salud de hoy - invierno 2014-15

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INVIERNO 2014-2015 SALUD AL DÍA diseñando SONRISAS BRUXISMO todos los tipos CULTURA Y VIAJES cine y expos para 2015 RUNNING cómo empezar en el deporte de moda PERIODONTITIS síntomas y tratamiento REVISTA GRATUITA causas y tratamiento de la MORDIDA CRUZADA ODONTOLOGIA libre de METAL OCHO CONSEJOS para cuidarse del frío

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Ya tenemos aqui nuestra revista de invierno 2014-15 con los mejores consejos para tu salud bucal y tu vida cotidiana

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Page 1: Salud de Hoy - Invierno 2014-15

SALUD AL DÍA 1

SECCIÓNSALUD AL DÍA

INVIERNO 2014-2015

SALUD AL DÍA

diseñando SONRISAS

BRUXISMOtodos los tipos

cultura y viajescine y expos para 2015

RUNNINGcómo empezar en el

deporte de moda

PERIODONTITISsíntomas y tratamiento

REVISTAGRATUITA

causas y tratamiento de la

MORDIDACRUZADA

ODONTOLOGIA libre de METAL

OCHO CONSEJOS para cuidarse del frío

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2 SALUD AL DÍA

EDITORIAL Y SUMARIOSALUD AL DÍA

Con la llegada de las Navidades y del nuevo año 2015 nace la nueva revista Salud al Día, un magazine trimestral que te ayudará a estar al tanto de las mejores técnicas para cuidarte, estar sano y sentirte bien.

En estas páginas podrás encontrar un breve repaso por una amplia varie-dad de temas. Con secciones que van desde la salud hasta la cultura, Salud al Día comienza este camino desean-dote un feliz 2015. Para empezar bien el año, es fundamental saber qué co-mer y cómo cuidarse del frío que nos invade en unas épocas del año en las

que debemos estar atentos más que nunca al factor climatológico. Como siempre, como en los doce meses del año, es importante conocer un poco sobre los cuidados que nuestra boca necesita para no caer en enfermeda-des que arruinen nuestra dentadura.

También nos centraremos en el de-porte de moda de los últmos años, el running, más si estamos dando nuestros primeros pasos. Por último, echaremos un vistazo hacia el 2015, el año de la luz, que viene con mu-chas novedades culturales, como pe-lículas, series y exposiciones.

LA SONRISAPERFECTA

página 3

LAPERIODONTITIS

página 4

TIPOS DEBRUXISMO

página 6

LA MORDIDA CRUZADA

página 8

ODONTOLOGÍALIBRE DE METAL

página 10

CUIDARSE EN INVIERNO

página 11

EL RUNNING, DE MODApágina 12

LA CULTURADE 2015página 14

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SALUD AL DÍA 3

TU SALUD DENTALSALUD AL DÍA

Diseñando lasonrisa perfecta

Con los numerosos avances de las nuevas tecnologías y los grandes pasos de la estética dental, ahora es posible diseñar una sonrisa

de la que sentirte orgullo y a gusto.

El deseo de tener una bella sonrisa que armonice con las características físicas de cada persona es hoy en día

una cuestión que se puede conseguir. Para ello, el paciente debe acudir a su dentista con el fin de alcanzar el mejor resultado posible, siempre confiando en los mejores profesionales. Con la nuevas tecnologías y el avance en la estética dental, diseñar una sonrisa es ahora mucho más fácil y sencillo.

¿CÓMO SE HACE EL DISEÑO?El concepto se basa en el análisis de los pacientes y las propor-ciones faciales. Se utilizan una serie de fotografías y vídeos digitales de alta ca-lidad que analizan la pro-porción entre los dientes, las encías, la sonrisa, los labios y los rasgos faciales en movimien-to. Así se logran dibujos digitales, siguiendo una secuencia que facilite el trata-miento.

