vii campus atletismo 2020 c.a.r. sierra nevada€¦ · c/altabaca nº2 b -8 1º d 29.018 málaga...

VII CAMPUS ATLETISMO 2020C.A.R. SIERRA NEVADA

TURNOS: Del 12 al 26 de Julio 2020 Del 31 de Julio al 9 de AgostoDel 17 al 26 de Julio 2020 Del 2 al 9 de AgostoDel 19 al 26 de Julio 2020

Presentación:VI Campus de Atletismo en el C.A.R (Centro de Alto de Rendimiento) Sierra Nevada (Granada), un campus muyesperado por nuestros atletas. Siendo su objetivo el entrenamiento a la vez que se diviertan, desarrollando el espíritude equipo y hábitos saludables: en higiene, constancia, sana competitividad, etc.

El campamento se desarrolla Sierra Nevada situada a 2320 metros de altura sobre el nivel del mar. Por estascaracterísticas suele ser ideal para la práctica del deporte, debido al buen clima y su altitud, las actividades deatletismo las desarrollaremos en las prestigiosas instalaciones del C.A.R. (Centro de Alto Rendimiento) y en la propiaestación de Sierra Nevada. Nos alojaremos en el Hotel GHM Monachil de Sierra Nevada a 800 metros del C.A.R.

Nuestros objetivos son los siguientes: • En el campus de atletismo , además de aprender y perfeccionar el deporte favorito, se fomenta la práctica de este deporte inculcando el compañerismo, generosidad, respeto y convivencia entre los participantes• Fortalecer los lazos de amistad y compañerismo que ha nacido años tras años en nuestro campus.• Desarrollar las habilidades motrices básicas y específicas de cada modalidad dentro del atletismo y del multideporte.• Motivar al atleta para la práctica de actividad física durante su permanencia en el campus y en etapas posteriores.

Nuestro equipo técnico está formado por entrenadores de atletismo, natación, fisioterapeuta y monitores de tiempo libre. En ambos casos todo el equipo técnico tiene una gran experiencia en la formación de atletismo, ocio y aventura. Como objeto funcional cada monitor tratará que sus atletas logren: la puntualidad, respeto al material y a las instalaciones, espíritu de equipo, sana competitividad, constancia, ganas de participar, atención, el interés y la satisfacción.Este año tendremos una visita muy especial en nuestro campamento de atletismo contaremos con Borja Vivas ha sido campeón de España al aire libre en ocho ocasiones consecutivas desde 2010 a 2017 en lanzamiento de peso .

Este campamento está pensados para niños/as de edades comprendidas desde los 6 a 18 años.

Vuestro hijos están controlados 24 horas al día por monitores titulados de tiempo libre, con un sistema de normas de régimen interno el cual deben cumplir.

¿Dónde nos alojaremos?:En GHM Monachil de Sierra Nevada disponemos de habitaciones triples, cuádruples, quíntuples y séxtuples baño completo, sala de televisión, sala de juegos, TV, calefacción, conexión WIFI en los salones. Régimen en pensión completa, tipo buffet (desayuno, almuerzo, merienda y cena).

Más información y reserva:C/Altabaca Nº2 B-8 1º D 29.018 Málaga Telf.: 951 956 132/ 635 224 441/ 616 948 641 E-mail: [email protected] Web: www.andaluscamp.com

mailto:[email protected]

http://www.andaluscamp.com/


Menú del campamento:Si algún participante requiere una dieta especial (alergias, celiacos, religión, vegetariano…), no supone ningúnproblema. Infórmenos en el momento de la inscripción.En nuestro menú siempre incluiremos nuestra dieta mediterránea (hortalizas, legumbres, carnes, pescado, frutasetc.): desayuno, almuerzo , merienda y cena.Los atletas contarán con todas las comidas incluidas. Además de agua, fruta y zumos en el comedor/buffet siempreque lo necesiten.

¿Dónde entrenaremos?En el Centro de Alto rendimiento en Sierra Nevada, es un marco incomparable, ofrece unas instalaciones de élitepara el uso de atletas. El entrenamiento en altura es una técnica ampliamente difundida en el deporte de altacompetición, hasta el punto de que hay entrenadores que lo consideran imprescindible una vez alcanzado ciertonivel de rendimiento.

