Tesis Profesional

Tecnodependencia en los alumnos

de la Universidad de América Latina,

Plantel Xalapa,

que para obtener el título de

Licenciada en Psicología

presenta:

Rosa Alejandra Torres Mejía.

Xalapa, Ver., junio de 2014

Tesis Profesional

Tecnodependencia en los alumnos

de la Universidad de América Latina,

Plantel Xalapa,

que para obtener el título de

Licenciada en Psicología

presenta:

Rosa Alejandra Torres Mejía.

Asesores:

Mtra. Erika Córdoba Morales

Mtro. Rodolfo Esteban Vega

Xalapa, Ver., junio de 2014

Índice

Introducción…………………………….………………………….…...………...…….1

Capítulo I Marco Teórico

1.1 La tecnología y el hombre………………………………………………………….5

1.2 Tecnodependencia………………………………………………….……...………8

1.3 Diagnóstico y consecuencias de la tecnodependencia…………..………..….11

1.4 Intervención psicológica en la tecnodependencia...…………………………...22

1.5 La juventud y su desarrollo integral…………………………………..…………27

1.6 La tecnodependencia en la juventud………………….……………...…………30

Capítulo II Metodología………………………………………………………………36

2.1Sujetos…………………………………………...………….………………………36

2.2 Dispositivos y materiales……………………………...………………….………36

2.3 Procedimientos…………………………………………………………….………40

2.4 Resultados……………………………………………………………………….…40

Conclusiones………………………………………………………………………….55

Recomendaciones……………………………………………………………………57

Anexo A, Autorización para la aplicación de instrumentos

Bibliografía general y otras fuentes de información…………………………..59

Introducción

El hombre es un ser social por naturaleza; esto lo ha llevado a vivir en

comunidad y a compartir conocimientos empíricos del ambiente, para crear

nuevos modos de sobrevivencia, comunicación y, en su afán de conseguir su

bienestar, ha transformado su ambiente, adaptando sus necesidades y

posteriormente, generando la reducción de trabajo al menor tiempo posible.

De acuerdo con la Real Academia Española, la tecnología es el conjunto de

teorías y técnicas que facilitan el aprovechamiento práctico del conocimiento

científico, los cuales permiten fabricar objetos y modificar el medio ambiente, con

el objetivo de satisfacer las necesidades humanas.

La tecnología es fuente de transmisión de múltiples y eficaces conocimientos

que para el humano, ayuda a ampliar nuestra mente y refuerza conocimientos

previos; por lo tanto, la persona puede saber todo acerca de un país o lugar sin

moverse de la silla y, por otro lado, gracias a la tecnología hay diversos cambios

de estudiantes, proyectos, investigaciones, tareas colectivas por accesos de

datos y comunicación no personal, así como hay mayores oportunidades de

negocios, sesiones académicas virtuales que amplían las redes socio-

profesionales.

Como consecuencia, el gran desafío que enfrenta la tecnología, es el mal uso

que se le está otorgando, generando una dependencia en donde se pierde el

objetivo primordial y efectivo de la tecnología, el cual es maximizar nuestras

capacidades y disminuir el tiempo en una actividad.

Se define como tecnodependencia a la adicción de las personas a determinada

porción en aumento de una o varias tecnologías que, en realidad, no son

necesarias ni productivas para la vida, la salud o el bienestar del ser humano;

hoy, es un problema crítico que va en aumento y es globalizado.

Dentro del ámbito social, el exceso del uso de la tecnología se está convirtiendo

en un vicio que cada vez supera los grados de dependencia, sin importar clase

social, estatus, edad, ni sexo; es un problema que se debe tomar en serio, ya

que es como un “virus” que va infectando a toda la esfera del ser humano,

porque va desgastando a la sociedad como grupo, hasta el extremo de sólo ser

la relación persona-aparato tecnológico, por lo tanto, se ha perdido el elemento

de contacto con las otras personas de manera directa.

Sobre la base del aspecto psicológico, se está creando una especie de sociedad

del aislamiento y del egoísmo, en donde los seres humanos son bombardeados

por tal cantidad de estímulos e información que los mantiene en un estado de

fascinación y adicción, con el que afloran actitudes de aislamiento enfermizo y el

deseo de no relacionarse con las personas directamente, sino de manera virtual,

despersonalizada, a través de la internet (Leonard, 1998).

Según un informe realizado en Sevilla por Microsoft, en marzo de 2007, las

fronteras físicas que separan a los humanos de los aparatos desaparecerán

completamente en una década, al mismo tiempo que la tecnodependencia

aumentará, ya que habrá evolución en la interacción humano-ordenador para el

año 2020; los expertos consideran que las tecnologías no son neutrales y que

afectan a los valores culturales y sociales.

La problemática es que en los jóvenes, hay una especie de individualismo, cada

vez más marcado, ya que hay un alto grado de interés hacia la tecnología, lo

cual está propiciando falta de relaciones interpersonales, relaciones de contacto,

introversión, evasión de la realidad, implicaciones escolares por desinterés, dado

que la mayoría prefieren ocupar su tiempo en actividades tecnológicas, por

ejemplo, redes sociales, tv, video juegos, etc., lo cual conduce a un

sedentarismo físico y mental.

Como objetivo general del trabajo se plantea: Determinar las repercusiones a

nivel físico, psicológico, social y académico, generadas por la tecnodependencia

en la Universidad de América Latina (UDAL), Plantel Xalapa, con la finalidad de

informar y concientizar a la población estudiantil.

Para alcanzar el objetivo general propuesto se formulan los siguientes objetivos

específicos:

Describir los niveles en que se presenta la tecnodependencia en los

alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, y puntualizar las diferencias con

relación al sexo y la licenciatura que cursan.

Enterar a los alumnos de los resultados obtenidos, a través de diferentes

técnicas didácticas, de las probables consecuencias del mal uso de la

tecnología a su alcance.

La tesista, a partir de su experiencia y con la literatura revisada, presenta su

hipótesis de trabajo, la cual fue confirmada una vez que finalizó la investigación:

Las repercusiones del mal uso de la tecnología estarán dadas en lo físico,

psicológico, social y académico, generando tecnodependencia en los jóvenes de

la UDAL.

Se estima que este problema irá en aumento, ya que el hombre cada vez más,

busca comodidad, pero no hace conciencia de los daños a futuro que puede

ocasionar. Se recuerda que una de las causas por la que fue creada la

tecnología, es para que tuviéramos más tiempo libre y, sin embargo, está

consumiendo al ser humano.

La importancia de esta investigación está en la solución del problema expuesto,

porque la tecnodependencia es un vicio globalizado en forma social, ya que este

fenómeno afecta todas las funciones biopsicosociales del ser humano; es por

ello que es necesario detenerse a estudiar las repercusiones que ha tenido a

nivel físico, psicológico, social y académico.

Esta investigación ofrece comprender el uso que realizan los jóvenes con las

tecnologías, cómo se utilizan y para qué, con qué frecuencia lo hacen y qué

importancia tienen en su vida cotidiana. También, es interesante conocer cómo

estas tecnologías paralizan las relaciones interpersonales.

Se aclara que el presente reporte de investigación está integrado por el Capítulo

I, donde se desarrolla el Marco Teórico que sustenta la tesis; en el Capítulo II se

desglosa la Metodología empleada, así como la descripción de la población de

estudio y el instrumento que se ocupó, los procedimientos y los resultados

obtenidos.

Capítulo I

Marco Teórico

A continuación se presenta la explicación concentrada de cómo repercute y se

manifiesta la adicción del uso de la tecnología en el joven universitario, a partir

de la revisión de la literatura relacionada con el tema de estudio.

1.1 La tecnología y el hombre.

La tecnología es un término general que se aplica al proceso, a través del cual,

los seres humanos diseñan herramientas y máquinas para incrementar su

control y comprensión del entorno material. El término proviene de las palabras

griegas tecné, que significa 'arte' u 'oficio', y logos, 'conocimiento' o 'ciencia', área

de estudio; por tanto, la tecnología es el estudio o ciencia de los oficios.

Algunos historiadores científicos argumentan que la tecnología no es sólo una

condición esencial para la civilización avanzada y muchas veces industrial, sino

que también, la velocidad del cambio tecnológico ha desarrollado su propio

ímpetu en los últimos siglos. Las innovaciones parecen surgir a un ritmo que se

incrementa en progresión, sin tener en cuenta los límites geográficos ni los

sistemas políticos. Estas innovaciones tienden a transformar los sistemas de

cultura tradicionales, produciéndose con frecuencia consecuencias sociales

inesperadas. Por ello, la tecnología debe concebirse como un proceso creativo y

destructivo a la vez.

El papel de la tecnología es la cooperación a la solución de los problemas de

una sociedad y como determinante de la competitividad del sistema productivo

de una nación en un mundo globalizado, por eso la importancia de distinguir las

actividades del desarrollo tecnológico en cuanto a evaluación, organización,

motivación, etc., con el fin de no distorsionar el uso de ésta, aplicándose de

forma lógica y ordenada, permitiendo al ser humano modificar su entorno

material o virtual para satisfacer sus necesidades, esto es, un proceso

combinado de pensamiento y acción con la finalidad de crear soluciones útiles.

En las últimas décadas se ha visto un rápido crecimiento de las utilidades de la

tecnología, que han cambiado casi todos los aspectos de nuestras vidas: viajes,

comunicación, internacionalización, inmigración, diversidad cultural, desarrollo de

nuevas armas, gestión de recursos naturales, medio ambiente, etc.

Davis (2001, p. 162), considera que las tecnologías tienen como objetivo el

desarrollo de las siguientes capacidades:

“1. Analizar los objetos y sistemas técnicos para comprender y controlar su

funcionamiento, conocer sus elementos y funciones, usarlos de forma precisa y

segura, y entender las condiciones que han intervenido en su diseño y

construcción.

