Publicacin especia1 l

Ms juego,ms movimiento:ms infancia

2EditorialEl juego como accin y como derecho en la in-fancia permite la concrecin de una gran canti-dad de aprendizajes que fortalecen el desarrollointegral de los nios y las nias. El juego invita a poneren prctica la invencin, la creatividad y la imagina-cin, les permite asumir nuevos desafos motrices ydesarrolla habilidades sociales en relacin con los otroschicos. A partir del juego, conocern y establecernreglas, asumirn diferentes roles, aprendern a esperar,a compartir, a colaborar.

En este sentido, el juego, la recreacin, el movimiento,las actividades de esparcimiento, deportivas o artsticas,se constituyen como un aliado para el desarrollo de laniez. En su Artculo 31, la Convencin sobre los De-rechos del Nio, establece: Los Estados partes reco-nocen el derecho del nio al descanso y el esparci-miento, al juego y a las actividades recreativas propiasde su edad, y a participar libremente en la vida culturaly en las artes. Tambin seala que propiciarn opor-tunidades apropiadas, en condiciones de igualdad.

En el marco de su Poltica de Sustentabilidad, GrupoArcor asumi, entre otros, el Compromiso con la VidaActiva y la Nutricin Saludable. En lnea con esto,desde Fundacin Arcor se trabaja para aportar una mi-rada que promueva la importancia de la Vida Activa atravs del juego en la vida de los nios, las nias y losadolescentes, y que permita que las familias, la escuela,los clubes y los centros culturales habiliten y promuevanlos espacios necesarios para que puedan jugar, aprender,crecer, divertirse y, sobre todo, disfrutar.

A jugar, a moverse, a divertirse

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L os nios y las nias tienen derecho al descanso, alesparcimiento, al juego, a las actividades recreativasy deportivas propias de su edad, y a participar libre-mente de la vida cultural de su comunidad. El encon-trarse con otros nios, el tener la posibilidad de estar ycompartir actividades al aire libre, en escenarios natu-rales, el percibir la propia capacidad de correr, saltar,trepar montones de tierra, jugar con barro, enredarseen los rboles, acostarse en el pasto a mirar las estrellas,son todas experiencias nicas, intransferibles, forma-tivas, que constituyen al nio, que lo ubican en el en-tramado bio-social que lo habilita a entender el mundo,su mundo, lo habilita a entenderse con otros.

Los adultos tenemos un rol muy importante en lapromocin de la Vida Activa y el Juego para que sehagan realidad estas propuestas como un derecho b-sico de la infancia.

El juego en el sentido de aprender un deporte,recrearse o practicar juegos convencionales o espon-tneos es una de las actividades ms importantespara la infancia, pues se tornar esencial para el desa-rrollo fsico y psquico, la educacin, la comunicaciny la apropiacin de valores (como la solidaridad). Elsolo hecho de jugar estimular el encuentro con elmundo exterior y tambin con el propio cuerpo, yaque los nios y las nias se pondrn en contacto consus emociones y las de sus compaeros. Por todo esto,jugar les permitir aprender, relacionarse, tomar deci-siones. Adems, estimular la creatividad, el talento,la imaginacin. Los chicos necesitan estar activos y enmovimiento para crecer y conocer el mundo que losrodea mediante el juego. Un nio que juega crecersiempre de manera saludable.

Los adultos debemos propiciar espacios de juegoen la casa, en la escuela, en el patio, en la plaza o en elparque, en todos los recorridos que hacen los chicos,disponer de tiempos, materiales, entornos favorables ycompaeros de juego; aprender a proponer (juegos in-dividuales o colectivos, de azar, de vrtigo, populares,tradicionales, virtuales o corporales) y compartir dis-tintos tipos de juegos, a jugar slo por jugar.