La instalaciones deportivas disponibles son: módulo de atletismo cubierto con una recta de 130 m. 6 calles depavimento sintético y módulo de salto con 9 m. de alto en la zona de pértiga, pabellón de usos múltiples, salas demusculación, pabellón de parquet flotante, piscina cubierta de 50 m y seis calles, campo de fútbol de hierbaartificial, pista de atletismo de 400 m y 8 calles. con pavimento sintético de caucho.

Realizaremos técnica de carrera a pie, en la estación de Sierra Nevada en zona de montaña.

Entrenamientos y actividades:Intentamos que el sol y el calor no sea un impedimento para el desarrollo de las mismas, tratando en las horas dónde hagamás calor hacer uso de las instalaciones interiores.

Las actividades a realizar son las siguientes:• Jornadas diarias de atletismo: técnica de carreras, velocidad, fondo, vallas, saltos, relevos, natación (no es obligatoria).• Actividades Deportivas: fútbol, baloncesto, voleibol, balonmano, fútbol , bádminton…Charlas deportivas, de alimentación y de hábitos saludablesEste año tenemos como el año anterior, para las categorías de infantil, cadete y juvenil, tendremos tardes de flexibilidad,estiramientos, fuerza – autocargas y gimnasia en general.Actividades de Aventura y excursiones:• Parque acuático Aquaola: piscina de olas, los toboganes, pistas blandas, kamikazes, río Bravo, lago Iguazú y para losmás pequeños el Galeón Pirata pistas, toboganes y cubos volteadores.• Remontes: Ida y vuelta en telecabina Borreguiles y telesilla Veleta.• Senderismo: Veleta, Virgen de las nieves y cascada del río ...• Multiaventura: Tiro con arco, rocódromo, brújulas, mapas, carrera …Actividades de ocio: juegos colectivos, aerobic, gymkana, juegos de mesas, juegos populares, taller de teatro.…Veladas nocturnas: Cine, fiesta de disfraces, karaoke, noche de discoteca, noche del terror .…

Equipo técnico:Formado por entrenadores de atletismo y monitores de ocio y tiempo libre 24 horas.Coordinador campus: Nuria Fernández de Castro Hernández1º Entrenadora atletismo: María Dolores Jiménez Guardeño. 2º Entrenador atletismo: Leonor Ibáñez3º Entrenadora atletismo: Pilar Cortacero Atirsi4º Fisioterapeuta: Clínica Menorca, GranadaEn ambos casos todo el equipo técnico tiene una gran experiencia en la formación de atletismo, ocio y aventura.




Programa orientativo Campus: 10 días / 9 noches y 8 días / 7 noches VIERNES 17 SÁBADO 18 DOMINGO 19 LUNES 20 MARTES 21 MIÉRCOLES 22 JUEVES 23 VIERNES 24 SÁBADO 25 DOMINGO 26

TOCA DIANA TOCA DIANA TOCA DIANA TOCA DIANA TOCA DIANA TOCA DIANA TOCA DIANA TOCADIANATOCA DIANA

DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNO DESAYUNOENTRENOS10:30-13:00 ATLETISMO ATLETISMO ATLETISMO ATLETISMO EXCURSIÓN ATLETISMO ATLETISMO ATLETISMO MINIOLIMP

ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ACTIVIDADES ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO ALMUERZO

DESCANSO DESCANSO DESCANSO DESCANSO SIERRA SUBIDA DESCANSO DESCANSO DESCANSOENTRADA

17:30 JUEGOS SALA TVTIRO CON

ARCO ZUMBA NEVADA SEGUN EDADES CHARLA

BORJA VIVAS SALA TV SALIDA

CHARLA MERIENDA MERIENDA MERIENDA MERIENDA VELETA MERIENDA MERIENDA

HAB. MULTIDEPORT.NUEVOS

COMPAÑEROGYMKANA

PLAZA ROC’ODROMOLLEGADA

EXCURSIÓNVIRGEN DE LAS

NIEVE MULTIDEPORT AEROBIC

DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA DUCHA

CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENA CENAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAVELADA

NOCTURNAFIESTA

DESPEDIDADULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCESSUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

DULCES SUEÑOS

NOTA: El cuadrante orientativo de los 15 días encuentra en la pestaña de la web (programación) Los atletas que se incorporen el domingo 19 de Julio siguen con el mismo planing anteriormente mencionado. Este cuadrante es orientativo, siempre nos adaptaremos a las edades y cualidades físicas de los chicos/as. Todos los días merendamos a la misma hora, si no estamos en el hotel nos la llevamos en nuestras mochilas.

