RARAS

siminforma.comDiciembre de 2018Núm.491 / 100 mil ejemplares / Periódico gratuito

Salud. Págs. 6 y 7

Espectáculos. Pág. 5

Enfermedades

Ciberbullying, cuandolas palabras matan

Verano y deporteDeportes. Pág. 9

Espectáculos. Pág. 10

Rock y mujeres

e ignoradas

2 Siminforma • DICIEMBRE 2018

Viajando con la mascota

xxxxxx Director: Hugo Ignacio Silva NegreteDirector editorial: Vicente Monroy YáñezCoordinadora periodística: Frida S. Sepúlveda CayuqueoPropietario: Farmacias de Similares Chile, S.A., Agencia Chile.Representante legal: Hugo Ignacio Silva Negrete.

Email: simitel@famaciasdoctorsimi.clFono:223673500Domicilio: Camino Lo Echevers 550, módulos 16, 17 y 18, comuna de Quilicura, SantiagoImpreso en Chile por Almendral Impresores

http://www.farmaciasdoctorsimi.cl/

La llegada de las vacaciones pone en dificultades a los dueños de masco-tas, pues no hay muchas alternativas de dónde dejarlas para que tengan los mismos cuidados de su amo. De ahí que muchos optan por viajar con ellas.

Sepa qué dice la ley sobre este ítem; cuál es la mejor opción, y algu-nos consejos que le serán de mucha ayuda.

Viajar en busEl artículo 91 de la Ley de Trán-

sito prohíbe a los conductores de los buses “admitir animales, canastos, bultos o paquetes que molesten a los pasajeros o que impidan la circulación por el pasillo del vehículo. Exceptúan-se de esta prohibición, los perros de asistencia que acompañen a pasaje-ros con discapacidad”. Con la ley en la mano, se interpreta que es posible trasladar animales pequeños en ca-bina con la debida jaula homologada (Ver recuadro).

Muchas de las compañías de bu-ses prohíben el traslado de masco-tas. La ley atribuye responsabilidad al conductor. Las políticas varían según las reglas internas de cada empresa. Consulte antes.

Viajar en trenLa empresa considera a los anima-

les dentro del grupo de “equipaje es-pecial”. Sus políticas señalan que “se admitirá solo un animal por pasajero, con peso máximo de 9 kilos, el que debe ser transportado y sedado en el lugar que el conductor designe, en una jaula de máximo 60 cm de largo x 45 de ancho y 47 de alto; se deberá pagar el costo adicional establecido por la empresa. Solo se permitirá el ingreso al tren de perros guías para personas con discapacidad”.

Viajar en aviónNormativa de Latam y Sky:En todos los vuelos nacionales

está permitido transportar perros y ga-tos, tanto en cabina como en bodega. Si su mascota es otro animal, puede tener complicaciones.

Deben ser mascotas mayores de ocho semanas.

Certificado veterinario con un máximo de 10 días antes del vuelo que acredite un estado de salud apto para el viaje.

Permanecer dentro del canil du-rante todo el viaje.

Abonar un suplemento (60.000 CLP, aprox.). En caso de ir en bodega, se aplicará sobrecargo en función del peso del animal.

Reservar el servicio con, al menos, 48 horas de antelación. Es imprescin-dible contactar con el “Call Center” e informar la intención de transportar una mascota.

NO sedar al animal.Peso máximo (incluido el contene-

dor): 45kg.-En auto, una buena opciónLa Ley del Tránsito, dice: “Dicha

legislación, en el artículo 80, prohíbe

el traslado de animales en los asien-tos delanteros y establece que deben viajar en caniles o con arnés de protec-ción. Todo dependerá del tamaño del ejemplar y del auto en que se transpor-

tan. “Los arneses para viajar en auto deben servir para el tamaño del perro que se está llevando y comprarse en el comercio establecido. Por ejemplo, los que van al cuello son muy riesgosos”.

Tendencias

Recomendaciones generales para eltransporte de mascotas:

Que viaje con el estómago y vejiga vacíos. Es recomendable que realice ejercicio intenso ese mismo día para relajarlo durante el viaje.

Use una jaula adecuada con espacio suficiente. Debe poderse mantener en pie y darse la vuelta sin problemas.

