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REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN

UNIVERSITARIAUNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL

“FRANCISCO DE MIRANDA”PROGRAMA DE EDUCACIÓN MENCIÓN DEPORTE

MUNICIPALIZACIÓN MAUROA

ACTIVIDAD FISÍCA PARA LA DISMINUCIÓN DEL SEDENTARISMO EN LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS DEL SECTOR “LA LINEA” MUNICIPIO

MAUROA ESTADO FALCÓN

Autores: Aldana Elvis C.I:20.084.486

Lisil Elia C.I: 20. 257.101

Tutor: Eduardo Tudares

Mauroa, Marzo 2015


UNIVERSITARIAUNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL FRANCISCO DE MIRANDA

PROGRAMA DE EDUCACIÓN MENCIÓN DEPORTE

CONSTANCIA DEL ACEPTACION DEL TUTOR

TITULO

ACTIVIDAD FISÍCA PARA LA DISMINUCIÓN DEL SEDENTARISMO EN LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS DEL SECTOR

“LA LINEA” MUNICIPIO MAUROA ESTADO FALCÓN

AUTORES: Aldana Elvis C.I:20.084.486

Lisil Elia C.I: 20. 257.101

Firma Autógrafa Del Tutor: ___________________

C.I:_______________Mene Mauroa, Marzo 2015

Acepto la tutoría del presente trabajo según las condiciones y normas establecidas por el Área Ciencias de la Educación de la Universidad Nacional Experimental “Francisco de Miranda



CARRERA: EDUCACIÓN MENCIÓN

Aldana Elvis, y Lisil Elia. ACTIVIDAD FISÍCA PARA LA DISMINUCIÓN DEL SEDENTARISMO EN LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS DEL SECTOR “LA LINEA” MUNICIPIO MAUROA ESTADO FALCÓN.

Tutor:Eduardo Tudares

RESUMEN

Este trabajo de grado consistió en elaborar un estudio relacionado y enmarcado en el desarrollo de actividades físicas fundamentales para mejorar la salud del organismo sobre todo para disminuir el sedentarismo en los niños y niñas, garantizándoles a estas individuos, el beneficio y bienestar que les proporcione un fortalecimiento físico y mental, esta denominado de la siguiente manera: Actividad Física Para La Disminución Del Sedentarismo En Los Niños Y Las Niñas Del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado. Por lo tanto, su objetivo general es: Desarrollo de actividades físicas para la disminución del sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón. Fundamentándose en los elementos teóricos de autores como: Rubén (2002), Pintor (2010) y Solano (2012) sobre actividad física; en cuanto al sedentarismo están: Espinosa (2012), entre otros, dando la legalidad teórica al trabajo con sus teorías. Igualmente, la metodología usada fue la investigación acción participativa, permitiendo a los investigadores detectar y jerarquizar el problema, aplicar acciones que conduzcan a mejorar dicha situación. Para la recolección de información se tomo como instrumento el uso de la observación, la lista de cotejo y la entrevista, el instrumento se aplicó a una población conformada por 30 niños y niñas del sector “La Línea”. También se realizaron actividades que fueron planificadas por medio de un plan de acción. En cuanto a los resultados: se logró evidenciar el problema en todos sus aspectos, causas y consecuencias, por ello fueron ejecutadas actividades donde los participantes de la muestra se mostraron con entusiasmo; pero al igual que se evidencio una carencia en participación con los programas de actividad física, sin embargo el iniciar la atención hacia en esta necesidad la participación de esta población está en espera puesto que el proyecto ha dejado perspectivas en la misma.

Palabras claves: Actividad física, sedentarismo, salud



CARRERA: EDUCACIÓN MENCIÓN

Aldana Elvis, y Lisil Elia . Physical Activity For Sedentarism Decrease In The Children Of The Sector "Line" Falcon City State Mauroa

Tutor: Lcdo. Eduardo tudares

ABSTRACT

This degree work was to develop a related study and framed in developing fundamental physical activities to improve the health of the body mainly to reduce sedentary children, guaranteeing these individuals, the benefit and welfare to provide them physical and mental capacity, is denominated as follows: physical Activity for the Decline of Sedentary in Boys And Girls Del Sector "The Line" Municipio Mauroa State. Therefore, its overall objective is: Development of physical activities for decreasing sedentary boys and girls Sector "The Line" Municipio Mauroa Falcón State. Building on the theoretical elements of authors such as physical activity Ruben (2002), Painter (2010) and Solano (2012); as a sedentary lifestyle are: Espinosa (2012), among others, giving the theoretical legality to work with their theories. Similarly, the methodology used was participatory action research, allowing researchers to identify and prioritize the problem, implement actions leading to improve the situation. For data collection instrument was taken as the use of observation checklist and interview, the instrument was applied to a population consisting of 30 children of the sector "Line". Activities that were planned by an action plan were also performed. As for the results: it was possible to demonstrate the problem in all its aspects, causes and consequences, why were executed activities where participants in the sample were enthusiastically; but like a gap in participation with physical activity programs was evidenced, however the start attention to this need the participation of the population is expected since the project has left perspectives on it.

Keywords: Physical activity, sedentary lifestyle, health

ÍNDICE GENERALPág.

Aceptación del Tutor………………………………..……………………………..

Resumen……………………………………………………….…………………….

Índice………………………………………………………………………………….Introducción………………………………………………………………………….

FASE I………………………………………………………………………………...DIAGNOSTICO COMUNITARIO…………………………………..…….…………1.1.- Descripción del Abordaje de la Comunidad…………………………….…..1.2.- Descripción de la Realidad a Ser Intervenida……………………….………1.2.1.-Infraestructura Comunitaria.…………………………………….………..…1.1.2.- Factor Económico.……………………………………………………..……

1.1.3.- Factor Social.…………………………………………………………………

1.1.4.- Factor Institucional………………………………………………………..…

1.1.5.- Factor deportivo………………………………………………………………

1.3.- Identificación y Jerarquización del Problema……………….………………

1.4.- Planteamiento del Problema……………………………………….…………

1.5.-Formulacion del Problema……………………………………………………..

FASE II……………………………………………….……………….………………FUNDAMENTACIÓN……………………………………………… ………………2.1.- Experiencias Previas………………………………………………………..…

2.2.- Sustento Teórico……………………………………………………………….

2.3.- sustento Legal…………………………………………………………….……

2.4.- Metodología para la Evaluación de la Intervención……………….……….2.4.1.- Técnicas para la Recolección de la Investigación……………………….2.4.2.- Instrumentos para la Recolección de la Investigación…………………..2.4.3.- Técnicas para el Análisis de la Información………………………………

FASE III……………………………………..…………………………………………

PROGRAMACIÓN……………………………………………………………………

3.1.- Titulo……………………………………………………………………………..

3.2.- Justificación……………………………………………………………………..

3.3.- Objetivos de la Investigación………………………………………………….3.3.1.- Objetivo General………………………………………………………….….3.3.2.- Objetivos Específicos………………………………………………………..3.4.- Metas…………………………………………………………………………….3.5.- Beneficiarios………………………………………………………………….....

3.6.- Plan de Acción………………………………………………………................

3.7.- Cronograma…………………………………………………………………..…3.8.- Recursos...............................................................................................….3.8.1.- Materiales o Físicos………………………………………………………….3.8.2.- Humanos……………………………………………………………………...3.9.- Presupuesto………………………………………………………………….…

FASE V………………………………………………………………………..……….EVALUACIÓN DEL PROCESO DE INTERVENCIÓN…………………….……

FASE VI………………………………………………………………………..………REFLEXIONES……………………………………………………………….………6.1.- Conclusiones……………………………………………………………………6.2.- Aprendizaje del Investigador………………………………………………….6.3.- Recomendaciones………………………………………………………… ….

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS……………………………………………….

ANEXOS………………………………………………………………………..……..

INTRODUCCIÓN

El problema del sedentarismo en los niños ha aumentado

considerablemente, en Venezuela y el mundo en los últimos años. Entre un

15% a un 18% de los niños y adolescentes son obesos o tienen algún grado

de sobrepeso debido al sedentarismo, produciéndose muchas causas

importantes en el organismo y en la calidad de vida. La actividad física forma

parte integrante de un estilo de vida sano. Esta es la razón por la que es

esencial lograr que los niños y los adolescentes aprendan a disfrutar del

deporte y la actividad física en la escuela y durante el tiempo libre. Asimismo,

la educación para un modo de vida sano debe iniciarse a una edad

temprana.

Este panorama del sedentarismo cada vez se incrementa más

especialmente en los países desarrollados, donde este problema se

evidencia más específicamente en las personas pobres e inmigrantes de

sociedades industrializadas. De los anterior, se debe considerar en serio, un

estilo de vida físicamente activo en la niñez, ya es una buena forma de

prevención para ciertas enfermedades crónicas muy frecuentes en la edad

adulta, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer,

obesidad, problemas músculo esqueléticos y problemas de salud mental, ya

que disminuye el estrés, aumenta la autoestima y favorece las relaciones

sociales. Por otro lado, también se sabe que el sedentarismo es un factor de

riesgo para estas mismas enfermedades.

El sedentarismo asociado con los malos hábitos alimentarios se ha

convertido en un problema universal, causante de incrementos en el índice

de morbilidad y mortalidad de países pobres y ricos. La mayoría de esa

realidad se origina en la niñez asociada con obesidades mórbidas de difícil

control que implican grandes esfuerzos y costos para los sistemas de salud

de cada país que tienen la misión de controlar y disminuir este flagelo, que

deteriora la calidad de vida de las personas y sus promedios de vida. En el

medio se han creado múltiples alternativas para prevenir y controlar el

sedentarismo, de las cuales la mayoría juegan con las expectativas de las

personas que sufren este problema. De estas alternativas, la actividad física

se vuelve un factor fundamental para controlar la obesidad, la cual aplica

para todas las edades, pero en especial a los niños y los adolescentes,

quienes por agonística y esencia son más receptivos para la actividad física,

además como mecanismo preventivo se vuelve una estrategia más efectiva

en el control de esta enfermedad.

