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Volumen 9 | Edición 4 DICIEMBRE/ENERO 2016-17

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U N B O L E T I N P A R A P A D R E S D E E S T U D I A N T E S D E L V A L L E D E B O U L D E R

niños sanos son estudiantes más listos

Novedades de

Desarrollo Completo

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>> El poder de la actividad física en el bienestar emocional

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El gozo de la salud y el bienestar

Canalice su niño interno

Gracias Michelle Obama por todo lo que ha hecho por los niños de nuestra nación

La actividad física y el bienestar

Usando el ejercicio físico para alcanzar el éxito académico

Calendario de Clases y Eventos

por Jan HittelmanBoulder Pschological Services

Por muchos años, las investigaciones han mostrado con consistencia los beneficios de la actividad física en nuestro bienestar mental. Específicamente, el ejercicio físico ha mostrado ser tan efectivo, en algunos casos, en comparación con medicamentos anti-depresivos y terapia oral. Además de reducir la depresión y la ansiedad, la actividad física puede mejorar el funcionamiento del cerebro, reducir el deterioro cognitivo según envejecemos, reducir el estrés, aumentar la creatividad y hasta reducir los antojos relacionados con la adicción.

Para las familias, el involucrarse en divertidas actividades físicas no solo provee una oportunidad positiva para la interacción, sino que ayuda a los hijos a desarrollar hábitos saludables para el futuro. De manera similar, como educadores, puede que necesitemos reconsiderar la importancia del recreo y otras oportunidades de actividad física durante el día de escuela, lo cual probablemente aumentaría la capacidad de aprendizaje del estudiante, así como reduciría asuntos de conducta en el salón de clase. Hasta hay aquellos que se preguntan si hemos creado el Déficit de Atención e Hiperactividad (ADHD en inglés) al forzar a los niños a estar sentados durante horas, en lugar de proveer más oportunidades de aprendizaje basadas en actividad y experiencia.

El ejercicio hasta puede ser un factor protector contra el acoso o bullying. Considere un estudio del Dr. Michael Lehmann, del Instituto Nacional de Salud Mental (Journal of Neuroscience, 2011), donde ratones fueron expuestos a “rechazo social” al poner ratones pequeños y sumisos con ratones más grandes y agresivos. Los ratones a los que se les dió ruedas para correr y tubos para explorar no mostraron señales de depresión y ansiedad comparados con el grupo que vivía enjaulado. Mientras que los investigadores no están claros acerca del porqué esto ocurre exactamente, los beneficios eran claros.

Todos nosotros nos podemos beneficiar tanto física como emocionalmente al involucrarnos en actividad física. No espere hasta el año nuevo para tomar la resolución de cuidarse mejor y modelar conductas más saludables para sus hijos. Aprovéchese del hermoso lugar donde vivimos y salga a divertirse con su familia siendo más activo.

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El bienestar probablemente no es la prioridad de su hijo. Los amigos, los juguetes, el entretenimiento, la televisión y la tecnología son las cosas que califican más alto en la escala de lo que es “diversión”, más que la salud y el bienestar.

Pero el aspecto de que algo no es divertido es solo una razón por la que los niños adoptan hábitos que no son saludables. Desde sus ocupados horarios hasta la sirena del video juego, desde el estrés (¡mucho estrés!) a la conveniencia de la comida no saludables, es más fácil que nunca para los niños llegar a ser inactivos y poco saludables.

Eso significa que es más importante que nunca para los padres, ayudar a sus hijos a comprender la importancia de tomar desiciones que sean buenas y saludables. Sí, el conocimiento es poder. Cuando usted les da a sus hijos información e inspiración, usted los capacita para los años venideros. Usted no estará ahí en cada momento, así que necesita inculcar en ellos sabiduría para que tomen opciones saludables.

Ahora, cuando decimos “opciones saludables”, no es acerca de la dieta, el perder peso o animar a su hijo a que se vea de cierta forma. Se trata de darles el conocimiento, los recursos y el ejemplo que les ayude a evitar desarrollar condiciones como la diabetes. Se trata de pasarles el gozo por una actividad y una pasión real de por vida, por la comida saludable.