Manténgalo hidratado.Tenga a mano algo familiar, como un juguete que le agrade para reducirle

el estrés.La jaula para transporte de mascotas debe ser rígida, aireada (ideal reja metálica delante y atrás), además de tener una superficie absorbente en el piso. También conviene disponer de bebederos y bandejas de comida.

3Siminforma • DICIEMBRE 2018

opinión

Marcelo EGS*“Me Gusta”

De la mano de la fantasía nos situaremos en la antigua Grecia, donde el joven Perseo deberá emprender un arriesgado viaje para salvar a la princesa Andrómeda de un nefasto destino. Domar a Pegaso, sortear brujas caníbales o enfrentar monstruos de leyenda, como Medusa o el Kraken, son algunas de las tareas que nuestro héroe debe sortear. Difícil misión la de Perseo, quien con valor e ingenio no dudará en enfrentar los peligros para rescatar a su amada. Esto es lo que nos ofrece: Furia de Titanes, épico filme, de 1981. Las criaturas que aparecían en esta película cobraron vida gracias a una técnica de animación conocida como “Stop Motion”. Son figuras articuladas que se modifican y filman foto a foto para después unirlas en una película y dar la ilusión de movimiento. El representante más importante en este estilo fue Ray Harryhaussen (1920-2013), de imaginación incombustible, quien supo que el “Stop Motion” sería su vida cuando vio King Kong, a los 13 años. Estudió arte para conocer mejor de proporciones y anatomía, sus creaciones fueron mejorando hasta que se le abrieron las puertas al mundo del cine. Ray desarrolló una prolífica carrera donde El gran gorila, El monstruo de tiempos remotos, La tierra versus los platillos voladores, Jason y los Argonautas, El valle de Gwangi o Los viajes de Simbad fueron algunos de los títulos donde pudo mostrar su enorme talento.Él y otros animadores de “Stop Motion” eran verdaderos artesanos, con una paciencia, dedicación y entrega únicos a su trabajo. En el caso de Ray, había amor en cada una de las figuras que le tocó animar, desde un mamut que fabricó cuando joven cortando un abrigo de su madre, hasta la Medusa de Furia de Titanes, la cual movía sus cabellos de serpiente por separado mientras disparaba flechas y sacudía su amenazante cascabel de la cola. Vivimos otros tiempos donde esta técnica ha sido remplazada por sofisticados efectos generados por computador, estos nos regalan escenarios y seres sensacionales, los que mejoran año a año. Con tanta espectacularidad se podría pensar que el “Stop Motion” ha pasado al olvido, pero afortunadamente no es así. En una reciente muestra de cine pude conocer a Catalina Muñoz, de la productora “Moonugla Art”. Esta talentosa joven se dedica a realizar animaciones a la usanza antigua. En dicho evento, junto con rendir homenaje al trabajo de Ray Harryhausen, esta creadora filmó in situ un breve corto animado en “Stop Motion”. Durante el proceso pude apreciar cómo los muñecos, su ropa, el escenario y la iluminación eran ordenados y puestos a punto con una finesa y dedicación admirables. Cada fotograma era en sí un trabajo de joyería que cautivó la atención del público. Aún tengo en mi retina la reacción de los asistentes cuando proyectamos la obra ya terminada.No hay experto de efectos especiales que no se saque el sombrero ante el maestro Ray Harryhausen, y cómo podría ser de otra forma si su arte inspiró a generaciones para soñar y crear. Por mi parte, me declaro un admirador absoluto de su obra y me alegra que existan jóvenes realizadores, como Catalina, que siguen honrando su legado. Los invito a disfrutar de las películas mencionadas, cada una es una maravilla, un recuerdo de una época en que todo se hacía a pulso y corazón. Estoy seguro: podrá notar en ellas ese amor que se manifiesta, literalmente, cuadro a cuadro ¡Hasta la próxima!

