007 haciendo frente a la indiferencian de la pareja

Haciendo frente a la indiferencia de la pareja

Calvary Chapel Cuenca

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PARA NO DESTRIRNOS EN NOMBRE DEL AMOR

HACIENDO FRENTE A LA INDIFERENCIA DE LA PAREJA

I INTRODUCCION

A Indiferencia

1 No se puede negar que los insultos, golpes y malos tratos son

muy dolorosos y cuando son frecuentes y provienen de figuras

con las que tenemos una profunda vinculación afectiva (por

ejemplo los padres o la pareja) dejan una enorme huella negativa

en el alma.

i Es evidente que estas situaciones disminuyen la autoestima,

crean traumas y complejos, grandes resentimientos y actitudes

contraproducentes ya sea de victimes o de repetición del

patrón agresivo.

2 Sin embargo, hay otra actitud que puede ser todavía más dañina y

demoledora: LA INDIFERENCIA, sobre todo para las personas

muy sensibles, las cuales aseguran: “prefiero que me insulte a que

me ignore”. Ignorar o mostrar total indiferencia equivale a

transmitir el mensaje: “Vales tan poco que ni siquiera te tomo en

cuenta”, “No existes para mí”. 3 La mujer y el hombre de nuestra época quieren ser amados, acariciados,

mimados, complacidos y desde muy jóvenes comienzan a imaginar que todo

esto tendrá lugar en algún punto de su existencia en pareja. Viven mucho

más enfocados pensando en todo aquello que tienen derecho a recibir y muy

poco orientados hacia todo lo que puede ser capaz de dar.

4 Muchas y muchos visualizamos y esperamos ansiosamente el momento en

que “por fin voy a recibir”. Cuando finalmente te casas, vas con la maleta

llena de ilusiones, pasiones, planes, proyectos. En lo que no piensas es que

algún día tu marido o tu esposa, disminuirá los “te quiero”, pausará las

caricias y olvidará uno que otro aniversario.

i Hemos caído en la indiferencia.

II HACIENDO FRENTE A LA INDIFERENCIA DE LA PAREJA

A HABLA Y COMUNICATE ABIERTAMENTE

1 Vivimos en una cultura donde a pesar de tener todos los medios

para comunicarnos no nos comunicamos bien.




i Para que la indiferencia no tome el control de la relación la

comunicación debe ser fluida para expresar mis sentimientos

positivos y negativos.

ii Debemos mostrarnos sin tantas reservas, sin avergonzarnos de

nuestros sentimientos, de ser Nosotros mismos en todo lo que

hacemos como pareja.

a Génesis 2: 18 Y dijo Jehová Dios: No es bueno que el hombre esté

solo; le haré ayuda idónea para él.

(i) Cuando Dios dijo no es bueno que el hombre este solo,

quiso decir que no era bueno de ninguna manera.

1. No era bueno desde el punto de vista físico.

a. No había un compañero. nadie quiere terminar la

vida solo, especialmente al envejecer.

2. No era bueno desde un punto de vista emocional.

a. No había nadie con quien compartir la

experiencia de la vida con alguien.

3. No era bueno desde el punto de vista espiritual

a. Alguien que me ayude a crecer espiritualmente.

2 COMUNICACIÓN

i Si no sabes comunicarte, tu matrimonio puede convertirse en un desierto.

¿Cómo aprender a expresar tus sentimientos, emociones y necesidades? a No es posible no comunicar

b No es posible no responder.

c No es posible no valorar.

(i)

3 Niveles de comunicación

i Primer nivel-charla-frases hechas.

a Como te va? Como estas?

b Se limita a compartir hechos, o compartir información.

aunque la información y los hechos sean interesantes este

tipo de información no ayuda a conocer a la pareja.

(i) Si vivimos hablando de cuando Llovera, o discutimos

de un tema actual, bien sea de salud, política etc. nunca

conoceremos a la pareja, peor sus sentimientos.

(ii) PASAMOS HABLANDO MAS DE OTROS QUE DE

NOSOTROS MISMOS.

ii Segundo nivel

a Hablamos de ideas y opiniones de otras personas,

brindamos información objetiva.




(i) Esta lloviendo.

(ii) la reunion es a las diez.

(iii) hay qaue pagar la luz. etc

(iv) en este nivel no se puede conocer a la pareja, ya

que nuestra conversación no esta centrada a conocernos

a nosotros mismos, sino en los demás.

1. Suegra

2. Hijos

a. Amigos Muchas veces no queremos conocer a

nuestro cónyuge porque esto demanda

compromiso y responsabilidad.

iii Tercer nivel-PELIGROSO

a Este tipo de comunicación es la comunicación con

flechas,

(i) Las conversaciones son hirientes, y se usa para criticar

al cónyuge.

(ii) En este modo de comunicación se usan frases como:

1. Tu.

2. ¿Por qué hiciste eso?

