Burlas.

Gritos.

Amenazas.

Acusar al otro.

Callar al otro de manera

brusca.

Juzgar la intención del otro.

Golpes, etc.

FRASES PARA MEJORAR LA

AUTOESTIMA .

Te amo

Te admiro

Gracias

Perdóname me equivoque

Muy importante el saber querernos

amarnos y aceptarnos como somos

2014

¿QUÉ DETERIORA

EL AUTOESTIMA?

AUTOESTIMA

“I.E. FAP RENÁN ELIAS

OLIVERA”

Es importante

hacerles saber a tus

seres queridos cuanto

ellos significan para

ti.

SERVICIO DE PSICOLOGÍA:

Ps. JAVIER NIÑO ALCÁNTARA

Ps. ESTHER HUANAY VARGAS

TEC. ENF. FLOR MONJA RENTERÍA

AUTOESTIMA FUERTE: Tiene

buena imagen de sí y fortaleza ante las

amenazas o situaciones difíciles para que

lo derriben y menor miedo al fracaso.

Son las personas que se ven humildes,

alegres y esto demuestra cierta fortaleza

para no presumir de las hazañas y no

tenerle tanto miedo a las derrotas.

Son personas que se animan y motivan a

luchar con todas sus fuerzas para sacar

adelante sus proyectos y si les sale mal

eso no compromete su AUTOESTIMA.

Puede reconocer un error propio

justamente porque su imagen de sí es

fuerte y este reconocimiento no lo

compromete.

Viven con menos miedo a la pérdida de

prestigio y social, con más felicidad y

bienestar general.

Es el conjunto de percepciones,

pensamientos, evaluaciones,

sentimientos y tendencias de

comportamiento dirigidas hacia

nosotros mismos, nuestra

manera de ser y de

comportarnos, y hacia los rasgos

de nuestro cuerpo y nuestro

carácter.

NO VERBAL: sé centra en lo que se dice

con gestos o lenguaje corporal.

3 ESTADOS DE AUTOESTIMA

AUTOESTIMA DERRUMBADA: Cuando la

persona no se considera apreciable.

Puede estar camuflada por una derrota, una

vergüenza o situación que la vive como tal.

Por ejemplo: El considerar el pasar de cierta

edad “SOY VIEJO”

Se tiene lástima , se lamenta y puede quedar

paralizado en su tristeza.

AUTOESTIMA VULNERABLE : El

individuo se quiere y tiene buena imagen de sí,

pero su autoestima es demasiado frágil frente a

derrotas, vergüenzas, o estados de

desprestigio.

Aunque se muestra muy seguro de sí mismo

puede ser lo contrario, la aparente seguridad

simplemente demuestra el miedo ante las

amenazas que considere para él.

Trata de echar culpas para proteger su imagen

de situaciones que lo ponen en riesgo.

¿QUÉ COSA ES AUTOESTIMA?