(*) Guionista y locutor

@DPchelo

Amor cuadro por cuadro

4 Siminforma • DICIEMBRE 2018

opinión

Lorena Castro*

La nutricionista dice

A disfrutar de los berries este verano

Nutricionista de Farmacias del Dr. Simi

El consumo de berries en Chile, junto con su exportación a distintos destinos en el mundo, ha ido en aumento al paso de los años. Cuando hablamos de “berries”, nos referimos a frutos o bayas como la frutilla, murtilla, mora, frambuesa, arándano, maqui y calafate, entre otros.Al igual que todas las frutas y verduras, poseen nutrientes indispensables para nuestra salud: fibra, vitaminas A, E y C, minerales como potasio, fósforo y calcio. En los berries podemos encontrar los mismos nutrientes ya mencionados, junto con compuestos antioxidantes como los flavonoides. Es la razón por la que se les considera como poseedores de un mayor poder antioxidante, en comparación al resto de las frutas.

Este poder antioxidante trae consigo muchos beneficios para nuestra salud: - Disminuye el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares- Reduce el colesterol- Posee efecto antitrombótico y antinflamatorio- Es antitumoral; protege a las células del daño oxidativo- Mantiene la densidad ósea.

Según nuestras guías alimentarias, el consumo de 2 a 3 porciones de frutas diariamente, puede cubrir el requerimiento de los nutrientes necesarios y nos permite evitar excesos que, como en todo ámbito, dejan de cumplir un beneficio para nuestra salud.La recomendación, entonces, es aprovechar los berries que podemos encontrar en mayor cantidad durante el verano. Consúmalos al desayuno, acompañados de un lácteo y cereal o en batidos con leche, como postre a la hora del almuerzo o como una colación antes de su última comida del día. También los puede incluir en su porción de “porridge”, tal como sale en la receta de esta edición. Lo invito a disfrutar de su delicioso sabor y de todos los beneficios que aportarán a su salud.

*En SimInforma queremos saber su opinión, cuéntenos sobre qué temas le gustaría que tratara la nutricionista al mail

lastorga@farmaciasdoctorsimi.cl (No responde consultas privadas).*Puede revisar ediciones anteriores en el siguiente link http://www.siminforma.com.mx/siminforma-chile.aspx

5Siminforma • DICIEMBRE 2018

ACTUALIDAD

“Ciberbullying”: Palabras que matan• Alrededor de 34 % de los estudiantes han sido atacados en redes sociales

En Chile, 34 % de los estudiantes han sido atacados verbalmente en las re-des sociales en el último año, y solo 50 % asegura que defendería a otros.

El “ciberbullying” es la intimidación o agresión intencional y continuada a través de teléfonos móviles o las re-des sociales, y crea un desbalance de poder entre el agresor y la vícti-ma. Además, genera consecuencias: desajuste social y psicológico en los alumnos, aislamiento, baja autoesti-ma, depresión, ansiedad, ira, ausen-tismo escolar, bajo rendimiento aca-démico y suicidio, entre otras.

Un informe de la Unicef sobre la violencia escolar en América Latina y el Caribe sugiere que entre 50 y 70 % de los estudiantes han estado involu-crados en algún tipo de agresión entre iguales.

En esta línea, los estudios mun-diales indican que uno de cada tres niños está involucrado en algún tipo de “bullying”, y uno de cada cinco, en “cyberbullying”.

El caso de Katherine Winter, estu-diante de 17 años, quien se quitó la vida en mayo, víctima de ciberacoso por sus pares, impulsó a las autorida-des a buscar nuevas formas de tra-tar la relación entre los jóvenes y la tecnología. Los padres de la menor, por medio de la Fundación Summer, comenzaron a reunirse con diversas organizaciones especializadas en el tema, y con la seremi de Educación, Bárbara Soto, para formar mesas de trabajo y elaborar un plan que resuel-va esta problemática.

“Palabras que matan” es el nombre de la campaña del gobierno chileno para combatir el lenguaje denigrante y “ciberbullying” en redes sociales. Solo en este año, el ciberacoso ha aumentado en 63 % y provocado 12 suicidios en el país.

Esta campaña nacional, anun-ciada por la ministra de Educación, Marcela Cubillos, consiste en la implementación de un bot capaz de detectar las palabras más usa-das en redes sociales para hacer “ciberbullying”. Automáticamente se enviará un mensaje para informar de las consecuencias de esta manera de actuar.

Este incluye un mensaje de los padres de Katherine Winter: “¿Crees que lo que estás diciendo es diverti-do? Tus palabras pueden empujar a otro a la muerte. Esto pasó con mi hija Kathy”, apunta Evanyely Zamorano, su mamá.

