Villahermosa, Tabasco, México, Sábado 19 de enero de 2013

Excelente fin de semana les deseamos

Humberto RobertoBermúdez Bermúdez

Splendor& Rostros

Jorge AlbertoJavier QueroDIRECTOR GENERAL

Lic. Paulina JavierMartínezSUBDIRECTORAGENERAL

Abiud Pérez OlánDIRECTOR

Gloria K. Lópezde DiosDIRECTORA EDITORIAL

César A. Javier PérezCOORDINADORGENERAL

Margarita MartínezCOORDINADORADE SUPLEMENTOS

Nelly Edith Sáenz yAlejandro FigueroaCOORDINADORESSPLENDOR & ROSTROS

La opinión de los articulistasy columnistas no representade manera alguna el criteriode la dirección general, todala correspondencia y valoresdeben dirigirse a la DirecciónGeneral. Oficinas Noverolanúmero 107, ColoniaReforma. C.P. 86090.

DIRECTORIO

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Los Editores

Carlos, Carlos Manuel y Amanda Sosaya y AmandaMorales

Humberto Gallegos

Hola queridos lectores, nos da gusto saludarles y llevarles hasta sus hogares lo mejorde los eventos sociales, así también les queremos desear que tengan un excelente finde semana en compañía de sus familiares y amigos. El día de hoy engalanando nues-tra portada tenemos a los hermanos Humberto y Roberto Bermúdez, a quienes cap-tamos en un evento y claro no dudaron de sonreír para nuestra lente les deseamosque tengan un excelente día en compañía de sus seres queridos, esperamos verlospronto. Una amena mañana es la que disfrutó Alicia Priego de Cervantes cuando susamigas le organizaron un Baby Shower en Petit Comité, la cita fue a partir de las diezde la mañana en el restaurante La Ceiba del hotel Hyatt, Alicia espera a la cigüeña paralos principios del mes de febrero, será un lindo varoncito y llevara por nombre Rodrigo,bendiciones para toda su familia.

Amigossonrieron

paranuestra

lente

Buenos Días

Splendor& Rostros 3Sábado 19 de enero de 2013

TETÉ AGUADO

Le adelantaron sucumpleaños

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

El restaurante del hotel Hyatt fue le lugar ideal paraque le adelantaran el cumpleaños a nuestra amigaTeté Aguado, la cita fue a partir de las nueve de lamañana en donde todas llegaron puntuales a la citapara disfrutar de la compañía de la festejada, las

muestras de cariño, los buenos deseos al igual que las felicita-ciones por adelantaron no podrían faltar, la lente de Splendory Rostro estuvo presente y captó a Olga Osuna, Ana Luisa deOrtiz, María de los Ángeles Camelo, Elda Camacho, entre otras,sin duda alguna no dudemos que Teté recuerda esa lindamañana para siempre.

Lupita Osuna y Melba Bocanegra

ADEMÁS

* Muy contenta se dejó ver lafestejada* Los buenos deseos no podríanfaltar* Estuvieron reunidas por más decinco horas* No dudan en volver a reunirsepara festejar a la siguiente cum-pleañera

Olga Osuna y Ana Luida de Ortiz

María de los Ángeles Camelo y Elda CamachoLucrecia Cano

CarolinaNaranjo y Oliver

Falcón

4 Sábado 19 de enero de 2013 Splendor& Rostros

Alegre discotecadapor su cumpleaños

Por Nelly SáenzRumbo Nuevo

Divertida tarde es la que pasó Pili Salcido Brindis quien cumplió unaño más de vida por tal motivo su mamá le organizo una fiesta lacual se llevó acabo en su domicilio particular en punto de las seisde la tarde, en donde todas las invitadas llegaron puntuales, y clarodegustaron de un rica comida y postres, sin duda alguna las felicita-

ciones, buenos deseos y lindos regalos no se hicieron esperar para Pili quien sela pasó de lo más divertida en compañía de sus amigas ya que el dj puso a bai-lar a todas las ahí presentes con los éxitos del momento, no dudamos y hayasido un excelente día, muchas felicidades.

