PAUSAS ACTIVAS

FARMACEUTICAS

El comité local de seguridad y salud en el trabajo invita a empleadores y trabajadores a realizar pausas activas con el fin

de disminuir el estrés laboral y las enfermedades profesionales.

"Es importante hacer de estas actividades un hábito diario, pues

mejoran no sólo el estado físico de la persona, sino que le ayudan a no

sentirse cansada"

Pausas activas son ejercicios de 15 mints donde se hacen

movimientos de cuello, cadera, manos y piernas con el fin de

relajar los músculos