De acuerdo con el informe de “Ditch The Label”, las formas más co-munes de “ciberbullying” incluyen co-mentarios desagradables publicados en perfiles y fotos, mensajes privados indeseados y la creación de perfiles falsos con la imagen e información de la víctima. Esto comienza a partir del

“bullying” en los pasillos del colegio, para posteriormente manifestarse en la web.

Campaña #YocuidomihuellaExiste una campaña internacional

llamada “Yo Cuido mi Huella”, donde se puede descargar una clase interac-tiva sobre cómo cuidar la huella digi-tal, y presentar el contenido en forma-to familiar o en la sala de clases.

La campaña está diseñada para niveles de 5.º a 8.º básicos, con sus

objetivos de aprendizaje, y consis-te en una introducción al significa-do de dejar “una huella digital”. Con atractivas gráficas, colores, y casos concretos y diferenciados explica, según etapas, las consecuencias de entregar información inadecuada en la web. Además, se enseñan a con-figurar como privadas las cuentas de Facebook, cómo protegerse de perfi-les falsos y de la publicidad tipo spam, entre otras cosas.

Para revisar detalles: https://www.colegium.com/2018/YoCuidoMiHue-lla/YoCuidoMiHuella.html

Las enfermedades metabólicas son patologías transmitidas de padres a hijos, hereditarias y poco frecuentes. Nadie sabe quién es portador y, por eso, se llaman también “enfermeda-des raras”. Para que se manifiesten es necesario que ambos padres sean portadores sanos. El 70 % de ellas de-buta en el periodo neonatal o en los primeros meses de vida.

En Chile, el programa de pesqui-sa neonatal, iniciado en 1992, incluye solo dos patologías, la PKU o fenilce-tonuria, enfermedad metabólica here-ditaria, y el hipotiroidismo congénito. En el resto del mundo, con la misma muestra de sangre de este examen neonatal, se indagan 32 patologías, de una sola vez.

6 Siminforma • DICIEMBRE 2018

salud

Enfermedades raras… • Solo detectamos dos patologías; en otros países, hasta 32

Quizá alguna vez haya sentido dolor permanente en las rodillas al realizar actividad física y no le tomó impor-tancia, bueno pues tenga cuidado. Eso puede ser indicio de artrosis, un problema que de manera progresiva deforma esa parte del cuerpo, y que cada vez es más común entre los chilenos.

¿Pero qué ocasiona este pro-blema? El doctor Rafael Calvo, de la Unidad de Traumatología de la Clínica Alemana, ubicada en Santia-go, puntualizó que existen muchos conceptos acerca de esta patología, pero en general hay poca claridad.

“La artrosis de rodilla es el des-gaste de la articulación. Es una se-rie de enfermedades que afectan al cartílago articular y van produciendo un deterioro de la articulación, lo que provoca limitaciones a la población”.

A pesar de que en ocasiones se confunde con la artritis, esta última está asociada a cuadros inflamato-rios del cartílago, mientras que la ar-trosis se relaciona con el desgaste de este.

Calvo señaló que, si bien en la mayoría de los casos se desconoce

la razón por la que una persona de-sarrolla artrosis de rodilla, hay algu-nos factores que pueden disminuir los riesgos. El principal es no tener sobrepeso.

“Se ha observado que la pato-logía se asocia a los kilos de más, pero también a secuelas de fractu-ras, enfermedades inflamatorias, reumatológicas, infecciones, entre otras”.

Opciones para tratarlaEn la mayoría de los casos, ex-

puso el galeno, las medidas preven-tivas y el tratamiento para disminuir el dolor logran que los pacientes puedan llevar una vida normal sin acudir a la cirugía.

Sin embargo, hay otros casos de artrosis de rodilla en que la opera-ción se vuelve necesaria. “La deci-sión de operar, o no, va a depender de las molestias y limitaciones que tenga el enfermo”, señaló Calvo.

La mejor alternativa en caso de llegar a la cirugía es la prótesis to-tal de rodilla. “Tiene buenos resulta-dos. Sin embargo, no es una cirugía menor, requiere tiempo y puede ser costosa”, dijo el doctor.