Según lo dice la Primera dama Michelle Obama, “Cuando yo hablo del ejercicio, no estoy hablando de ejercicio en términos de “tienes que verte bien.” El ejercicio se trata de competir, se trata de aprender un deporte nuevo, se trata de involucrarse en algo interesante.”

Sugerencia del YMCAPrimero, sea un buen ejemplo de bienestar : ponga atención a las comidas que sirve, sean activos como familia y tome tiempo para conectarse con su familia. No trate la nutrición y la actividad física como un deber. No hable sobre dietas o la necesidad de perder peso en frente de sus hijos. En lugar de eso, muestre a sus hijos el placer que usted encuentra en un estilo de vida saludable.

Segundo, hable sobre porqué es importante comer buena comida. Hable sobre cómo la actividad física y ciertos alimentos les ayudarán a tener más energía, a ser más fuertes y evitar que se enfermen.

Ya está abierta la inscripción para los programas después de la escuela, deportes de otoño y acuáticos en el YMCA del valle de Boulder. Inscríbase ya en ymcabv.org.

Andra Coberly Webster es la directora de comunicaciones del YMCA del valle de Boulder. El YMCA apoya la comunidad mediante programas que se enfocan en la vida saludable, el desarrollo de la juventud y la responsabilidad social. Hay ayuda financiera disponible para aquellas personas que califiquen.

>> El gozo de la salud y el bienestar

>> Canalice su niño internoCon un cerrar de ojos, se le escapará. Una niñita pelirroja energética, mi hija, ha dominado la movilidad. Al igual que Forrest, sólo tiene ganas de correr.

Cuando los niños descubren que están equipados con las habilidades de un leopardo, se maravillan con eso. Mi hija de tres años va desde la sala hasta la cocina como si el jugo de manzana estuviera a punto de dejar de existir. Esto me hizo pensar, teniendo en cuenta que esta edición del boletín Novedades de Desarrollo Completo se centra en la salud física y el bienestar, parecería que perdemos esa sensación de correr a medida que nos hacemos mayores. Correr, saltar y estar activo puede ser fragmentado en salidas cronometradas como la aburrida rueda giratoria del ratón y la flexión de músculos en el gimnasio.

Es como la parte salvaje de nuestro espíritu físico, ya que los humanos podemos desaparecer lentamente a medida que avanzamos desde la infancia.

En la edición de noviembre de Novedades de Desarrollo Completo, el Dr. Jan Hittelman escribió un artículo alentando a los padres a sorprender a sus hijos haciendo cosas buenas y a recordar a hacer de la diversión una prioridad. Lo tomé como un desafío y traté de seguir su consejo con mi familia todos los días durante un tiempo para ver lo que pasaría.

Corrí con mi pequeña Gump al buzón (soy mucho, mucho más rápido que ella). Traté de persuadir a los niños mayores de salir afuera de sus rutinas dentro de la casa. Todos los días hice un esfuerzo para sorprenderlos haciendo algo bueno – su tarea, quehaceres del hogar o en interacciones entre sí. En pocas palabras, jugué más con ellos y traté de ser más solidario.

Fue sutil, pero creo que noté una dinámica renovada, positiva lo que ocurría entre mí y los chicos. No es que antes yo fuera un padre con ceño fruncido dictador patrón del sofá, pero es posible que lo fuera un poco.

Así que adelante padres, consideren convocar a su animal interno de espíritu de niño. A menos que sea un oso, eso sería muy peligroso.

by Jade CodyEspecialista en Comunicaciones, BVSD

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Comencé mi carrera en comidas escolares en 1999, hace 17 años, en un tiempo en que casi nadie hablaba sobre comidas saludables en las escuelas. Al comienzo del siglo 21 la mayoría de las comidas escolares era altamente procesada, calentada y servida. La fruta y los vegetales regularmente salían de latas y la fruta a menudo estaba flotando en sirope de maíz azucarado. El broche de cierre era carne misteriosa. Tanto las normas del programa nacional de almuerzos escolares (NSLP), así como las normas dietéticas para los Americanos estaban anticuadas, lo cual permitía las gaseosas, comida chatarra o alimentos con un mínimo valor nutritivo, estar presentes en las escuelas. En el día de hoy eso ha cambiado, gracias a Michelle Obama, una de las más soprendentes defensoras de la nutrición infantil.