2. Resolver individualmente y en grupo problemas tecnológicos, a partir de la

planificación del proyecto con la selección de información de distintas fuentes, la

elaboración de la documentación pertinente, la elección de materiales; la

construcción de objetos o sistemas con procedimientos adecuados mediante el

desarrollo secuenciado, ordenado y metódico; y la evaluación de su idoneidad y

eficacia.

3. Expresar y comunicar ideas y soluciones técnicas, así como explorar su

viabilidad y alcance utilizando los medios tecnológicos, recursos gráficos, la

simbología y el vocabulario adecuados.

4. Comprender y manejar con soltura las funciones del ordenador y las redes de

comunicación informática y asumir de forma crítica el uso social de las

tecnologías de la información y la comunicación”.

Los tecnólogos deben de ser conscientes de la necesidad de evaluar las

tecnologías que diseñan y aplican, no sólo en términos de eficiencia, sino hasta

donde sea posible en términos de las consecuencias en los sistemas naturales y

sociales, en los cuales las tecnologías tendrán un impacto.

La tecnología surgió por la necesidad de la realización de tareas cotidianas y

labores más rápidas sin menos esfuerzo, y para la reducción de tiempo, pero

pasó de ser un lujo o capricho, a ser indispensable para la vida diaria, a tal grado

que se ha hecho muy dependiente de estas grandiosas innovaciones. Se dice

que el carácter arrollador de la tecnología moderna, amenaza a ciertos valores,

como la calidad de vida, la libertad de elección, el sentido humano y la

creatividad individual.

Los hábitos tecnológicos actuales están desencadenando un uso problemático

de las tecnologías; el uso abusivo y patológico de la internet, videojuegos,

televisión y teléfono, los cuales muestran comportamientos para detectar la

presencia de sujetos tecnodependientes.

La tecnodependencia es un fenómeno actual, de gran importancia dado las

problemáticas que engloba el bienestar cognitivo, social académico y físico del

ser humano, por lo tanto, es de suma importancia indagar acerca de este tema.

1.2 Tecnodependencia.

La tecnología ha impactado especialmente a las personas jóvenes y les ha

proporcionado muchos beneficios, pero en muchas ocasiones, se llega a estar

obsesionado con la internet y diversos aparatos tecnológicos, como son: los

videojuegos, televisión, telefonía, etc., y éstos, muestran una incapacidad de

controlar su uso, lo cual pone en peligro su escuela, trabajo y sus relaciones, y

podría considerarse tecnodependencia.

Según un reciente estudio de la INTECO (Instituto Nacional de Tecnologías de

Comunicación), 4 de cada 10 menores ha realizado un uso abusivo de las

tecnologías (http://www.inteco.es/file/BbzXMkVkX8VG7-0ggHlozQ).

La tecnodependencia es hoy, una dependencia psicológica, la cual no está

registrada en ningún Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales

(DSM) y/o Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE), ya que no

reconoce las adicciones tecnológicas como trastornos mentales, excepto el

juego patológico.

Por otro lado, no existe el término sobre este fenómeno en la literatura científica,

y sólo se encuentran términos como internet addiction (Young, 1998), internet

addiction disorder (IAD) (Simkova y Cincera, 2004), computer addiction

(Charlton, 2002), compulsive internet use (CIU) (Greenfield, 1999, Meerkerk, Van

den Eijden y Garretsen, 2006), pathological internet use (PIU) (Davis, 2001),

problematic internet use (Aboujaoude, Koran, Gamel, Large, y Serpe, 2006,

Caplan, 2003) o unregulated internet usage (LaRose, Lin, y Eastin, 2003), por

citar algunos de los términos más utilizados.

No obstante, es incuestionable la existencia de un problema relacionado con el

uso compulsivo o patológico de las tecnologías, que amerita ser considerado

como trastorno psicológico, con sintomatología específica y criterios diagnósticos

propios.

Alonso, Fernández, F., (2003, p. 153) hace esta referencia: “La adicción es una

afición patológica que genera dependencia y resta libertad al ser humano al

estrechar su campo de conciencia y restringir la amplitud de sus intereses. Los

comportamientos adictivos se vuelven automáticos, emocionalmente activados y

con poco control cognitivo sobre el acierto o error de la decisión. El adicto

equilibra los beneficios de la gratificación inmediata, pero no repara en las

posibles consecuencias negativas a largo plazo”. Por lo tanto, cualquier

inclinación desmedida hacia alguna actividad puede desembocar en una

adicción, exista o no una sustancia química de por medio.

Por lo expresado, la tecnología es un hábito de conducta aparentemente

inofensiva, pero puede convertirse en adictiva e interferir gravemente en la vida

cotidiana de las personas afectadas, a nivel familiar, escolar, social o de salud y

es ahí cuando se convierte en tecnodependencia; es una adicción en silencio,

que socialmente no está mal vista, no se discrimina a la persona que esta mayor

parte de su tiempo en un aparato tecnológico, porque las consecuencias no son

muy notables; es por ello, la importancia de la difusión de tal problemática, ya

que no se ha estudiado mucho y no se le da la importancia que se merece, dado

que se comienza por reforzadores positivos (el aspecto placentero de la

conducta en sí), pero terminan por ser controladas por reforzadores negativos (el

alivio de la tensión emocional, especialmente), es decir, una persona normal

puede hablar por el celular o conectarse a la internet por la utilidad o el placer de

la conducta en sí misma; una persona adicta, por el contrario, lo hace buscando

el alivio del malestar emocional (aburrimiento, soledad, ira, nerviosismo,

etcétera).

Entre las características más usuales de la tecnodependencia están la inversión

de una cantidad de tiempo excesiva en ellas, dejar de lado actividades que antes

eran gratificantes, sentirse existencialmente vacíos cuando no se está en

actividades tecnológicas, depender la autoestima casi exclusivamente, de lo

bueno que se es, las horas que antes se usaban para estudiar y/o trabajar son

invertidas en pasatiempos tecnológicos y aparecen movimientos involuntarios,

por ejemplo, cuando no se está jugando (como si se estuviera usando mouse o

sensación de que suena el celular, etc.). Todos estos indicadores son decisivos

para determinar si hay dependencia o no de la tecnología.

La dependencia psicológica hacia cualquier objeto o actividad (juego, comida,

Internet) incluye síntomas propios de la tolerancia y el síndrome de abstinencia,

así como tiempo excesivo dedicado a la conducta compulsiva, con esfuerzos

infructuosos de controlarla con persistencia más allá de la conciencia del

problema y consecuencias en la vida cotidiana. Se incluyen estos

comportamientos dentro de lo que se conoce como adicciones no tóxicas o

adicciones psicosociales, frecuentemente denominadas adicciones “sin

sustancias”, para distinguirlas de las drogodependencias.

Cázares, (1990, p. 31), da criterios claves para considerar una adicción a la

Tecnología:

“Un deseo intenso y persistente, un sentido de compulsividad, teniendo

una falta de control, por su uso, por lo que hay un abandono de otras

actividades, incluso, vitales.

Surgen consecuencias negativas, como lo son, problemas de salud física,

psicológica, y social.

La persona está en un estado de negación, por distorsiones cognitivas:

racionalización, minimización, ocultación, mentiras, ocupándolas como

mecanismos de defensa para evadir tal dependencia”.

El hombre ha desarrollado herramientas tecnológicas para satisfacer

necesidades; sin embargo y aunque resulte paradójico, algunas tecnologías

parecen ser generadoras de nuevas necesidades. De manera extrema, algunas

personas parecen incapacitadas para prescindir de las tecnologías y podrían

considerarse tecnodependientes. Las herramientas tecnológicas a las que se

hace referencia son: computadoras e internet, videojuegos, televisión y

telefonía.

Young, K. (1998, p. 238), considera a la tecnología “…como un objeto

susceptible de a) generar deseos patológicos con frustración por la falta de

consecución, b) riesgo de aislamiento, con consecuencias en la vida cotidiana

del usuario, c) falta de conciencia del uso excesivo por parte del abusador pero

generadora de quejas en el entorno social cercano”.

La tecnodependencia se ha vuelto un trastorno de conducta adictiva,

restringiendo el uso adecuado y sano de conciencia y acciones para preservar

un entorno social, psicológico y académico óptimo para el ser humano.

1.3 Diagnóstico y consecuencias de la tecnodependencia.

Se dará la explicación sobre la base exclusivamente, de la dependencia del uso

de la internet, ya que no se encontró suficiente información para diversos

aparatos tecnológicos, sin embargo, los autores remarcan que tal problemática

se generaliza a cualquier aparato tecnológico:

La actividad tecnológica se convierte en la más importante, al dominar

pensamientos y sentimientos, de modo que cuando no se está conectado,

se piensa en qué se debe hacer para conseguir una conexión, o en qué

se hará durante la próxima conexión; de tal modo, parece que nada es

posible sin la internet y todo gira en torno a ella (Gracia, Vigo, Fernández

y Marcó, 2002; Wieland, 2005).

Se limitan las formas de diversión, se reducen las relaciones sociales, la

actividad física, las amistades y el ocio. Todo gira exclusivamente, en

torno a la internet; dado este aislamiento, unido a que se siente una

intensa intimidad en línea, posibilitan la experiencia de satisfacción

inmediata y huida de los problemas, por tanto, el estado de ánimo se

modifica y se produce una sensación creciente de tensión que precede

inmediatamente, al inicio de la conducta (Sandoz, 2004; Suler, 2004;

Washton y Boundy, 1991).

La persona afectada experimenta placer o alivio, mientras se realiza la

conducta y agitación o irritabilidad, si no es posible realizarla; la conducta

se ejecuta pese al intento de controlarla y/o no se puede detener una vez

iniciada (Morahan-Martin y Schumacher, 2000).