Artrosis de rodilla

Verónica Cornejo, profesora y jefa del La-boratorio de Genética y Enfermedades Meta-bólicas, del INTA, señaló: “Chile comenzó con la prevención del retardo mental, producido por la fenilquetonuria, hace 27 años; fuimos uno de los países pioneros en Latinoamérica, pero en la actualidad nos quedamos atrás, ya que países como Uruguay y Costa Rica rea-lizan el diagnóstico de más de 26 patologías en las cuales se puede prevenir las alteracio-nes neurológicas. Creo que para avanzar en materia de prevención de discapacidad inte-lectual, se debe tomar la decisión de ampliar el programa del Ministerio de Salud a un ma-yor número de enfermedades, y esto es una decisión de política pública”.

Y agregó: “Hay recursos económicos, y

puedo afirmar que el mayor costo del pro-grama será la implementación del laboratorio para realizar los exámenes. Posteriormente, los costos disminuirán, pues se ha demos-trado que mientras mayor sea el número de personas analizadas, más bajo será el costo del programa de pesquisa neonatal”.

Desde hace unos años, Estados Unidos aprobó un panel de diagnóstico neonatal que incluye 32 enfermedades metabólicas, endó-crinas y genéticas, de las cuales, si se agregan las formas variantes, el número se incrementa a 57 condiciones prevenibles; por tanto, lo que se quiere aplicar en Chile ha sido probado am-pliamente. La evidencia científica demuestra la alta efectividad de los programas de pesqui-sa neonatal en materia de prevención.

salud7Siminforma • DICIEMBRE 2018

e invisiblesChile fue uno de los pioneros en Latinoamérica,

pero en la actualidad países como Uruguay y Costa Rica realizan el diagnóstico de más de 26 patologías, con las cuales se pueden prevenir

alteraciones neurológicas: Laboratorio de Genética y Enfermedades Metabólicas, del INTA.

“

”

La gastronomía tailandesa o –comida thai–, capta cada vez más clientes y fieles adeptos.Para algunos comensales suele ser algo picante; para otros, una mezcla de sa-bores y olores en un viaje por el dulzor, lo salado y lo ácido de una gastronomía que está conquistando Chile y el mundo. Aquí, unas recomendaciones:

Receta: “Porridge”

8 Siminforma • DICIEMBRE 2018

Consejos prácticos

Guatita llena

Auge de la comida Thai

El “porridge” es un desayuno muy popular en Estados Unidos e Inglaterra, y ahora la tendencia se ha masi-ficado a través de las redes sociales. Es un postre muy sencillo cuya base es la avena. Si tiene poco tiempo para desayunar, esta es una excelente alternativa. También lo puede dejar preparado y refrigerado para tener a mano una colación fresca y saludable.

*En Farmacias del Dr. Simi queremos conocer a los artesanos talentosos. Si sabe de alguno, envíenos su

especialidad al mail fsepulveda@farmaciasdoctorsimi.cl

Lai Thai: se expandió después de tener un pequeño puesto en Franklin; hoy cuenta con sucursales en Providencia y La Reina. El pla-to más pedido es el Pad Thai, con tallarines de arroz, tofu frito, camarones, dientes de dragón, maní molido y limón. Los camarones ecuatoria-nos son la tónica de varios de sus platos, ade-más de ricos condimentos como el curry y la ca-racterística leche de coco. Está en Franklin 602 Local 420 – Placer 980 Local 11 – Viel Poniente 1965 Local 9, Santiago. Holanda 079 Local 203, Providencia. Av. Ossa 2294, La Reina.

Curry: enclavado en plena avenida Francisco Bilbao, este restaurante ofrece preparaciones auténticamente tailandesas. Está ubicado en Av. Francisco Bilbao 2752, Providencia.

Thai Express: comida co-cinada en vivo y servida rápidamente; es más re-comendable pedirla para llevar porque el espacio es reducido. En el menú pue-den encontrar símbolos que señalan si el plato es vegetariano, picante o si tiene maní; también cuen-tan con opciones veganas. Además, por tramo, tiene pequeñas explicaciones que hacen la elección muy amigable para el extranje-ro. ¿Dónde? Merced 483, Santiago Centro, Santiago.

