Tipos de nutrientes y AlimentosPOR: ISABELLA CASTILLO, JUAN MIGUEL MANRIQUE Y SANTIAGO RODRIGUES

Indice

1- Que son los nutrientes?

2- Funcion de los nutrientes

3- Que son los alimentos?

4- Ejemplos de los nutrientes.

5- Pagina final

Que son los nutrientes?

-Los nutrientes son aquellos componentes de los alimentos que tienen una función energética, estructural o reguladora.

-Los nutrientes son sustancias básicas que realizan funciones especificas en nuestro cuerpo.

Funciones de los nutrientes

Energética: aportan energía necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo. Necesitamos nutrientes energéticos para poder hacer todas nuestras actividades (glucidos y lípidos).

Estructural: proporcionan los elementos materiales necesarios para formar la estructura del organismo en el crecimiento y la renovación de tejidos (proteínas).

Reguladora: para regular el metabolismo. Favorecen el funcionamiento de las funciones biológicas (vitaminas y sales minerales).

Que son los alimentos?

Los alimentos son sustancias necesarias para el mantenimiento de los fenómenos que ocurren en el organismo.

Ejemplos

NUTRIENTES:

Lípidos (energéticos y estructurales).

Proteínas (estructurales).

Vitaminas y minerales (reguladora).

GRACIAS POR SU ATENCION