Se permanece muchas horas conectado y/o se pierde la noción del tiempo;

la persona es incapaz de interrumpir la conexión (“un minuto más”, “ahora

voy”) y se conecta, pese a no pretenderlo, adjudicando diferentes excusas

o se conecta antes y durante más tiempo, siendo característico que la

intensidad de los síntomas aumente gradualmente (Greenfield, 1999;

Griffiths 2000; Kandell, 1998; Kubey, Lavin y Barrows, 2001).

Hay modificación del estado de ánimo, apareciendo sentimientos de culpa y

disminución de la autoestima; como todo gira en torno a la realidad virtual,

en algunos casos no se distingue entre el mundo real y el virtual, lo que

provoca estados disociativos, convirtiendo el ciberespacio en un mundo

en sí mismo (Kraut, Kiesler, Boneva, Cummings, Helgeson y Crawford,

2001). La persona afectada cree que la internet es el único lugar donde

puede sentirse bien, pero a la larga aparece soledad, depresión y

reducción del bienestar psicológico.

Se observan síntomas de abstinencia física y psicológica, como

alteraciones del humor, irritabilidad, impaciencia, inquietud, tristeza,

ansiedad, en caso de verse obligados a interrumpir la conexión, a no

poder llevarla a cabo o a la lentitud de la conexión. Para conseguir la

excitación inicial, decaída por el efecto de la tolerancia, se recurre a trucos

como aumentar el número de conversaciones abiertas en un chat.

También, se produce agitación o irritabilidad si no es posible realizar la

conducta, llegando en algunos casos a la cibercrisis (Wieland, 2005).

Otros elementos diagnósticos a tener en cuenta son:

Distorsiones cognitivas como la negación, ocultación y/o minimización de la

duración de la conexión y la magnitud de los efectos perjudiciales; y b) riesgo de

recaída y de reinstauración de la adicción.

Dado a lo descrito anteriormente, el uso desadaptativo de las tecnologías, podría

considerarse un trastorno similar a la dependencia de sustancias, puesto que en

el Manual Diagnóstico y Estadístico de los trastornos mentales (DSM-IV) la

abstinencia y tolerancia no son criterios diagnósticos imprescindibles y la

intervención psicológica se basa en lo que se conoce como adicciones no

tóxicas o adicciones psicosociales, frecuentemente denominadas adicciones “sin

sustancias” para distinguirlas de las drogodependencias.

Aunque en ningún manual se aplican principios, técnicas y conocimientos a

evaluar acerca de la tecnodependencia, diferentes campos se han detenido a

investigar comportamientos adictivos y detección a población con conductas

tecnodependientes, por lo que se puede analizar que existe una modificación

anímica y conductual girando en torno a la realización tecnológica, generando

consecuencias en diferentes áreas del ser humano, las cuales se presentan a

continuación.

Las consecuencias dadas por la tecnodependencia son múltiples y engloba a

todas las esferas del ser humano, lo social, lo físico, lo académico o laboral y

hasta en lo económico. A continuación se describirán las consecuencias dadas

por la tecnodependencia:

a) Físico

Desde el punto de vista físico, se tiene toda una gama de repercusiones, las

cuales son las siguientes:

La postura corporal es inherente al ser humano, puesto que le acompaña las 24

horas del día y durante toda su vida. Kendall (1985, p.89) define la postura como

“la composición de las posiciones de todas las articulaciones del cuerpo humano

en todo momento”.

El doctor Carlos Espejo Guasco, especialista en Medicina del Trabajo y

presidente fundador de la Sociedad de Ergonomistas de México, hace referencia

a que el sujeto, desde que se sienta en una computadora, adopta una mala

postura en la parte baja o alta de la espalda sin apoyo, ocasionando dolores en

la espalda, ya que la persona pasa mucho tiempo en posiciones inadecuadas; si

se adecua sobre un banco y la postura es incorrecta, con el tiempo se van

causando modificaciones en la columna vertebral; las sillas no ergonómicas, los

escritorios bajos y los monitores por debajo de la altura de los ojos, afectan

directamente en la higiene de la columna vertebral.

Las malas posturas que suelen adoptar las personas repercuten, en primera

instancia, en dolores musculares de diferentes regiones anatómicas, como el

cuello, hombros y región lumbar; la columna torácica también se ve perjudicada,

se lesionan los músculos romboides que se ubican entre la columna y los

omóplatos, por consiguiente, se va generando estrés y cefaleas. Este dolor es

difuso, generalmente en la frente, las sienes y la nuca y se nota como una

presión o una banda que rodea apretando la cabeza. Se considera crónica

cuando aparecen dos o más veces por semana durante varios meses. El dolor

suele acompañarse de contractura de los músculos de la nuca y los hombros y

se presenta en toda la cabeza de manera regular. La sensación es que algo

aprieta el perímetro de la cabeza. Suele producirse por malas posturas,

contracturas musculares o estrés.

Kraut, en el año 2001, menciona que se presentan molestias en las

extremidades inferiores y superiores, dolencia derivada del uso excesivo del

ratón de la computadora o/y debida, fundamentalmente, a la ejecución

prolongada de movimientos repetitivos. Esta enfermedad se puede presentar en

forma de:

Tendinitis: inflamación del tendón

Tenosinovitis: inflamación del revestimiento o vaina del tendón

Epicondilitis: inflamación de los tendones donde se unen con los huesos del

codo, que puede ser lateral, conocido como codo de tenista o bien medial,

conocido como codo de golfista.

Síndrome del túnel Carpiano: compresión del nervio mediano dentro del

túnel carpiano, a la altura de la muñeca u otras contracturas musculares o

síndrome de túnel carpiano (STC). Éste es una inflamación de los

tendones de la muñeca que se produce a partir de un uso excesivo del

ratón de la computadora. Esta enfermedad, si no es tratada, puede llegar

a tener graves consecuencias.

Autores como, Kraut, Kiesler, Boneva, Cummings, Helgeson y Crawford, en el

2001, realizaron investigaciones sobre efectos físicos perjudiciales como el

síndrome de fatiga visual, por el uso de computadora u otros aparatos

tecnológicos; es un problema muy real para muchas personas que pasan

muchas horas diarias frente a la pantalla de éstos. Es por ello que, la fatiga

visual es una modificación funcional, de carácter reversible, debida a un esfuerzo

excesivo del aparato visual.

Los síntomas dentro del campo visual, son considerados las primeras alarmas

de adicción, ya que la mayoría de las personas lo han presentado y consisten

en:

Molestias oculares: sensación de tener tensión en los ojos, pesadez

parpebral, pesadez de ojos, picores, quemazón, necesidad de frotarse los

ojos, somnolencia, escozor ocular, aumento del parpadeo.

Trastornos visuales: borrosidad de los caracteres que se tienen que percibir

en las pantallas.

Síntomas extra oculares: cefaleas, vértigos y sensaciones de desasosiego y

ansiedad, molestias en la nuca y en la columna vertebral.

Sobre la base de la audición, cada vez más jóvenes están expuestos a sonidos

fuertes en su tiempo libre; es por ello el motivo de preocupación a la nueva

generación de reproductores de música personales, tales como portátiles y los

teléfonos móviles con una función de reproducción de música. Éstos se

encuentran cada vez más sofisticado y puede reproducir sonidos en voz muy alta

a través de una amplia gama de frecuencias, lo que hace un motivo de

preocupación pública. En la última década, estos dispositivos han sido utilizados

por una proporción creciente de la población.

Tránsito y Transporte del Estado de Veracruz, hace énfasis en la problemática

de accidentes provocados por dispositivos portátiles que se utilizan con

audífonos: celulares, iPod y reproductores de música; por tal uso, los auriculares

suponen un riesgo de seguridad para los peatones, especialmente, donde hay

carros, trenes u otros vehículos en movimiento.

El sistema reticular (red celular difusa localizada en el tronco cerebral o tallo

encefálico, con axones que se dirigen hacia el tálamo, corteza, médula espinal y

cerebelo, esencial para el despertar, la vigilia alerta, el enfoque de la atención y

la asociación de las percepciones), se intensifica con los audífonos y, si a eso se

le suma que los celulares y los reproductores de música requieren de

manipulación para que funcionen, la corteza cerebral termina teniendo una

ocupación más, con lo cual disminuye la atención en el entorno y, por ende, la

capacidad de respuesta frente a un peligro y las lesiones en el oído por uso de

audífonos provocan también, daños a los oídos en lo que se conoce como el

trauma acústico.

El sedentarismo es otro indicador de repercusión de la era tecnológica, la

televisión, los videojuegos, el uso del teléfono o de la internet. La consecuencia

es que los jóvenes en la actualidad, gastan su energía en su tiempo de ocio, lo

que a la vez posee efectos negativos para su salud; habitualmente se entiende

por sedentarismo la realización de actividades de ocio, vinculadas al uso de

instrumentos tecnológicos.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) hace referencia, que el

sedentarismo trae conexiones con otros efectos dañinos, como son:

Incremento de la obesidad y sobrepeso.

Disminución de la actividad física realizada.

Incremento de los sentimientos de depresión, la disminución de la

satisfacción corporal y la autocompetencia.

Incremento de enfermedades cardiovasculares en etapas tempranas de la

vida.

Por otra parte, el cansancio que el joven refleja con base en sus horas

interrumpidas de sueño, es muy común, lo que se denomina insomnio del

universitario, ya que muchos jóvenes se duermen con el celular bajo la

almohada, porque contestan llamadas, mensajes a la hora que sea, provocando

interrupciones del sueño, que impide tener un descanso adecuado, por

consiguiente, no hay buen rendimiento a lo largo del día dado por el

agotamiento.

b) Psicológico

Hay ciertas características de personalidad o estados emocionales que

aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones. Goldberg (2001, p. 44)

menciona “La vulnerabilidad psicológica hacia la adicción a la tecnología, se

expresa en los siguientes factores de riesgo:

a) Déficits de personalidad: introversión, baja autoestima y nivel alto de

búsqueda de sensaciones por medio del ordenador tecnológico.

b) Déficits en las relaciones interpersonales: timidez y fobia social.

c) Déficits cognitivos: fantasía descontrolada, atención dispersa y tendencia a la

distracción.

d) Alteraciones psicopatológicas: adicciones químicas o psicológicas presentes o

pasadas, como lo es la depresión”.

