TEBAEV «HUILOAPAN»30ETH0310Z

Sergio Hernández Sánchez.

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SEMESTRE :SEXTO

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Introducción:•Existen varios tipos de verduras que pueden dañar al cuerpo humano A unos les pueden dar hasta cáncer por comer ese tipo de verdura por eso fíjate Que comes o que tipos de verduras comes que tanto de química tienen las verduras

Introduction:There are several types of vegetables that can harm the human bodyA few can be given to cancer by eating such vegetables look soYou eat or types of vegetables you eat so much chemistry with vegetables

Metas •Que tanto de química tienen las verduras que vamos a ver. •Enfermedades que pueden ayudarnos las verduras ¿Qué porcentaje tiene cada uno de ellos.

Goals

• Both have chemistry vegetables that we will seeDiseases that can help us see the vegetablesWhat percentage does each of them.

Energía 20 Kcal 80 Kg Carbohidratos 4 g • Azúcares 2.6 g Grasas 0.2 g Proteínas 1 g Agua 95 g Vitamina C 13 mg (22%)

Emergí 20 Kcal Carbohydrate 4 g 80 Kg • FAT 2.6 g Sugars 0.2 g Protein 1 g Water 95 g Vitamin C 13 mg (22%)

•AFECCIONES PROSTATICAS: Diversos estudios realizados en la Universidad de Harvard (EE.UU.) han puesto de manifiesto que los varones que consumen habitualmente tomate fresco, así como salsa o jugo de tomate, presenta un riesgo mucho menor de padecer cáncer de próstata

•CONDITIONS Prostate Studies from Harvard University (USA) have shown that men who regularly consume fresh tomatoes and tomato sauce or juice, has a much lower risk of prostate cancer

Composición química del brócoli:Agua 92%Hidratos de carbono 3% (1, 4% fibra)Proteínas 2, 2%Lípidos 0, 2%Potasio 300 mg/100 gSodio 20 mg/100 gFósforo 60 mg/100 gCalcio 20 mg/100 gVitamina C 67 mg/100 gVitamina A 5 microgramos/100 gVitamina B1 0, 1 mg/100 gVitamina B2 0, 1 mg/100 g

El brócoli ayuda a combatir efectos de rayos ultravioletaProtege especialmente a personas con problemas en su sistema inmunológico y que corren más peligro de sufrir cáncer de piel

Broccoli helps fight effects of ultraviolet raysSpecial protection to people with immune system problems and are at higher risk of skin cancer

La zanahoria es una verdura que aporta muchísimos beneficiosa la salud, ayuda a retrasar el envejecimiento gracias a su altocontenido en antioxidantes y beta caroteno. También debido a suselevados niveles de beta caroteno ayuda a mejorar la vista y aevitar la ceguera.

The carrot is a vegetable that provides health benefits muchasimos helps delay aging due to its high content of antioxidants and beta carotene. Also © n because of high levels of beta carotene helps to improve eyesight and prevent blindness.

Composición química de la zanahoria:Agua 89%Hidratos de carbono 7%Lípidos 0, 2%Proteínas 0, 9%Retino 1, 3 mg/100 gVitamina C 6 mg/100 gPotasio 280 mg/100 gSodio 75 mg/100 gHierro 0, 7 mg/100 gFósforo 34 mg/100 gCalcio 41 mg/100 g

Valor nutricional por cada 100 g Energía 90 Kcal 360 kJ Carbohidratos 19 g • Azúcares 3,2 g Grasas 1,2 g Proteínas 3,2 g Vitamina A 10 ag. (1%) Tialina (Bit. B1) 0.2 mg (15%) Niacina (Bit. B3) 1.7 mg (11%) Ácido fólico (Bit. B9) 46 ag. (12%) Vitamina C 7 mg (12%) Hierro 0.5 mg (4%) Magnesio 37 mg (10%) Potasio 270 mg (6%

Pelo de elote (choclo) para tener riñones sanos

Estigmas de maíz o barba de choclo limpian las vías urinarias de arenillas, catarros y mucosidades. Se recomiendan especialmente contra las afecciones de los riñones y la vejiga, y coadyuva en los casos de reumatismo al precipitar toxinas acumuladas que se eliminan por orina. Calma dolores renales, de la cintura, etc.

Hair of corn (maize) to have healthy kidneys

Stigmata of corn or corn stubble clean the urinary tract of gravel, colds and mucus. Especially recommended against diseases of the kidneys and bladder, and helps in cases of rheumatism to precipitate accumulated toxins that are eliminated through urine. Calm kidney pains, waist, etc..

Composición química de la acelga:Agua 88%Hidratos de carbono 45% (fibra 3, 6%)Proteínas 2%Lípidos 0, 4%Potasio 200 mg/100gSodio 20 mg/100 gCalcio 110 mg/100 gHierro 3 mg/100 gFósforo 30 mg/100 gVitamina C 20 mg/100 gVitamina A 330 microgramos/100 g

Conclusión.Hoy en día las verduras han estadopresentes en nuestra vida diaria.Debe uno cuidarse de la química queluego trae la verdura porque a uno le puede dar hasta cáncer por tanta química.Así que consume verduras naturales para una buena salud.

Conclusion.Today, vegetables have beenpresent in our daily lives.One must guard against chemicalthen bring the vegetables becauseone can give to cancerby so much chemistry.So eat fresh vegetablesfor good health.

BIBLIOGRAFIABibliografías.

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http://infomorelos.com/ecologia/tomate.html

http://www.salud.com/cuidado-de-la-piel/el-brocoli-ayuda-a-combatir-efectos-rayos-ultravioleta.asp

http://cosmeticos.name/mascara-de-aceite-de-zanahoria/

http://www.dietas.com/articulos/pelo-de-elote-choclo-para-tener-riniones-sanos.asp

=http://www.frutasreviejo.es/fotos/ACELGAS.bmp&imgrefurl=http://cocineritoinfo.blogspot.com/2011

http://www.google.com.mx/#hl=es&source=hp&q=en+que+enfermedad+nos+ayudan+las+acelgas&aq=f&aqi=&aql=&oq=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=fc1dd6f61b3f0bd4&biw=1024&bih=578

http://www.botanical-online.com/acelga.htm

http://www.google.com.mx/#hl=es&source=hp&q=la+zanahoria&aq=f&aqi=g10&aql=&oq=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=fc1dd6f61b3f0bd4&biw=1024&bih=578

http://es.wikipedia.org/wiki/Daucus_carota