BENEFICIOS Y MEJORASUno de los grandes beneficios del Diseño Digital de Sonrisa es la comunicación en-tre el paciente y el dentista y la integración de especialidades como la periodoncia u or-todoncia. Otra gran ventaja es que gracias al uso de la tecnología, el resultado se podrá ver antes de comenzar con todo el trata-miento, que ayuda a que el paciente pueda determinar qué decisión tomar o cómo se

verá después de finalizarlo.

Además, el dentista perfec-ciona el diseño de la sonrisa

al tratar con sistemas de programación informá-tica mucho más especia-lizados, en donde las ca-racterísticas concretas de cada paciente son datos objetivos. El trabajo re-sulta más simple gracias a la gran visibilidad de detalles que ayudan a mejorar las modifica-ciones y a encontrar las carillas dentales perfectas para cada persona.

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4 SALUD AL DÍA

TU SALUD DENTALSALUD AL DÍA

Tras la gingivitis, la periodontitis

También llamada piorrea, la periodontitis es una enfermedad que puede derivar de la gingivitis

para luego pasar a una fase de pérdida de inserción colágena, recesión gingival e incluso de pérdida de hueso, si no es tratada debidamente. Si se pierde el hueso, se pierde el diente. Es de carácter bacteriano y afecta al periodonto (el tejido que sostiene los dientes, constituido por la encía, el hueso alveolar, el cemento radicular y el ligamento periodontal). Se manifiesta más frecuentemente en adultos mayores de 35 años que en niños y jóvenes.

TRATAMIENTO PARA LA CURA DE LA PERIODONTITISLo primero es eliminar sarro o placa bacteriana del diente, que inflaman el periodonto, a través de la técnica de higiene oral o tartrectomía. Si persiste, pasamos al curetaje y alisado radicular, que consiste en facilitar la superficie de la raíz y la

eliminación de las colonias bacterianas. Así, la encía puede adherirse al diente nuevamente y hacer desaparecer la bolsa periodontal. Si continúa la periodontitis, se procede al tratamiento quirúrgico mediante el levantamiento de la encía para eliminar la bolsa periodontal.

Si se pierden los habitos de limpieza dental, nuestra boca puede comenzar a tener problemas como la gingivitis o la periodontitis, la

enfermedad de las encías que nos pueden causar mucho daño.

Si el tejido del hueso se destruye, los dientes se pueden soltar. El mal aliento persistente, las encías inflamadas o sensibles o si san-gran cuando se cepilla o pasa la seda dental son indicios. Si se diagnostica la enferme-dad periodontal a tiempo, se puede frenar la destrucción y salvar sus dientes.

SÍNTOMAS DE LA PERIODONTITIS

La presencia de sarro, la inflamación o el sangrado de la encía pueden suponer indicios

ENCÍAS SANAS

ACUMULACIÓN DE PLACA BACTERIANA

SARRO QUE IRRITA LAS ENCÍAS

GINGIVITS

PERIODONTITIS

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SALUD AL DÍA 5

En caso de dientes permanentes avulsionados, es necesario que el dentista los vuelva a colocar en la mayor brevedad posible. Para ello es necesario envolver el diente en un pañuelo limpio o ponerlo en un vaso de leche para llevárselo al dentista. Es recomendable no ponerlo en agua. Cuanto más rápido se actúe, más oportunidades habrá para un reimplante exitoso. Si se trata de dientes de leche avulsionados, no pueden volver a colocarse. Sin embargo, sí resulta necesario revisar los nuevos dientes en brote para detectar posibles lesiones. De gran importancia es guardar cualquier diente para una posible reimplantación. Sólo se manipulará el diente por la corona del mismo; enguajarlo suavemente con la propia saliva en caso de que esté sucio o con sangre también resulta de gran ayuda.

QUÉ HACER ANTETRAUMATISMO DENTALES

EN NIÑOS

TRES SENCILLOS PASOS DIARIOS PARA PREVENIR EL SARRO

1. CEPILLADO INMEDIATO TRAS LAS COMIDAS

2. DENTISTA

3. ENJUAGUE BUCAL

Si la acumulación del sarro en los dientes es muy intensa, debe acudir a su dentista porque no saldrá con cepillarse los dientes una y otra vez. Por eso lo mejor es mantener una correcta higiene bucal a diario cepillándose los dientes tres veces por día y utilizando enjuague bucal.

