

cosas bien. Por esta razón lo importante es tener un vínculo estrecho, sano y fuerte en el que el niño pueda acertar, equivo-carse, portarse bien y portarse mal y no se sienta menos querido por ello. El amor no tiene que ver con lo que nos gusta o no nos gusta de nuestros hijos y por eso cuando hacen algo mal debe quedar claro que “te quiero mucho, hijo mío, pero esto que has hecho no me gusta”.

Cifras. El 60% de la población mundial tuvo en su momento un vínculo estable que les otorga seguridad y confianza y les ayuda a establecer relaciones socia-les sanas y competentes. Esto hace que quede un 40% restante de perso-nas que no consiguieron estar realmente vinculados con sus padres.

40%de la población no consiguió estar vinculado con sus padres.

Tiempo.Busquen un tiempo para

pasar en familia, solo padres e

hijos.

www.elnorte.ec

Pareja EL NORTE domingo 24 de marzo de 20136 • •

RecupeRaRsede un divorcio

No existe una regla o pará-metro para determinar el

tiempo exacto para superarun divorcio

Durante muchos años se ha hablado mucho sobre el divorcio

tanto en su aspecto legal como en el familiar, se sabe que en nuestro país esta aceptada la disolución del contrato conyugal, tanto sí lo pidió una de las partes de la pareja o por mutuo acuer-do. Es importante desmenu-zar las consecuencias que el divorcio puede tener en diferentes áreas.

Un fenómeno social. Para partir el análisis, una de las preguntas más importantes que debemos hacernos es que si existe un efecto del divorcio en el ámbito social, y por varias razones pode-mos concluir que sí. Primero porque en estos últimos años se ha conver-tido en un fenómeno social que podemos sustentar con

los datos que nos arroja el censo realizado por el INEC en el año 2010 que nos

indica que en cada década hay un aumento del 68% de divorcios en el país, lo que nos indica que cada vez encontramos más fami-lias disfuncionales.La familia es el núcleo prin-cipal que mueve a las socie-dades, pero hoy en día por el alto índice de divorcios que tenemos podemos decir que vivimos en una sociedad disfuncional, y como consecuencia de esto nos enfrentamos a nuevos problemas y realidades. Es así que las sociedades han tenido que ir evolucionan-do en la idea de dar más cabida a las mujeres en el ámbito laboral ya que luego de un divorcio la mujer es la que en muchos casos debe afrontar con toda la econo-mía del hogar.

Después de un divorciolos miembros de una familia quedan devastados.

Los hijos deben tener claro que sus padres no se separan por culpa de ellos.

Silvana NaranjoEspecial para EL NORTE


El matrimonio es una decisión que no se debe tomar a

la ligera. Hemos visto que tanto el hombre como

la mujer quedan muy heridos y con secuelas

Silvana NaranjoPsicóloga

68%de aumentos de divorcios cada década en el Ecuador.

Causas comunes:Expectativas personales muy altas y no cumplidas. Intolerancia ante las diferencias de la pareja.

Desinterés en mejorar la relación. Insatisfacción personal sexual. Celos injustificados. Baja autoestima.

Falta de reconocimiento y acep-tación de las crisis normales de la pareja. Dejar de amar a la pareja.

Rutina y aburrimiento. Violencia intrafamiliar hacia la pareja o hacia los hijos.

Actitud positiva. Para superar un divorcio no hay secretos mágicos ni reglas fijas, depende de la actitud y carácter que ponga cada uno a esta situación, pero es importante que tratemos de reafirmar lo bueno que tiene la vida.Agradecer siempre por lo que se tiene y cambiar las actitudes y pensamientos negativos por una actitud siempre posi-tiva es difícil pensar en positivo en un momento como este, pero date una nueva oportunidad. Analiza cada pensamiento para cambiarlos por ideas positivas que te ayuden a sentirte mejor.La meditación es muy útil en toda nuestra vida, no solo en momentos de crisis. Por eso te aconsejamos que realices un pro-grama regular de meditación, esta te ayu-dará a levantar tu ánimo y sentirte mejor contigo mismo. La meditación hace que la mente se calme y los malos pensamientos desaparezcan, nos relaja y nos da sere-

nidad. Seguramente te ayudará a pasar ese feo momento como es el divorcio. Te aconsejamos meditaciones guiadas si aún no has tenido oportunidad de hacerlo.