La investigación se estructura en cuatro fases a describir a continuación:

Fase I. Diagnóstico Comunitario, en él se describe la Realidad a ser

Intervenida dentro de esta la Infraestructura Comunitaria, los Factores

Económico, Social, Institucional, Factor deportivo, asimismo la

Jerarquización del Problema y el Planteamiento del Problema. La Fase II.

Fundamentación. Experiencias Previas, Sustento Teórico, sustento Legal,

Metodología para la Evaluación de la Intervención: Técnicas para la

recolección de la Información e instrumentos para la recolección de la

información, Técnicas para el Análisis de la Información. La Fase III.

Programación. Título, Justificación, Objetivo General y Objetivos Específicos,

Metas, Beneficiarios. Plan de Acción o de Trabajo, Cronograma, Recursos y

Presupuesto, luego la Fase IV. Ejecución del Proceso de Intervención, Fase

V. Evaluación del Proceso de Intervención, por último, la Fase VI.

Reflexiones. Conclusiones, Aprendizajes del Investigador, Recomendaciones

FASE I

DIAGNÓSTICO COMUNITARIO

1.1.- DESCRIPCIÓN DEL ABORDAJE DE LA COMUNIDAD

Se realizó un diagnóstico en el Sector “La Línea” con el fin de estudiar las

necesidades deportivas dentro de la comunidad, encontrando las siguientes:

No cuentan con un material deportivo, no se trabaja constantemente la

actividad física, sé debería trabajar los días de semanas para ejecutar las

actividades deportivas, no hay cancha deportiva para realizar las actividades

física en el Sector “La Línea”.

La comunidad del Sector “La Línea”, se encuentra ubicada en la Parroquia

Mene Mauroa, Municipio Mauroa del Estado Falcón Venezuela. Los límites

geográficos son: Norte: Calle Ancha del sector Pueblo Viejo; al Sur: Terreno

Club Geriátrico, Cerro “La Esperanza”; al Este: calle “La Planta”; Oeste:

Campo Piñita. La comunidad del Sector “La Línea”, cuenta que los primeros

habitantes comenzaron a llegar a raíz de 1918, con la primeras explotaciones

de petróleo que realizó la Compañía Petrolera British Contralloid Oilfield

Limited, en esta zona construyó una línea ferroviaria para el trole que servía

para trasportar equipos, materiales y trabajadores de la compañía, hasta los

puertos de Altagracia del estado Zulia. Una vez que culminara la explotación

petrolera, solo quedaron las líneas del tren.

Es por ello, que posteriormente deciden colocarle el nombre de la línea,

también construyeron una planta eléctrica, que funcionaba en los terrenos

que el sector se encuentra una planta de hielo, fundada por Julio Ferrer,

actualmente ocupa el edificio de propiedad de la Familia Croes Rivero

(1938), construyen una de las primeras casas. La señora América Piña,

actualmente propiedad de la Sra. Margarita Méndez Palencia. Fue para los

años 50 llegan nuevas familias entre los cuales podemos señalar los

siguientes: García Sánchez, Martínez González. En la familia Martínez, hacia

un albañil, construyo varias casas de concreto. A partir de los años 80

comienza a emigrar numerosas familias a esta comunidad fueron

construyendo viviendas modernas.

1.2.- DESCRIPCION DE LA REALIDAD A SER INTERVENIDA

Se realizo un diagnostico en el en Sector “La Línea” con el fin de estudiar

las necesidades deportivas dentro de la comunidad, encontrando siguientes:

no cuentan con material deportivo, no se trabaja constantemente la actividad

física, se debería trabajar los días de semana para ejecutar las actividades

deportivas, no hay cancha deportiva para realizar las actividades física en el

en Sector “La Línea”.

1.2.1.- Infraestructura Comunitaria.

El en Sector “La Línea” se llevó a cabo un conversatorio sobres las

necesidades deportivas con la estructura del Consejo Comunal “La Línea”,

debido a que no asistieron a la reunión los habitantes, decidimos ir casa por

casa a preguntar la realidad de las necesidades deportivas que se

encuentran en el sector. Cuenta con varios servicios públicos: Iglesia

Católica Nuestra Señora “Virgen de Lourdes, Iglesia cristiana Nuevo

Nacimiento, Simoncito Bolivariano “La Línea”, Heladería “La Línea”, Escuela

Bolivariana “Elías David Curiel”, Escuela de Artes y Oficios, Ferretería Latina,

Peluquería Zuni, Abasto Renacer, Abasto La Fe, Mini Abasto Doña Ana, Club

de Ganaderos Agademau, Bisutería Doña Mirta, Abasto Doña Berta, entre

otros.

1.2.2.- Factor Económico.

El Sector “La Línea” cuenta con comercios que impulsan en desarrollo

económico del sector que le facilitan y benefician a los habitantes con la

compra de artículos y de insumos. También se encuentran las ventas de

comidas rápidas, heladería, venta de hortalizas, repostería, las cuales

influyen en el crecimiento y en generar fuentes de empleo que pueden

subsanar las necesidades de las personas del Sector “La Línea” y de los

sectores adyacentes, brindando un gran potencial al crecimiento económico.

Además, se puede mencionar que existen profesionales en diferentes áreas

en situación de desempleo.

1.2.3.- Factor Social.

El Sector “La Línea” se puede calificar dentro de un estatus alto y medio

donde los habitantes cuentan en un 90% con viviendas propias, mientras los

restantes el 10% viven en viviendas alquiladas en precaria condiciones lo

que les genera hacinamiento, unos trabajan por sus propios medios, otros

en empresas públicas y privadas. Los servicios públicos deficientes, no se

cuenta con agua potable ni con un alumbrado adecuado, la recolección de

desechos sólidos es esporádica, entre otros.

1.2.4.- Factor Institucional.

El Sector “La Línea” cuenta con varias instituciones, dentro de las cuales

podemos mencionar: La Escuela Bolivariana “Elías David Curiel2, funciona

en la calle Bolívar de Mene Mauroa - Estado Falcón adscrita al Municipio

Escolar. Esta Escuela está constituida por un Subsistema Primario de

Educación Bolivariana, además de Misión Ribas, Misión Sucre, Misión

Robinson, Universidad Nacional Experimental Francisco de Miranda.

También cuenta con un Simoncito Bolivariano “La Línea”, de ayuda para

las madres solteras trabajadoras de la comunidad y de otros sectores de

nuestro Municipio Mauroa. También se encuentra dentro del sector con la

Escuela de Artes y Oficios, la cual imparte enseñanzas en las áreas; de

repostería, manualidades, corte y costura, entre otros.

1.2.5.- Factor Deportivo.

Dentro de las necesidades del Sector “La Línea” se pueden mencionar: no

cuenta con un material deportivo (balones, pelotas, bates, mallas de voleibol,

aros de baloncesto, entre otros), no hay cancha, no se trabaja la actividad

física constantemente, no se practica ningún tipo de deporte (voleibol, fútbol

sala, baloncesto. Kikingball) dependiendo de las destrezas de los niños y

niñas, se debe incentivar el rescate de los valores y los juegos tradicionales.

Los niños y niñas tiene un gran potencial en el ámbito deportivo, la cancha

de la Escuela “Elías David Curiel” puede ser habilitada para la comunidad en

horas de la tarde para realizar diferentes actividades deportivas.

1.3.- Identificación Y Jerarquización Del Problema.

El sedentarismo se presenta en un porcentaje muy elevado por sobre la

práctica de actividad física; una gran cantidad de padres de niños y niñas

confirman esta situación, como así también autoridades de establecimientos

escolares y entidades deportivas de orden oficial. Podemos decir, que un

porcentaje bajo de niños y niñas han practicado deporte durante su infancia e

incluso llegan a la adolescencia practicando alguna actividad física, y por

tanto se considera que un alto porcentaje han dejando de lado el deporte o

actividad física para dedicarse a otros oficios o actividades que dan paso al

sedentarismo.

Para disminuir el sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La

Línea” del Municipio Mauroa Estado Falcón, se hace necesario un aumento

progresivo de actividades físicas u otras actividades recreativas, para evitar

exponer al organismo a situaciones vulnerables ante todas las enfermedades

en especial las cardiacas. El sedentarismo físico se presenta con mayor

frecuencia en los niños y niñas, con cambios de estilos de vida, hábitos y

conductas alimentarias en la que participan los padres, la cual conlleva a

una vida sedentaria por las horas que pasan frente al televisor, computadora

entre otros. Debemos promover el ejercicio, deportes en los hogares, amigos

y en la comunidad los niños y niñas comienzan a madurar y se dan cuenta

de sus posibilidades y destrezas al ejecutar cada actividad física que les

permite estar relacionado con el bienestar y la salud en el transcurso de su

vida.

1.4.- Planteamiento Del Problema.

El ser humano a lo largo de su historia ha sufrido diversos cambios ya

sean físicos, psicológicos, intelectuales. Pila (1988, pg., 5), señala que “el

sujeto nace con más facultades en potencia que tendría que desarrollar para

desarrollarse como persona. El deporte es una realidad que puede ayudar a

desarrollar esas facultades. El deporte desarrolla el cuerpo en forma general

y fisiológicamente aumenta la salud y la vitalidad, también constituye un

medio muy efectivo para desarrollar las cualidades positivas de los niños y

las niñas”, siendo una de las alteraciones que ha marcado la historia del ser

humano; el fenómeno del sedentarismo. La actividad física es “cualquier

movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos y que, produce

un gasto energético por encima de la tasa de metabolismo basal. Incluye

actividades de la rutina diaria, como las tareas del hogar, ir de compra,

trabajar”. OMS (2003, pg. 5).