Cepillarse los dientes inmediatamente después de tomar bebidas gaseosas y alimentos ácidos puede causar

erosión

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6 SALUD AL DÍA

SALUDSALUD AL DÍA

Los tipos debruxismo

El bruxismo es un problema que consiste en el apretamiento o rechina-miento de los dientes durante la noche. Resulta un comportamiento

inconsciente y destructivo sobre las estructuras dentarias.

BRUXISMO DE APRETAMIENTOSe produce por apretar los dientes en una posición determinada mientras hay contracción muscular; no produce des-gaste de los dientes.

BRUXISMO DE FROTAMIENTOEn este caso sí hay desgaste de los dientes, el paciente los fricciona pro-duciendo contracción y relajamiento de los músculos en forma alternada.

BRUXISMO DIURNOPuede ser de apretamiento o friccio-namiento, a veces inconsciente pero generalmente consciente. Se relaciona con hábitos como morderse los labios, comerse las uñas, entre otros.

BRUXISMO NOCTURNOEs aquel que se presenta en el sueño. Puede ser de apretamiento o frotamien-to. En este caso se presenta cansancio muscular al despertar.

BRUXISMO DIURNO Y NOCTURNOSe da en pacientes crónicos que bruxan constantemente.

El bruxismo, ese problema de carác-ter psico-neuro-muscular, tiene unas características bastante claras, como

que suele darse durante el sueño en una actividad inconsciente que nos provoca daño sobre las estructuras dentarias, el periodonto, la musculatura y la articulación de la mandíbula y el maxilar.

Los síntomas se manifiestan de muchas ma-neras, pero especialmente en el cansancio de los músculos de la masticación. Tam-bién se puede notar en el desgaste y sensibi-lidad de los dientes, y en dolores musculares en el cuerpo, como en el cue-llo, en los hombros, y en la cabeza. Inclu-so, el bruxismo puede provo-car, sumando factores y síntomas, in-somnio. Las causas pue-des ser psi-cológicas o oclusales.

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SALUD AL DÍA 7

TU DENTISTASALUD AL DÍA

Blanquemiento dental por luz

El pasado 22 de noviembres, nuestra colaboradora y compañera Verónica Rodríguez Alonso presentó en la Universidad Com-plutense de Madrid su tesis doctoral con el título ‘Análisis de la influencia de la cerámica de recubrimiento en la microes-tructura y propiedades mecánicas de puentes posteriores de tres unidades de circona’. Han sido 3 años de esfuerzo y dedicación que ha compaginado con su trabajo en nuestra clínica. El tri-bunal le otorgó la máxima calificación: “Sobresaliente Cum Laude por unanimidad”. ¡Estamos muy orgullosas de ella!

¡¡Enhorabue

na Verónica

!!

Hay numerosas causas que provocan la decoloración

dental. Entre ellos, destacan los factores genéticos, la edad, el consumo de tabaco, la descuidada higiene dental o las enfermedades. Por eso, para devolverle

a los dientes su color, el blanqueamiento dental

de la fórmula avanzada de Philips Zoom nace en la aplicación de la luz LED, que en tan solo 45 minutos mejora el blanco de tus dientes hasta en ocho tonos.

BLANQUEAMNIENTO

LUZ LED

45 MINUTOS

OCHO TONOS

BENEFICIOS

Con un corto tratamiento acelerado por luz LED, los pacientes disfrutan de los resultados al instante

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8 SALUD AL DÍA

TU DENTISTASALUD AL DÍA

La mordida cruzada posterior re-presenta una de las maloclusiones que encontramos diariamente en

la clínica de ortodoncia, ya que afecta al 12.5% de los niños españoles entre los 3 y los 6 años.