Dejar el pasado y hacer cambios. Esimportante dejar atrás el pasado, no le des importancia a tu pasado tratando de adivi-nar qué fue lo que causó el divorcio. Trata de utilizar todo lo que aprendiste para que no vuelva a pasar en el futuro.Se deben realizar cambios, es decir, cam-bia tu look, sal con amigos a lugares que nunca has ido, rompe con la rutina. No existe algo peor que quedarse estancado en un drama.Reflexionar cuidadosamente sobre su nueva vida.Asumir sus responsabilidad dentro de este conflicto.

No solo es unadisolución o contrato legal, estamos hablando de una separación sentimental

www.elnorte.ec

EL NORTE domingo 24 de marzo de 20138 • •Especial

santa agua

Chachimbiro es un exclusivo y perfecto espacio para el cuidado de la salud .

Además de un lugar de diversión.

Chachimbiro.Esel lugar perfecto para pasarlo en familia o con amigos.

Redacción EL NORTEFotos: Alejandro Cordero

Santa Agua de Chachimbiro es una de las bellezas

naturales que tiene la

provincia de Imbabura. Los beneficios que ofrecen sus aguas termales medicina-les son reconocidos a nivel nacional. Este complejo se encuentra a 15 minutos via-jando en vehículo desde la ciudad de Urcuqui y a 30 minutos desde la ciudad de Ibarra. Chachimbiro

atendiende los 365 días del año, la atención al públi-

co en general es a partir de las 07:00 hasta las 23:00. Quienes quieran disfrutar del servi-cio de hospedaje

que ofrece el lugar podrán también hacer uso de las piscinas, las zonas recrea-tivas y del spa las 24 horas del día. Para los turistas que no tienen vehículo partícular desde la terminal terrestre de Ibarra sale un bus con dirección a las termas.

Cómo nace este complejo. En el año de 1965, pobla-dores de Tumbabiro des-cubrieron las fuentes de aguas termales denomi-nadas más adelante como “Chachimbiro”. Bajo sus esfuerzos abrieron los prime-

las termas naturales

Hospedaje.El complejo cuenta con 32 habitaciones con capacidad de alojamiento para 110 personas.


santa aguaChachimbiro:

Restaurante. Variedad gastronómi-ca, menús nacionales e internaciona-les y demás delicias de la zona.

Karaoke Disco Bar. Diversión y varie-dad de licores, en especial un coctel de bienvenida el tradicional “Chugchuguazo”.

Salón de juegos. Este espacio tiene billar, futbolines, tenis de mesa y ajedrez.

Servicios Adicionales. Elcomplejo cuenta con una zona de camping y un Centro de Rehabilitación Física.

La zona recreativa tiene piscinas para niños, toboganes, piscinas de recreación, salón de juegos, karaoke, entre otros servicios.

1965En este año se descubrió la vertiente de Chachimbiro.

ros caminos para acceder a los caudales y ponerlas al alcance de la población. Es desde allí que esta vertien-te alimenta uno de los com-plejos de salud y turismo más destacados del país.

Propiedades medicina-les. Las aguas son de tipo meso-termal, con tempera-turas medias entre 30ºC y 50ºC, su composición quí-mica y características la ubican entre las mejores del Ecuador. El agua de Chachimbiro contiene una alta presencia de cloruros y sulfuros de hierro, mag-nesio, cobre, flúor, cloro, bromo, yodo, entre otros, que actúan como regulador digestivo y purgativo, esti-mulante del sistema cardio-vascular, estimulante diuré-tico y del sistema nervioso

central. Así como también antiinflamatorio en trauma-tismos, neuralgias, artritis y reumatismo.

Espacio para el cuidado de la salud. Este exclusivo espacio para la relajación dentro de Santa Agua cons-ta de tinas de relajación, jacuzzi, una piscina termal, aguas naturales que se encuentran a una tempe-ratura de 45ºC y 55ºC, una piscina polar. Además este espacio cuenta con sauna y turcos naturales. El Spa ofrece barro masajes que ayudan a reducir los niveles de ácido úrico y estimular la circulación sanguínea.Agua Santa Chachimbiro ofrece estos y más bene-ficios.

Datos. Durante el día la temperatura oscila entre 16 °C y 22 °C.

www.elnorte.ec

Además.Cuenta con discoteca bar karaoke, barromasaje y

turco de agua natural.