3. ¿Por que no piensas antes de hablar?

a. Con este método de comunicación atacamos a la

persona, y las investigaciones dicen que este

método es el más usado pero las parejas para

comunicarse.

b. Todos los días las parejas se confrontan y la

confrontación no es la regla para la vida

matrimonial.

c. El grado de comunicación a este nivel es muy

peligroso porque en vez fortalecer la relación

deteriora la relación creando resentimientos,

amargura, decepción, etc.

i. PASAMOS MÁS TIEMPO HIRIENDONOS

QUE CONOCIENDONOS.

ii. Proverbios 25: 11 Manzana de oro con figuras de

plata Es la palabra dicha como conviene.

iv Cuarto nivel

a Hablamos de lo que nos gusta.

(i) Preferencias personales, creencias, preocupaciones,

algunas experticias personales.




1. En este nivel hay preguntas como: ¿Cómo eras

cuando eras niño? ¿Qué anhelabas ser cuando niño?

a. para responder estas preguntas comenzamos a

recordar y esto produce cercanía y confianza.

b. ¿como te sientes?

i. este tipo de pregunta hace sudar a cualquier

hombre

v Quinto nivel

(i) Compañerismo

1. en este nivel compartimos sentimientos internos, y

las preferencias, lo que nos gusta y no nos gusta.

2. Se comparte lo que esta sucediendo en el interior y

uno se abre completamente.

3. La comunicación se ha trasladado de la cabeza al

corazón

4. La comunicación de compañerismo empieza con la

decisión y buena voluntad de:

a. No atacarnos intencionalmente sino de

conocernos el uno al otro.

b. De compartir nuestra verdadera personalidad.

c. Hacernos vulnerables permitiéndole a nuestra

pareja conocer nuestros pensamientos y deseos.

d. La Biblia nos enseña que debemos conocernos

íntimamente, emocionalmente, sentimentalmente.

i. Génesis 2: 24Por tanto, dejará el hombre a su padre y

a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una sola

carne. 25

Y estaban ambos desnudos, Adán y su mujer,

y no se avergonzaban.

ii. Escuchen no ataquen.

iii. Presten atención al mensaje completo.

iv. No se retire.

v. No Agreda.

vi. Reconozca sus errores.

5. LA CLAVE PARA RESOLVER LOS

CONFLICTOS ES LA BUENA

COMUNICACIÓN.

a. Proverbios 12: 18 Hay hombres cuyas palabras son

como golpes de espada; Mas la lengua de los sabios es

medicina.

b. Desafíate a conocer las necesidades y

potenciales de tu pareja.




vi Obstáculos para la comunicación

a Los compromisos.

b Los hijos.

c La tv

d El miedo al conflicto

e El miedo al rechazo

B EXPRESA TUS NECESIDADES Y QUE SEAN EXPLICITAS

1 Muchas veces callamos lo que nos molesta, o justificamos la

actitud ofensiva de la pareja.

2 El miedo al abandono, a la autoridad o la reacción nos hace actuar

sumisamente y decir “SI” cuando debemos decir “NO”

3 Hablar de tus necesidades de una manera explicita es

abiertamente.

4 COMUNICARSE EN EL MATRIMONIO ES COMO

COMUNICARSE CON UN EXTRANJERO.

i Esto es lo que quiero,

ii Esto es lo que necesito.

iii Esto me hace bien.

iv Esto me hace mal,

v Esto me hiere.

vi Esto me ilusiona.

a Una táctica efectiva para dar a conocer mis necesidades

es primero reconocerlas y luego escribirlas.

b Esto es necesario hacer ya que no todas las personas son

capaces de reconocer al necesidad de los demás.

c Indiferencia por carácter: Hay que tomar en cuenta que

algunas personas son poco expresivas y/o cariñosas, otras

son despistadas (sus mentes siempre andan en otro lado),

algunas son olvidadizas y no consideran importantes los

detalles y atenciones y no saben o no pueden expresar su

amor y sus cuidados como a nosotros nos gustaría.

(i) Mateo 21: 22Y todo lo que pidiereis en oración, creyendo, lo

recibiréis.

1. Antes DE entregarte a una convivencia fría, triste,

frustrante y dolorosa, ten presente tus anhelos y

requerimientos sin los cuales no podrías vivir y

comunícalos.

C NO OCULTES TU DOLOR O TU ALEGRIA




1 Hay personas que muestran una especie de intolerancia a la

debilidad o fragilidad humana, y en especial de la pareja y los

hijos.

a No lloriquees.

b Los hombres no lloran.

c Cállate no hagas el ridiculo

d ¿Estas drogadas o maniática?

(i) Una buena pareja será tu compinche en todo y nunca

será indiferente ni a tu dolor, ni a tu alegría.

(ii) Te defenderá de quien te hace llorar.

(iii) Y será agradecido con quien te hace reir.