En la actualidad el sedentarismo es una temática frecuente tanto en

círculos académicos como en medios de comunicación; se considera hoy en

día, como uno de los problemas más importantes que tienen que enfrentar

los gobiernos y las autoridades de la salud, siendo casi el 80% de la

población en el mundo sedentaria. Considerándose a los niños y las niñas

como menos activos que en generaciones anteriores, debido a que los tipos

de actividad han cambiado como la televisión y el computador que han

remplazado a los comics y la música (Biddle, 2004; Marshall 2006, pg. 6).

Estos han sido identificados como comportamientos sedentarios que se

definen como “la participación en actividades que requieren gastar pequeñas

cantidades de energía y que fácilmente pueden coexistir con la actividad

física como son: uso de tecnología (tiempo de pantalla), ver televisión, uso

de la computadora (ocio), socializar chat, el teléfono, los textos, utilizar

vehículos motorizados de transporte, realizar tareas o lectura, entre otros. Y

son preocupantes ya que son factores de riesgo para la salud. La encuesta

nacional de hábitos de actividad física y deporte (2006) ha demostrado que

las mujeres presentan un mayor nivel de sedentarismo que los hombres;

existiendo además una serie de factores culturales y biológicos que hacen

que haya mayor obesidad en la mujer.

Si nos enfocamos directamente en los niños y las niñas del Sector “La

Línea” del Municipio Mauroa Estado Falcón, muestran diversos

comportamientos sedentarios; pareciera ser que estos cada vez se nivelan

más y son menos activos, lo cual es un factor relevante en la obesidad; pero

no determinante de ésta, ya que muchos de los que tienen comportamientos

sedentarios en esta etapa de la vida no lo reflejan a simple vista. Sobre estos

antecedentes se pretende investigar estos comportamientos sedentarios y

los factores determinantes de estos, ya que el sedentarismo en los niños y

las niñas pudiese tener mayor importancia, puesto que a esa edad ocurren

cambios fisiológicos, psicológicos y sociales, que en definitiva son los

determinantes de los hábitos de vida que trascienden a la adultez.

Asimismo, se hace necesario aplicar programa de actividad física para

fortalecer la salud de los niños y niñas del Sector “La Línea” del Municipio

Mauroa Estado Falcón buscando fortalecer el desarrollo y estrategias

motivacionales de participación a las actividades deportivas, para el mejor

desarrollo físico y mental y evitar la presencia de problemas como sobre

peso y enfermedades cardiovasculares, entre otros.

1.5.- Formulación Del Problema.

¿Cómo desarrollar actividades físicas para la disminución del

sedentarismo en los niños y niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa

Estado Falcón?

La presente investigación se desarrollo dentro del siguiente contexto:

Espacialmente, se llevo a cabo específicamente en el Sector “La Línea”

Municipio Mauroa Estado Falcón; asumiéndose como unidades de estudio a

una muestra de niños y niñas, en edades comprendidas entre los 6 a 13

años. Temporalmente abarco el lapso comprendido entre los meses de

Octubre de 2013 a Marzo 2015.

FASE II

FUNDAMENTACION

2.1.- Experiencias Previas

Los antecedentes de la investigación se refiere a los estudios previos

relacionados sobre el problema planteado, es decir, la revisión y análisis

bibliográficos de la literatura sobre la base de resultados de otras

investigaciones a estudiar, en la cual se refleja las posiciones coincidentes y

contradictorias, relacionada con la variable en estudio.

Según, Márquez Yarima (2013, pg. 9) en su trabajo de investigación

“Diseño De Una Guía Didáctica Para La Prevención Y Control De La

Obesidad Infantil”, La presente investigación tiene como propósito el diseño

de una Guía Didáctica de Nutrición para la prevención y control de la

obesidad infantil. La revisión teórica se basó en los conceptos de obesidad,

nutrición, prevalencia de la obesidad, sus factores de riesgos, etiopatogenia,

etiología, diagnóstico, consecuencias de la patología definida y finalmente la

prevención y el tratamiento. La metodología a utilizar para esta investigación,

se ubica en la modalidad de proyecto especial sustentada en un diseño de

investigación documental, descriptiva que se cumplió a través de una

revisión bibliográfica y documental y luego el diseño y elaboración de la

propuesta la cual consistió en una Guía Didáctica para la prevención y

control de la obesidad infantil.

No obstante, la guía se elaboró basada en la información recopilada a lo

largo de la revisión documental. Se estructuró en dos ámbitos de aplicación:

la familia y la escuela. Acompaña a la guía una información acerca de la

dieta sana equilibrada, un recetario de comidas venezolanas, actividades

lúdicas y reflexión acerca de la autoestima como factor importante en la

obesidad infantil. Se concluye que la obesidad y las comorbilidades que se

derivan de la misma representan un grave problema sanitario tanto en los

países desarrollados como en aquellos que se encuentran en vía de

desarrollo. Se recomienda al Instituto Nacional de Nutrición de Venezuela

seguir contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los venezolanos y las

venezolanas llevando la información necesaria sobre una alimentación

variada equilibrada y saludable a todos los rincones del país.

Para, Castro M. (2001, pg. 3, 4) en su estudio “Diferencias en los valores

estimados de gasto calórico según la actividad físico-deportiva realizada por

adolescentes escolarizados”. El objetivo es medir el nivel de actividad física

habitual auto informado en la población general. La investigación permite

evaluar los distintos momentos de la vida cotidiana, de manera que se

obtiene información de los niveles de actividad física durante el tiempo de

trabajo (o actividad principal), el tiempo de ocio y, en su caso, el tiempo de

práctica deportiva. Este fue adaptado y se denominó Inventario de Actividad

Física Habitual para Adolescentes (IAFHA), fue aplicado a adolescentes

escolarizados de la edad entre 14 y 17 años, el cual fue aplicado en un

tamaño muestral de 888 sujetos (444 varones y 444 hembras).

Los resultados del estudio indican la existencia de relaciones significativas

entre la práctica de actividad físico-deportiva y la reducción de hábitos

negativos para la salud de los adolescentes, como el consumo de tabaco y

alcohol. De los 888 adolescentes que componen la muestra, 481 alumnos

(54,2% del total de la muestra) son los que realizan una única actividad

físico-deportiva, donde 323 son hombres (36,4% de la muestra) y 158

mujeres (17,8% de la muestra). El gasto calórico de los adolescentes

practicantes es bajo o insuficiente en un 45,7%, mientras que en un 46,7%

es considerado aceptable o recomendable. Tan sólo un 13,9% tienen un

gasto calórico alto. El gasto de los varones es significativamente superior al

de las mujeres, manteniéndose constante con el transcurso de las diferentes

edades analizadas. Siendo los varones, respecto a las hembras, quienes

tienen un gasto energético superior, manteniéndose dicha diferencia con el

transcurso de la edad. En conclusión, este estudio indicando que el nivel de

actividad físicodeportiva realizada por los adolescentes es superior a las

mujeres ,ya que se cree que el gasto de calorías es mayor, y que la mujer no

incrementa el gasto calórico en la actividad que practica, por ende lo

patrones tienden a ser diferentes para cada sexo y edad, como para cada

práctica a emplear.

Asimismo, Clemente (2010, pg. 410), En su estudio “Comportamientos

sedentarios y patrones de actividad física en adolescentes” El objetivo de

este estudio conocer y relacionar los patrones de Actividad Física y el

cumplimiento de las recomendaciones de práctica de actividad física

saludable con algunos comportamientos sedentarios: ocio tecnológico y

tiempo dedicado al estudio, haciendo además diferencia de género y el tipo

de día; escolar o día festivo.

Esta medición se realizó con acelerómetro; cada participante llevó un

acelerómetro durante los cinco días escolares y durante el fin de semana (7

días consecutivos), registrando los niveles de actividad física habitual desde

las 7:00 de la mañana hasta las 12:00 de la noche. Para medir los

comportamientos sedentarios se utilizó el cuestionario de Ledent, Cloes y

Piéron (2007, pg.415) que recoge información sobre el tiempo de ver

televisión, tiempo de uso del computador para ocio y tiempo de estudio, para

los días de semana y de fin de semana.

Fue aplicado en adolescentes con una edad de 13 años en una muestra

de 98 sujetos 38 mujeres y 60 hombres pertenecientes a dos centros

escolares, uno público y otro concertado. Este estudio muestra que los

adolescentes, tanto para género masculino como femenino, presentaban

diferencias significativas entre días de fin de semana y días escolares,

siendo mayores los niveles de actividad física habitual para estos últimos y

no se encontraron correlaciones significativas entre los niveles de práctica de

actividad física con los diferentes comportamientos sedentarios: tiempo de

ver televisión, tiempo de uso de ordenador y tiempo de estudio.

En relación con los comportamientos sedentarios estudiados, el tiempo de

estudio es el que ocupa la mayor parte del tiempo durante los días escolares,

para ambos sexos. En cambio el tiempo de ver televisión es el

comportamiento sedentario más importante durante el fin de semana. En

relación con la televisión, la American Academy of Pediatrics, recomendó

que los niños, niñas y jóvenes mayores de 2 años de edad no deban verla un

tiempo superior a 2 horas por día. Y los resultados arrojaron que entre

semana tanto niños como niñas sí cumplen estas recomendaciones, pero en

fin de semana, 2,75 (1,44) horas para los niños y 2.44 (1,27) horas para las

niñas, superan con claridad.

Los resultados obtenidos en relación al tiempo dedicado al estudio, en los

días escolares, y el tiempo dedicado a la televisión, en fin de semana, son

los comportamientos sedentarios predominantes para ambos géneros. No se

encontró relación entre los niveles de actividad física con los diferentes

comportamientos sedentarios. En relación al computador no se encontraron

diferencias significativas por género, ya que los valores están muy

equiparados, tanto para días escolares como para fin de semana.