PILI SALCIDOPILI SALCIDO

María López y María José Hernández

Paulina Zambrano y Nelly Sánchez

Splendor& Rostros 5Sábado 19 de enero de 2013

Blanca Gutiérrez y Ale Caballero Pamela Castellanos y Alejandra Salcido

Valeria Pérez

Pili, Jesus Alberto y Jesús Salvador Brindis Ivann DeWit Graciela Ruz y Jesús Alberto Brindis

Alejandra Ek y Jesús Salvador Brindis

Zolthzicaru Chable y Valeria Carrera Elva Serrano y ana Isabel Gutiérrez

6 Sábado 19 de enero de 2013 Splendor& Rostros

Leticia Pérez y Melissa Muñoz Lorena Márquez y Santiago Gutiérrez

Wendy Orozco y Sebastián Fernández

Jorge Arzubide y Gloria Susunaga

Irma de Dios Geny ZuritaPaola Neme, Lorena Alejandro, Rocío Campos y Erika Sandoval

Splendor& Rostros 7Sábado 19 de enero de 2013

ALICIA PRIEGO

DE CERVANTES

Baby showeren petit comité

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Una amena mañana es la que disfrutó Alicia Priego de Cervantes cuandosus amigas le organizaron un Baby Shower en Petit Comité, la cita fue apartir de las diez de la mañana en el restaurante La Ceiba del hotelHyatt, Alicia espera a la cigüeña para los principios del mes de febrero,será un lindo varoncito y llevara por nombre Rodrigo. Nuestra lente

estuvo presente y captó todos los detalles, los buenos consejos al igual que lasbendiciones no podrían faltar, solo nos resta desearles muchas felicidades a la futu-ra mamá y a su linda familia

Ivette Lastra y Olga Arceo

Erica Merino y Marisol Vázquez

Alejandra Milla y Alicia Priego

8 Sábado 19 de enero de 2013 Salud

¿Qué son lasvitaminas?

Por Alejandro FigueroaRumbo Nuevo

Lasvitaminas son parte esencial de lasalud y bienestar del cuerpo y de subelleza.

El importante papel de las vitaminas ha sidoampliamente reconocido por las industrias decosméticos y del cuidado de la piel.

Que son las vitaminas?La palabra vitamina es derivado del latín “vita”que significa vida y “amin”que significa composi-ción orgánica.

Hay trece vitaminas agrupadas en una o dos cate-gorías diferentes: Lipofilicas o sea solubles engrasa e hidrofilitas, solubles en agua.Las vitaminas solubles en grasa son: vitamina A,D, E, K. Las vitaminas solubles en agua son: B1,B2, B6, B12, pantenol, C, biotina, ácido fólico, yniacina.

Las vitaminas se encuentran en forma natural enplantas y animales. Las vitaminas son esencialespara el funcionamiento normal del cuerpo. Conpocas excepciones el cuerpo humano no puedeproducir o sintetizar vitaminas. Para obtenerestos nutrientes vitales el cuerpo necesita fuentesexternas en la forma de vitaminas.

Las vitaminas son necesarias para el funciona-miento de los órganos y contribuyen al metabo-lismo celular. Las vitaminas deben ser suministra-das al cuerpo regularmente ya sea a través de lacomida o tomando suplementos.

Nuestra dieta habitual y nuestro estilo de vidatienen un gran impacto en el bienestar total delcuerpo. Los malos hábitos alimenticios, una dietarica en azucares, el consumo de alcohol, nicotina,y cafeína despojan al cuerpo de nutrientes esen-ciales como la vitamina C y B.

Es saludable seguir una dieta balanceada quecontenga vegetales y frutas frescas y muchaagua. Los suplementos vitamínicos (tabletas)tomadas regularmente ayudan al cuerpo a man-tenerse a pesar del estrés emocional diario y delas fuerzas del medio ambiente. Es muy impor-tante que las vitaminas se obtengan primaria-mente de la dieta alimenticia y de forma secun-daria del consumo de vitaminas.

Las personas no deben de esperar que las table-tas (cápsulas, líquidos o pastillas) les proveen contodos los nutrientes por eso precisamente se lla-man suplementos porque suplementan la ali-mentación.Lupita González, al cuidado de su salud