Y en regiones:Samsara: en el corazón del Cerro Alegre, Valparaíso, el pequeño restau-rante ofrece sabores exóticos y se mantiene fiel a las influencias culinarias de Tailandia. Almirante Montt 427, Cerro Alegre, Valparaíso, Chile.

Quai Thai: comida para servir y llevar; recomendamos la piña rellena. Patio Colonial Balmaceda 432 local 8.ª, La Serena.

Ingredientes:250 ml de agua o leche, según su gusto.4 cucharadas grandes de avena tradicional o integral.Fruta de temporadaFrutos secosCanela en polvo

Manos a la obra: en una olla, poner el agua o la le-che a fuego medio, cuando empiece a hervir echar las cucharadas de avena. Aprovechar el tiempo de cocción para preparar los añadidos del “po-rridge” y remover de vez en cuando la mezcla. Cuando haya espesado, en función de la tex-tura que se desee obtener, se puede añadir más líquido (con 10 minutos basta). Servir en un bol y añadir los frutos secos o fruta fresca de temporada. Fácil, sencillo y delicioso.

9Siminforma • DICIEMBRE 2018

Deportes

Las olas de calor veraniego merman la actividad física. Para muchos la temperatura es algo con lo cual no quieren lidiar. Según expertos, duran-te la época estival, las personas no adaptadas a una rutina de ejercicio, pueden comenzar a trabajar con acti-vidades de intensidad moderada, has-ta tres veces por semana, e incorporar paulatinamente más días y mayores esfuerzos. Actividades como camina-tas, gimnasia acuática y ciclismo son recomendadas por ser de bajo impac-to y no tener restricciones de edad.

Acá, algunas recomendaciones para que no muera en el intento:

En el día, las olas de mayor calor oscilan entre las 12 y las 16 horas, aunque lo recomendable es practicar deporte solo por la mañana (entre las 7 a las 9 horas), o bien por la tarde-no-che (desde las 19 a 22 horas), por ser las horas más frescas.

Cuidado con las olas de calor. Lo recomendable es evitar la práctica deportiva al aire libre. La aparición de malestares, náuseas, mareos, dolores de cabeza o cansancio anormal son señales de agotamiento. En dichos ca-sos, se debe interrumpir la actividad, beber abundante agua y descansar en un lugar fresco. Y si los síntomas persisten, es fundamental consultar a un médico rápidamente.

Hidratación correcta en verano. Se debe beber abundante agua antes de comenzar a ejercitarse. La idea es reponer unos 200 ml de líquido duran-te el ejercicio, cada 15-20 minutos. Si es deportista activo y con alta exigen-

cia, lo ideal es consumir bebidas con una pequeña cantidad de cloruro de sodio y carbohidratos. El primer com-ponente es fundamental para minimi-zar la deshidratación y mantener el balance de sodio corporal, mientras que el segundo componente ayuda a mejorar el rendimiento. Si su actividad física es moderada o leve, lo mejor es el agua pura. No espere a tener sed para tomar líquido, ya que es el primer síntoma de la deshidratación.

La alimentación debe ser varia-da e incluir frutas frescas, verduras, cereales y lácteos. Luego de comer, se sugiere esperar más de una hora antes de comenzar a realizar activi-dad física.

Utilice ropa fresca. Se recomien-da utilizar ropa cómoda, de colores claros y telas sintéticas que permitan el secado rápido, y mantener la cabe-za protegida con un gorro. Las partes del cuerpo que queden expuestas, como brazos y piernas, deben ser cuidadas con protector solar de factor 20, como mínimo. Use zapatillas de-portivas con buena amortiguación, y busque superficies blandas, como la tierra.

Estire siempre. Es fundamental hacerlo en cualquier momento, antes y después de haber practicado el ejer-cicio físico.

¿Cuál Calor?

La serie infantil Súper Astros es un especial proyecto desarrollado por la Comisión Nacio-nal de Investigación Científica y Tecnológica (Conicyt) y el Consejo Nacional de Televisión (CNTV).

Está compuesta por cinco episodios, donde los niños podrán aprender sobre los misterios del universo: su inicio con el Big Bang, la posi-bilidad de vida en otros planetas y los agujeros

negros, entre otros temas.El objetivo es motivar a las nuevas genera-

ciones a adentrarse en la astronomía, consi-derando las oportunidades de investigación y descubrimientos que ofrecen los cielos chile-nos (Ver recuadro).