Flodmark, C-E y col, citado por, Márquez (2013) realizaron un informe en

el cual revisan la evidencia científica de las intervenciones médicas dirigidas

a la prevención de la obesidad durante la niñez y la adolescencia. Los

criterios de inclusión se obtuvieron por medio de 24 estudios (25.896 niños)

controlados durante 12 meses y con resultados medidos por IMC, contextura

o el porcentaje de sobrepeso/obesidad. El 41% de los estudios, demostraron

un efecto positivo de la prevención. Esto pone en demuestra que es posible

prevenir la obesidad en niños y adolescentes por medio de los programas

aplicados en las escuelas en los cuales se combinan la promoción de hábitos

dietéticos sanos y de la actividad física (pg. 21).

Thomas, H, citado por, Márquez (2013) presenta un documento que

intenta reflejar críticamente los resultados de “Los estudios primarios

relacionados con la eficacia del realce de la actividad física y mejora del

producto alimenticio en los programas de prevención de la obesidad para los

niños y jóvenes”. Los resultados de una revisión de 57 estudios

seleccionados al azar proporcionan la base para esta discusión. Solo cuatro

estudios primarios divulgaron estadísticamente y de forma clínica las

diferencias significativas de los resultados entre la intervención y los grupos

de comparación. Aunque hay algunas semejanzas, hay diferencias entre los

estudios.

Estas se relacionan con la duración del programa, frecuencia e intensidad,

edad de los participantes y el nivel de la implicación de estudiantes, la

escuela como comunidad/institución y los padres. El problema de la obesidad

en niños y adultos es grave y merece los recursos necesarios para encontrar

medios eficaces para realizar las intervenciones preventivas (pg. 25). Se

considera, que por medio de un programa de actividades físicas bien

elaborado se logrará beneficios para contrarrestar el sedentarismo/obesidad.

2.2.- SUSTENTO TEORICO

BASES TEÓRICAS.

Actividad Física. Rubén (2002. pg. 2) La actividad física hace referencia

al movimiento, la interacción, el cuerpo y la práctica humana, esta actividad

física tiene tres dimensiones: biológica, personal y sociocultural. Desde una

dimensión biológica la más extendida se define como cualquier movimiento

corporal realizado con los músculos esqueléticos que lleva asociado un gasto

de energía. Pero una buena definición debería integrar las tres dimensiones

citadas:” La actividad física es cualquier movimiento corporal intencional,

realizado con los músculos esqueléticos, que resulta en un gasto de energía

y en una experiencia persona, y nos permite interactuar con los seres que y

el ambiente que nos rodean”. Desde esta perspectiva, la actividad es mas

que un movimiento porque se relaciona con todo su entorno, como lo dijo el

autor, lo biológico, personal y sociocultural, como parte interactiva del

cuerpo.

Pintor, C. (2010. pg. 2) La actividad física es cualquier movimiento

producido por el sistema locomotor de la persona. Supone un gasto de

energía que se añade al gasto en situación de reposo metabólico. El principal

problema es contraer el tipo de actividad física que adapte a las

circunstancias personales, sociales y profesionales de cada persona, así

como a su capacidad física sin producir una sobre carga excesiva en sus

articulaciones. Podemos decir, que la actividad física es cualquier actividad

que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. Sin embargo, se

necesita de la actividad física para cumplir con los objetivos de la salud.

Consideramos, que cada persona tiene la capacidad para realizar cualquier

actividad física o movimiento en distintas circunstancias.

Solano M (2012. pg. 10) La actividad física comprende un conjunto de

movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía

mayor a la tasa de metabolismo basal. A veces se utiliza como sinónimo de

ejercicio físico que es una forma de actividad física planificada y repetitiva

con la finalidad de mejorar o mantener uno o varios aspectos de la condición

física. La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado

período mayor a 30 minutos y más de 3 veces por semana generalmente

ocurre en el trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio. Ello

aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de

reposo, es decir, la actividad física consume calorías.

Importancia De La Actividad Física.

Calderón A. (2009 pg. 2) Dice que “La importancia de la actividad física se

ha incrementado en los últimos años en los países occidentales, sobre todo

debido a la industrialización que incrementa la utilización de la tecnología,

para poder obtener un desarrollo físico, cognitivo y social de los ciudadanos”.

Este cambio es la formación de vida que ha provocado un importante

crecimiento del sedentarismo en las vidas familiares y laborales. Larga es la

lista de factores que han provocado esta ausencia de ejercicio físico como lo

es transportes, tipos de ocio pasivo, incremento del tiempo libre.

En cuanto a lo anterior, Beurden, (2003, pg. 2) explica que la actividad

física es importante porque contribuye un elemento fundamental en el

crecimiento de los jóvenes. Así como en las primeras etapas del desarrollo,

la actividad física juega unos papeles importantes en el desarrollo físico

social en los niños, niñas y jóvenes, y es un tipo de actividad física que los

conlleva y los contribuye al juego informal, la educación física, los deportes, y

al crecimiento motor. Esto nos permite aseverar que la actividad física

produce una mejora significativa de la capacidad funcional, y de la

calidad de vida de la población en todas las edades.

Características De La Actividad Física.

Ramos (2002, pg.2) las características que debe respetar una actividad

física orientada son:

Ser moderada la actividad física y (permitir llevar una práctica

constante durante largo tiempo)

Orientar al proceso de práctica, más que a un resultado o alto

rendimiento

Que permita relacionarse entre las demás personas

Tiene que ser habitual y frecuente la actividad física, de manera que

forme parte del estilo de vida

Tipos De Actividad Física.

Parra (2002, pg.2) dice que existen dos clases de ejercicio: la isotónica y

el isométrico. El ejercicio isotónico implica la contracción de grupos

musculares contra una resistencia baja a lo largo de un recorrido largo, como

al correr, nadar o hacer gimnasia sueca. El ejercicio isotónico es más

beneficioso para el sistema cardiovascular: y aumenta la cantidad de sangre

que bombea el corazón y favorece la proliferación de pequeños vasos que

trasporta el oxigeno a los músculos, todos estos cambios permiten una

actividad física sostenida. El ejercicio isométrico son los músculos que se

mueven contra una resistencia elevada a lo largo de un recorrido corto, como

al empujar o tirar de un objeto inamovible. El ejercicio isométrico es mejor

para desarrollar los músculos largos, y aumenta el grosor de las fibras

musculares. De acuerdo, a lo expresado con los dos tipos de actividades son

beneficiosas ya que abarca el sistema cardiovascular y la parte muscular.

Beneficios De La Actividad Física.

Parra (2002, pg.3) La práctica de la actividad en forma sistemática y

regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención,

desarrollo y rehabilitación de la salud. En general, los efectos benéficos de la

actividad física se pueden ver en los siguientes espectros:

* Orgánicos: Aumento de la elasticidad y movilidad articular y mayor

coordinación, habilidad y capacidad de reacción. A nivel cardiaco, se a precia

un aumento de la resistencia orgánica, mejoría de la circulación, regulación

del pulso y disminución de la presión arterial. Prevención de las

enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, la osteoporosis, cáncer

del colon y lumbalgias

* Psicológico y afectivos: La actividad física regula al producir una mejoría

en las funciones orgánicas, parece producir una sensación de bienestar

psíquico y una actitud positiva ante la vida, la cual a su vez repercute en

forma positivo en la área somática. Al desarrollar un mejor dominio el cuerpo,

una mayor seguridad y confianza en su envolvimiento ante la tarea cotidiana.

La participación en actividad física y deporte puede provocar emociones

negativas como miedo, agresión, ira, y así mismo puede proporcionar al

participante las herramientas para hacerle frente aprendiendo a controlar sus

emociones

* Sociales: El deporte permite que las personas como antes individuales

tengan la vitalidad, el vigor, la fuerza, la energía fundamental para cumplir

con su deber en el ámbito social en él se desenvuelven. En las competencias

se producen un proceso de enseñanza-aprendizaje en equipo, de la

necesidad de ayuda, del cumplimiento de las reglas y el respeto con el

contrario, de la subordinación de los triunfos y galardones individuales por el

buen nombre y el triunfo del equipo.

Sedentarismo.

Espinosa (2010 pg. 5) El sedentarismo influye en la carga mundial de

morbilidad directamente o por su impacto por otros factores de riesgo

importante, en particular la hipertensión, la hipercolesterolemia y la obesidad,

aunque el sedentarismo no afecta a la salud mental psíquica, seba que la

participación en actividades física puede reducir el grado de estrés, de

ansiedad y los síntomas de depresión entre las personas que sufren estos

trastornos. El sedentarismo multiplica por ocho el riesgo de infarto , la falta

de ejercicio, el tabaco y una dieta inadecuada multiplica por ocho la

posibilidad de sufrir un infarto en las personas con factores de riesgo el

sedentarismo afecta el 60% casi la mitad de los españoles tienen problema y

un 30% de obesidad. (Ideal de la media del 30 de septiembre del 2008).

Solano. M (2012 pg. 30) Dice que “El sedentarismo tiene su significancias

para los informe de la organización mundial de la salud expresan claramente

que uno de los flagelos modernos que provocan una situación crítica en la

vida de los habitantes de todo el planeta es el sedentarismo podemos

definirlo como una forma de vida con poco movimiento”. Afecta la calidad de

vida disminuye la longevidad – perjudica la salud física, síquica social de las

personas- potencia las enfermedades crónicas y aumenta el riesgo de

contraer enfermedades. Podemos decir, que el sedentarismo es la carencia

de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al

organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades

especialmente cardiacas y sociales.

Características Del Sedentarismo.