Servicios.Adicionalmentelos turistas pueden disfrutar de paseos a caballo y zona de camping.

Moda EL NORTE domingo 24 de marzo de 201310 • • EL NORTE domingo 24 de marzo de 2013 11••

Los maxi anillos no son una tendencia nueva ni tampoco son un revival vintage de la década de los setenta u ochenta.

Por sus múltiples diseños y la posibili-dad de combinarlos de distintas maneras, son uno de los comple-mentos más utilizados en la moda.

Los anillos combinadoscon una buena manicura pueden cambia r un look aburrido y algo sobrio.

LOS MAXI ANILLOS

Los anillos son el complemento perfecto para dar un toque de glamour a tu look. Esta tempora-

da está marcada por anillos con gran-des piedras, buhos, pájaros, lazos, mostachos etc. Solo basta con que lleves uno y llamarás la atención de todos.

Tendencia. En cuestión de anillos de moda las tendencias marcan una pauta diferente este año. Un estilo sobrepoblado en los dedos que le da un aire sofisticado y glamouroso a las manos femeninas, haciendo que los dedos se vean coquetos. Pero hay que saber cómo usarlos sin caer en

el exceso. Carla Freire, propietaria de Pinky’es, muetra una colección de anillos que sin duda darán a quien los use mucho estilo. “Para elegir uno o más anillos hay que tener en cuenta si se tiene unas manos muy grandes. En este caso se deberá usar anillos de mayor tamaño ya sean sim-ples o con diseños. Si las manos de una mujer son chicas los anillos

se roban las miradas

grandes y altos no quedan bien”, recomendó Carla para las amantes de estos accesorios. Desde hace ya varias temporadas, los anillos XXL se han convertido en un must que apor-ta un toque especial a un look más sencillo.

Maxi anillos. Los anillos XXL o maxi ani-llos pueden ser combinados con mode-

los más chicos y delicados, en el street style europeo es regla usar más de uno en cada dedo y en las dos manos. Los primeros antece-dentes sobre anillos de gran tamaño se encuentran en Estados Unidos durante los años veinte, cuando en plena Ley Seca se comenzaron a popularizar anillos de grandes pro-

porciones en los cuales las señoras podían ocultar peque-ñas cantidades de licor para

las reuniones sociales. Es así

Los anillos seránlas piezas más importantes de la temporada.

20En los años veinte aparecen el EE.UU. los maxi anillos.

como los maxi anillos nacieron por una necesidad, pero el paso del tiempo los convertiría en un acce-sorio llamativo.

Para no olvidar. Es importante no recargarse las manos de anillos, ya que son anillos con mucha personalidad y bastante grandes pero llevar demasiados, se podría estropear el look.

Anillos “XXL”, van a “subirle” el nivel a un atuendo básico. Son “anillos XXL” por su gran tamaño.

USD 3precio aproximado de anillos, varia de acuerdo a la marca.

El complemento perfectopara dar estilo y personalidad a tus manos son los anillos.

Un anillo siempreimplica un compromiso, bien sea con tu prome-tido o con la moda.

Andreina [email protected]

Belleza EL NORTE domingo 24 de marzo de 201312 • •

Tambiéntienen fecha de

El maquillaje también expira. Como regla general, cada producto de belleza tiene su

fecha aproximada de vencimiento, sin embargo, esto va a depender de ciertos factores como clima, higiene y la calidad del fabrican-te.

Mira el empaque. Principalmente,el empaque de los productos puede darte una idea de cuánto tiempo de vida tendrá tu maqui-llaje. Marlene Cerón, maquillista, dice que en la parte posterior de la caja o hasta del mismo maquillaje encontrarás un símbolo de una jarra abierta, mostrando un número y una “M”. Si dice, por ejemplo, “12 M”, tu maquillaje durará por al menos 12 meses o un año después de abierto. “Claro está, existen diversos fac-tores que pueden acortar o alar-gar la vida de tus cosméticos. En un clima caliente, el maqui-llaje tiende a durar menos. Productos como base o som-bras en crema, son más pro-pensos a expirar con antici-pación ya que al utilizar tus dedos puedes contaminarlos con bacterias y microbios”, comenta.Por otra parte, si ya has pasado por una infección (en los ojos, herpes, acné severo) es imprescindible que cambies de maqui-llaje tan pronto como sea posible. Si las condiciones ambientales son las adecuadas y tienes un cuidado general aceptable, tu maqui-llaje podría durar lo siguiente:

Desecha el producto siexiste un cambio de color, textura, y si desprende mal olor.

vencimienToLa mayoría de los

productos tienen una vida útil o una fecha de caducidad, el maquillaje no es

la excepción.

