SINOPSIS EJE ESTÉTICO LÚDICO FÍSICO RECREATIVO

EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y SALUD

Ciencias de la Información

TRAYECTO I TRAYECTOII TRAYECTOIII TRAYECTOIV

Estético Lúdico: Conceptos, características. Ocio y tiempo Libre Desarrollo Humano y Social

del Individuo. Calidad de Vida y Salud:

Alimentación Balanceada. Dieta y Ejercicio. Hidratación. Salud y Hábitos de Vida.

Deporte Recreativo y

Predeportivo:

Juegos predeportivos de diferentes deportes.

Juegos Modificados

Juegos de Conocimiento Juego de Carreras

Actividades Físicas Pre-deportivas:

Acondicionamiento

Calidad de Vida y Salud La Actividad Física

Recreativa como medio del Desarrollo potencial humano

Sedentarismo, Estrés y Enfermedades Cardiovasculares

Dieta y ejercicio. Actividades Físicas Pre-deportivas:

Acondicionamiento Neuromuscular

Acondicionamiento neuromuscular recreativo de forma individual y en pareja combinado con caminata, marcha y trote.

Deporte Recreativo y

Predeportivo:

Juegos de Velocidad

Calidad de vida y Salud:

Beneficios de la Actividad

Física y Salud. Salud y Hábitos de Vida Bienestar Social.

Relación entre la Actividad Física y la

Esperanza de Vida. Deporte Recreativo y

Predeportivo:

Juegos Deportivos Recreativos

Juegos Modificados Juegos predeportivos de

diferentes deportes.

Recreación y Ambiente

Comunitario:

Juegos recreativos y modificados dirigidos a la

La Actividad Física recreativa

como medio de la integración

social:

Características. Relación entre Recreación

y Desarrollo Comunitario. Importancia de la

participación estudiantil

universitaria en actividades físicas

recreativas en la comunidad.

Propiciar vivencias

individuales y colectivas de tipo físicas recreativas,

deportivas en la comunidad.

Deporte Recreativo y

Predeportivo:

Neuromuscular Acondicionamiento

neuromuscular recreativo de forma individual y en pareja combinado con caminata, marcha y trote.

Recreación y Ambiente: Juegos Recreativos y

modificados Juegos Ecológicos Excursión Foros

Juegos de distensión Juegos de habilidad

Juegos de Fuerza

Recreación y ambiente

Comunitario: Juegos recreativos y

modificados dirigidos a la integración comunitaria

para fomentar y fortalecer los valores.

Visita a parques de la

comunidad Foros sobre problemas

Ambientales y conservación de espacios recreativos en la

comunidad.

integración comunitaria para fomentar y fortalecer

los valores. Visita a parques de la

comunidad Foros sobre problemas

Ambientales y

conservación de espacios recreativos en la

comunidad. Recreación y Ambiente:

Juegos Recreativos y modificados

Juegos Ecológicos Excursión Foros

Juegos de expresión Corporal

Juegos de Conocimiento Actividades Físicas Pre-

deportivas: Acondicionamiento

Neuromuscular Acondicionamiento

neuromuscular recreativo de forma individual y en pareja combinado con caminata, marcha y trote.

Recreación y Ambiente: Juegos Recreativos y

modificados Juegos Ecológicos Excursión Foros

Prof Pedro Vargas

Msc Carlos González