vo 2 máx. = [(distancia*2,2 ) – (504)/45 ) ] * (peso/1000)

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Vo 2 máx. = [(Distancia*2,2 )(504)/45 ) ] * (Peso/1000) Vo 2 max. = Volumen máximo de oxígeno. Distancia = Distancia recorrida en 5 minutos. Peso= Peso corporal. Ejemplo : Calcular el Vo 2 max. - Si el lobito Inmaculado recorre 1200 metros en 5 minutos y su peso corporal equivale a 60 k. Reemplazando en la formula:

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Vo 2 máx. = [(Distancia*2,2 ) – (504)/45 ) ] * (Peso/1000). Ejemplo : Calcular el Vo 2 max . - Si el lobito Inmaculado recorre 1200 metros en 5 minutos y su peso corporal equivale a 60 k. Vo 2 max . = Volumen máximo de oxígeno. Distancia = Distancia recorrida en 5 minutos. - PowerPoint PPT Presentation

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Page 1: Vo 2  máx.  = [(Distancia*2,2 ) –  (504)/45  )  ] * (Peso/1000)

Vo2 máx. = [(Distancia*2,2 )– (504)/45 ) ] * (Peso/1000)

Vo2 max. = Volumen máximo de oxígeno.

Distancia = Distancia recorrida en 5 minutos.Peso= Peso corporal.

Ejemplo : Calcular el Vo2 max. - Si el lobito Inmaculado recorre 1200 metros en 5 minutos y su peso corporal equivale a 60 k.

Reemplazando en la formula:

Page 2: Vo 2  máx.  = [(Distancia*2,2 ) –  (504)/45  )  ] * (Peso/1000)

Vo2 max. = [ (1200*2,2 )– 504/45 ]

Vo2 max. = [2640 -504/45]

Vo2 max. = 2136/45

Vo2 max. = 47.46 (ml/kg/min)

REEMPLAZANDO EN LA FORMULA:

Page 3: Vo 2  máx.  = [(Distancia*2,2 ) –  (504)/45  )  ] * (Peso/1000)

Para convertir el Vo2 a litros por minuto, multiplicamos por el peso corporal y lo dividimos entre 1000. Entonces:

(47,46*Peso) / 1000 (47,76*60)/1000

Lobito Inmaculado tiene Vo2 max 2847,6 / 1000 = 2,8476 litros / minuto