4El juego como prctica de Vida Activa L a Organizacin Mundial de la Salud (OMS) estableceque todos los nios, las nias y los adolescentesdeben realizar diariamente actividades fsicas, en formade juegos, deportes, desplazamientos, actividades re-creativas, educacin fsica o ejercicios programados,en el contexto de la familia, la escuela o las actividadescomunitarias. En el concepto de Vida Activa se anudanuna dimensin personal y una social. La dimensin per-sonal est materializada en vivencias corporales nicase irrepetibles, de aqu que la idea de Vida Activa se pre-sente asociada a las prcticas corporales como el deporte,el juego y la actividad fsica. La dimensin social se harpresente en la modalidad que adoptan las vivencias per-sonales en el marco de cada cultura y en la construccinde hbitos que impliquen el movimiento corporal.

Por todo esto, cuando hablamos de Vida Activanos referimos a un proceso que incluye y excede lostrminos de prctica deportiva: hablamos, en cambio,sobre un proceso continuo de hacer y aprender, dis-frutar, de instalar el hbito por repeticin y de cons-truccin del gusto por moverse. Estar dispuesto a mo-verse, acostumbrar el cuerpo a la posibilidad de atendera distintas situaciones cotidianas (ceder un asiento,ayudar a cargar algo, abrir una puerta), optar por in-volucrarse (elegir la escalera en lugar del ascensor, ir aun sitio caminando o en bicicleta en lugar del auto-mvil, una hora diaria de actividad fsica) son saberesy hbitos que se construyen y consolidan en la familia,el grupo de pares, los medios y la escuela.

Llevar una vida activa contribuye a preservar y me-jorar la salud, a proporcionar una ocupacin del tiempolibre saludable y a prevenir algunos de los inconve-nientes de la vida moderna, como el sedentarismo. Enlas comunidades, el juego y el movimiento nos permi-tirn enriquecer las relaciones sociales y el desarrollode las competencias colectivas que son recursos va-liosos para aprender a convivir con otros. Los adultostenemos la responsabilidad de disear, promover, ges-tionar y garantizar la enseanza y puesta en marchade hbitos de Vida Activa en los nios, asegurando subienestar y, con l, el de la sociedad. El fomento deestos hbitos tendr un valor agregado a partir de lasrelaciones que los nios y los adolescentes establezcana travs del juego y la recreacin.

La actividad fsica: un aliado indiscutido

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La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) reco miendaque todos los nios, las nias y los adolescentes quetienen entre 5 a 17 aos realicen al menos 60 minutosdiarios de actividad fsica (de intensidad moderada avigorosa, principalmente, aerbica) y, al menos tresveces por semana, de una actividad fsica programada.

Entre los beneficios de la actividad fsica habitual seencuentran:

La actividad estimular el entusiasmo y el opti-mismo, ayudar a aliviar la tensin y mejorar elsueo. Tambin fomentar el aprendizaje de lasreglas sociales, la disminucin de la agresividad,el aumento de la capacidad de coordinacin y elequilibrio. El ejercicio fsico sistemtico ayudar a que losnios tengan una mejor atencin: aumentar surendimiento cognitivo entre un 15 y un 25 % ydisminuir los sntomas de depresin. Adems,mejorar el crecimiento seo y muscular, y la po-sibilidad de ayudar a controlar el peso (junto auna dieta adecuada).

Un derecho de los nios, un deberpara los adultos

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En concordancia con la Convencin Internacionalde los Derechos del Nio es importante destacarque el juego no es un lujo ni una posibilidad a teneren cuenta luego de la satisfaccin de otros derechoscomo la salud, la vivienda, la educacin si no quese trata de un componente esencial en la vida de losnios, que apuntala los cuatro principios que se men-cionan en ella: la no discriminacin, la supervivenciay el desarrollo, el velar por los intereses y la participa-cin de los chicos.

El rol de los adultos es muy importante a la horade pensar y promover juegos donde se pongan enprctica estos enunciados. Si se trata de un derecho,justamente, existe la obligacin de garantizarlo y pen-

sar cules son las situaciones que existen en el barrio,la plaza o el club, y al ver las necesidades o las proble-mticas, instalar discusiones o generar iniciativas paraque los chicos puedan jugar como merecen en la calle,el colegio o la ciudad que habitan todos los das.

