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Seguridad en la montaña
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Tipos de peligros
Peligros objetivos
Dependen de las características físicas del lugar, en este caso: Montaña
No se puede hacer nada para evitarlos, por lo que se deben conocer los lugares a los que se va y los momentos peligrosos para evitar estar ahí para cuando sucedan
Peligros subjetivos
Depende de las acciones personales
Para evitarlos hay que tener conocimiento y sentido común
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Peligros objetivos en montaña
Presencia de animales Ríos
Precipicios Caída de rocas
Viento Grietas
Oscuridad Pendientes fuertes
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Peligros subjetivos en montaña
Se producen por la falta de preparación, mal estado físico, ignorancia o aspectos psicológicos como el miedo o exceso de confianza
Deshidratación Insolación
Puna o mal de altura Fatiga
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Consideraciones Generales
Lleva siempre al menos 2 litros de agua y comida ligera
Llevar siempre ropa de abrigo aunque este soleado Se recomienda llevar linterna, en caso de que se
oscurezca a la vuelta Equipo en buen estado acorde a las condiciones:
Lentes de sol Bloqueador Gorro Ropa ligera y de colores claros Bastón/es de trekking
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Consideraciones Generales En caso de perderse, no empezar a caminar solo en cualquier
dirección
Tratar de ir dejando marcas en el camino para no perderse a la vuelta
En pendientes altas cuidado con la caída de rocas
No separarse del grupo
Nunca salir solo, ojala de mínimo 3 personas
Avisar siempre donde vas a estar, a alguien mas
No andar rápido, ni sobre exigirse físicamente
No circular por lugares peligrosos
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Consejos Tener en cuenta los peligros presentes en montaña
Tener respeto hacia las montañas
Comprender las limitaciones propias, conocerse a si mismo
Ser humilde
El objetivo es volver a salvo, el mapeo o geología es secundario
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Guardar energías para la vuelta
Cuidar la montaña (no botar basura, cuidado con hacer fuego, no molestar a animales y cuidar las plantas)
En caso de accidente mantener la calma
Usar bloqueador constantemente y no sobreexponerse al sol
Hidratarse constantemente
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¡Gracias por su atención!