En una oclusión o mordida correcta, todos los dientes y molares de la arcada superior deben quedar por fuera de los de la arcada inferior (como una tapadera de una caja de zapatos). Pero cuando se presenta la mordida cruzada, uno o más dientes de la arcada superior ocluyen por dentro de la inferior.

Hablamos de mordida cruzada posterior completa, cuando los molares de uno o de los dos lados del maxilar superior, ocluyen

por dentro de los molares de la mandíbula. El hecho de que los dientes contacten en mordida cruzada hace que las fuerzas de la masticación no se distribuyan correctamente desde el diente, hacia la raíz y hueso, provocando desgastes y fracturas del esmalte, defectos óseos y sobrecargas musculares (cabeza, cuello y espalda).

CAUSAS Su origen se debe a un desequilibrio de las fuerzas musculares sobre las arcadas dentarias debido a la succión del pulgar, succión prolongada del chupete, posición baja de la lengua, respiración bucal, posiciones anormales durante el sueño y/o componentes genéticos.

¿Tiene mi hijo la MORDIDA

CRUZADA?

“La edad recomendada para visitar por primera vez al ortodoncista es con 6 años”

Dra. Maite García-Escribano

“Las mordidas cruzadas en dentición infantil no se corrigen con el recambio dentario”

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SALUD AL DÍA 9

Nuestra Ortodoncista, la Dra. Maite García-Escribano, ha sido recientemente ascendida a la categoría Platinum como Invisalign Provider. Este reconocimiento que la marca comercial de Ortodoncia Invisible más demandada ofrece a los Doctores que utilizan su técnica, garantiza la experiencia y formación de nuestra Doctora y con ello unos resultados excelentes en sus tratamientos. Si quiere más información puede consultar el apartado “Encuentre un invisalign provider en su zona” visitando la web www.invisalign.es.

TRATAMIENTOLa mordida cruzada posterior en dentición infantil no se corrige espontáneamente con el recambio de los dientes definitivos. Esta alteración favorece la aparición de inter-ferencias dentarias y apiñamiento al estar reducida la arcada dentaría; alteraciones en el desarrollo bucofacial, como asimetrías, y alteraciones de la articulación de la mandí-bula (ATM).

Es muy importante el diagnóstico precoz, de forma que aprovecharemos la mayor elasticidad del tejido óseo y así obtendre-mos respuestas más favorables, en menor tiempo y con aparatología más sencilla. Es por ello que ha de realizarse un correcto diagnóstico y un tratamiento lo más precoz posible. Recuerda que los 6 años es la edad recomendada para visitar por primera vez al ortodoncista.

Cuando se detecta a edades tempranas, en-tre los 4-6 años, el tratamiento puede

ser muy simple, sin aparatos de ortodon-cia, simplemente con pistas de composite. En niños de 6-10 años, el tratamiento de elección será un disyuntor maxilar, que es un aparato fijo que activamos duran-te 15 días para expandir el paladar y saltar la mordida cruzada. Luego lo mantendrán durante 9 meses más. Aprovechamos así el crecimiento remanente y que los huesos no están completamente soldados.

En adolescentes y adultos con mordida cruzada leve, se corrige con aparatología fija de brackets y el uso de elásticos. Sin embargo, el tratamiento de la mordida cru-zada posterior esquelética en adultos será la expansión rápida del paladar asistida qui-rúrgicamente (SARPE: surgically assisted rapid palatal expansión).

CONCLUSIÓNAunque la mordida cruzada puede tratarse a cualquier edad, es importante el trata-miento precoz ya que en los niños se pue-de producir una desviación en el correcto crecimiento y desarrollo facial, aumen-tando la probabilidad de futuros problemas esqueléticos, dentoalveolares, musculares, funcionales y articulares, con la consecuen-te asimetría facial y estética.

“Si no corregimos la mordida cruzada, se producirá asimetría facial en la edad adulta”

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TU DENTISTASALUD AL DÍA

10 SALUD AL DÍA

Hasta los años 80 el tratamiento por excelencia para la restauración de dientes en el ámbito de la prótesis

fija eran las restauraciones de metal-cerámica, que consistían en un núcleo metálico recubierto por porcelana de color blanco que simulaba el esmalte del diente.