Fuentes (2010, pg.1) El sedentarismo se debe a características

psicosociales y conductas determinadas de las personas que sufren esta

enfermedad. Quienes sufren de sedentarismo padecen además de obesidad,

hipertensión, diabetes; incluyendo otras enfermedades relacionadas con la

ausencia de actividad física habitual. Psicológicamente, se sufre de baja auto

estima, temor a ser juzgados por sus compañeros de clases o trabajo,

depresión a causas de sus sobre peso, miedo a las constantes burlas

recibidas a causa de su obesidad. En los jóvenes estos síntomas se

presentan con mayor agresividad hacia quienes los critican, mal rendimiento

en clases y depresiones aun con mayor frecuencia e intensidad que en los

adultos.

Consecuencias Del Sedentarismo.

Gaitan Luciana (2012, pg.1) dice que las principales consecuencias del

sedentarismo son:

1) Sobrepeso y obesidad: el ejercicio físico, o al menos mantenerse

físicamente activo, es sumamente útil a la hora de prevenir el sobrepeso y la

obesidad, dado que ayuda a que nuestro organismo queme aquellas calorías

que no necesita. Por tanto, cuando una persona no es activa, lo habitual es

que ingiera más calorías de las que su cuerpo en realidad termina por

consumir, con el consecuente aumento de peso corporal.

Si necesitas perder peso, la dieta será el pilar fundamental en tu

tratamiento pero necesitarás mantenerte activo para aumentar tu tasa

metabólica y preservar tu mama muscular.

2) Propensión a padecer determinadas enfermedades: esa falta de

actividad física también aumenta el riesgo de sufrir determinadas

enfermedades cardiovasculares y coronarias igualmente relacionadas con el

aumento de peso. Destacan sobretodo la diabetes, la hipertensión arterial y

los ataques cardíacos.

3) Dolores articulares y contracturas: debido al exceso de peso y a la

pérdida de masa muscular y fuerza, el sedentarismo tiende a causar a su vez

estas dolencias fundamentalmente en la espalda y en la cintura.

4) Estado de ánimo bajo: si bien es cierto que el ejercicio físico ayuda a

aumentar nuestro estado de ánimo y nuestra autoestima, es obvio pensar

que, con el sedentarismo, ocurre prácticamente lo contrario.

Como Luchar Contra El Sedentarismo.

Rubio (2012, pg.1) Para combatir el sedentarismo, es tan importante

aumentar la actividad física diaria como reducir las horas que cada persona

pasa sentada. El sedentarismo es responsable del 6,9% de las muertes

ocurridas por cualquier causa, según un nuevo estudio australiano. Para

reducir sus efectos negativos, es fundamental tanto limitar el tiempo que una

persona pasa sentada, como realizar la actividad física necesaria y, de ese

modo, obtener beneficios para la salud. Esto es así porque, aunque se

realice ejercicio diario de forma adecuada, los músculos en las personas

sedentarias permanecen inactivos alrededor del 70% de la jornada, una

situación que afecta al metabolismo de las grasas y puede ser perjudicial

para salud. Además, al menos un 60% de la población mundial no realiza el

ejercicio suficiente.

Asimismo el sedentarismo ha venido teniendo un gran riesgo en la salud

de las personas porque son personas inactivas que no realizan ninguna

inactividad física, y además esto los arroja a un resultado de muertes

ocurridas por cualquier causa y es necesario realizar actividad física y así

poder aumentar la cantidad de ejercicios en estas personas que se la pasan

sentado frente a un televisor o computador los conlleva a una enfermedad

como igual modo hay que reducir las horas que se pasan sentado por lo

tanto es importante realizar 150 minuto de actividad física aeróbica

moderada o intensa a la semana, bajo la supervisión de un entrenador y es

recomendable para todos los grupos de edad

2.3.- SUSTENTO LEGAL

Constitución De La República Bolivariana De Venezuela (1999).

Artículo 111: Todas las personas tienen derecho al deporte y a la

recreación como actividades que benefician la calidad de vida individual y

colectiva. El Estado asumirá el deporte y la recreación como política de

educación y salud pública y garantizara los recursos para su promoción. La

educación física y el deporte cumplen un papel fundamental en la formación

integral de la niñez y adolescencia. Su enseñanza es obligatoria en todos los

niveles de la educación pública y privada hasta el ciclo diversificado .con las

excepciones que establezca la ley. El Estado garantizara la atención integral

de los y las deportistas sin discriminación alguna, así como el apoyo al

deporte de alta competencia y la evolución y regulación de las entidades

deportivas del sector público y del privado, de conformidad con la ley.

Ley Orgánica De Educación (LOE 2009).

Artículo 16: EL Estado atiende, estimula e impulsa el desarrollo de la

educación física, el deporte y la recreación en el sistema educativo, en

concordancia con lo previsto en las legislaciones que sobre la materia se

dicte.

Ley Del Deporte (2009).

Artículo 8: Todas las personas tienen derecho a la educación física, a la

práctica de actividades físicas y a desarrollar en el deporte de su preferencia,

sin más limitaciones que las derivadas de sus aptitudes deportivas y

capacidades físicas sin menoscabo del debido resguardo de la moral y el

orden público…El estado protege y garantiza indeclinadamente este derecho

como medio para la cohesión de la identidad, la lealtad a la patria y sus

símbolos, el enaltecimiento cultural y social de los ciudadanos y ciudadanas,

que posibilita el desarrollo pleno de su personalidad como herramienta para

promover, mejorar, y resguardar la salud de la población y la ética,

favoreciendo su desarrollo físico y mental.

Articulo 9:Todas las actividades vinculadas con la práctica y difusión de

deportes, actividades físicas y la educación física, así como todas las

actividades deportivas que impliquen una prestación a favor de los y las

atletas, deportista profesionales, deportistas o practicantes se declaran de

interés general, en consecuencias se entiende dotadas de obligaciones de

servicios públicos, por los que sus prestatarios responderán civil ,penal y

administrativamente ante la desviación de sus cometidos públicos y sociales.

Ley Orgánica De Protección Del Niño Niña Y Adolescente. (LOPNNA):

Artículo 64: El estado debe garantizar la recreación y conservación de

espacios e instalaciones públicas dirigidas a la recreación, esparcimiento,

deporte y juego.

Párrafo Primero: El acceso y uso de estos espacios e instalaciones

públicas es gratuito para los niños, niñas y adolescentes que carezcan de

medios económicos.

Párrafo Segundo: La planificación urbana debe asegurar la recreación de

áreas verdes, recreaciones deportivas destinadas al uso de los niños, niñas y

adolescentes y sus familias.

Ley Orgánica De Los Consejos Comunales.

Artículo 2: Todos los consejos comunales, en el marco constitucional de

la democracia participativa y protagónica, son instancias de participación,

articulación e integración entre los ciudadanos, ciudadanas y las diversas

organizaciones comunitarias, movimientos sociales y populares, que

permiten al pueblo organizado ejercer el gobierno comunitario gestión directa

de las políticas públicas y proyectos orientados a responder a las

necesidades, potencialidades y aspiraciones y de las comunidades, en la

construcción del nuevo modelo de sociedad socialista de igualdad, equidad y

justicia social.

PLAN DE LA PATRIA 2013-2019.

Debemos señalar que el Segundo Plan Socialista, para el período 2013-

2019, ya está en proceso de elaboración. Y es la actualización de la carta

estratégica que habrá de guiarnos por la ruta de la transición al socialismo

bolivariano del siglo XXI, contempla cinco grandes objetivos históricos, a

saber: Los Grandes Objetivos Históricos, objetivos nacionales, estratégicos y

generales: I-Defender, expandir y consolidar el bien más preciado que hemos

reconquistado después de 200 años: La Independencia Nacional. II-

Continuar construyendo el Socialismo Bolivariano del siglo XXI en

Venezuela, como alternativa al modelo salvaje del capitalismo y con ello

asegurar la “mayor suma de seguridad social, mayor suma de estabilidad

política y la mayor suma de felicidad”, para nuestro pueblo. III-Convertir a

Venezuela en un país potencia en lo social, lo económico y lo político dentro

de la gran potencia naciente de América Latina y el Caribe, que garanticen la

conformación de una zona de paz en nuestra América. IV- Contribuir al

desarrollo de una nueva geopolítica internacional en la cual tome cuerpo

mundo multicéntrico y pluripolar que permita lograr el equilibrio del universo y

garantizar la paz planetaria V- Contribuir con la preservación de la vida en el

planeta y la salvación de la especie humana.

2.4 METODOLOGÍA PARA LA EVALUACIÓN DE LA INTERVENCIÓN

2.4.1- Técnicas Para La Recolección De Información

Según, Falcón y Herrera (2005 pág. 12) se refieren al respecto que "se

entiende como técnica, el procedimiento o forma particular de obtener datos

o información". La aplicación de una técnica conduce a la obtención de

información, la cual debe ser resguardada mediante un instrumento de

recolección de datos. La técnica que se utilizara para llevar a cabo esta

investigación es la de observación directa.

Según, Arias (2004), "en este punto se describen las distintas operaciones

a las que serán sometidos los datos que se obtengan" (p. 99). En virtud de

ello se tomó en cuenta el análisis cualitativo; que se realizó para caracterizar

las situaciones y expresar la calidad de los hallazgos de la investigación,

considerando las respuestas que no puedan ser expresadas

cuantitativamente y el análisis interpretativo; este se efectuó en función de

las variables para así evaluar los resultados en forma parcial, que facilitó la

comprensión global de la información, para emitir juicios críticos y

conclusiones.

Observación

Según, Arias (2004) “La observación es una técnica que consiste en

visualizar o captar mediante la vista, en forma sistemática, cualquier hecho,

fenómeno o situación que se produzca en la naturaleza o en la sociedad, en

función de sus objetivos de investigación preestablecido”. Esta técnica se

define como el uso sistemático de los sentidos en la búsqueda de los datos

que se necesita, ya que permitirá recolectar información directamente de la

realidad; es decir se observaran las distintas actividades ejecutadas por el

docente y así tener mayor conocimiento sobre su labor en el aula.