Este artículote ayudará a

identificar cuántoduran en promedio

tus productoscosméticos.

Guiselle [email protected]


Nunca compartas tus cosméticos, de esta forma te evitarás infecciones.

Toma en cuenta:Las marcas tienen la obligación de informar el período de apertura o fecha de vencimiento del producto.

Es aconsejable chequear el estado de tus maquillajes dos veces al año y si encuentras algún cambio.

Si los guardas en el baño, los cambios de temperatura y la humedad los deterioran rápidamente.

Es bueno verificarlos para evitar irritaciones y otras reacciones en la piel.

Si te maquillas poco compra los productos de belleza en tamaños pequeños o ‘travel sizes’.

Mantén tus brochas de maquillaje en buena condición y cámbialas cuando sea necesario.

Algunos expertos afirman que si los lápices labiales huelen a rancio directo a la basura.

Los cosméticos naturales deben desecharse después de 6 meses ya que no contienen conservadores.

Bases y correctores. Los encontramos en todos los colores y diseños, para satisfacer todos los gustos y todas nuestras exigencias, además temporada tras temporada, van cam-biando de acuerdo a las tendencias.

Polvos sueltos. No contienen agua por lo que pueden durar incluso hasta 3 años.

Sombras de ojos. Si son en polvo, podrían durar hasta 2 años. Cuando la fórmula es en gel o crema y utilizas tus dedos, es mejor des-echarla a los 6 meses o un año.

Máscara de pestañas. Sin duda, debes cam-biarlo cada 3 meses. En un caso extremo podría durar hasta 6 meses si el rímel no pre-senta grumos o cambia de olor o textura.

Delineadores. Los delineadores para ojos, cejas o labios tienen un período de vida más extenso ya que los perfilas con el sacapuntas. El delineador líquido o en gel para ojos puede durar de 6 meses a un año, aunque lo más probable es que tengas que botarlo antes.

Lápiz labial. Se tiene la creencia de que pueden durar hasta 3 años. Sin embargo, las barras labiales son más propensas a las bacterias si los compartes o si has tenido un fuego labial. Definitivamente, si este maquilla-je cambia de sabor u olor descártalo de inme-diato. Los brillos labiales tienen corta duración de 6 meses a 1 año y medio.

No lo olvides. Si el tarrito lleva 9M, deberías usar el contenido del tarro o tubo antes de los 9 meses desde el momento en que lo abriste y empezó a oxidarse con el aire cada vez que lo abres. Es el PAO o plazo de utilización de pro-ductos cosméticos después de su apertura.

Existen diversos factores que pueden acortar o alargar la vida de tus

cosméticos. En un clima caliente el maquillaje

tiende a durar más

Marlene CerónMaquillista

www.elnorte.ec

Salud EL NORTE domingo 24 de marzo de 201314 • •

No le digasadiós a tu cabello

Si bien la pérdida del cabello puede no ser necesariamente una

enfermedad en el senti-do convencional, todavía puede causar mucho sufri-miento. Tradicionalmente, la pérdida del cabello ha sido considerada negati-vamente, e inconscien-temente asociada con el envejecimiento y la pérdida de la belleza. No le diga adiós a su cabello y cuide de él con los siguientes consejos.

Consejos para el cuidado. Si usted está experimen-tando la caída del cabe-llo, significa que tiene una deficiencia de nutrientes en su cuerpo. Siga una dieta sana y balanceada, es muy importante tomar multivitamínicos y multi-minerales para reponer la deficiencia de nutrientes en su cuerpo. - Beba mucha agua diaria-mente, por lo menos dos litros de agua al día, es otra gran manera de evitar la pérdida de cabello. El agua ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Estas toxinas pueden ser una razón importante para la pérdida del cabello. Agua destilada, o al menos el agua filtrada que no con-tenga cloro, para obtener un cabello saludable.

El complemento que debes tener para evitar la caída del cabello es un buen shampoo.

Autoestima. Lacaída del cabello es un factor que influye en la autoestima de quien padece de este mal.

