Cuaderno de trabajo

Eres consciente de que tienes consciencia y slo a travs de ella

puedes sentir la vida?

Ponte en situacin, una circunstancia que ahora mismo te

bloquee

1. Te parece real?

2. Siempre que pasas por ella la sientes igual?

3. Crees que todas las personas la sienten igual?

4. Podras sentirlo diferente? Qu haras para ello?

Cuaderno de trabajo

El nivel de consciencia puede dejarte donde ests o elevarte

a la claridad.

1. Podras abrirte a 3 maneras de elevar tu consciencia?

Te doy palabras inspiradoras: Presente, Silencio, Escucha.

2. Qu posibilidades tienes si te quedas en el stano?

3. Dar un paso es progreso hacia la claridad. A veces

necesitamos un mapa que nos guie para elevar la

consciencia. Dnde buscaras t el mapa?

Cuaderno de trabajo

A veces no es nada fcil encontrar el resquicio por donde elevar

el nimo. Pero mira que el sentirse mal, ya es un aviso, ms que

un estado, de que el ruido te come.

1. Y si no aadieras ms juicio, opinin, ideas a la historia? (Eso ya es

elevar la consciencia). Qu pasara?

2. Somos como mareas, subimos y bajamos nuestro nimo y nivel de

consciencia, pero saberlo cambia en algo tu perspectiva? Qu

cambia?

3. Qu es para ti ver-sentir claridad?

4. Cuntame alguna situacin donde el ruido te coma, cambiaste el

foco y viste alguna idea que cambi el rumbo.