Si bien la observación puede usarse sin otras técnicas, a menudo se

combina con otros medios de medir el mismo fenómeno. De este modo, la

observación daría la seguridad de que los resultados estén fundamentados al

demostrar una validez convergente con otros métodos, para realizar esta

técnica se fue directamente al campo.

Entrevista

Según Sampieri (2006), la entrevista implica que una persona calificada

aplica el cuestionario a los sujetos participantes, el primero hace las

preguntas a cada sujeto y anota las respuestas. En este caso, la Entrevista

en el campo de la investigación consiste, en última instancia, en lograr

respuestas validas y fiables, acerca de aquello que se quiere conocer.

Lista de Cotejo.

Para Balestrini (1998: pg. 138) Lista De Cotejo es una herramienta que se

puede utilizar para observar sistemáticamente un proceso a través de una

lista de preguntas cerradas. En la presente investigación se elaboró un

listado de aserciones sobre un sistema de convivencia en la consolidación de

los valores en los alumnos de educación básica.

Población

En una investigación la población, según Chávez, N. (2003, p. 78).” Es el

universo de la investigación, sobre el cual se pretende generalizar los

resultados. Esta constituida por características o estratos que le permiten

distinguir los sujetos unos o otros” o es el conjunto de seres observados. De

tal manera que la población quedo conformada por 30 niños y niñas quienes

fueron tomados en su totalidad. En este muestreo fue una población finita la

cual a su ve es susceptible para poder ser estudiada de manera global y

social.

En la presente investigación la muestra quedo conformada con la misma

población de 30 niños y niñas para así poderse elevar la objetividad del

estudio logrado, mientras que la misma población fue censal, y se logro

tomar la totalidad de los sujetos. Según Bisquera, L. (1997, p.120) dice se

utiliza cuando la Muestra es restringida o cuando la intención del

investigador así lo exige. En gran efecto se tomo como informantes de la

investigación, la totalidad de 30 niños y niñas del sector “La Línea” del

Municipio Mauroa Estado Falcón.

2 4.2- Instrumentos para la Recolección de la Información

De acuerdo con Chávez, N. (2003, P. 89) los instrumentos son medios

utilizados para el procedimiento de recolección de datos, por una

investigación de carácter descriptivo, el instrumento utilizado fue el

cuestionario con Escala De Tipo Lickert, la cual se estructuró en quince (10)

ítems con las alternativas “Siempre”, “A Veces”, “Nunca”, que según refiere

Arias, G. (2006, P. 49) define cuestionario como una modalidad de encuesta

que realiza mediante un instrumento o formato en papel contentivo de una

serie de pregunta. Se le denomina cuestionario auto administrado porque

debe ser llenado por el encuestado, sin intervención del encuestado.

Hernández, R. (2004, p. 97). Escala De Tipo Lickert “Consiste en un

conjunto de ítems presentados en forma de afirmaciones o juicios ante los

cuales se pide la reacción por tres categorías o alternativas de repuestas” En

la presente investigación se realizara un instrumento tipo cuestionario

conformado por series de ítems con las alternativas de respuesta siempre,

algunas veces, nunca y serán aplicadas a la investigación, tomando en

consideración las dos variables de nuestra investigación las cuales son la

actividad física y el sedentarismo.

2.4.3.- Técnicas Para Análisis De La Investigación.

Para este trabajo se utilizará el método de investigación cualitativa para el

análisis de la información recogida a través del instrumento. Tomando en

cuenta, que “El objetivo del análisis de información es obtener ideas

relevantes, de las distintas fuentes de información, lo cual permite expresar

el contenido sin ambigüedades, con el propósito de almacenar y recuperar la

información contenida.” Según, Instituto Interamericano del Niño (2002). Es

decir, que el análisis de la información sirve para recolectar los datos

necesarios y desechar lo que sobra.

Carvajal (2004. pg. 90), “La sistematización es un proceso teórico y

metodológico que a partir del ordenamiento, reflexión crítica, evaluación,

análisis e interpretación de la experiencia, pretende conceptualizar, construir

conocimiento y, a través de su comunicación, orientar otras experiencias

para mejorar las prácticas sociales” Ahora bien, el análisis de la información

se realizará a través del método cualitativo; según Rojo Pérez N. (2002.

p.118) "La investigación cualitativa es un tipo de investigación formativa que

cuenta con técnicas especializadas para obtener respuesta a fondo acerca

de lo que las personas piensan y sienten. Su finalidad es proporcionar una

mayor comprensión acerca del significado de las acciones de los hombres,

sus actividades, motivaciones, valores y significados subjetivos."

FASE III

PROGRAMACIÓN

3.1.-Titulo

Actividad Física Para La Disminución Del Sedentarismo En Los Niños Y

Las Niñas Del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón

3.2.-Justificación

Hasta hace 30 años atrás, las actividades del diario vivir se realizaban a

pulso del esfuerzo físico humano, si requeríamos trasladarnos para comprar,

ir al colegio o simplemente conversar con un amigo lo realizábamos

simplemente caminando. Las labores domésticas como limpiar pisos, lavar

ropa, limpiar vidrios, etc. se realizaban manualmente, y existían muchos más

trabajos domésticos manuales que en la época actual. La vida post moderna

trae consigo una serie de beneficios, mediante las máquinas que nos facilitan

el trabajo, los medios de transporte que nos ayudan a desplazarnos sin la

necesidad de movernos.

También existen diversas formas de ocupar el tiempo libre de ocio como

ver televisión, chatear, juegos de video, etc. las que no requieren de esfuerzo

físico alguno. Todas estas mejoras han llevado a la humanidad a la

disminución de la actividad física, siendo esta última para la cual nuestro

organismo estuvo programado durante nuestra evolución, pero el ambiente

que hoy se presenta es el sedentarismo, el cual va en contra de nuestro

diseño y hoy en día se ha expandido en todas las edades, principalmente en

la etapa de la adolescencia, que a modo general le dedican semanalmente

40 horas a ver la televisión, 25 horas sentados en clases y otras 10 horas

entre videojuegos y computador y si a esto se le suma el tiempo de sueño y

de comida; realmente apenas le queda tiempo para moverse, alejándose así

del ejercicio físico. OMS (2007).

De esta manera se justifica esta investigación desde la perspectiva

teórica, será posible analizar los elementos de la actividad física para la

disminución del sedentarismo en los niños y niñas del Sector La Línea.

Desde el punto de vista práctico, se basa en la utilización de métodos,

técnicas y herramientas deportivas para mejorar la actividad física y disminuir

el sedentarismo en los niños y niñas del Sector La Línea.

Desde el punto de vista social, el presente aporte percibe una finalidad

colectiva para mejorar la comunidad intervenida y por ende los niños y niñas

del sector La Línea, y desde lo metodológico, se sustenta en la aplicación de

técnicas, instrumentos de recolección análisis de datos y su correspondiente

tratamiento estadístico, así como en el respeto a las normas metodológicas

de presentación del trabajo escrito

3.3.-Objetivos De La Investigación.

3.31.- Objetivo General.

Desarrollar las actividades físicas para la disminución del sedentarismo

en los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado

Falcón.

3.3.2.- Objetivos Específicos.

Diagnosticar las necesidades deportivas en los niños y las niñas del

Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Evidenciar la realidad existente en cuanto a la actividad física que realizan

los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Aplicar actividades para reducir el sedentarismo en los niños y las niñas

del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

3.4.- Metas

Crear en los niños y niñas la necesidad de practicar desde sus hogares y

en la comunidad la Actividad Física como herramientas para evitar el

sedentarismo mediante el juego y la interacción activa con el grupo social y

atareo al cual pertenecen.

Proponer una serie de actividades que permitan la participación de los

niños y niñas en actividades físicas, deportivas y recreativas con el fin de

mejorar su participación en las actividades, alejarles de los vicios, para

generarles un estilo de vida más saludable.

Elevar el nivel de participación de los niños y niñas en las actividades

físicas, deportivas y recreativas para reducir el sedentarismo y posibles

enfermedades de nivel infantil.

3.5.- Beneficiarios

Con la realización y aplicación de esta investigación, serán beneficiados

un aproximado de 30 niños y niñas pertenecientes al sector “La Línea”, los

cuales forman parte de la presente investigación y servirá de apoyo para

aquellos integrantes de la comunidad que deseen practicar la actividad física

como herramienta para disminuir el sedentarismo y alcanzar calidad de vida

a favor de su salud.

3.6.- Plan De Acción

Para el desarrollo y realización de esta investigación, se hace necesaria la

realización y planificación de las actividades que facilitaran los resultados del

mismo. A continuación se presenta el plan de acción y de trabajo que será

ejecutado en el transcurso de 9 semanas (3 meses), con la finalidad de

lograr los objetivos planteados en la presente investigación. En dicho plan de

acción, se explicará de manera detallada las actividades a realizarse dentro

de este periodo de tiempo.

PLAN DE ACCIÓN.

Objetivo general: Desarrollar las actividades físicas para la disminución del sedentarismo en los niños y las niñas

del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Objetivos Específicos Actividades EstrategiasRecursos materiales

Responsables

Diagnosticar las necesidades deportivas en los niños y las niñas en el Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Visitas a la comunidad

Observación previa Juegos Entrevistas a

expertos

Aplicación de pruebas diagnosticas

Demostración de juegos

material fotocopiado

cámara hojas

Investigadores

Evidenciar la realidad existente en cuanto a la actividad física que realizan los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Actividad deportiva Preguntas sobre el

tema

Dinámica grupal

Juegos deportivos

cuadernos lápices silbato Cronometro

Aplicar las actividades para reducir el sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea” del Municipio Mauroa Estado Falcón.

Desarrollo de un festival de juegos tradicionales (tracción de mecate, huevo y la cuchara, carrera de sacos entre otros)

Competencias

Competencia grupal

silbato Cronometro Saco Mecate Cuchara Huevos

Fuente: Aldana y Lisil (2015).