Con las elecciones ya pasadas y la familia Obama empacando para dejar la Casa blanca, yo quiero alabar y dar las gracias por todo lo que la Primera dama ha hecho por la salud de los niños de nuestra nación. En mi mente, todo comenzó con la huerta. En el año 2009, se me invitó a recorrer la huerta y aunque era mucho más pequeña de lo que es hoy, era importante, un símbolo de cosas por venir…y eso resultó ser muy cierto. Aún cuando recorrí la huerta, con el chef de la Casa Blanca, Sam Kass (quien llegó a ser Director ejecutivo de Let’s Move! Consejero principal de normas de nutrición), nunca pude imaginar cuanto cambiaría en ocho cortos años. Aunque el Congreso continuaba estancado, el gabinete del presidente Obama promovió la comida saludable y la Primera Dama tomó el paquete con fuerza abrumadora.

La opción del presidente para la secretaria de Educación, Arne Duncan y el secretario de agricultura, Tom Vilsack, apoyaron las comidas más saludables y el secretario Duncan declaró; “Si queremos cerrar la brecha de rendimiento académico, necesitamos cerrar la brecha de nutrición.” Habiendo dicho eso, fue la Primera dama, Michelle Obama quien luchó por la salud de nuestros niños y fue la líder en la lucha por mejorar la comida en las escuelas. Su ocupación en el cargo incluyó uno de los más significativos cambios en las comidas escolares que jamás pude haber imaginado.

Aparte de la huerta, los siguientes son algunos de los cambios que creo han sido los de más impacto:

La ley Healthy Hunger Free Kids Act (HHFKA) (Niños saludables y sin hambre) pasó, el más completo grupo de normas para comidas escolares desde que se introdujo la NSLP.

Esta ley (HHFKA) añadió el supervisar todas las comidas vendidas en las escuelas a la USDA, lo que llegó a llamarse normas Smart Snacks, lo cual significativamente mejoró la calidad nutritiva de los bocadillos vendidos en las escuelas.

Let’s Move! Dió su fruto y sus sub-iniciativas tocaron millones de niños y ayudaron a asegurar que tuvieran acceso a comidas saludables y actividad física.

Se formó Let’s Move Salad Bars to School (LMSB2S)/barras de ensaldas en las escuelas, con cuatro compañeros: la fundación Chef Ann, la fundación United Fresh, la fundación Whole Kids y la alianza National Fruit and Vegetable. LMSB2S ha recaudado más de $12 millones y ha donado cerca de 5,000 barras de ensaladas a las escuelas en todo el país.

Se estableció mi parte para ayudar a las familias con educación para comer comidas más saludables.

El programa de USDA, de la Granja a la escuela, se implementó para trabajar con las escuelas y traer alimentos frescos de la granja a las escuelas.

La FDA actualizó las etiquetas de factores nutritivos por primera vez en décadas, ayudando así a las familias a escoger opciones saludables de comidas.

Se estableció la colaboración para una América más saludable, reuniendo a más de 225 compañeros para apoyar la alimentación saludables de los niños.

La Sra. Obama ha hecho todo esto y mucho más por la salud de los niños de nuestra nación. Ella es una de mis heroínas, una sorprendente defensora, una voz fuerte con un verdadero liderazgo y (como se ha visto en varios videos) una gran bailarina, cantante y discursante. Me gustaría que todos alzaramos la copa en un brindis por la Primera dama, que todos apoyemos y continuemos haciendo crecer el trabajo que ella comenzó, según comenzamos un nuevo año con una nueva administración, que todos trabajemos juntos por la salud de los niños de nuestra nación.