El problema de este tipo de restauraciones es que muchas veces era inevitable que el metal se transparentara a través de la encía generando los antiestéticos ribetes oscuros

alrededor del diente. En la actualidad este problema ha sido solucionado con las actuales restauraciones totalmente cerámicas, donde el núcleo también es de un material cerámico, del mismo color del diente y por tanto evita la aparición de los antiestéticos ribetes grisáceos en la encía. A continuación podemos ver varios casos clínicos en los que se emplean restauraciones libres de metal y cómo su estética mejora notablemente con respecto a las antiguas restauraciones metal-cerámica.

Odontologíalibre de metal

Dra. Verónica Rodríguez Alonso

CASO 1 CASO 2 CASO 3Sustitución de coronas an-tiguas de metal-cerámica en todo el sector anterior por nuevas coronas total-mente cerámicas. Obser-vamos incluso mejora de la inflamación de la encía.

Sustitución de una corona en un incisivo central de metal-cerámica por una corona totalmente cerámica.

Paciente con un gran desgaste de los incisivos centrales donde la cantidad de diente perdido fue repuesto con dos coronas totalmente cerámicas.

Anteriormente, los dientes sufrían con las restauraciones metal-cerámica. Ahora se mejora el sistema con el uso de

las restauraciones totalmente cerámicas.

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SALUD AL DÍA 11

NUTRICIÓNSALUD AL DÍA

Comer y cuidarse en invierno

1 REFORZAR LOS HÁBITOS DE HIGIENE

Cosas como lavarse las manos, taparse la boca al toser o estornudar.

2 EVITAR CAMBIOS DE TEMPERATURA

No cambiar de forma extrema la temperatura de los ambientes que afectan al cuerpo.

3 REFORZAR EL CUIDADO DE LA PIEL

Estar pendientes de proteger y nutrir la piel para evitar descamaciones o raspaduras.

4 CUIDAR DE LA ALIMENTACIÓN

Es recomendable mantener los horarios de alimentación, modificar la temperatura de las

comidas con alimentos tibios y añadir frutos secos.

5 AUMENTAR LA INGESTA DE VITAMINAS

Es necesario aumentar la ingesta de vitaminas A, C y D mediante los alimentos

apropiados (cítricos, verduras de hoja, lácteos).

6CUIDAR EL ESTADO DE ÁNIMO

Resulta fundamental descansar y dormir para mantener una actitud positiva.

7 SEGUIR PRACTICANDO DEPORTE

Es recomendable practicar ejercicio físico con una buena rutina.

8ADECUAR LA INDUMENTARIA

El consejo más práctico es vestirse en capas para poder mantenerse calientes.

FRUTAS PARA LOS MESES DE INVIERNO

Para evitar caer en enfermedades como la gripe, la incorporación de hierro al cuerpo es muy importante, así como el ingesto de vitaminas B y C. Es fundamental conservar una dieta equilibrada con la ración semanal de carnes, pescados y huevos para rellenar las proteínas recomendadas. No hay que olvidarse, por supuesto, de las frutas frescas ni de los frutos secos, que tienen calcio. El consumo de tomate, una excelente fuente de fibra, y de brócoli, muy bajo en calorías, ayuda a mantener un nivel saludable de la capacidad antioxidante.

LAS COMIDAS QUE NO DEBEN FALTAR

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12 SALUD AL DÍA

DEPORTESALUD AL DÍA

Running, el deporte de moda

Cada vez más, el running se está convirtiendo en uno de los deportes más practicado por los españoles. Pero no todo consiste en vestirse y

salir a correr: hay que saber cómo hacerlo.

ERRORES FRECUENTES

FORZAR EN LOS PRIMEROS ENTRENAMIENTOS

Empezamos con muchas ganas y nos exigimos más de lo debido en los primeros días que salimos a correr. Debemos ir paso a paso, de a poco sin forzar a nuestro cuerpo.