El primer capítulo, titulado Vida en el uni-verso, ya se encuentra disponible en el canal CNTV Infantil en YouTube.

10 Siminforma • DICIEMBRE 2018

espectáculos

Este lanzamiento le puede interesar, es un libro titulado La invisibilización de las rockeras chilenas desde los 60 hasta hoy.

La obra Mujeres en la música chilena: la invisibilización de su legado, de la periodista Yasna Rodríguez, aborda estas temáticas y las entrecruza con el rock chileno y la influencia de la artista Violeta Parra, contestataria de la época. Distintas mujeres han aportado a la música con su voz, contenido, trabajo y estilo, pero durante muchos años no han sido suficientemente destacadas en el ámbito artístico nacional.

Con las voces de las protagonistas, se aborda el legado y el trabajo femenino en el rock-pop chileno y las diversas situaciones que han vivido en una sociedad donde, si bien se ha avanzado, aún existe la supremacía masculina.

La autora de la investigación asegura: “Las mujeres deberíamos aportar a la igualdad de género, a mostrar todo el trabajo realizado en distintas áreas”. Y agrega: “Me enfoqué en la música porque me gusta y existe poca literatura al respecto, excepto por el ensayo de Fabio Salas. Y, si bien hay que seguir trabajando para visibilizar el trabajo de la mujer, espero que cada una de las personas que lea este libro, reflexione en pro de una sociedad más respetuosa”.

Las invisibles rockeras chilenas

Somos líderes en astroturismoChile cuenta con aproximadamente 150 oferentes de astrotu-rismo, ubicados entre las regiones de Antofagasta y Biobío: solo en 2014, nuestro país recibió 262 mil visitantes por este concepto, a los que se sumó la visita de 138 mil estudiantes primarios y secundarios.

Hoy, Chile se posiciona como potencia mundial en temas astronómicos, definidos por más de 100 expertos durante dos encuentros realizados entre 2015 y 2016, en los cuales participó también la Embajada de Estados Unidos y la National Science Foundation de ese país. Como resultado de este trabajo, en noviembre de 2016, fue publicado el documento “Alcanzando las estrellas: hallazgos de las cumbres chileno-estadounidenses de educación y difusión de la astronomía” (www.astroeducacion.cl).

Ciencia para niños

11Siminforma • DICIEMBRE 2018

Chilenos con talento

Destacamos el emprendimiento de dos amigos chilenos, quienes realizan un hermoso trabajo de tablas para asado y picoteos, provenientes de durmientes de Raulí, restaurados, herraduras antiguas y barniz natural no tóxico. Cada pieza es única.

El presente ideal para sorprender a esa persona especial en esta Navidad. Muestras de su trabajo, en Instagram y Facebook: @tablasvernácula.

*En Farmacias del Dr. Simi queremos conocer a los artesanos talentosos. Si sabe de alguno, envíenos su especialidad al mail fsepulveda@farmaciasdoctorsimi.cl

Regalo ideal: tablas para picoteos

Una caja de cereales...

Disculpe, señor… Simi… Dr. Simi.

Sí. Como sea. ¿Este cereal es bueno para adelgazar?

Pues… según lo que veo en los componentes, no necesariamen-te adelgaza. A menos que solo coma esto. Pero no le hace mal.

¿Va a llevar todas esas cajas?

Perdón que me meta, pero ¿se va a comer todo ese cereal? ¿Cuándo va a volver al súper?

Vengo cada semana. Y, no, no pienso comerme todas las cajas. ¡Jaja! ¿Qué se cree? Pero está de oferta. Total, si se echa a perder… pues las boto.

No, señora. Si no se lo va a comer, mejor no lo compre. Hay que reducir la compra de cosas que luego no usamos. De otra manera, solo vamos a desperdiciar y a hacer más basura. No compre por comprar o porque está de oferta. Compre sólo lo que necesita.

Este doctor tiene razón. Este shampoo ni me gusta, esta mermelada está muy cara, yo no uso calcetines…

Creo que se va a ahorrar la mitad de la compra. Reducir… ¡reducir!

Afina tu ingenio

No hay que comprar por comprar, para no desperdiciar