Entre los síntomas que indicarían un uso enfermizo de tecnología, se incluyen

pasar mucho tiempo conectado (especialmente más de lo deseado), ser incapaz

de reducir el tiempo dedicado a esta práctica, sentir preocupación por las

actividades 'on-line' y sufrir síndrome de abstinencia en forma de ansiedad,

aburrimiento o irritabilidad tras unos días sin conexión.

c) Social

El análisis del problema de la medición del impacto social de la tecnología deja

ciertas cuestiones que se mencionan a continuación.

Las tecnologías de la información y de la comunicación están invadiendo todos

los aspectos de la existencia humana y están planteando serios desafíos a

valores individuales y sociales que se consideraban firmemente establecidos.

Por una parte, el aislamiento social (evitación), individualización de quienes

utilizan en exceso la tecnología, ya que se pierde el vínculo social y la

interacción, debido a que se crea un nuevo mundo, el mundo virtual.

Los científicos llegaron a la conclusión de que algunos usuarios habían

desarrollado una dependencia compulsiva de la internet que les había llevado a

reemplazar las interacciones interpersonales de la vida real por la participación

en chats y redes sociales.

Por esa inclusión social se dan los conflictos familiares, ya que a la persona

adicta no le interesa otra actividad que estar infiltrada en las nuevas tecnologías

y está dejando a un lado el incumplimiento de actividades cotidianas y hay

alteraciones del humor, como ansiedad o impaciencia por la lentitud de las

conexiones o por no encontrar lo que se busca, o a quién se busca, irritabilidad

en caso de interrupción, incapacidad para salirse de la pantalla, etc.

Por otra parte, hay problemas económicos, ya que no hay conciencia del dinero

que se gasta por tener lo más novedoso de la tecnología, lo que de igual forma

está generando agresión por parte del tecnodependiente.

d) Académico

Los jóvenes constituyen uno de los sectores de la población que adoptan con

mayor facilidad las tecnologías de la información y comunicación, ya que su

desarrollo va íntimamente ligado a la evolución de una sociedad más fluida por el

uso de las nuevas tecnologías, por tanto, los jóvenes lo han incorporado a sus

vidas como instrumentos de adquisición de información, comunicación con los

demás y diversión.

Los principales efectos negativos sobre el rendimiento escolar, son cada vez

más preocupantes; por una parte es la falta de calidad en los trabajos o tareas,

ya que hay falta de calidad, de referencias bibliográficas y de lectura de

comprensión en tales tareas; hay poco esfuerzo, tiempo y dedicación en la

realización de estudio y tareas.

Así pues, en las aulas se ha convertido en un mal recurso educativo. Carrier

(2004, p.62), hace referencia que el uso del celular por parte de los más jóvenes

convive con una dualidad: por una parte, es una herramienta de localización y,

por otra, ven el celular como algo que favorece su privacidad e independencia,

sin embargo, es un foco de distracción, ya que interfiere en la concentración para

un óptimo aprendizaje.

e) Tecnoestrés

Tecnoestrés fue acuñado en principio, por el psiquiatra norteamericano Craig

Brod en 1984, en su libro Technostress: The Human Cost of the Computer

Revolution" p. 132, lo define como: "una enfermedad de adaptación causada por

la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnologías del ordenador de

manera saludable".

El concepto de tecnoestrés está directamente relacionado con los efectos

psicosociales negativos del uso de la tecnología, o sea, cualquier impacto

negativo en las actitudes, los pensamientos, los comportamientos o la fisiología,

causado directa o indirectamente por la tecnología.

Martínez Selva (2003), comenta que el tecnoestrés, como el estrés en general,

es un término que alberga diferentes tipos específicos de tecnoestrés, tales

como, tecnoansiedad, tecnofatiga y la tecnoadicción. A continuación se aclaran

estos términos:

1.- La tecnoansiedad es el tipo de tecnoestrés más conocido, en donde la

persona experimenta altos niveles de activación fisiológica no placentera, y

siente tensión y malestar por el uso presente o futuro de algún tipo de TIC

(Tecnología de Información y Comunicación). La misma ansiedad lleva a tener

actitudes y pensamientos negativos sobre la propia capacidad y competencia

con la tecnología.

2.- Tecnofatiga: se caracteriza por sentimientos de cansancio y agotamiento

mental y cognitivo, debido al uso de tecnologías.

3.- La tecnoadicción: incontrolable compulsión a utilizar las Tecnologías de la

Información y la Comunicación (TIC) en todo momento y en todo lugar, y

utilizarlas durante largos períodos de tiempo. Los tecnoadictos son aquellas

personas que quieren estar al día de los últimos avances tecnológicos y acaban

siendo dependientes de la tecnología, siendo el eje sobre el cual se estructuran

sus vidas.

La tecnodependencia está generando múltiples repercusiones en todos los

aspectos del ser humano, y la problemática de estas causas es que va en

aumento y cada vez se registran más repercusiones, lo que está generando la

inquietud de proponer formas de intervención y planes de acciones acerca de

esta problemática. A continuación se presentan algunas de estas propuestas.

1.4 Intervención de la tecnodependencia.

Realmente, propuestas de programas de intervención para la adicción a la

internet o a otras tecnologías como tal, no hay, lo que sí existe es una serie de

recomendaciones y sugerencias de cara al tratamiento y la conveniencia de

aplicar unas técnicas sobre otras. A continuación se resumen algunas de estas

recomendaciones.

Debido a esta demanda se han desarrollado programas de tratamiento, sobre

todo en los EU, que tratan de recuperar al adicto en forma muy parecida a como

lo hacen otros programas de Alcohólicos Anónimos o los Jugadores en

Rehabilitación. Una de las primeras propuestas fue la creación de un grupo de

apoyo vía Internet, el IASG (Internet Addiction Support Group; Goldberg, 1995).

Este grupo permite que los adictos se apoyen entre sí, se conozcan y empiecen

a reconocer su problema.

El primer paso que debe dar el adicto es reconocer que se está "enganchado" y

estar verdaderamente motivado para dejar el hábito. Sin embargo, también, ha

sido criticado, ya que en cierta forma tener un grupo de apoyo en la red es como

una reunión de Alcohólicos Anónimos en un bar (Grohol, 1997).

En España, Echeburúa (1999, p. 61) ha elaborado un programa de tratamiento

para adicciones psicológicas que también, es aplicable en el caso de la internet.

Este programa consta de los siguientes elementos:

“Control de los estímulos vinculados a la adicción.

Exposición prolongada a los elementos suscitadores del ansia por la

conducta adictiva.

Solución de problemas específicos.

Creación de un nuevo estilo de vida.

Prevención de recaídas”.

Young (1999) revisa los modelos de bebida controlada y entrenamiento en

moderación para trastornos alimenticios, ya que la internet parece tener la

misma habilidad para proveer alivio emocional, escape mental y maneras de

eludir los problemas que tiene el alcohol, las drogas, la comida o el juego y

propone el siguiente conjunto de estrategias de tratamiento, interpretado y

resumido por la autora de esta investigación:

1- Practicar lo contrario en el tiempo de uso de la internet, siendo necesario

previamente evaluar los hábitos: cuándo, cuántas veces, dónde y durante qué

tiempo se produce la conexión. La técnica consiste en romper la rutina para

adaptarse a un nuevo horario; por ejemplo, si lo primero que hace el paciente al

levantarse es checar el correo, podemos sugerir que lo haga después de

desayunar; si se conecta al llegar a casa, conectarse sólo después de cenar; el

objetivo es romper con los hábitos de conexión.

2- Interruptores externos: se trata de usar cosas que el paciente tenga que hacer

o sitios donde ir, como señales que le indiquen que se debe desconectar. Como

ayuda a estas alarmas naturales se pueden usar relojes o alarmas de tiempo.

3- Fijar metas: para evitar las recaídas se puede elaborar un horario realista, que

permita al paciente manejar su tiempo. Se puede elaborar un esquema de

conexiones breves pero frecuentes, ya que el tener un horario tangible puede

permitir tener sensación de control.

4- Abstinencia de una aplicación particular: una vez que se haya identificado la

aplicación que resulta más problemática para el paciente, éste debe dejar de

utilizarla, lo cual no significa que no pueda usar otras aplicaciones relacionadas

con la red. Si el paciente encuentra problemas con las salas de chat, entonces

no debe usarlas más, pero sí puede usar el correo electrónico o los navegadores

Web.

5- Usar tarjetas recordatorias: para mantener al paciente centrado en la meta de

la abstinencia o la reducción de uso, se le puede pedir que haga una lista de los

cinco principales problemas causados por la adicción a la internet y otra con los

cinco principales beneficios de estar desconectado de la internet o abstenerse de

usar una aplicación. La lista puede ser transcrita en una tarjeta que pueda llevar

consigo, la cual se le puede sugerir que saque la tarjeta cada vez que piense en

usar la internet y que apunte todos los beneficios que le cause la abstinencia o

reducción de uso, así como los efectos negativos que le cause su uso.

6- Desarrollar un inventario personal: al mismo tiempo que el paciente intenta

cortar el uso de la internet, se podrá sugerir que cultive una actividad alternativa.

El paciente debe elaborar un inventario personal de las cosas que ha dejado de

hacer a causa de su adicción, para luego clasificarlas en muy importante,

importante o no muy importante.

Debemos hacer que el adicto examine especialmente las actividades "muy

importantes" para que se haga consciente de lo que ha perdido y le gustaría

recuperar.