Cristhian Bolañ[email protected]


Para conocer:Las lociones y las vitaminas, pueden ayudar a controlar la caída si se debe a situaciones puntuales de estrés o por falta de algún nutriente como el hierro .

Otra opción para recuperar el cabello es el trasplante capilar. La técnica consiste en extraer pelo de la parte trasera de la cabeza e injertarlo en las zonas donde escasea.

El cabello está compuesto por una proteína llamada queratina. Con el fin de nutrir plenamente la proteína, debes comer alimentos que son rela-tivamente altos en proteína.

No le digas

Posibles causas:Efluvio telógeno. Esta pérdida del cabello se presenta dos a tres meses después de un episodio de estrés.

Medicamentos. La caída del cabe-llo puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos.

Enfermedad. El perder el cabello también puede ser síntoma de alguna enfermedad.

Síntoma. Cada día perdemos entre 50 y 100 cabellos. Más cantidad es un síntoma de pérdida de cabello.

- El sueño es una de las cla-ves para detener la pér-dida del cabello, se reco-mienda dormir un lapso de siete a ocho horas, esto es vital para su salud en general y la de su cabello también. El sueño es el mejor momento para que su cuerpo pueda rege-nerarse y recuperarse de la jornada de trabajo, la eliminación de las toxinas que se inhala, comida y bebidas.

-La mayoría de los personas no se preocupan por el shampoo que usan, no siempre es bueno usarlo con aroma, añada pro-ductos especiales para el cuidado del cabello en su rutina diaria y seguro se sentirá natural después de probarlo durante un par de días.

Recetas caseras para la caída del cabello. - El aceite de oliva se frota

sobre el cuero cabelludo esto puede ayudar a pre-venir la pérdida de cabe-llo.

- Hacer una infusión con hojas de romero, colar el agua y lo ponemos en un frasco de vidrio. Use

esto para lavar su cabello todos los días.

- La sábila también es muy utilizada en los remedios caseros por sus benefi-cios de la sábila para la salud como para el cui-dado personal, es aquí donde juega un papel importante para detener la caída del cabello. Lo recomendable es frotar la pulpa de la sábila sobre el cuero cabelludo dejar secar y luego enjuagar, lo puede repetir tres veces a la semana.

- Usar una loción de ortiga la cual es muy efectiva. Para ello, se debe comprar hojas de ortiga y poner a hervir la cantidad equiva-lente a una taza en medio litro de agua por aproxi-madamente 10 minutos. Se deja que repose toda una noche y se frota con ella el cuero cabelludo.

- Lo aceites esenciales brin-dan, muchas veces, una alternativa de salud. La combinación de aceite esencial de salvia y de romero, resulta un reme-dio eficaz.

www.elnorte.ec

La grasa ahoga al cabello de las perso-nas. Un lavado diario con un poco de

champú le va al cabello divinamente y le llena de salud y vida

Alejandro CamposDermatólogo

Lavado. Mantener el cabello limpio evitará que se produzcan complicaciones de salud.

Contaminación. Los gases contaminantes afectan al cabello.

Ten en cuenta. Los cuidados que le brindes a tu cabello evitarán complicaciones

Hogar EL NORTE domingo 24 de marzo de 201316 • •

tu dORMItORIOalegre y juvenil

Normalmente, las habitaciones de las casa que destina-

mos a los dormitorios de los jóvenes de la casa no suelen ser muy grandes y a la hora de decorarlas nos quedamos sin ideas sobre cómo aprovechar bien el poco espacio para colocar todo lo necesario. A continuación conoce-remos algunos tips para que tu dormitorio tenga un ambiente vivo y muy juve-nil.

Tomar en cuenta lo sigue-inte. Lo primero es tener claro que hay que esta-blecer distintas zonas para cada una de estas necesidades independien-temente del espacio: ade-más de la cama, deberán tener un escritorio para el estudio y un espacio en

el que jugar a la consola, escuchar música o charlar con sus amigos, una zona de ocio para un descanso más relajado.

Muebles creativos. SegúnKarina, las últimas tenden-cias en decoración juvenil se destacan por elementos sencillos y minimalistas: camas bajas con cabece-ras tapizadas y muebles modulares que faciliten el cambio de posición. Esto es un aspecto primordial, ya que los adolescentes se encuentran en un constan-te cambio. Lo ideal para las habitaciones de mujeres es que haya un mueble, sillón, diván o algún acce-sorio adicional a la cama, para que sea un lugar de compartir con las amigas. Si no cuentas con alguno de estos muebles, con un puff o dos es más que sufi-ciente. No te olvides de los cojines decorativos.