CORRER CON MUCHA ROPA

Es perjudicial porque ayuda a la deshidratación: lo mejor es utilizar ropa ligera y transpirable.

NO ESTIRAR O ESTIRAR DEPRISA

Es imprescindible y fundamental tomarse el tiempo necesario para estirar los músculos y no empezar a correr antes de lo debido. Estirar de manera relajada.

NO ACOMPAÑARLO DE UNA DIETA EQUILIBRADA

Lo ideal es acompañar al ejercicio con una dieta que completemente al deporte. Por eso, hacer una dieta equilibrada rica en proteína y baja en grasas resulta de gran ayuda.INFORMARSE1

2

3

PLANIFICAR

FIJAR OBJETIVOS

Con el paso del tiempo, el running se está conviertiendo en uno de los de-portes de moda. Cada vez más, los

españoles se lanzan a practicarlo, ya que ofrece sesiones de entrenamiento de mu-cha variedad y convierte al ejercicio, algo que nos cuesta, es una actividad que atrae a todo tipo de personas.

Además, como la salud y el bienestar nos preocupan más, este deporte ofrece facili-dades a nivel económico y social. Salir a correr solo, con amigos o en grupo no resul-ta muy caro, aunque la vestimenta y el cal-zado se transforma en una de las primeras necesidades a la hora de practicar running.

ANTES DE EMPEZAREN EL RUNNING

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SALUD AL DÍA 13

Los deportistas tienen mayor probabilidad de sufrir caries debido a que consumen muchos hidratos de carbono y muchas bebidas con un alto grado de azúcares para rehidratarse.

¿SABÍAS QUE...?

AGUA FRUTAS

VERDURAS PROTEÍNAS

ALIMENTOS PARA EVITAR LESIONES

Para empezar con buen pie en el mundo del running, se deben evitar varios errores frecuentes que pueden tirar al traste nuestros esfuerzos de semanas, incluso de meses. Como detallamos anteriormente, hay que prepararse en todos los sentidos y no salir a correr sin más. Para nuestro cuidado dental, hay que tener en cuenta varios problemas a la hora de practicar deporte.

PROBLEMAS DENTALESEn gran parte, los deportistas sufren los problemas de los dolores y las enfermedades dentales. Estas incitan a un claro descenso

en su desempeño, con una bajada del rendimiento habitual en el deportista. Incluso pueden provocar la baja temporal por lesión.

La mayor probabilidad de caries, las dolencias musculares y articulares,

que pueden terminar en desgarros o lesiones, las alteraciones en el sistema digestivo, los traumatismos dentales,

la barodontalgia -debido a las presiones atmosféricas- y el bruxismo -debido a la gran tensión competitiva-

son elementos a tener en cuenta por los deportistas

habituales, que necesitan una higiene dental adecuada

para no caer en dificultades que afecten directamente a su profesión

o hobby.

LÍQUIDOS como bebidas energéticas

SÓLIDOScomo barritas energéticas

SEMILÍQUIDOScomo geles

La totalidad de los deportistas, tanto los de élite como la gente común que practica deporte a diario, consume muchos hidratos de carbono.

?

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14 SALUD AL DÍA

CINESALUD AL DÍA

Cine y palomitas para 2015

Como es habitual en los últimos años, la cartelera cinemtográfica nos ofrece una amplia variedades de contenidos para todas las edades y

todos los públicos. Un repaso a los estrenos del próximo año.

Después de un año con grandes estre-nos en cartelera

como ‘Need for Speed’, ‘In-terstellar’ u ‘Ocho apellidos vascos’, que fue récord en taquilla, el año 2015 estará repleto de películas de gran

renombre. El séptimo arte viene más cargado que nunca tanto en cine para niños como para adultos.