Móviles y tablets:Horario: 15.00 a 16.00 h (Fuera de estos horarios, no está permitido a los atletas efectuar o recibir mensajes ni llamadas, salvo emergencias.) Para facilitar el descanso de los deportistas, los móviles y tablets , se entregarán recogerán en el horario establecido. Los atletas de edades comprendidas entre los 16 y 18 años se les permitirá también el siguiente horario 20:00 a 21:00 h. No nos hacemos responsable si el participante pierde ó no devuelve el móvil a su monitor una vez terminado el tiempo de llamadas. El teléfono de nuestro coordinador estará disponible 24 horas.

Seguimiento 24 horas:Cada entrenador tutela un grupo de 12 niños/as, encargándose de supervisar: alimentación, higiene, bienestar y descanso.

Material necesario para el campus: Ropa deportiva (atletismo, deportiva). Zapatillas de atletismo y quien tenga la zapatillas de clavos también se las puede llevar. Mochila pequeña. Ropa de abrigo: sudaderas y pantalón largo Gorro, bañador, chanclas, gafas de piscina y toalla. Protección labial y de cuerpo Botas de montaña o zapatillas usadas para las rutas de senderismo. Gorra o pañuelo para la cabeza Kit de aseo personal y toalla de baño. Dinero en efectivo (por si algún día quieren comprar helados, alguna bebida fría, snacks, etc.)



Incluye: Duración: 15 días/ 14 noches 10 días/9 noches ó 8 días/7 noches. Alojamiento en el Hotel GHM Monachil. Pensión completa (4 comidas). Instalaciones C.A.R. Centro de alto rendimiento. Actividades anteriormente descrita. Excursiones anteriormente descritas. Entrenadores y monitores titulados 24 horas. Equipación atletismo (top ,braga, pantalón corto o camiseta de tirantes para chicas, camiseta de tirantes y pantalón corto para chicos) Fotografías. Seguro de R.C. y accidente.

1ª CONVOCATORIA FEDERADOS ANDALUCES NORMAL Fechas Precio Precio

Del 12 al 26 de Julio



850,00 €825,00 €

635,00 €


610,00 €

527,00 € 547,00 €

Nota importante para los que repiten del año pasado:

• Para aquellos participantes que asistieron el año pasado al campus de atletismo podrán elegir entre equipación (pantalón y camiseta) o chaqueta chándal.• Tendrán el mismo descuento que los federados andaluces

2ª CONVOCATORIA FEDERADOS ANDALUCES NORMAL Fechas Precio Precio

Del 31 de Julio al 9 de Agosto

Del 02 al 09 de Agosto

610,00 €

527,00 €

635,00 €

547,00 €

Pasos a seguir para la forma de pago:Preguntar a la empresa por la forma del pago debido a las medidas tomadas por el Covip-19

Datos importantes:• Se enviará 15 días antes del comienzo del turno contratado, una DECLARACION RESPONSABLE de la situación sanitaria del participante que deberá de ser firmada y entregada al coordinador del campus en mano. • No se podrá realizar cambios en los servicios opcionales contratados una vez realizado el ingreso.• Cualquier tratamiento médico que deba seguir el niño, deberá ser entregado a la llegada al responsable de grupo, con el nombre del participante escrito en el envase y con las dosis o tomas.• 15 Días antes del comienzo, adjuntaremos documento con el protocolo del campus y medidas de seguridad debido al Covip-19.



COLABORADORES:


Transporte opcional:•. Cada participante tendrá que llevarse su comida para el primer día de llegada. • Llamar antes de cerrar billetes a la empresa organizadora para poder combinar los horarios con otros compañeros.• Recogidas y llegadas antes de la 13:00 en los siguientes puntos.Llegadas: Salida:

- AVE Antequera: 30,00€ - AVE Antequera: 30,00€- Aeropuerto de Granada: 25,00€ - Aeropuerto de Granada: 25,00€- AVE Granada: 25,00€ - AVE Granada: 25,00€- Estación de autobuses Granada: 25,00€ - Estación de autobuses Granada: 25,00€



vii campus atletismo 2020 c.a.r. sierra nevada€¦ · c/altabaca nº2 b -8 1º d 29.018 málaga...

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