7- Entrar en un grupo de apoyo: puesto que el apoyo social de la red contribuye

a la adicción de aquéllos con estilos de vida solitarios, sería conveniente

ayudarles a encontrar un grupo de apoyo que se refiera a su situación. Por

ejemplo, si un individuo ha perdido recientemente a su pareja, se podrá sugerir

que entrase a formar parte en una asociación de viudos o que se implicase en

actividades de la comunidad

8- Terapia familiar: la terapia familiar será necesaria en aquellos casos en los

que las relaciones familiares se han interrumpido o han sido negativamente

afectadas. La intervención debe estar centrada en a) educar a la familia en lo

adictivo que puede llegar a ser la internet, b) reducir la culpa en el adicto por su

comportamiento y c) promover la comunicación abierta sobre los problemas que

llevaron al adicto a implicarse en el abuso de la internet.

9.- Animar a la familia a colaborar en la recuperación del adicto, ayudándole a

encontrar nuevas ocupaciones, tomándose unas vacaciones o escuchando sus

sentimientos.

Como muchos otros comportamientos problemáticos, la adicción a la internet

puede tratarse solamente de un síntoma o de un trastorno secundario; la

depresión (Petrie y Gunn, 1998; Young y Rodgers, 1998), la fobia social

(Echeburúa, 1999) o la adicción al sexo (Greenfield, 1999) son algunos de los

trastornos que pueden ser los responsables de una implicación en la red o del

aparato tecnológico. En estos casos, el tratamiento específico para estas

disfunciones debe ser adaptado al medio en el que se produce.

La tecnodependencia es en la actualidad, un problema en crecimiento, ya que es

una incapacidad para el uso correcto de la tecnología, la cual es una herramienta

que se construyó con el fin de facilitar el trabajo y el tiempo, sin embargo, su uso

excesivo está repercutiendo en el ser humano de una manera silenciosa y

gradual, ya que engloba todas las esferas, lo social, lo psicológico, lo académico

y hasta lo físico. Dada la problemática, se realizan intervenciones con base en

adicciones no químicas, por tantas implicaciones que se están generando día a

día.

Los jóvenes son una parte vulnerable de la sociedad, ya que se encuentran en

constante vínculo con los aparatos tecnológicos y tecnologías emergentes: es la

etapa del ser humano donde engloba aspectos de autonomía e independencia,

por ello el joven empieza a recolectar factores sociales, psicológicos y físicos

para su crecimiento personal. Con base en lo anterior, el joven dentro de su

búsqueda inevitablemente, se encontrará con la tecnología, ya que es un

conducto de sociabilidad, sin embargo, puede caer en un uso excesivo.

A continuación se desarrollan las características de esta etapa de vida. En este

apartado se abarca al joven como estudiante universitario, el ritmo de vida que

lleva y los factores más importantes.

1.5 La juventud y su desarrollo integral.

Para la Organización Mundial de la Salud, “la juventud es una etapa de la vida

comprendida entre los 19 y 30 años, en donde el ser humano tiene las

condiciones óptimas para el desarrollo de las potencialidades físicas, cognitivas,

laborales y reproductivas” (OMS, 2000, p. 128).

El Dr. Jesús M. M. (1998, p.32), refiere que: “los jóvenes en la etapa de la

universidad se encuentran en la búsqueda de la identidad y comienzan a

establecer sus propias metas, teniendo que enfrentar retos y obstáculos

significativos que marcarán su vida, lo cual hace que éstos se vean mayormente

presionados por encontrar una forma de vida placentera y que lleve a la

satisfacción de sus necesidades.”

Friedrich (1992) dice que en la juventud, el desarrollo de la personalidad tiene

lugar, muy sustancialmente, a través del aprendizaje, la forma principal de

actividad en esa edad. Éste es organizado por la escuela, cuya misión es formar

y educar la joven generación, de acuerdo con los objetivos educativos de su

orden social.

Celis (2003) atribuye que también, es en esta etapa de la juventud cuando una

persona es más susceptible a la adopción y consolidación de un estilo de vida

determinado, es decir, que en la juventud es cuando se comienzan a copiar

estilos de vida, como lo son el de vestir, hablar, comportarse, usar utensilios o

aparatos, los cuales hacen o no que encuentren su identidad.

Rodríguez (2004, p. 87), menciona que “la población juvenil es más vulnerable a

llevar un estilo de vida inadecuado, siendo una pieza clara para apreciar las

competencias socio-cognitivas que irán desarrollando en dichos entornos y con

las que han de afrontar los retos de la juventud, para construir un proyecto de

vida provechoso y satisfactorio”. Es en esa etapa cuando se comienzan a

estimar las habilidades, capacidades y delimitantes, tanto sociales, como

cognitivas y físicas, que más adelante servirán de base para afrontar los

desafíos que se les presenten.

Es en esta etapa en la que el joven se comienza a forjar metas, perspectivas,

propósitos, proyectos, para lo cual deberá tomar conciencia de que para

alcanzar todo ello, es necesario enfocarse con base a sus actitudes, aptitudes y

personalidad.

Durante la vida se tienen cambios cuantitativos como la estatura, peso,

vocabulario y cualitativos como el carácter estructural, la inteligencia, la

memoria, entre otras, los cuales son esenciales para el desarrollo humano del

joven. A continuación se indagará respecto al desarrollo, características y

cambios de suma importancia, que el universitario presenta en la etapa de la

juventud.

a) Área física.

Castoriadis (1988) menciona que el adulto joven alcanza el máximo de

efectividad de sus capacidades físicas, existiendo destreza manual y mayor

agudeza visual. Los hombres y mujeres alcanzan su mayor plenitud, han logrado

el más elevado punto de coordinación, equilibrio, agilidad, fuerza y resistencia.

Entre los 25 y los 30 años el hombre tiene máxima fuerza muscular, siempre y

cuando la desarrolle.

Los sistemas tienen en esta edad, una notable capacidad compensatoria, así el

adulto joven es capaz de conservar la salud en forma casi continua; por esta

razón presentan poca o ninguna preocupación por su salud. A pesar de que las

características físicas alcanzan su plenitud, se debe considerar que alrededor de

los 30 años empiezan a declinar algunas capacidades.

b) Área psicológica.

María Fernández (1997) plantea que por parte del aspecto psicológico, el joven

comienza a superar el egocentrismo de la etapa anterior (adolescencia) y logra

colocarse en el lugar del otro, compartir experiencias y comportarse de una

manera altruista, lo cual le permite establecer una relación de pareja responsable

y asumir una posible paternidad.

Ayala (1995) hace mención que los jóvenes logran encontrar su propio Yo y se

enfrentan al conflicto de su aceptación, por una sociedad de adultos que aún no

los considera así. Son sensibles y susceptibles a los comentarios y se rebelan

ante lo que consideran injusto, necesitando probarse y demostrando que son

capaces de caminar solos por el mundo, logrando la identidad con base en el

conocimiento de sí mismos y reconocerse como distintos en el espacio y en el

tiempo, tanto en la esfera de lo individual como en lo social.

Por otra parte, la sensación de dominio se manifiesta en un sentimiento de

autonomía, control de emociones y búsqueda de intimidad. Al principio del

periodo, el joven es susceptible a los ídolos y las influencias de la moda, ya que

necesita tener modelos con los cuales identificarse; generalmente no son los

padres, por el contrario, éstos son fuentes de rebeldía.

Estrada (1995, p. 64), menciona: “hay maduración psíquica, estableciendo su

escala de valores y una sincera búsqueda de los parámetros espirituales que le

permitan confianza y seguridad”. Las crisis y las dudas aparecen, sobre todo, al

confrontar esos valores y la forma de pensar, con la incongruencia del mundo

que rodea a los jóvenes.

c) Área social.

Para la sociedad, estos años son los más importantes de toda la vida, porque

hay consolidación de la identidad y comienzo de la realización del proyecto de

vida. Al encontrar su identidad permite la fusión con otro, ya sea laboral o

afectivamente, ya que posee la capacidad de adaptarse y afiliarse.

“En la medida en que no seamos capaces de reconocer que los estudiantes de

la universidad también, son jóvenes, estaremos dejando de lado una dimensión

analítica fundamental para comprender los distintos procesos en los que se ve

inmerso este grupo social”. (Garay y Casillas, 2000, p. 248).

Castellana (2003, p. 46), expresó: “La juventud es un fenómeno psicológico,

biológico, social y cultural, siendo el periodo donde el individuo se desarrolla

hacia la adquisición de la madurez psicológica a partir de construir su identidad

persona”.

1.6 La tecnodependencia en la juventud.

El proceso de la juventud es periodo sumamente susceptible de sufrir conductas

adictivas u otros trastornos psicológicos, relacionados con el uso de alguna de

las aplicaciones de las tecnologías.

A continuación se mencionan los tres principales aparatos tecnológicos que los

jóvenes utilizan de forman excesiva y cómo va desencadenando adicción, hasta

llegar a la tecnodependencia.

a) Internet.

Madrid (2000) define a la internet, como una red de redes de ordenador para

compartir datos y recursos. Respecto a los motivos que mueven al joven a

conectarse a la red, se ha venido observando que giran en torno a la posibilidad

de estar en contacto y vincularse con su grupo de iguales, superando la distancia

física, así como expresar y hablar de temas que, desde la relación cara a cara,

les sería difícil o imposible de realizar.

El efecto desinhibido del anonimato y la ausencia de contacto visual le permite

expresar alguna necesidad o emoción desagradable o, en otras ocasiones, ser

honesto, abierto y expresar emociones sobre asuntos personales que no podrían

ser fácilmente discutidos frente a frente.

Fiel (2001, p. 82) expresó: “El adolescente se encuentra en un mundo diferente,

sin las limitaciones del mundo ‘real’, un lugar donde se oculta la vergüenza y

surgen las intimidades de su mundo interno”.