1. Romanos 12: 15Gozaos con los que se gozan; llorad con los

que lloran.

2 No oculte su dolor.

i Al guardarse las cosas negativas, estas exigen mas espacio en

su vida, ocupando el espacio para las buenas.

a La ira reprimida, la amargura, el rechazo, el abandono, el

resentimiento reprimido, todas estas emociones son un

coctel muy peligroso para sus emociones y su salud.

(i) Nehemías 2: 2me dijo el rey: ¿Por qué está triste tu rostro?

pues no estás enfermo. No es esto sino quebranto de corazón.

Entonces temí en gran manera. (ii) Salmo 42: 6

Dios mío, mi alma está abatida en mí;

1. Que pasa cuando callamos?

a. Salmo 32: 3 Mientras callé, se envejecieron mis huesos

En mi gemir todo el día.

i. Criticones

ii. Autosacrificio.

iii. Pensamientos desorganizados.

iv. Exceso de actividad.

v. Suben de peso.

vi. Ira reprimida.

vii. Crueles..

3 No oculte su alegría

D NO TE ACOSTUMBRES A SU INDIFERENCIA

1 Asumir la indiferencia afectiva como un hecho irreversible en tu

vida matrimonial, es asesinar lo hermoso del amor en la relación.

i No esperes que la persona cambie, puede pasar toda una vida y

nunca cambiar.




a ¿Qué hacer entonces?

(i) No caigas en el revanchismo: Tu interésate en sus

necesidades,

1. Físicas,

2. Emocionales

3. Espirituales.

(ii) Propicia actividades donde los dos estén

involucrados: 1. caminar juntos,

2. tomar café juntos,

3. ir al cine juntos,

4. No te refugies en las actividades del hogar y los

hijos.

a. Las parejas que "se alejan" el uno del otro no

desarrollan cercanía. y nuestra responsabilidad

como pareja es desarrollar cercanía y armonía.

i. Génesis 2: 23Dijo entonces Adán: Esto es ahora

hueso de mis huesos y carne de mi carne; ésta será

llamada Varona, porque del varón fue tomada. 24

Por

tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se

unirá a su mujer, y serán una sola carne. 25

Y estaban

ambos desnudos, Adán y su mujer, y no se

avergonzaban.

ii. Hay que desarrollar cercanía.

b Ningún fracaso es irreversible.

(i) Un concepto erróneo del fracaso es destructivo para

levantarme después de una caída. si a un niño le dicen

que si se cae es mejor quedarse en el suelo jamás se

levantara.

(ii) Hay viejo adagio que dice: «No importa cuánta leche

derrames, lo que importa es no perder la vaca». 1. En otras palabras, los errores no son irreversibles.

Hay que mantener la perspectiva.

2. Los problemas vienen cuando uno solo ve la leche

que derrama y no el cuadro completo, incluyendo la

vaca.

3. La gente que ve sus errores en forma correcta se

aprovecha de ellos.

(iii) Si estas vivo aun estas a tiempo de limpiar tu

nombre y de hacer algo que borre tus caídas, todos los

días tenemos segundas oportunidades.




(iv) Eclesiastés 9: 4Aún hay esperanza para todo aquel que

está entre los vivos; porque mejor es perro vivo que león muerto.

E EL SEXO NO REMPLAZA AL AFECTO

1 Sexualidad no es igual a ternura, aunque no son opuestos, la

ternura debe anteceder al sexo.

2 La ternura recorre más caminos que el placer sexual, la ternura

da la seguridad que el sexo no da, es decir la ternura hace que el

sexo sea pleno.

3 Personas que son victimas de la indiferencia de su cónyuge suelen

pensar en el sexo como una fuente de afecto, el problema es que

se entregan al placer y no a la persona amada, lo que les dirige es

el deseo y no el cariño.

4 Utilizamos las relaciones sexuales para suplir la frialdad de la

vida cotidiana, cuando el sexo debería ser el resultado de una vida

cotidiana amorosa afectiva

Cantares 7:

10 Yo soy de mi amado,

Y conmigo tiene su contentamiento. 11

Ven, oh amado mío, salgamos al campo,

Moremos en las aldeas. 12

Levantémonos de mañana a las viñas;

Veamos si brotan las vides, si están en cierne,

Si han florecido los granados;

Allí te daré mis amores. 13

Las mandrágoras han dado olor,

Y a nuestras puertas hay toda suerte de dulces frutas,

Nuevas y añejas, que para ti, oh amado mío, he guardado.

III CONCLUSION

A No importa CUANTO te amen, sino COMO lo hagan...

B No espere que se acumulen los sentimientos nocivos en su vida,

exprese su dolor, su temor, su frustración tan pronto como sea

posible.

C El verdadero problema no es si me caso con la persona correcta, mas

bien se trata de que usted sea la persona correcta para su cónyuge.

D Ame Bélicamente y no será indiferente ni le serán indiferente.




f.b.m.o.

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