Los adultos entonces tenemos que pensar en estaresponsabilidad para respetar, promover y propiciarjuegos que los nios puedan disfrutar de manera co-tidiana. Ser muy importante, en ese sentido, pensaren juegos que alimenten las relaciones, que sirvancomo motor que conecten a los nios y nias con supropio cuerpo, al aire libre donde los nios puedanpercibir y aprender de la naturaleza, es decir, el viento,el sol, la sombra, el fro o el calor, los juegos con loselementos naturales como el agua, la tierra, unarama, las piedras, o en relacin con otros seres unperro, un gato, un pez, un rbol o una planta. Estaspropuestas nos permitirn ofrecer a los chicos prcticasms saludables, donde los juegos les posibiliten elaprendizaje de la diferencia entre el aire saturado dela ciudad y el smog a un ambiente puro y limpio, el

7salir de los lugares cerrados, la luz artificial o el entre-tenimiento que proponen las pantallas por un lugardonde el techo sea el cielo y se fomente el encuentrocon otros nios o se produzca el movimiento corporalcompartido.

El hecho de volver al viejo hbito de pasar a buscara un vecino para ir a la plaza o visitar a nuestros ami-gos, ir de manera frecuente a un centro vecinal o unclub de barrio, un teatro o un centro cultural, sernmuy importantes en esta etapa. Es cierto que paracomenzar a jugar se precisa de lugares atractivos, de-safiantes, que favorezcan el encuentro con otros yalimenten las ganas de moverse, pero tambin es pre-ciso que, para que todos los nios y las nias tenganacceso, esos escenarios sean pblicos.

Los lugares al aire libre sern los ideales para con-tener el jbilo y la energa que emanan los chicos ypor eso ser fundamental que se encuentren en bue-nas condiciones, debidamente iluminados, limpios,equipados y atractivos para que amparen la seguridadde los nios y sus juegos.

A jugar se ha dicho! Para que sea posible el juego, es necesario otor-garles nuevas alternativas, dedicarles tiempopara ensearles los juegos populares que conoce-mos, como construir un barrilete y remontarlo jun-tos cuando sople el viento, patear una pelota osaltar a la soga en la vereda, hacer danzar untrompo o cantar las canciones que recordamosacompandolas con un baile o con movimientos.Resultar mejor si jugamos con los nios, o me-diamos cuando escuchamos desencuentros o de-sentendidos con sus compaeros de juego. No po-demos olvidar que sern nuestras acciones oiniciativas con propuestas, ideas, pensamientoslas que nos ayudarn a renovar el sentido de lasexpresiones, los juegos novedosos o tradicionalesde nuestra familia o comunidad.

En este sentido, los adultos somos encargadosde equilibrar las condiciones para que el juego apa-rezca y jugar sea posible:

Contarles con ancdotas y relatos los juegosque jugbamos cuando ramos nios y de-dicarles tiempo para que aprendan juegospopulares.Tambin resultar imprescindible revisar lostipos de juegos que tienen a su disposicinvariando su contenido a menudo. Contar con sitios bien iluminados, limpios,equipados y atractivos para que promuevanbienestar y, a la vez, seguridad.Los momentos, los espacios y los elementospara garantizar el juego y la diversin debernser tenidos en cuenta para que se propicieesa interaccin. Los juegos tambin podrn significar un riesgosi el adulto no se encuentra atento con el nio.Por eso ser necesario involucrarse y compartirese espacio con ellos.

El otro: el descubrimiento de un mundo Los nios, mediante el juego, aprenden no slo sobre s mismos y sobre el mundo que los contiene y los rodea,

sino que tambin irn descubriendo todas sus potencialidades y sus debilidades. En esa experimentacin se mez-clarn las sensaciones, las emociones y comenzarn a decidir sobre ciertas acciones pero, sobre todo, a relacionarsecon otros nios. En este intercambio se invitarn a jugar, se sentirn identificados, se mostrarn tal como sonpara obtener una valoracin sobre s mismos y tambin sobre el otro. El hecho de invitar a otro nio a participarde nuestro juego lograr un aprendizaje muy importante hacia la identificacin con el otro, el par.