El uso que el joven hace de la internet puede ser problemático cuando el número

de horas de conexión afecta al correcto desarrollo de la vida cotidiana,

causándole estados de somnolencia, alteración del estado de ánimo, reducción

de las horas dedicadas al estudio o a sus obligaciones. Al igual que en el adulto,

puede darse ansiedad o impaciencia por la lentitud de las conexiones, o por no

encontrar a quien busca, irritabilidad en el caso de interrupción y dificultad para

salir de la pantalla, (Echeburúa, 1999).

Los jóvenes adictos a la internet entrevistados por Tsai y Lin (2003), tenían

síntomas de uso compulsivo y abstinencia, tolerancia y problemas escolares,

sanitarios, familiares, económicos y de gestión del tiempo. Así mismo, la internet

se asocia a un mayor malestar psicológico donde se limitan las formas de

diversión y se reducen las relaciones sociales, (Viñas, Juan, Villar y cols., 2002).

b) Celular.

Los jóvenes se han convertido en los principales usuarios de los diferentes

servicios que ofrece la telefonía móvil, a los que dedican cada vez más tiempo y

recursos económicos. Para esta generación, los teléfonos móviles son objetos

que siempre han existido, hecho que les convierte en expertos para poder elegir

el medio, lugar y el momento en que hace falta utilizar el celular.

Se encuentran dos explicaciones sociológicas sobre el éxito del celular, entre los

usuarios jóvenes. Por un lado, Ling (2002) lanza un concepto, en el que la

adquisición del teléfono móvil se considera un "ritual de paso", lo que quiere

decir que el celular puede ser un objeto de iniciación para la juventud, y por el

otro, Forutnati y Manganelli (2002), hablan de "hermandad virtual", fenómeno

entendido como el sentimiento de fraternidad que surge entre jóvenes por

compartir sentimientos, emociones, y pensamientos.

El teléfono celular tiene varios significados en la vida de los adolescentes. Por un

lado, el móvil constituye una parte natural e importante de su cotidianeidad y lo

utilizan como medio para organizar las actividades de la vida diaria; también, se

ha convertido en un medio para construir un vínculo social y para definir el propio

espacio de cada quien, en relación con los otros. Se observan conductas

desadaptativas alrededor del uso del celular, que modifican la vida diaria de los

jóvenes y son indicadores de riesgo.

Gándara y Álvarez (2004, p. 122), expresan: “Conviene tener presente, cuando

se trata de jóvenes, su vulnerabilidad frente al uso del móvil, debido a que aún

no tienen un control completo de sus impulsos, son más fácilmente influenciables

por campañas publicitarias y han aceptado el móvil como un símbolo de estatus,

provocando sentimientos negativos y problemas de autoestima en los que no

tienen móvil o que no reciben tantas llamadas o sms como sus compañeros”

c) Videojuegos.

Los videojuegos son una forma de entretenimiento que no deja de crecer y hoy

en día representan un negocio millonario. Las motivaciones que llevan a los

jóvenes son variadas. Castellana, Sánchez-Carbonell, Beranuy y Graner, 2006,

expresan: “permiten vivir una aventura en primera persona donde el adolescente

pone en práctica estrategias en un entorno virtual sin consecuencias en la vida

real; infieren en valores como la tecnología, la informática y la novedad; son

cómodos, accesibles y económicos y se pueden realizar en grupo o en solitario,

en casa o en un cyber; influyen en la autoestima, la confianza en uno mismo y la

capacidad de superación y son emocionalmente estimulantes debido a su

intensidad y rapidez”.

No obstante, muchos jóvenes explican que durante un periodo de su vida los

videojuegos perjudicaron su rendimiento escolar, motivaron tensiones familiares

y redujeron sus relaciones sociales; de igual forma se presentan síntomas como

la pérdida de control (jugar más de lo previsto), perder la noción del tiempo y

obsesionarse por un juego concreto.

Los videojuegos reciben críticas desde su aparición y siguen siendo vistos con la

misma desconfianza e inquietud que hace más de veinte años, como por

ejemplo, Estallo (1995), hace referencia a críticas más frecuentes en relación a

la adolescencia: en primer lugar, el tiempo de juego es visto en detrimento del

tiempo dedicado al estudio o a otras actividades de ocio más positivas y

educativas; en segundo lugar, favorecen una pauta de conducta impulsiva,

agresiva y egoísta en los usuarios que más lo utilizan, sobre todo cuando se

juega con juegos violentos y, en último término, la conducta adictiva de estos

jugadores inhibe el desarrollo de pautas de conducta más constructivas.

Dentro de la búsqueda de autonomía, la juventud es una peculiaridad formativa

con rasgos de tradición y rasgos conceptuales nuevos, el joven posee una

capacidad mayor para realizar propuestas creativas, dando pie a cambios

tecnológicos, sociales, políticos, científicos, etc.

La juventud es la antesala para la adultez, la cual se encarga de la construcción

y cimentación del área cognitiva, sexual, social, física e intelectual. Debido a esa

transición en la que el joven se sitúa, llega a ser una etapa muy vulnerable para

la tecnodependencia, ya que llega como un escape a los miedos de enfrentar

ese paso, la etapa adulta.

Se concluye con el marco teórico que, así como va avanzando la tecnología

para facilitarnos el trabajo y de cierta forma nuestro entorno, de igual forma va

progresando la tecnodependencia, ya que este fenómeno es perjudicial en el

ámbito social, académico, físico y psicológico; la mayor problemática es que el

joven no tiene conciencia de las repercusiones que se está generando en su

vida, atribuyéndolo, en gran parte, a la falta de concientización social.

Después de analizar teóricamente la variable tecnodependencia y sus

repercusiones en los jóvenes, se concluye el Marco Teórico teniendo como

resultado una breve explicación de cómo repercute y cómo se manifiesta la

adicción a la tecnología en el universitario. A continuación, se presenta el

Capítulo II, en donde se desarrolla la metodología de la investigación realizada

en jóvenes de la UDAL, los resultados alcanzados mediante el estudio, para

finalmente, hacer una propuesta.

Capítulo II

Metodología

En el presente capítulo, se presenta la metodología que sustenta la

investigación, así como los resultados obtenidos. El enfoque de esta

investigación fue no experimental y cualitativo, porque se realizó un análisis de la

tecnodependencia, bajo criterios del investigador, tiene un alcance exploratorio y

descriptivo, con un diseño fenomenológico, porque se trató de encontrar posibles

explicaciones del porqué se manifiesta el fenómeno estudiado, a pesar de la

poca literatura que existe al respecto; es de corte transversal, porque se recabó

la información en un solo momento.

2.1 Sujetos.

Se tomó como población a los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, la cual

estuvo integrada por 529 estudiantes, distribuidos en 10 licenciaturas

(Administración, Arquitectura, Ciencias de Comunicación, Derecho, Diseño

Gráfico, Idiomas, Ingeniería Civil, Mercadotecnia, Negocios Internacionales,

Psicología). Se debe aclarar que el número real de alumnos al que se le aplicó la

prueba, fue de 497, por motivos de abandono de la licenciatura o inasistencia de

estudiantes. Con base en el trabajo fueron entrevistados cuatro profesores de la

institución de diferentes licenciaturas, para conocer sus puntos de vista al

respecto.

2.2 Dispositivos y materiales.

En esta investigación, la variable es tecnodependencia, la cual se entenderá

como la adicción a dosis de tecnologías que, en realidad, no son necesarias para

la vida, la salud o el bienestar de las personas y que genera un patrón

desadaptativo del comportamiento, provocando un trastorno psíquico, físico,

social, escolar, por abuso de conductas determinadas.

Para medir la variable, se realizó un instrumento referente a la

tecnodependencia; consta de 18 ítems con tres alternativas de respuesta, las

cuales cuentan con un número para contabilizar el nivel de tecnodependencia,

(0= no aplica o rara vez, 1= ocasionalmente y 2= frecuentemente). De los 18

ítems, cuatro de ellas miden el área psicológica, y seis las áreas académico,

social y físico, abarcando las variables, cómo, cuándo, dónde, en qué medida,

con qué frecuencia y qué sentimientos se encuentran en el uso de las

tecnologías.

Los instrumentos utilizados para el estudio fueron elaborados por la

investigadora, ya que no se cuenta con otros ítems estandarizados en México.

Posteriormente, fueron revisados por el asesor de tesis para finalmente aplicar el

cuestionario a todos los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa y la entrevista a

cuatro profesores de la institución. El objetivo del dispositivo fue analizar la

manifestación de tecnodependencia y que áreas son en las que más repercute el

uso excesivo de las tecnologías.

Encuesta aplicada a estudiantes.

1.- Paso mayor tiempo con los aparatos tecnológicos que con la gente.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

2.- Me siento, instintivamente, impulsado a ocupar aparatos tecnológicos, aún

cuando no sea meramente necesario, sólo para distracción.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

3.- Se me quedan mejor las cosas en la memoria, cuando me lo dicen por email,

celular u otro aparato tecnológico.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

4.- Se me hace más fácil comunicarme por las redes sociales.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

5.- Cuándo consumo alimentos, no puedo dejar de consultar el celular, ipod u

otro aparato tecnológico.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

6.- Miro el celular cada 10 minutos.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

7. Al despertar, no paso más de 15 minutos antes de que revise el celular.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

8.- Estoy tan preocupado por no tener algún aparato tecnológico, que me he

deprimido y enfermado físicamente.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

9.- Abandono mi rutina abruptamente y dejo de vivir la vida, porque estoy

ocupando aparatos tecnológicos.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

10.- Me siento confundido, desamparado, algunas veces pienso que me volveré

loco, a causa de no tener lo último en moda de la tecnología.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

11.- Permanezco hasta altas horas de la noche usando algún aparato

tecnológico como computadora, celular, tv, etc.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

12.- Me siento atrapado en las relaciones tecnológicas.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

13.- He sentido algún desgaste físico posterior a la utilización de algún aparato

tecnológico.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

14.- Tengo dificultades para relajarme y divertirme sin tecnología.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

15.- Me siento estancado, atrapado y desesperado por falta de tecnología, pero

me digo a mí mismo, que mi problema no es tan serio como para necesitar

ayuda.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

16.- Considero que trunca mi desempeño escolar, el uso de algún aparato

tecnológico.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

17.- Considero haber abusado de la internet, al realizar mis tareas escolares.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

18.- Me siento obstaculizado o afectado por mi desempeño escolar, a causa del

tiempo que invierto en el uso de medios tecnológicos, como la internet, juegos,

música, redes sociales, etc.