>> Gracias Michelle Obama por todo lo que ha hecho por los niños de nuestra nación

por Chef Ann CooperDirectora de servicios de comida, BVSD

En el año 2006, la ciudad de Boulder lanzó un proyecto de involucramiento comunitario dirigido a comprender los problemas que enfrenta la juventud y cómo apoyarlos durante la transición a la edad adulta. Este proyecto fue la respuesta a la Encuesta de Conductas de riesgo de los jóvenes 2003, la cual identificó tendencias y conductas de riesgo entre los jóvenes. Los jóvenes y los padres estuvieron de acuerdo en que la tristeza, el sentirse sin esperanza, el suicidio, el uso del alcohol, la violencia y la autoestima, son asuntos que necesitan atención. Los padres declararon que se sentían “desconectados e ingenuos” sobre cómo involucrar a los jóvenes en estos asuntos de salud mental, lo cual, ellos sienten que requiere un grupo de habilidades. En esencia, los padres y la juventud identificaron la necesidad de saber cómo involucrar prácticas de bienestar en la familia.

Las “ocho dimensiones del bienestar”, es un modelo desarrollado por la Administración de abuso de sustancias y servicios de salud mental, que puede ser usado para orientar a las familias y a los jóvenes hacia el bienestar. El bienestar no es la ausencia de la enfermedad o el estrés, sino, el estar en buena salud física y mental, para que cuando experimentemos dificultades, todavía podamos luchar por el bienestar. La rueda sugiere una dinámica interconectada entre la mente y el cuerpo para que el involucramiento en el bienestar físico, por ejemplo, nos lleve a la salud emocional y mental. El ejercicio regular libera antidepresivos naturales y aumenta los niveles de energía, lo cual disminuye la fatiga y el estrés , ayudándonos a regular mejor nuestras emociones y aumentar los sentimientos de felicidad y bienestar. El bienestar físico también incluye abstenerse de las drogas y el alcohol, dormir lo suficiente y comer una dieta balanceada.

La Alianza de la juventud saludable (Healthy Youth Alliance) está realizando un significativo trabajo bajo la campaña “Siga hablando, ellos están escuchando.” Este trabajo se enfoca en las necesidades que los jóvenes identifican y enseña habilidades prácticas para que los padres desarrollen relaciones significativas con sus hijos y tengan una influencia positiva en sus vidas. El aprender más sobre las “Ocho dimensiones del bienestar” puede guiar a nuestras comunidades hacia las conductas saludables en cada día de la vida, lo cual puede impactar las conductas de riesgo de nuestros hijos.

>> La actividad física y el bienestar

Por Raúl Galindo, MA, LPCBoulder County Healthy Youth Alliance

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Muchos padres separan los esfuerzos académicos de sus hijos de la actividad física, pero hay muchas maneras en las que estos dos están interrelacionados. De acuerdo al CDC, “hay una evidencia substancial de que la actividad física puede ayudar a mejorar el éxito académico, incluyendo las calificaciones y los puntajes de las pruebas estandarizadas.” Además de prevenir la obesidad, el ejercicio ayuda a los chicos a dar mejor rendimiento académico en la escuela y provee una vía para dejar salir las energías después de horas de estar sentados en una clase.

Las clases de educación física proveen algunos de los 60 minutos de actividad física diaria recomendados para los estudiantes, y los deportes después de la escuela pueden llenar los vacíos en el tiempo mientras imparten lecciones en la vida. Cuando un joven atleta se une a un equipo, escoge su deporte mientras que se divierte, da energía a su corazón y aprende una nueva habilidad. Los deportes promueven una fuerte ética de trabajo, enseñan los beneficios del trabajo en equipo y proveen un sentido de logro. La camaradería del equipo también hace más fácil estar motivado para el ejercicio.

Las clases de Lifelong Learning de BVSD, ofrecen muchas opciones de deportes que introducen a los niños a nuevas actividades físicas. Durante las vacaciones de invierno, usted puede elegir de más de 20 posibilidades de baloncesto, fútbol de bandera o fútbol regular (soccer) Campcations . Busque más clases de deportes y atletismo después de la escuela en la primavera.

Para más información sobre las clases de Lifelong Learning de BVSD, visite www.BVSD.org/LLL o llame al (720)561-5968.

>> Usando el ejercicio físico para alcanzar el éxito académico

“Los deportes tienen el poder de unir a las personas de una forma única.

Habla a los jóvenes en un lenguaje que ellos entienden.”