El primer gran estreno del año llegará en febrero con ‘Cincuen-ta sombras de Grey’. A esta pelí-cula se le suma en abril la sépti-ma entrega de ‘Fast & Furious’. Pero sin duda, los estrenos más esperados llegarán a partir de Junio cuando se estrene ‘Ju-

rassic World’, la continuación de la saga de Steven Spielberg que dirigirá Colin Tre-vorrow. Tras ella, llegarán a los cines ‘Ter-minator’, ‘James Bond 24’, ‘Batman vs. Superman’ y Tom Cruise con la acción de ‘Misión Imposible 5’.

Y por si fuera poco, en Diciembre, J.J. Abrams estrenará el Episodio VII de la Guerra de las Galaxias. Con multitud de incógnitas sobre los personajes, el único he-cho seguro es que Harrison Ford protagoni-zará esta nueva cinta que se podrá ver en 3D gracias al trabajo de la factoría Disney.

Para los niños, personajes como Cenicienta, Campanilla, los Pitufos o los Minions

estarán en las salas de cines

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SALUD AL DÍA 15

CULTURA Y OCIOSALUD AL DÍA

Con las vacaciones de invierno comienza el tiempo de descanso y reposo, la excusa perfecta para tomarse un respiro. Para no irnos muy lejos, dos destinos apetecibles pueden ser el Pirineo aragonés o la siempre agradable París. En

el Pirineo aragonés se pueden disfrutar de las mejores estaciones de esquí de nuestro país, todas ellas muy recomendables para vislumbrar unos hermosos paisajes naturales, con lagos, montañas o gargantas. En París se disfruta de una ciudad con un encanto incalculable, con numerosos rin-cones maravillosos y varios monumentos que uno nunca se cansa de visitar y contemplar. Para

desconectar, estos dos destinos son opción económica y cercana.

PARIS

ESCAPADAS CON ABRIGO

PIRINEO

Desde octubre en el Círculo de Bellas Artes de Madrid y

hasta el 18 de enero, se puede visitar la exposición del dibujan-te y guionista Francisco Ibañez, conocido por ser el creador de Mortadelo y Filemón.

Hasta el 1 de marzo en la Fundación Telefónica, Ferrán Adriá y su equipo de elBulli tendrán la exposición más grande sobre el famoso chef espa-ñol. Llamada ‘Auditando el proce-so creativo’, la muestra cuenta con más de 1.000 metros cuadrados.

EXPOSICIONES PARA VISITAR: IBAÑEZ Y FERRÁN ADRIÁ

El pasado 20 de diciembre de 2013, la Organización de las Naciones Unidas (ONU), proclamó el año 2015 como el Año Internacional de la Luz y las Tecnologías basadas en la Luz. Con esta iniciativa, pretende comunicar a la sociedad la importancia en el mundo actual de la luz y sus tecnologías. La idea fue propuesta por México.

AÑO INTERNACIONAL DE

LA LUZ

El aclamado director de cine Tim Burton regresa estas navidades al ruedo con la película ‘Big Eyes’. Protagonizada por Amy Adams y Christopher Waltz, la cinta cuenta la vida y experiencias de la artista americana Margaret Keane, conocida por sus extravagantes y originales pinturas, y se estrenará en cines el 25 de diciembre. Tras ‘Frankenweenie’, Burton vuelve para sorprender.

TIM BURTON Y SUS GRANDES

OJOS

La segunda temporada de la se-rie española, que llega en 2015, estará formada por dos tandas de ocho capítulos. Basará su eje ar-gumental en las señas de identidad -pasión, intriga, acción y giros in-esperados- que durante su prime-ra temporada la convirtieron en la serie más vista de televisión de los últimos dos años con más de 5.200.000 espectadores y un share que roza el 27%.

LA SEGUNDA TEMPORADA DE ‘EL

PRÍNCIPE’

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SECCIÓNSALUD AL DÍA

CLÍNICA DENTAL ESTEFANITACanchal, 8-Local 2 (Entrada por C/ Estefanita)

28021 Villaverde Bajo (Madrid)915 056 997

¡Ven al dentista!¡Te esperamos!