0= No aplica o rara vez 1= Ocasionalmente 2=Frecuentemente

Entrevista aplicada a profesores.

1.- Considera que los alumnos de la UDAL, Plantel Xalapa, ¿Tienen un uso

excesivo hacia los aparatos tecnológicos? A) sí__ B) No__ C) Por qué _______

2.- ¿Es apropiado el uso que se les da a las tecnologías por los jóvenes en la

actualidad? A) Sí___ B) No___ C) Por qué _____________________________

3.- ¿Existe abandono de actividades escolares por el uso de las tecnologías?

A) Sí___ B) No___ C) Por qué _______________________________________

4.- ¿Considera que obstaculiza o/y afecta el uso de los aparatos tecnológicos, el

desempeño escolar de los alumnos? A) Sí___ B) No___ C) Por qué _________

5.- ¿Cuáles son las afectaciones que genera la adicción a las tecnologías, en

sentido general?

________________________________________________________________

________________________________________________________________

___________________________________________________________

2.3 Procedimientos.

Este proyecto comenzó con la idea de la tesista, en la materia de Seminario de

Tesis I, donde se plantearon el problema de investigación, los objetivos y la

importancia del trabajo, y fue presentado a la Dirección General de la UDAL y

aprobada por ella. (Ver anexo A).

Posteriormente, se procedió a la revisión de la literatura, la cual daría paso a la

elaboración del Marco Teórico que sustenta el estudio. Teniendo la información

adecuada sobre la temática a estudiar, y dicho sea de paso con existencia

escasa, se elaboró el instrumento y la guía de la entrevista, los cuales pasaron a

revisión y corrección.

Una segunda etapa consistió en la recopilación de la información, a través del

trabajo de campo, el cual se realizó mediante la aplicación de los instrumentos

elaborados. Contando con la información completa, se procedió al análisis

cualitativo de los resultados y se fueron redactando.

Como tercera etapa, se realizó la campaña informativa acerca del tema

tecnodependencia, para informar a la institución los resultados acerca de la

problemática, por medio de un periódico mural, carteles y una conferencia.

La última etapa consistió en realizar por escrito las conclusiones obtenidas del

análisis de resultados, así como las recomendaciones para futuras

investigaciones y mejoras institucionales.

2.4 Resultados

En este apartado se encuentran los resultados de la investigación, divididos en

cuatro secciones: manifestación de la tecnodependencia en la población,

repercusiones de la tecnodependencia, propuesta de la campaña reflexiva e

informativa y el punto de vista de profesores

En cuanto a la manifestación de la tecnodependencia y con base en los

resultados obtenidos por el instrumento aplicado, se muestra que la mayor parte

de la población obtuvo una manifestación de tecnodependencia en el rubro de la

media, con un 37%, en segundo lugar con un 30 % el rubro de moderado,

quedando en tercer lugar el rubro de alto con un 19%, dejando con 10% al nivel

bajo y en sólo un 4%, la manifestación fue nula. De forma general, se considera

que sí existe tecnodependencia, dado que la mayoría de la población obtiene

porcentajes elevados por arriba del nivel medio, moderado y alto (Ver gráfica N°

1).

4% 10%

37% 30%

19%

Gráfica N° 1: Manifestación de la tecnodependencia.

Nulo

Bajo

Media

Moderada

Alto

Por otra parte, se muestra el análisis de la tecnodependencia comparando los

resultados por sexo. Aquí se resalta que existe una diferencia marcada en la

manifestación de la variable en mujeres, ya que se presenta en mayor porcentaje

en los índices de medio a alto, en comparación con los hombres, quienes en su

caso, se encuentran ubicados en un nivel de tecnodependencia, de medio a bajo

(Ver gráficas N° 2 y 3).

Las razones por las que se cree que la inclinación del sexo femenino hacia la

tecnodependencia es mayor, puede deberse a la necesidad de compararse entre

ellas mismas, con relación a la información que suben en redes sociales, lo que

es distinto en hombres; así mismo, se percibe mayor curiosidad por este sexo

por enterarse de la vida de otras amistades. Otro factor importante es el

autoengaño de la vanidad, puesto que una gran parte de las mujeres son

vanidosas

Muchas personas a menudo creen que mientras más amigos tengan en redes

sociales, mejores personas son o creen que a más amigos, más popularidad y

más conexión “social”, por lo cual, las mujeres, tienen mayor preocupación por la

aceptación social, que tal vez el género masculino.

Al analizar los resultados por licenciaturas, no se encuentran diferencias

marcadas, ya que en todas se obtienen porcentajes elevados, sin embargo, hay

licenciaturas donde se ubica la población más alta con señales de

tecnodependencia. En las licenciaturas en Diseño Gráfico y Negocios

Internacionales, los jóvenes reportan, con mayor porcentaje, la presencia de

niveles moderado y alto de tecnodependencia y presentan gran repercusión en

el área psicológica, debido a que en las respuestas de los ítems 14 (tengo

dificultades para relajarme y divertirme sin tecnología), ítem 6 (miro el celular

cada 10 minutos), ítem 7 (al despertar, no paso más de 15 minutos antes de que

revise el celular), obtienen la mayor puntuación. Por otra parte, en las

licenciaturas en Psicología e Ingeniería Civil, los jóvenes se ubican en niveles de

nulo a bajo en tecnodependencia.

Las licenciaturas en Diseño Gráfico y Negocios Internacionales, tienen mayor

tendencia en manifestar tecnodependencia, infiriendo que son licenciaturas en

las cuales se necesita de mucha mayor creatividad, constante renovación e

innovación, por lo que la tecnología les facilita el acceso a visualizar las

actualizaciones que se encuentran a diario y en todo el mundo.

Por otra parte, las licenciaturas en Psicología e Ingeniería Civil, demandan más

elaboración de proyectos, estudios de análisis y evaluación de riesgos para la

población. Psicología es una licenciatura donde se necesita constancia lectora y

sustentación teórica, e Ingeniería Civil se ocupa sustentación matemática, donde

la mayoría de las explicaciones se encuentran en libros.

14%

24%

35%

19%

8%

Gráfica N°2: Tecnodependencia en mujeres.

Nulo

Bajo

Media

Moderada

Alta

Después de plasmar los resultados de la manifestación de tecnodependencia en

la población estudiada, a continuación de describe las áreas afectadas

generadas por la tecnodependencia.

Luego de haber analizado la manifestación de tecnodependencia, se presentan

los resultados de la población estudiada, con base a las áreas en que repercute

el mal uso de la tecnología. Las áreas investigadas son, psicológica, física,

académica y social.

Se obtuvo que, el 41 % de los jóvenes presentaron mayor afectación en el área

psicológica, los jóvenes reportan que miran el teléfono celular a cada rato, que

hay dificultades por relajarse y divertirse sin un aparato tecnológico, por lo que

genera déficits en las relaciones interpersonales, lo que les causa ansiedad y

angustia al tener la tecnología descontrolada, atención dispersa y tendencia a la

distracción.

11%

42% 31%

12% 4%

Gráfica N° 3: Tecnodependencia en hombres.

Nulo

Bajo

Media

Moderada

Alta

En segundo lugar se presentó el área física, con un 22% de la población,

generando que los jóvenes permanecen hasta altas horas de la noche usando

aparatos tecnológicos, por lo que han tenido desgastes físicos, como insomnio,

desgastes visuales, molestias en articulaciones y problemas de postura

ocasionados por el uso excesivo de la tecnología, y preocupación por no obtener

ciertos aparatos tecnológicos.

En el área académica se obtuvo que un 19% de la población, está expresando

que hay afectaciones en el desempeño escolar, hay abuso del internet al realizar

las tareas escolares y se está invirtiendo y preocupando más tiempo en el uso de

las tecnologías que en la educación, por lo que no hay una preparación optima

por parte del estudiante.

El 10% de la población está ubicada en el rubro de indefinido, por motivos que

los participantes obtuvieron el mismo porcentaje a dos áreas afectadas por la

tecnodependencia.

Por último, en el área social se ubicó el 8% de la población, lo que está

manifestando que no hay un abandono físico hacia la sociedad, ni están dejando

su rutina por los aparatos tecnológicos, ya que estos aparatos son parte de esa

vida cotidiana y el distanciamiento no es físico, sin embargo el joven se

encuentra ausente y desconectado de relaciones interpersonales, por lo que se

les hace más fácil comunicarse por las redes sociales, (Ver gráfica N° 4).

La presente investigación sobre el uso y consecuencias de la tecnodependencia,

permite acercarnos al significado que en la vida cotidiana están teniendo las

tecnologías. Por tal motivo, se realizó en el mes de abril de 2013, la campaña

“Dependencia Artificial”, con el fin de difundir los resultados obtenidos a través

de la investigación, acerca de repercusiones físicas, psicológicas, sociales y

académicas de la tecnodependencia. Con base en los resultados obtenidos, se

obtuvieron necesidades que la población reflejó acerca de las repercusiones

generadas por la tecnodependencia y son las siguientes:

Conflictos en la comunicación interpersonal e intrapersonal.