- Nelson Mandela

pagina4 Novedades de DESARROLLO COMPLETO | OCTUBRE 2015pagina5 Novedades de DESARROLLO COMPLETO | ABRIL 2013

>> Calendario de Clases y Eventos

DESARROLLO COMPLETO | 6500 Arapahoe Road | Boulder, Colorado 80303Teléfono 720.561.5824 | Fax 720.561.5830 | Email communications@bvsd.org

En colaboración con

novedades de DESARROLLO

COMPLETOBOLETin para

Padres de BVSDPublicado por BVSD Escrito por expertos y por padres

de la comunidad de Boulder

Junta EditorialEditores Adjuntos>> Leisha Conners Bauer CU Boulder Community Health

>> Dr. Jan Hittelman Boulder Psychological Services

Correctora de Edición >> Maela Moore Comunicaciones de BVSD

Diseñador de publicaciones >> Jade Cody Comunicaciones de BVSD

Traductora>> Eugenia Brady Traductora/Intérprete Aprobada por BVSD

DICIEMBRE/ENERO 2016-17 Sábado 3 de dic, 10 a.m. - 4 p.m.Día familiar gratuito en el museo: polos opuestosTraiga a toda su familia a celebrar la temporada de invierno. Desde los osos polares en el polo norte hasta los pingüinos en el polo sur, el mundo de los opuestos será la inspiración según los participantes crean ornamentos de historia natural. El museo de historia natural de CU está localizado en la calle 15th dentro del campus de la universidad de Boulder. Para más información, visite el sitio www.colorado.edu/cumuseum, envíe un correo a museumed@colroado.edu o llame al 303-492-1666.

Lunes 5 de diciembre, 6:30-8 p.m.Criando chicas resistentesBCSIS, 3995 E. Aurora Ave., Boulder.Una presentación para guiar a padres y maestros en cómo ayudar a las chicas a practicar auto-expresión acertiva, la inteligencia emocional, las relaciones saludables, prepararlas para una vida de liderazgo personal y de la sociedad. Presentada por la educadora principal de Liderazgo de chicas de Colorado, Kim O’Malley. Costo: $5, becas disponibles. Preguntas: Contacte a Shana Holman t sholman@girlsleadership.org. Inscríbase en: penbv.org/events/rrg-bcsis.

Miércoles 7 de diciembre, Mediodía -1 p.m.Seminario internet: Cómo hablar con su hijo sobre política Presentadores: Dan Fox, LPC, Karen Eiffert, LCSW, y Phillip Horner¿Confundido sobre qué decir? Este seminario internet le dejará con la confianza para tener la conversación. Un seminario de internet GRATUITO de Caminos para educar a los hijos con éxito. Para inscribirse vaya a www.BoulderPsychologicalServices.com/free-webinars.

19 de diciembre- 2 de enero – Vacaciones de invierno – No hay escuela en BVSD

23 y 26 de diciembre y 2 de enero – Oficinas de BVSD cerradas

Martes 10 de enero, 12:15-1:45 p.m.Dislexia: Mitos y realidadesJewish Community Center, 6007 Oreg Ave., en la esquina de la calle Arapahoe y la CherryvalePresentadora: Kathy Sherman, MA, Directora, Hillside School¿Qué es la dyslexia y porqué es malentendida? Venga y aprenda sobre lo que dicen las investigaciones recientes y las intervenciones de enseñanza más efectivas. La pasión de Kathy por trabajar con niños que aprenden de forma diferente le ha llevado a estudiar e integrar los principios de la neurociencia en su trabajo en la escuela Hillside como forma para comprender mejor todos los aspectos de la dinámica del aprendizaje de un niño y su bienestar. Patrocinado por la escuela Hillside School. Evento gratuito y abierto al público. hillsidelearning.org/hilltopics/, info@hillsidelearning.org.

Lunes 16 de enero – Día de Martin Luther King, Jr. – No hay escuela en BVSD

La crianza de los hijos con sentido comúnTodos los miércoles, del 25 de enero al 1 de marzo – Escuela Internacional Alicia Sanchez – 1-3 p.m. Todos los lunes, del 6 de febrero al 20 de marzo- (no hay clase el 20 de febrero) – Escuela primaria Mesa – 9-11 a.m.Inscríbase para una sesión – reunión de dos horas por semana por seis semanas. “Criando a los hijos con sentido común” es un programa práctico, basado en habilidades que se puede aplicar a cada familia. Las estrategias lógicas del programa y las técnicas fáciles de aprender se enfocan en la comunicación, la disciplina, la toma de decisiones, las relaciones, el auto control y el éxito escolar. Presentado por las entrenadoras certificadas Leslie Gaiser (Especialista de Instrucción de BVSD) y Anna Stewart (Enlace comunitario para padres y escuelas de BVSD). El entrenamiento es gratuito, $25 por el libro y los materiales. Se requiere inscripción. Contacte a Anna a anna.stewart@bvsd.org o 720-561-5918.