El mundo: un gran escenario para disfrutar En una plaza, por ejemplo, los nios se reconocen de manera libre junto a otros chicos. En ese mbito es donde

aprendern a compartir y a formar una idea de lo que significa el ser colectivo. El desarrollo del juego permitirque los nios desarrollen toda su creatividad, la imaginacin los llevar por un camino donde debern adaptarse alos diferentes ambientes. En las variaciones de estos contextos, incluso, ensayarn el hbito de comunicarse entreellos. Ser entonces cuando aprendern a estar y a compartir junto a los otros. Por todo esto se tornar indispensableque la casa o el departamento donde viven junto a sus familias no sea el nico mbito de juego: el hecho debuscar a un compaero o un vecino, de tocar el timbre para invitar a jugar, los llevar a reconocer otros espacios.

La posibilidad de invitar a jugar al otro romper con una tendencia que se manifiesta de manera muy marcada,especialmente, en las grandes ciudades: el aislamiento. Tambin otorgar alternativas para la quietud queproponen las pantallas de un televisor o una computadora, el hbito de los videos juegos o la soledad de los te-lfonos celulares. En el juego en la calle, en la vereda, en un parque o en una plaza habr otro con quien interactuar,rerse y disfrutar. Si las condiciones lo permiten tambin se har presente un adulto que cuidar de estos nios yque los acompaar en la aventura del juego, les propondr alternativas o llevar ciertos elementos una sogapara saltar, una pelota para patear, una tiza con la que dibujar en la vereda, un par de baldecitos para armar uncastillo de arena para fomentar esa aventura.

Sin dudas, ser el hecho de poder salir de nuestras casas, visitar una plaza o un parque donde posibilitaremosel encuentro con otros nios y lograremos que surja uno de los juegos ms interesantes: el colectivo.

Ring, ring: Quers salir a jugar?La vida cotidiana en las ciudades se nos presenta, desde hace un tiempo, como un sitio hostil donde desarrollar

los juegos de la infancia. Las posibilidades de esparcimiento se ven disminuidas por problemticas relacionadascon la violencia, la inseguridad o las malas condiciones o su inexistencia de espacios pblicos que reducen elacceso de los nios y nias a las plazas o parques para jugar y recrearse, o los senderos para caminar o andar en bi-cicleta. La promocin del juego como prctica de Vida Activa y derecho de la infancia permitir fomentar eldesarrollo y la inclusin cultural de nuestros nios y deber hacerse de un modo sano, ldico, inocente y espontneo,a travs de la creacin de situaciones de juego, la construccin de espacios pblicos, la dedicacin de tiempo y laatencin de todas sus demandas y necesidades.

Ms juego, ms movimiento, ms infancia. Publicacin especial. Editada por Fundacin Arcor. Distribucin gratuita.Agosto 2014. Realizacin: Fundacin Arcor. Textos basados en: documento de Fundacin Arcor "Dimensiones para pensarel juego como prctica de vida saludable y derecho de la infancia" elaborado por Ivana Rivero; suplementos especiales deFundacin Arcor "Ponerle el cuerpo al juego"; "Derecho a jugar"; y "Una puerta al universo infantil: El juego, la msica, laliteratura y los tteres". Edicin: Tamara Smerling. Correccin: Javier Quint. Diseo: Di Pascuale Estudio www.dipascuale.comIlustraciones: reproducidas del Informe de Actividades 2011 de Fundacin Arcor. Elaboradas por Juan Carlos Federico.Alineados con la poltica de sustentabilidad que adopt Arcor, esta publicacin se imprime con papel FSC (ForestStewardship Council). Esto significa que el papel ha sido producido de manera sostenible y que, con su utilizacin,se contribuye a la conservacin de los bosques.

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Tapa de la Publicacin especial ''Ms juego, ms movimiento: ms infancia''EditorialA jugar, a moverse, a divertirseEl juego como prctica de Vida ActivaLa actividad fsica: un aliado indiscutidoUn derecho de los nios, un deber para los adultosA jugar se ha dicho!El otro: el descubrimiento de un mundoEl mundo: un gran escenario para disfrutarRing, ring: Quers salir a jugar?Datos de la Publicacin