3.7 CRONOGRAMA

Continuando con la planificación de actividades, seguidamente se presenta el cronograma de actividades y

tareas. El mismo tiene como función observar de manera clara todas las actividades que serán realizadas durante la

ejecución de esta investigación, así como también se podrá controlar la duración de la misma.

Actividades/Tareas Semanas

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Objetivo nro. (1) uno X X X X

Objetivo nro. (2) dos X X X

Objetivo nro. (2) dos X

Objetivo nro. (2) dos X

Objetivo nro. (3) tres X X X X X X X X X

Fuente: Aldana y Lisil (2015)

3.8 RECURSOS

3.8.1 Materiales o Físicos

Ver plan de acción

3.8.2 Humanos

Descripción Cantidad Horas/Hombre Total H H Procedencia

Investigadoras 2 120 240 Áreas Ciencia de la educación

Tutor 1 20 20 Áreas Ciencia de la educación

Colaboradores

3 8 18 Áreas Ciencia de la educación

Evaluadores 8 3 24 Áreas Ciencia de la educación


3.9- PRESUPUESTOMateriales y Equipos Monto Unitario Monto en Bf.

02 Cuadernos 80 Bf. 160 Bf.

04 Bolígrafos 15 Bf. 60 Bf.

40 Volantes 3 Bf. 120 Bf.

08 Impresión de actas y asistencia 10 Bf. 80 Bf.

04 Nestea 130 Bf. 520 Bf.

30 Hojas Blancas 1 Bf. 30 Bf.

03 Carpetas 20 Bf. 60 Bf.

15 Copias de instrumento 3 Bf. 45 Bf.

09 Impresiones de fotografía 15 Bf. 135 Bf.

02 Cartones de vasos 40 Bf. 80 Bf.

01 Bolsa de Hielo 30 Bf. 30 Bf.

02 Botellas de Agua Mineral 15 Bf. 30 Bf.

Total 362 Bf. 1350 Bf.


FASE IV

EJECUCIÓN DEL PROCESO DE INTERVENCIÓN

Esta fase se refiere a la puesta en marcha de las diferentes acciones

planeadas en el proceso de integración de actividades, el cual se

operacionaliza a través de planes de acciones ejecutado a través de

entrevistas, observaciones, talleres, eventos, competencias, encuentros

entre otros; lo cual conlleva al cumplimiento de los objetivos propuesto.

En esta primera fase, se considera el diagnóstico como parte de las

necesidades para abordar la situación actual de la comunidad, como lo es las

actividades físicas para disminuir el sedentarismo en niños (as), y las ciertas

interrelaciones con el entorno, lo cual le permitirá identificar las áreas

problemáticas en términos generales y dar con la recopilación de resultados

para la presente investigación. Para ello, se aplicara instrumentos como

cuestionarios y entrevista, y con la colaboración de los estudiantes de la

UNEFM y la comunidad en general.

En concordancia con el diagnostico, los investigadores aplicaran técnicas

de recolección de datos así como instrumentos de observación para captar

los problemas y posibles soluciones, a las cuales se le serán aplicadas,

teniendo en cuenta el siguiente planteamiento: actividad física para la

disminución del sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea”

Municipio Mauroa Estado Falcón.

En la Segunda Fase: se aplica las experiencias en relación al problema,

así como la metodología a ser aplicada, desarrollando cada actividad en el

orden secuencial. En este caso, como evidenciar la realidad existente en

cuanto a la actividad física en niños (as) por medio de las experiencias

percibidas. Para efectos de la investigación, se utilizó el cuestionario tipo

escala Lickert como instrumento de recolección de la investigación.

Finalmente, la tercera fase será para definir por medio del plan de acción

los objetivos y metas de la investigación mas clave resultante de cómo

aplicar las actividades para disminuir el sedentarismo en los niños y las niñas

del Sector “La Línea”, también, la disposición en la elaboración y ejecución

de actividades y estrategias indispensable para dar posibles soluciones al

problema antes formulados; además de gestionar insumos y materiales a

utilizar en cada una del desarrollo de las actividades y competencias a

ejecutar.

FASE V

EVALUACIÓN DEL PROCESO DE INTERVENCIÓN

La evaluación de proyecto es una revisión minuciosa que busca revisar los

logros del proyecto a partir de los objetivos planteados, las actividades

planificadas, la detección de posibles problemas, la adecuación del

presupuesto, la participación de los involucrados y responsables. En este

sentido, la evaluación del proceso de intervención consiste en el

sometimiento de los datos e información a métodos de análisis e

interpretación que promueva resultados válidos y confiables, de la misma

manera se presentan de manera de tal manera que puedan ser visualizados

e interpretados fácilmente.

Por lo tanto, se procedió a representar de manera general, en forma

gráfica y computarizada, el análisis porcentual de los resultados obtenidos;

para ello se emplearon tablas y diagramas circulares y la técnica que se

utilizó, se basó en el cálculo porcentual de cada ítem, acompañados de un

análisis descriptivo por cada ítems, cabe destacar, que la evaluación también

es un medidor de indicadores. Esto permite la verificación objetiva de los

resultados como se muestra mediante una sistematización de los resultados.

La ejecución de proyectos se encarga de la coordinación dé personas y

los recursos necesarios para llevar a cabo el plan de gestión previsto, y

también integra y realiza las actividades del proyecto de acuerdo a este plan.

(Odiseo, 2012 pg. 1). El análisis e interpretación de los resultados

comprende el conjunto de metodología a las cuales se someten los datos e

información para obtener resultados válidos y confiables. La interpretación se

realiza en términos de los resultados de la investigación.

Instrumento Aplicado A Los Estudiantes

Nº ITEMS Alternativas

Si NO

1 ¿Observaste que los investigadores de la UNEFM motivaron la participación de la comunidad durante la participación de la comunidad durante las actividades realizadas?

2 ¿Crees que la visita de los estudiantes realizada a la comunidad ayuda a promover la actividad física?

3 ¿Observaste que hubo asistencia de la comunidad durante las charlas realizadas?

4 ¿Crees que los estudiantes realizaron las actividades relacionadas con la actividad física?

5 ¿Lograste practicar ejercicios como: caminar, correr, saltar en distintos sentidos?

6 ¿Los estudiantes le ayudaron a ejecutar los ejercicios adecuadamente a su ritmo?

7 ¿Crees que este tipo de actividad física es buena para la participación de los niños y las niñas?

8 ¿Obtuvo usted orientación de los estudiantes con respecto a las actividades físicas?

9 ¿Crees que el programa que ejecutaron los estudiantes les trajo beneficios en cuanto a la práctica de la actividad física?

10 ¿Crees que los estudiantes ejecutaron un programa de actividad física correspondiente?


Sistematización

De acuerdo a los resultados obtenidos del cuestionario con escala de tipo Lickert aplicado a los niños y niñas se evidencia la aceptación de la comunidad en relación a las charlas y entrevistas aplicadas por las investigadores de la UNEFM, quedando claro que los conocimientos adquiridos sobre las actividades físicas para disminuir el sedentarismo en los niños y niñas fue de gran beneficio para todos los actores involucrados. De la misma manera, se reconoce todo el esfuerzo de los estudiantes para emprender dicho proyecto con éxito y su difundirían del mismo en otras áreas. Además demostraron haberle gustados las actividades como fueron las charlas y de participar en la ejecución de las actividades contenidas en el plan de acción.

Representación Gráfica de los Resultados

CUADRO N° 1

NºÍtems

Si N0

Fr % Fr %1 ¿Observaste que los investigadores de la

UNEFM motivaron la participación de la

comunidad durante la participación de la

comunidad durante las actividades

realizadas?

30

30 100 0 0Fuente: Aldana y Lisil (2015).

1

GRAFICO Nº 1

SIEMPRE


De acuerdo al cuadro Nº 1 y gráfico N° 1 se desprende que la muestra

participante en su totalidad se inclinó en 100% hacia la alternativa “Si”.

Observaron que los investigadores de la UNEFM motivaron la participación

de la comunidad durante la participación de la comunidad durante las

actividades realizadas. Se evidencia entonces la importancia de la

motivación y participación por parte de los estudiantes hacia la comunidad.

CUADRO N° 2

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %2 ¿Crees que la visita de los estudiantes

realizada a la comunidad ayuda a promover

la actividad física?

30


1

GRAFICO Nº 2

SI



participante en su totalidad se inclinó en 100% hacia la alternativa “Si”. En

consecuencia, Crees que la visita de los estudiantes realizada a la

comunidad ayuda a promover la actividad física. Se evidencia entonces la

importancia de las visitas de los estudiantes de la UNEFM ya que aporta

beneficios a los niños y niñas desarrollando actividades físicas.

CUADRO N°3

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %3 ¿Observaste que hubo asistencia de la

comunidad durante las charlas realizadas?

15 50% 15 50%


50%50%

GRAFICO Nº 3

SI NO



participante en su totalidad se inclinó en un 50% hacia la alternativa “Si”. En

consecuencia, el otro 50% hacia la alternativa “NO”, Observaron que hubo

asistencia de la comunidad durante las charlas realizadas. Se evidencia

entonces que se debe concienciar a las personas a que participen más en

charlas relacionadas con los problemas y soluciones de sus niños y niñas,

sobre todo si es para su beneficio del cuerpo.

CUADRO N°4

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

4

¿Crees que los estudiantes realizaron las

actividades relacionadas con la actividad

física?

30


1

GRAFICO Nº 4

SI



participante en su totalidad se inclinó en 100% hacia la alternativa “Si”, Crees

que los estudiantes realizaron las actividades relacionadas con la actividad

física. Se considera entonces, que los estudiantes de la UNEFM ya que

aportaron beneficios a los niños y niñas por medio del desarrollo de

actividades físicas.

CUADRO N°5

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %5 ¿Lograste practicar ejercicios como:

caminar, correr, saltar en distintos sentidos?