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>> Calendario de Clases y Eventos DICIEMBRE/ENERO 2016-17

Jueves, 26 de enero al 23 de febrero, 5:30-7:45 p.m.Los miércoles, del 8 de marzo al 12 de abril (no hay clase el 29 de marzo), 5:30-7:45 p.m.Amor y lógica: diversión criando a los hijos en la primera infancia En el YWCA del condado de Boulder, 2222 14th Street, Boulder, CO 80302

¿Está usted cansada de gritar, rogar, amenazar y sobornar? ¿Es usted la clase de persona que usted quiere que sus hijos imiten? ¿Están sus hijos aprendiendo las habilidades que necesitan para vivir de forma segura y con éxito en este complicado mundo? ¿Se preguntan ellos: “¿Cómo afectará mi vida mi próxima decisión?”

Este taller provee herramientas y técnicas prácticas que pueden cambiar la manera en que su familia opera y hace la crianza de los hijos más divertida. La clase de la primera infancia está dirigida a padres de niños pequeños de 0 a 6 años. Cyndi Goldfarb, M.S., LCCE, ha impartido clases para padres en el área de Denver/Boulder por 27 años. Originalmente terapeuta ocupacional con una maestría en pediatría, ella comenzó a dar clases de preparación para el parto en 1986. Sus dos hijos fueron criados con el método Amor y Lógica, y ella ha estado enseñando clases de Amor y Lógica para padres desde el año 2002. Para inscribirse en línea www.ywcaboulder.org o llame al 303-443-0419. Costo 35/por persona. $60/por pareja. La cuota de inscripción de este programa ha sido reducida en gran parte gracias a la generosidad de la Fundación Temple Hoyne Buell.

Martes 31 de enero (¡Marque la fecha!)Lectoescritura financiera – Preparando tu futuro financieroPreparatoria Monarch, 329 Campus DrivePresetado por Steve Carr y Linda Hicks de Premier Members Credit Union¿Podría usted o su hijo beneficiarse de la lectoescritura financiera? ¿Está su hijo preparado para la independencia financiera? ¿Está usted equipado con las habilidades financieras para evitar o reducir las deudas y preparase para el futuro? Esta presentación informativa delinea las necesidades de lectoescritura financiera para los estudiantes, los padres y hasta para los maestros. El Banco Premier Members (PMCU) estará ofreciendo estos talleres gratuitos en el 2017 para cualquier persona interesada en mejorar sus habilidades financieras. Acompáñenos en tomar el primer paso en tomar el control de su futuro financiero. Contacte a Paula Nelson paula.nelson@penbv.org. Pronto se abrirá la inscripción en penbv.org/events.

Miércoles 1 de febrero, 6-8 p.m.Habilidades de lectoescritura para estudiantes con IEPsCentro de educación de BVSD, 6500 East Arapahoe Road, BoulderLas especialistas en lectoescritura y educación especial, Leslie Gaiser y Jackie Papierz discutirán las maneras en que ellas colaboran para apoyar la lectoescritura para los estduaintes con IEPs. Para más información, contacte a Anna Stewart al 720-561-5918 o anna.stewart@bvsd.org.

La Red de padres comprometidos/PEN presenta - Documental: Adolescentes de pantalla (Screenagers/subtítulos en español) con panel de discusiónEste documental investiga las esquinas vulnerables de la vida familiar sobre las redes sociales, los video juegos, el área académica y la adicción al internet. A través de sorprendente entendimiento de los autores y neurocientíficos, las soluciones emergen sobre cómo podemos capacitar a los jóvenes para navegar mejor el mundo digital. ¡Toda la familia DEBERIA verlo! Para más información visite penbv.org/events o contacte a: Paula Nelson paula.nelson@penbv.org. Tiquetes $10/Adultos, $2/jóvenes. Becas disponibles.