El complementopara tu decoración sin duda son los cuadros y afiches.

Puntos de vista. Los jóvenes toman en cuenta los consejos de sus amigos para tomar una decisión.

Un decorado colorido en el dormitorio permitirá

un espacio alegre y jovial

Cristhian Bolañ[email protected]


ORIOwww.elnorte.ec

Consejos:Amigos. Los jóvenes pasan largas horas en su dormitorio en compaña de amigos.Coloca varios asientos.

Adornos. Puedes utilizar recortes de revistas o una vieja bicicleta colgada en una pared.

Iluminación. Las lámparas retro siempre son bien recibidas por los jóvenes.

Creatividad. Colores intensos y combinaciones en los accesorios crea un aspecto juvenil y creativo.

Colores para todos. Si la habi-tación cuenta con bastante luz natural, puedes pintar alguna o todas las paredes de algún color un poco más intenso, ya que la luz lo matizará. Incluso puedes pintar una pared con el color preferido de tu hijo/a y el resto en un tono más pálido. Para lograr un mayor contraste, se sugiere pintar el techo de un color claro. En el caso de los varones, se suele trabajar mucho con los azu-les, plomos y verdes, ya que transmiten un efecto relajante en ellos. En las mujeres, los tonos ideales son rosados, lilas y amarillos. También puedes incluir colores que destaquen en algunos coji-nes o muebles.

Cortinas versátiles. La deco-ración de las ventanas debe ser sencilla. Se deben evitar las cortinas largas, dándole prioridad a opciones más segu-ras como las cortinas cortas o persianas. Hoy en día existe una gran versatilidad de telas, por lo que se puede escoger algún modelo o patrón que haga juego con otros elementos de la habitación, como el edredón o las almohadas.

Invertirtiempo y dinero permitirá un ambiente más cómodo y relajado.

Área de estudios. Un aspecto fun-damental en su habitación es el área de estudios. Debe contar con un espacio amplio para colocar los libros y la laptop o PC y sillas de diseño ergonómico.

Colores vivos. El fucsia es un color que a las adolescentes les fascina.

Mascotas EL NORTE domingo 24 de marzo de 201318 • •

Max tu fiel amigo

Al momento son 14 perros que se encuentran

en un refugio provisional en Cananvalle

PAE (Protección Animal Ecuador) es una institución que busca el cuidado de los animales inde-

fensos. La fundación que no tiene fines de lucro realiza una difícil labor día a día. Esta organización en su arduo trabajo de protección cuenta con un grave problema de espacio para albergar a varios perros que se encuentran en las calles. Ellos necesi-tan de tu colaboración para que el fiel amigo del hombre cuente con un ver-dadero hogar donde pueda ser feliz.

Una mascota que se salvó de la muerte. El pequeño Max, tuvo la mala suerte de tener un dueño de muy mal corazón, hace pocos días

estuvo a punto de morir ahorca-do por él, pero afortunadamente a tiempo fue salvado, hoy está listo para ser adoptado y espera encon-trar a una familia que realmente lo cuide y lo quiera. Un perrito que sin duda llenará de amor a su hogar.

Tu amigo ideal. Esta tierna masco-ta es de tamaño grande, es muy sociable y cariñoso. Un amigo incondicional y especial que será el mejor amigo de los más pequeñitos de la casa. No dudes y brindarle un hogar a este fiel animalito.

www.elnorte.ec

Tus amigos de PAE esperan por ti. Es tu momento de ser parte del cambio. Adopta un perrito.

Juguetón. Aeste perro le fascina jugar. Es un gran amigo de los más pequeñitos.

Cariñoso

Los animalitos necesitan de tu cariño

y atención, ayúdalos a encontrar un hogar

donde vivir

El primer requisito para la adopción es llenar la solicitud de adopción.

Una vez aprobada la adopción, debes llenar la acta de adopción

Finalmente debes entregar el valor simbólico de la adopción que son 20 USD (el aporte es destina-do a la compra de alimento para el

Para más informes: [email protected] o comu-nícate al 0990124855.

Todos los animales

del PAE están esteriliza-

dos, vacunados y despa-

rasitados.

2013-03-24 enfoque

Documents