Ergonomía-

Tarea desafío 6 : Análisis

de postura.

Investigación y análisis sobre postura de

costurera con máquina de coser.

Camila Britos, María José Cáceres, Marcela Pelufo, María Maite Rodríguez,

María Bruna Ruggieri, María Villamil 2ª Textil- EUCD.

Actividad Desafío 6: Análisis de postura

Actividad: Costurera máquina de coser

Los factores humanos que se tienen en cuenta a la hora de diseñar un espacio de trabajo son:

Dimensiones corporales

Concepción espacial del entorno de trabajo

Esfuerzos realizados en las operaciones (y las consecuentes fatigas producidas en el

individuo)

Ubicación de mandos y señales

Ambiente físico en el que se desenvuelve el trabajo

De dichos factores se desprende el estudio de distintas disciplinas, entre ellas:

Antropometría

Fisiología

Biomecánica

A la hora de diseñar el espacio, deberían estar presentes las 3 disciplinas, sin embargo, por lo general

prima una de ellas sobre el resto, dependiendo de la actividad a analizar. En este caso creemos que el

estudio debería comenzar dándole un enfoque antropométrico, considerando que el espacio es algo

limitante en la tarea de una costurera. Esto se debe a que su tarea se basa en un continuo contacto

con la máquina de coser, ya que esta es su principal y ¨única¨ herramienta de trabajo.

En segundo lugar se valoraría la biomecánica para evaluar los movimientos que realiza, ya que la

tarea implica una gran utilización de extremidades, entrando en juego articulaciones. Para ello se

debe estudiar su movimiento de flexión y extensión para minimizar su impacto, intentando mantener

su posición neutra.

En cuanto a la fisiología, creemos que esta tarea no requiere grandes gastos de energía, ya que en

ella, la persona involucrada se encuentra sentada el 90% del tiempo ( el restante 10% se divide en

tiempo de descanso y otras tareas que requiere la costura, como ir a buscar materiales).

Posturas reales adoptadas por el usuario durante la actividad.

1. Enhebra el hilo:

-hiperextension (cuello)

-elevación (hombro)

-hiperextensión (columna)

-flexión (antebrazo y dedos)

-rotación en abducción (hombro)

-oposición (dedos)

2. Enrolla la bobina y la coloca:

-flexión (codo y dedos)

- abducción (hombro)

-oposición (dedos)

-circundación (mano)

3. Mueve la aguja:

-flexión (codo y dedos)

-abducción (hombro)

- torsión (mano)

4. Coloca la tela para coser, baja la aguja, aprieta el pedal y comienza a deslizarse la tela

-flexión (codo, mano, cuello, columna, cadera y rodilla)

-pronación

-aducción (mano)

-oposición (mano)

-abducción (hombro)

- desviación radial y ulnar (muñeca)

-flexión dorsal (tobillo)

-palanca de primer grado: el tobillo

A raíz de la investigación realizada, se presentan una serie de recomendaciones en base a los puntos

críticos de la actividad.

Dentro de la biomecánica existen distintas subdivisiones, para el primer conjunto de

recomendaciones nos basamos específicamente en la biomecánica articular. Para evitar

impactos en la columna vertebral y contracturas, la costurera debería sentarse lo más cerca

posible de la mesa de trabajo para mantener una postura más erguida. Además, al

encontrarse más cerca de la máquina de coser, el movimiento es sólo de los brazos; al alejarse

se vuelve inevitable el movimiento del tronco, acompañado por el cuello.

Otra recomendación sería forzar el tobillo lo menos posible, intentando que dentro de lo permisible,

la articulación se mantenga en posición cercana a la neutra. Por esta razón es aconsejable retirar el

pie del pedal en los momentos de descanso.

Por otro lado, la postura erguida posibilita un mejor funcionamiento de los pulmones, favoreciendo a

su vez la circulación de la sangre, predisponiendo a una óptima ejecución en la tarea. Con ello se

evitarían fatigas y el gasto energético mental en exceso. Además es necesario descansar cada cierto

intervalo de tiempo para evitar lesiones en el cuello y la espalda.

El descanso es necesario no sólo a nivel físico sino también psicológico debido a que la costurera debe

realizar su tarea bajo presión por fechas límites (que tiene para entregar su trabajo). Esto le puede

generar situaciones de stress, pudiendo volverse un riesgo.

En cuanto a manipulación de carga, se consideró que no es necesario dar una recomendación

específica, ya que la máquina de trabajo se encuentra fija. En caso de que se tratara de una máquina

de coser portátil, se recomienda llevarla contra el cuerpo para alinear la carga al centro de gravedad.

De dicha manera, las articulaciones se mantendrían en una posición neutra, sin ser extendidas

forzosamente.

Las posturas forzadas halladas son:

-espalda inclinada hacia adelante en más de 30°

-cuello inclinado en más de 30°

La jornada laboral de una costurera muchas veces excede las 8 horas de trabajo (que tendría una

jornada de trabajo normal), en la cual pasa más de 2 horas en estas posturas. Su trabajo exige estas

posturas para su realización, siendo un requisito para llevarla a cabo.

Desde el punto de vista antropométrico encontramos ciertas inadecuaciones, entre ellas que en la

actividad de la costurera se hace inevitable no respetar algunos ángulos de confort. Esto se da debido

a que la tarea exige estar muy cerca de la máquina por el grado de detalle que requiere su utilización.

Dentro de dichos ángulos se encuentran afectadas distintas partes del cuerpo como el cuello, la

espalda y los codos. En el caso particular de la máquina de coser involucrada en el ejemplo estudiado

la inclinación del pedal permite que el pie mantenga un ángulo adecuado, ayudando a evitar lesiones.

Por otro lado, evaluamos que en el taller, el espacio era tan reducido que restringía los movimientos

de la costurera. Volviéndose no sólo una limitante a la hora de coser, sino también en la circulación de

personas (otras costureras).

BIBLIOGRAFÍA

Mondelo Pedro, Gregori Enrique, Blasco Joan, Barrau Pedro.(1998). ¨Ergonomía 3- diseño de puestos de

trabajo¨.Barcelona: Mutual Universal. [consulta 19 de junio de 2014].

Julius Panero, Martin Zelnik.(1983)”Las dimensiones humanas en los espacios interiores”.

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Gili.[consulta 19 de junio de 2014].