Modulación emocional, lo que significa que se hace uso de las tecnologías

como estrategia para modificar estados de ánimo, lo cual predomina en el

sentirse bien o socialmente aceptado.

Entretenimiento, el suprimir el aburrimiento genera consecuencias

sedentarias.

41%

22%

19%

10%

8%

Gráfica N° 4: Repercusiones de la Tecnodependencia.

Psicológico

Fisico

Académico

Indefinido

Social

Escasa participación en actividades físicas y/o deportivas.

Malos hábitos de sueño, no están durmiendo las ocho horas necesarias

para mantener su salud.

Incapacidad para auto-relajación.

Expresión de inseguridad en sí mismo.

Confusión de su de identidad.

Baja capacidad de autocontrol.

Dificultades en la concentración y rendimiento escolar.

Por lo tanto, la campaña “Dependencia Artificial” estuvo diseñada sobre la base

de las necesidades obtenidas de la población de la UDAL, Plantel Xalapa,

acerca de los efectos de la tecnodependencia. El objetivo de la presente

campaña fue la reflexión sobre las características del uso de las tecnologías,

dando a conocer cuáles son los factores de riesgo que hay detrás de la conducta

adictiva.

La campaña informativa referente al mal uso de la tecnología se realizó en forma

comunitaria, la cual se difundió a través de:

1.- Carteles: acerca de las repercusiones del mal uso de las tecnologías; su

ubicación fue dentro de las instalaciones de la UDAL, con el objetivo de la

reflexión del alumnado acerca del tema de investigación. (Ver figura 1).

2.- Periódico mural: se colocó dentro del aula donde se llevó a cabo la

conferencia, con el objetivo de informar sobre el tema tecnodependencia y sus

repercusiones físicas, psicológicas, académicas y sociales; de igual forma el

grado de tecnodependencia en la que se ubicó la universidad, obtenidos de los

resultados del instrumento aplicado. (Ver figura 2).

3.- Conferencia: se abordaron los siguientes temas: concepto de

tecnodependencia, afectaciones sociales que están presentes en México, así

como accidentes provocados por el uso indebido de las tecnologías, expuesto

por el Lic. en Sociología Agustín Mercado, a alumnos de diversas licenciaturas,

así como a docentes de la institución.

Se observó gran interés por parte de los alumnos y maestros presentes, acerca

de algunas repercusiones causadas por esta nueva adicción y se concluyó con

una serie de preguntas por parte del público. (Ver figura 3).

Por medio de la entrevista se recolectó la perspectiva de cuatro profesores

acerca de la problemática estudiada, los cuales mencionaron que sí consideran

que los alumnos de la UDAL tienen un uso excesivo de las tecnologías, ya que

representan la identidad actual de los jóvenes. Cada vez se observa al

universitario en estado de ansiedad por olvido de un aparato tecnológico, hay

mayor distracción dentro del aula y no hay ningún joven sin que ocupe estos

aparatos dentro y fuera de los salones de clase.

Mencionan que no hay un uso adecuado de las tecnologías, ya que a diario se

observan distracciones por el uso del celular; los problemas que comentan los

jóvenes derivan del mal manejo de aparatos tecnológicos; hay mayor grado de

ansiedad y problemas intrapersonales por el uso de ciertas tecnologías, y falta

gran conciencia en su uso.

Dos profesores consideran que hay abandono en actividades escolares por el

uso de las tecnologías, debido a la falta de conciencia para marcar prioridades y

la dependencia que existe, y los dos restantes coinciden en que no se presenta

un abandono físico de actividades escolares, sin embargo, hay un abandono

mental en ellas y falta de calidad en las actividades.

Definitivamente, las tecnologías han afectado y obstaculizado el desempeño

escolar de los alumnos, ya que es evidente la pobreza y escasés que presentan,

así como la calidad y la seriedad que se presta; los alumnos han retrocedido en

la falta de conciencia del mal uso de una gran herramienta para el desempeño

escolar.

El sedentarismo, el conformismo y la falta de responsabilidad en el desempeño

escolar, el exceso del uso tecnológico que disminuye la comunicación y el uso

de tecnologías, está acercando a la gente que está lejos, pero alejando a las que

están cerca. Ésta son las afectaciones que los profesores dieron acerca de las

tecnologías, la cual coincide con la bibliografía consultada y los resultados

obtenidos mediante las encuestas aplicadas a los alumnos.

Figura 1: Carteles reflexivos de tecnodependencia:

Figura 3: Conferencia de tecnodependencia.

Con base en los resultados analizados y obtenidos en esta investigación, se

muestra que en la UDAL, Plantel Xalapa, hay una tendencia fuerte a presentar

síntomas de la tecnodependencia; las repercusiones predominantes fueron en el

área psicológica, lo que demuestra que en la población se está generando

angustia, ansiedad, problemas de autoestima, entre otras. Sin embargo, la falta

de información está aumentando la problemática, incrementando síntomas de

desequilibrio intrapersonales e interpersonales.

Después de haber plasmado los resultados obtenidos, a continuación se

plantean las conclusiones y recomendaciones adecuadas para la solución de la

problemática.

Conclusiones

El objetivo general de la presente investigación fue determinar las repercusiones

físicas, psicológicas, sociales y académicas del mal uso de la tecnología,

existente en los estudiantes, lo cual fue alcanzado al final de la investigación. De

acuerdo con diversos autores, los resultados obtenidos coinciden que la

tecnodependencia genera en los estudiantes algunas problemáticas como el

insomnio, estrés, introversión social, evasión de las relaciones interpersonales y

falta de concentración, además de que se infiere que por la falta de

concentración y atención durante las clases, los alumnos tienen bajo rendimiento

escolar.

La tecnodependencia incluye una serie de conductas de salud, patrones de

comportamiento, creencias, conocimientos y acciones de las personas para

mantener tal adicción, como fue expuesto en el Marco Teórico y obtenido en las

encuestas y entrevistas aplicadas.

Se concluye que, así como va avanzando la tecnología para facilitarnos el

trabajo y el entorno, de igual manera va progresando la tecnodependencia, lo

cual es perjudicial en los ámbitos social, académico, físico y psicológico, tal

como se planteó en la hipótesis formulada al principio de la tesis. La mayor

problemática que se presenta es que el joven no tiene conciencia de las

repercusiones que se están generando en su vida, atribuyéndolo, en gran parte,

a la falta de concientización social, expresada por los sujetos que participaron en

la investigación.

En gran medida, la falta de conciencia en el uso excesivo de los aparatos

tecnológicos se debe a que se cree que la tecnología ha traído una serie de

mejoras en los seres humanos que, de manera muy subjetiva, son correctas, sin

embargo, se deja de lado que se debe utilizar de una manera responsable e

idónea a cada circunstancia, para poder obtener el beneficio deseado.

Entre las ventajas que se tuvieron al realizar la investigación se mencionan las

siguientes: 1) la mayoría de los jóvenes tomaron con seriedad la aplicación del

test, ya que mostraron inquietud sobre la base del porqué de las preguntas, y al

responder la finalidad hubo asombro del tema y comentarios informativos por

parte de los estudiantes; 2) por medio de la campaña Dependencia Artificial, se

observó que la población mostró interés e impacto acerca de los resultados y

asombro por la gama de repercusiones que ocasiona el uso excesivo de

tecnologías; 3) el tema es actual, novedoso y adecuado para la población

estudiada, lo cual se puede generalizar de acuerdo a la información que se

recibe directamente por los diferentes medios de comunicación y en el ámbito

profesional.

Recomendaciones

Concluyendo el reporte de investigación se presentarán las recomendaciones

pertinentes, con el fin de solucionar la problemática detectada, las cuales están

organizadas en tres rubros: intervención social, mejoras institucionales y futuras

investigaciones.

Intervención social:

Es necesario que la población, especialmente los universitarios, reduzcan el

uso exagerado de tecnologías, tiempo en redes sociales, desveladas a

causas de aparatos tecnológicos, así como una extrema utilización de

celulares. Para ello se propone difusión en otras universidades, para que a

través de conferencias de las repercusiones halladas, se fomente el hábito

del buen uso de la tecnología.

Fomentar campañas sociales donde participen los alumnos de la

Universidad, promoviendo la comunicación persona a persona, los tiempos

recreativos, así como la adecuada atención en las aulas, sin distracciones

tecnológicas.

Mejoras institucionales:

Es necesario que la población, especialmente la integrada por universitarios,

reduzca el uso exagerado de las tecnologías y su participación en las redes

sociales, lo cual ocasiona una extrema utilización de los aparatos

tecnológicos, descuidando actividades cotidianas y escolares.

Continuar implementando campañas como la que se realizó durante la

investigación, con el objetivo de producir una continua concientización en el

alumnado, para no provocar la tecnodependencia dentro de la Universidad de

América Latina, Plantel Xalapa.

Fomentar en la Expo-Udal, la cual se realiza semestralmente en la

Universidad, actividades que ayuden a eliminar la tecnodependencia, juegos

de épocas pasadas, presentación de videos acerca de cómo utilizar la

tecnología sin llegar a ser una adicción, así como crear un ambiente docente

y estudiantil que promueva la lectura.

Involucrar a los alumnos en Psicología, los cuales tienen los conocimientos

de intervención, para que impartan talleres sobre relajación, manejo de

estrés, ansiedad, relaciones interpersonales, enfoque de atención y

comunicación.

Seleccionar un día, para que toda la Universidad no haga uso de las

tecnologías, adquiriendo el nombre “Un día sin tecnología, hazte dueño de tu

tiempo”.

Futuras investigaciones:

Realizar investigaciones con otro tipo de población ajena a esta Universidad,

con la finalidad de comparar y analizar la tecnodependencia en varias

instituciones.

Elaborar un instrumento de medición estandarizado, que mida los niveles de

tecnodependencia, tomándose como base el utilizado en esta investigación.

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