30


1

GRAFICO Nº 5

SI


De acuerdo al cuadro Nº 5 y gráfico N° 5, de la muestra participante en su

totalidad demuestra que un 100% hacia la alternativa “Si”, Lograron practicar

ejercicios como: caminar, correr, saltar en distintos sentidos. Se evidencia

entonces, que los estudiantes de la UNEFM, por medio de la planificación de

actividades que implementaron, sirvieron de apoyo para que practicaran

otros ejercicios esenciales para nuestro cuerpo, en especial a los niños y

niñas de esa comunidad.

CUADRO N°6

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

6

¿Los estudiantes le ayudaron a ejecutar

los ejercicios adecuadamente a su ritmo?

15 50% 15 50%


50%50%

GRAFICO Nº 6

SI NO



participante en su totalidad se inclinó en un 50% hacia la alternativa “Si”, Los

estudiantes le ayudaron a ejecutar los ejercicios adecuadamente a su ritmo.

En consecuencia, el otro 50% hacia la alternativa “NO”, Los estudiantes le

ayudaron a ejecutar los ejercicios adecuadamente a su ritmo. Se evidencia

entonces, que por falta de práctica deportiva profesional de parte de los

estudiantes de la UNEFM, para ayudar adecuadamente a los niños y niñas

con un mejor ritmo en las actividades y ejercicios que fueron empleados.

CUADRO N°7

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

7

¿Crees que este tipo de actividad física es

buena para la participación de los niños y las

niñas?

30


1

GRAFICO Nº 7

SI


De acuerdo al cuadro Nº 7 y gráfico N° 7, de la muestra participante en

su totalidad demuestra que un 100% hacia la alternativa “Si”, Crees que este

tipo de actividad física es buena para la participación de los niños y las niñas.

Se evidencia entonces, que totalmente todas las actividades físicas que sean

para el beneficio para los niños y niñas, se considera buena para su

desarrollo físico y mental.

CUADRO N°8

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

8

¿Obtuvo usted orientación de los

estudiantes con respecto a las actividades

físicas?

30


1

GRAFICO Nº 8

SI



totalidad demuestra que un 100% hacia la alternativa “Si”, Obtuvo usted

orientación de los estudiantes con respecto a las actividades físicas. Se

considera entonces, que los estudiantes de la UNEFM, dieron orientación

suficiente de acuerdo a sus conocimientos en relación a todas las actividades

físicas que serian ejecutadas por ellos y los niños y niñas de la comunidad.

CUADRO N°9

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

9

¿Crees que el programa que ejecutaron

los estudiantes les trajo beneficios en cuanto

a la práctica de la actividad física?

30

30 100 0 0Fuente: Aldana y Lisil (2015)

1

GRAFICO Nº 9

SI



totalidad demuestra que un 100% hacia la alternativa “Si”, Crees que el

programa que ejecutaron los estudiantes les trajo beneficios en cuanto a la

práctica de la actividad física. Totalmente se evidenció que los estudiantes

de la UNEFM, por medio del programa de actividades físicas que

implementaron y ejecutaron aportaron muchos beneficios tanto a los niños y

niñas como a la comunidad en general.

CUADRO N°10

NºÍtems

Si No

Fr % Fr %

10

¿Crees que los estudiantes ejecutaron un

programa de actividad física

correspondiente?

30


1

GRAFICO Nº 10

SI


De acuerdo al cuadro Nº 10 y gráfico N° 10, de la muestra participante en

su totalidad demuestra que un 100% hacia la alternativa “Si”, Crees que los

estudiantes ejecutaron un programa de actividad física correspondiente. Se

evidenció entonces, que los estudiantes de la UNEFM, ejecutaron el

programa de actividades físicas y recreativas adecuado de acuerdo a sus

conocimientos en relación al problema de dicho proyecto.

LISTA DE COTEJO

OBJETIVOS ESPECÍFICOS ACTIVIDADES EFECTUADAS OBSERVACIONES RESULTADOSSI NO

Diagnosticar las necesidades deportivas en el Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Visitas a la comunidad

Observación previa juegos

X 100% Ejecutadas Excelente

Evidenciar la realidad existente en cuanto a la actividad física que realizan los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Actividad deportiva Preguntas sobre el

temaX Asistencia

SignificativaExcelente

Aplicar las actividades para reducir el sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón.

Desarrollo de un festival de juegos tradicionales (tracción de mecate, huevo y la cuchara, carrera de sacos entre otros)

Competencia

X

100% Ejecutadas Excelente


De acuerdo al objetivo específico Nº 1: Diagnosticar las necesidades de

actividad física en los niños y las niñas del Sector “La Línea”, Municipio

Mauroa Estado Falcón. Por medio de visitas realizadas se puso verificar las

necesidades de la comunidad, aplicando para ellos los instrumentos de las

entrevistas, y otras actividades, que por dicho diagnostico arrojaron ciertas

interrelaciones con el entorno y su problemática en relación a las actividades

en físicas, como parte de su estrategias se utilizaron los juegos, pruebas

diagnosticas, y la demostración de juegos que ayudar a fortalecer las

necesidades de los niños y niñas del sector.

El segundo objetivo refiere a como: Evidenciar la realidad existente en

cuanto a la actividad física que realizan los niños y las niñas del Sector “La

Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón. Las actividades planificadas en

este objetivo fueron las siguientes: Actividades deportivas, preguntas sobre

el tema de las actividades deportivas, siendo estas aplicadas por medio de

dinámicas grupales y juegos deportivos de estrategias, como resultado la

satisfacción de la motivación por parte de los niños y niñas de dicho sector.

Finalmente, se puso en práctica el 3 objetivo: Aplicar las actividades para

reducir el sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea”

Municipio Mauroa Estado Falcón. En este objetivo se desarrollo un festival

de juegos tradicionales como lo fueron (tracción de mecate, huevo y la

cuchara, carrera de sacos, entre otros) también competencias individuales

así como competencias grupales entre ellos mismos y se observó la

integración de todos los niños y niñas de dicho sector.

De acuerdo a los resultados obtenidos de los objetivos planificados por los

estudiantes de UNEFM, mediante esta evaluación se cumplieron con todas

actividades planificadas contenidas en el plan de acción, hasta la

culminación.

FASE VI

REFLEXIONES

6.1.- CONCLUSIONES

La investigación sobre actividad Física para disminuir el sedentarismo en

los niños y las niñas del Sector “La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón

ha constituido una práctica reflexiva con un grupo de investigadores que

incluye a la vez una reflexión con respecto a la construcción de un plan de

acción. Atendiendo al desarrollo del siguiente proyecto, se da continuidad al

análisis, este mediante el cumplimiento de los objetivos propuestos,

siguiendo un plan de acción, lográndose los alcances descritos a

continuación:

En el primer objetivo: Diagnosticar las necesidades deportivas en el Sector

“La Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón, donde por medio de Visitas a la

comunidad, Observación previa del problemas u hechos, entre Juegos, y

entrevistas a expertos, con la implementación de estrategias y recursos

claves. Se pudo lograr con éxito este objetivo.

Seguidamente, en el segundo objetivo: Evidenciar la realidad existente en

cuanto a la actividad física que realizan los niños y las niñas del Sector “La

Línea” Municipio Mauroa Estado Falcón, aplicándose las Actividades

deportivas, y Preguntas sobre el tema, así como la aplicación de estrategias

y utilización de recursos indispensable, para determinar que se logro

exitosamente el objetivo planteado.

Finalmente, el tercer objetivo especifico: Aplicar las actividades para

reducir el sedentarismo en los niños y las niñas del Sector “La Línea”

Municipio Mauroa Estado Falcón, con actividades como el Desarrollo de un

festival de juegos tradicionales, Competencia, con las estrategias pautadas

se facilito con el cumplimento y el logro y buenas expectativas del tercer

objetivo.

6.2.- APRENDIZAJES DEL INVESTIGADOR.

Los aprendizajes obtenidos en el proceso de investigación han sido

favorables, puesto que se desplegaron un conjunto de actividades teórico-

prácticas con los estudiantes y docentes relacionadas a un área importante

de la educación en el área agropecuaria, específicamente en la rama

vegetal; donde hubo una participación activa por parte de los participantes

además de la receptividad y apoyo de la propia institución, también

manifestación voluntaria de personas ajenas a la institución que apoyo con

materiales e insumos. Todo ello indica, que el área agropecuaria con

facilidad se puede integrar a la escuela en diferentes ámbito y vincularse con

el entorno donde se desenvuelven las instituciones.

6.3.- RECOMENDACIONES

Que los niños y niñas sean motivados por los padres y representantes, en

el proceso de las prácticas de actividades físicas, deportivas y recreativas,

como alternativa de evitar el sedentarismo, y por consiguiente mejorar su

estado de salud físico y corporal.

Que se les brinde a los niños y niñas seguridad y orientación sobre las

actividades físicas y recreativas para evitar que realicen actividades

riesgosas que puedan dañar la formación de sus músculos o huesos en

formación y crecimiento, para que realicen ejercicios de una manera

correcta.

Que se promuevan las prácticas de actividades físicas, deportivas y

recreativas en la comunidad del sector “La Línea”, por cuanto estas prácticas

propician un desarrollo sano y seguro.

Que los adultos participen con los niños y niñas en las actividades físicas y

deportivas, recordándoles que ellos son los modelos a seguir por los

adolescentes, ya que ellos les imitan y por lo general tratan de seguir el

comportamiento de los padres.

Que los entes gubernamentales participen en este tipo de actividades

orientando a los adolescentes hacia las prácticas deportivas y dotándoles de

materiales deportivos.

Por último es necesario que los miembros de las comunidades,

principalmente los consejos comunales a que participen conjuntamente en el

desarrollo y salud de la juventud.

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ANEXOS

tesis elia y elvis.docx

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