CUIDADO GENERAL DE

PIEL Y CABELLO

ESCUELA SUPERIOR POLITECNICA DEL CHIMBORAZO

ESCUELA DE MEDICINA8VO “B”

Consejos para lavarse la cara:Límite de lavar dos veces al día y después de sudar. Lávese la cara una vez en la mañana y otra por la noche, así como después de haber sudado mucho.La transpiración, especialmente cuando se lleva un sombrero o casco, irrita la piel. Lávese la piel tan pronto como sea posible después de sudar.

Lávese las manos previamente. La transpiración, especialmente cuando se lleva un sombrero o casco, irrita la piel. Lávese la piel tan pronto como sea posible después de sudar.El objetivo es retirar las células muertas que habitan en la superficie de la piel, estas impiden que la dermis respire y en consecuencia tenga una oxigenación adecuada.

“ES IMPORTANTE EL ASEO DE LA CARA”

.MASCARILLASLas mascarillas son tratamientos que se aplican sobre la piel del rostro y tienen como propósito limpiarlo, nutrirlo o revitalizarlo, a través del aprovechamiento de las propiedades frescas de diversas frutas e incluso algunas hojas machacadas aplicadas mediante un emplasto.

FUNCIONES

Efecto tensorAcción purificanteHidratanteEstimulante

FRUTOS CLAVES PARA LA PIEL Aguacate: ayuda a la formación de

colágeno. Almendra: hidrata y previene estrías. Arroz: su polvo (“que se hace

triturándolo finamente”,) tiene propiedades antiinflamatorias y calma la irritación de la piel.

Banano: ideal para hidratar por medio de mascarillas.

Coco: calma la picazón en la piel y su agua actúa como tónico para pieles secas.

Guayaba: para nutrir y exfoliar cualquier parte del cuerpo.

Linaza: suaviza. Mango: hidrata la piel seca. Pepino: sirve de hidratante y para relajar

la piel. Sábila: es regeneradora e hidratante.. Uva: perfecta para mascarillas

rejuvenecedoras y eliminar células muertas.

Zanahoria: es multiusos. Sirve para suavizar, proteger de la resequedad y limpiar la piel.

Avena: Es un gran exfoliante e hidratante, útil en pieles grasas.

Miel: Es un antiséptico y crea sobre las heridas una barrera permeable parecida a la piel. Desinflamante y exfoliantes. Es excelente para tratar el eccema (dermatitis) y acné.