Se han programado varias presentaciones:

Lunes 12 de diciembre, 6:30-8:15 p.m.Escuela Eldorado K-8, 3351 S. Indiana St., SuperiorInscríbase: pen-EK8-screenagers.eventbrite.com

Martes 13 de diciembre, 6-8 p.m.Escuela intermedia Centennial, 2205 Norwood Ave., Boulder Inscríbase: pen-centennial-screenagers.eventbrite.com

Lunes 9 de enero, 6:30-8:30 p.m.Preparatoria Monarch w/Monarch K-8, 329 Campus Dr., Louisville Inscríbase: pen-monarch-screenagers.eventbrite.com

Jueves 12 de enero, 6:30-8:30 p.m.Escuela intermedia Southern Hills, 1500 Knox Dr., BoulderInscríbase: pen-shms-screnagers.eventbrite.com

Lunes 30 de enero, 6:30-8:30 p.m.Escuela intermedia Platt con la escuela primaria Douglass, 6096 Baseline Road, BoulderInscríbase: pen-platt-douglass-screnagers.eventbrite.com

Miércoles 1 de febrero, 6:30-8:30 p.m.Escuela Dawson, 10455 Dawson Drive, LafayetteInscríbase: pen-dawson-screenagers.eventbrite.com

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>> Calendario de Clases y Eventos DICIEMBRE/ENERO 2016-17

Los jueves, 26 de enero al – 23 de febrero de 5:30 – 7:45pmLos miércoles, del 8 de marzo al 12 de abril (no hay clase el 29 de marzo) de 5:30 – 7:45pmAmor y lógica: diversión criando a los hijos en la primera infancia YWCA del Condado de Boulder, 2222 14th Street, Boulder, CO 80302

¿Está usted cansada de gritar, rogar, amenazar y sobornar? ¿Es usted la clase de persona que usted quiere que sus hijos imiten? ¿Están sus hijos aprendiendo las habilidades que necesitan para vivir de forma segura y con éxito en este complicado mundo?

¿Se preguntan ellos: “¿Cómo afectará mi vida mi próxima decisión?” Este taller provee herramientas y técnicas prácticas que pueden cambiar la manera en que su familia opera y hace la crianza de los hijos más divertida. La clase de la primera infancia está dirigida a padres de niños pequeños de 0 a 6 años. Cyndi Goldfarb, M.S., LCCE, ha impartido clases para padres en el área de Denver/Boulder por 27 años. Originalmente terapeuta ocupacional con una maestría en pediatría, ella comenzó a dar clases de preparación para el parto en 1986. Sus dos hijos fueron criados con el método Amor y Lógica, y ella ha estado enseñando clases de Amor y Lógica para padres desde el año 2002. Para inscribirse en línea www.ywcaboulder.org o llame al 303-443-0419. Costo - $35/por persona; $60/por pareja. La cuota de inscripción de este programa ha sido reducida en gran parte gracias a la generosidad de la Fundación Temple Hoyne Buell.

Todos los lunes en la noche, del 13 de febrero al 22 de mayo, 5-7:45 p.m. (no hay clase el 27 de marzo)Programa para la crianza de los hijos Los años increíbles YWCA – 2222 14th Street, Boulder. Incluye cena y cuidado de niños. Un curso gratuito de 14 semanas, sobre habilidades para la crianza de los hijos, ofrecido por el YWCA del condado de Boulder

Los beneficios incluyen: Hogares con menos estrés Relaciones positivas de padres e hijos Estrategias probadas para tratar con las conductas difíciles de los niños Mejoras en el desarrollo de las habilidades sociales de los niños Aumento de la preparación para ir a la escuela para sus hijos Aumento de la autoestima y la auto-confianza tanto de padres como de hijos

Los años increíbles se ofrece sin costo alguno gracias a la generosidad de la Fundación Temple Hoyne Buell Foundation e Invest in Kids. Para más información o para aplicar, contacte al YWCA al 303-443-0419, lorna@ywcaboulder.org, o www.ywcaboulder.org/parentengagement.