tiempo de estudio
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¡¡Hola!! Mi nombre es Manny y vengo desde la Edad de
Hielo para ayudarte a
planificar tu tiempo de
estudio. Si sigues nuestro consejo tu rendimiento
mejorará.
¡¡No te preocupes!!. Nosotros te ayudaremos, dándote las
pautas de una buena
planificación del tiempo.
¡¡Hola!! Yo soy Ellie y este es nuestro hijo Melocotón…
PARA RECORDAR Y APRENDER
El día tiene 24 horas para todo el mundo.
El tiempo
es irrecuperable.
Se aprovecha o
se pierde.
El hombre puede
CONTROLAR SU
TIEMPO.
TÚ PUEDES CONTROLAR TU
TIEMPO
Busca la hora en que rindas mejor y tengas menos interferencias: mañana,
tarde
No estudies todo todos los días. Dedícate a dos o tres
cosas como máximo y repasa brevemente las demás.
PLANIFICANDO LA SEMANA
Cada sesión de estudio debe prepararse a conciencia si quieres hacer todo lo que te
propones para ese día pero una planificación semanal también es importante porque podrás distribuir en el tiempo, y de forma racional, las
distintas materias y sus actividades.
Procura comenzar siempre a la misma hora, te ayudará a conseguir el hábito de
estudio, pero no te obsesiones porque un horario nunca debe ser rígido.
No olvides que la sesión de estudio
tiene que ser diaria y durar al menos una
hora.
No la pongas justo después de las
comidas estarás haciendo la digestión y
no te concentrarás bien.
Si puedes escribe o señala estas meta.
PLANIFICANDO UNA SESIÓN DE
TRABAJO
Comienza por hacer una lista de las tareas para el día siguiente y
examínalas cuidadosamente.
Calcula el tiempo que puedas trabajar en cada una y que metas te propones
No debes fijarte tanto a que hora acabarás, sino que trabajo has previsto hacer.
Tareas a realizar
Objetivos Dificultad Tiempo previsto
Distribución
EL PLAN DIARIO
DEBE SER…
Comienza por la materia o tarea de dificultad intermedia.Sigue con las
más difíciles.Y finaliza con
las más fáciles y/o agradables.
No estudies mucho tiempo
seguido. Alterna estudio y descanso.
Prémiate con un pequeño descanso cuando
termines tu tarea en el tiempo que has
establecido para ello, pero desconfía cuando
termines demasiado pronto.
Reparte el tiempo de que
dispones entre las distintas materias
que tienes que estudiar, teniendo en cuenta la dificultad
de las mismas:
Hacer ejercicios suaves de respiración.
RESPECTO AL DESCANSO,
¡TEN EN CUENTA!
Hacer uno cada 50 minutos aproximadamente.
Procurar que no dure nunca más de 10 minutos
Huir de las distracciones, (especialmente de la televisión)
y ocupar el tiempo en cosas más cercanas al estudio como:
Ventilar la habitación.
Entonces, recuerda…
Esa planificación debe ser, ante todo, realizada, ya que se trata de que lo cumplas y
no de que hagas un plan bonito o de exposición.
Lo importante es que elabores un plan adaptado a
tu realidad.
Es imprescindible que lo, lleves a la práctica, progresivamente, sin
retroceso y sin desanimarte si algo no
sale bien.
Esperamos que nuestros consejos te
hayan ayudado a hacer una buena
planificación de tu tiempo de estudio.
¡ADIÓS COLEGAS!
¡¡HASTA LA
VISTA!!